Mẹ & Bé

Thực đơn ăn dặm BLW 10 tháng của mẹ Trịnh

1. Thực đơn ăn dặm ngày 10/1:

  • Cơm cá hồi và việt quất
  • Canh bầu cua
  • Sữa chua phô mai
  • Quả đu đủ
  • 2. Thực đơn ăn dặm ngày 10/2:

    • Cơm thịt bò chùm ngây
    • Cuộn tôm sả: Tôm bóc vỏ, rút ​​chỉ đen, xay nhuyễn và một chút bột sắn hữu cơ, sau đó đem hấp với sả. Sau đó chiên cho đến khi vàng nâu.
    • Súp xương bí đỏ
    • Sầu riêng 6
    • Xem thêm: ăn dặm chỉ huy cho bé 10 tháng

      3. thực đơn ăn dặm 10/3:

      • Cơm chiên hải sản
      • Canh cua rau đay
      • Rong biển mặn
      • Chôm chôm
      • 4. Thực đơn ăn dặm ngày 10/4:

        • Cơm đậu xanh
        • Lươn xào sả ớt: làm sạch, lọc, dùng dũa thịt để lọc bỏ xương. Cho lươn vào nồi hấp. Hoặc bạn có thể hấp lươn rồi lọc lấy thịt. Cho dầu vào nồi, đun nóng dầu, cho mướp vào đảo đều cho thơm thì đổ lươn vào xào. Đối với bé trên 1 tuổi có thể thêm chút nước tương mặn hoặc hạt nêm cho bé.
        • Súp bí đỏ
        • Cà rốt hấp
        • Bánh bột yến mạch: Cách làm giống món đậu hũ bột yến mạch nhưng thay vì xay bột yến mạch với nước trắng thì dùng bột yến mạch thay thế.
        • 5. thực đơn ăn dặm blw tháng 10:

          • Gạo
          • Sushi bé
          • Mực xào tỏi: Mực rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với ít hành lá và bột tỏi, thêm vài giọt nước mắm, có thể cho bé trên 1 tuổi ăn dặm. tuổi. Cho tỏi vào phi thơm, đổ mực vào xào. Đổ vào một cái bát. Cũng nồi đó, trút cà chua vào xào thơm, sau đó cho cần tây vào xào (mẹ xào phần lá non cho mềm), rau chín thì cho mực vào, tắt bếp.
          • Súp cà rốt
          • Bưởi xanh
          • 6. Thực đơn ăn dặm ngày 10/6:

            • Gạo
            • Trứng cuộn phô mai: Chiên trứng như người lớn (bé dưới 1 tuổi chỉ dùng lòng đỏ trứng, mẹ có thể cho chút nước vào trứng để trứng mềm và không bị dính bát khi đánh). Khi trứng chín, rắc 1 viên phô mai mặn lên trên. Đợi trứng nguội thì cuộn lại và cắt thành miếng nhỏ cho bé ăn.
            • Cà tím băm: Băm nhỏ ướp chút hành bột. Rửa sạch và loại bỏ ruột khỏi cà tím. Nhồi thịt vào trong quả cà và hấp chín.
            • Súp xương bí đỏ
            • Dưa hấu
            • 7.Thực đơn ăn dặm ngày 10/7:

              • Gạo
              • Chả trứng tôm: Băm nhỏ thịt nạc, tôm bóc vỏ, rút ​​chỉ đen, băm nhỏ. Kết hợp thịt, trứng, tôm và thìa vào chảo.
              • Canh tôm rau củ: Cho tôm vào một ít nước sôi. Các loại rau hấp tùy thích. Các loại rau sau đó được xay nhuyễn với nước luộc tôm. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Mẹ giữ đầu và đuôi tôm trang trí. Nghiền nhuyễn tôm và rưới lên nước dùng rau củ.
              • Cua biển hấp
              • Xoài
              • 8. Thực đơn ăn dặm ngày 10/8:

                • Gạo
                • Trứng ốp la thịt: thịt bằm đánh với trứng rồi cho vào chảo rán
                • Canh cua rau đay
                • Bánh bột yến mạch
                • Xoài
                • Đang xem: Có nên nấu nước mía cho trẻ ăn dặm?

                  9. Thực đơn ăn dặm blw ngày 10/9:

                  • Gạo
                  • Canh chua cá chuối
                  • Thịt ba chỉ hấp
                  • Bánh thanh long rắc dừa bằm: Thanh long đỏ xay nhuyễn, để ráo nước lọc bỏ bã, hòa tan với bột bắp. 100ml nước cốt mẹ trộn với 2mcf bột bắp. Sau đó cho lên bếp khuấy đều cho đến khi đặc lại thì tắt bếp. Đổ vào khuôn và cho vào tủ lạnh khoảng 1 giờ hoặc cho đến khi hỗn hợp đông lại, sau đó cắt thành từng miếng và lăn trên dừa bào sợi cho con bạn.
                  • 10. Thực đơn ăn dặm ngày 10/10:

                    • Gạo
                    • Thịt gà viên dứa
                    • Thịt bò hầm rau củ
                    • Khoai lang cuộn
                    • Nho sữa
                    • 11. thực đơn ăn dặm 10 tháng 11:

                      • Gạo
                      • Yến mạch bí đỏ: 50g yến mạch ngâm 20 phút, xả nước nhiều lần cho bớt nhớt. 60g bí đỏ cắt nhỏ, hấp cách thủy 10 phút. Cho yến mạch + bí đỏ + 30ml nước vào đánh thật nhuyễn. Sau đó, lọc lấy mồi (mồi này dùng để làm bánh xèo) cho lên bếp đun lửa nhỏ, đảo đều tay trong 3 phút rồi tắt lửa. Bôi dầu khuôn. Đổ hỗn hợp vào khuôn. Cho vào ngăn đá khoảng 2-3 phút.
                      • Đậu hũ thịt bằm sốt cà chua
                      • Canh xương khoai tây
                      • Nhãn
                      • 12. Thực đơn ăn dặm ngày 10/12:

                        • Gạo
                        • Cơm dừa
                        • Tôm: Tôm 30g, bóc vỏ, rửa sạch, bỏ đầu, thịt heo 10g, bột hữu cơ (bmhc): 2g, hành: 1 củ, để ráo nước: 2 củ, dầu ăn trẻ em: 1/2 muỗng cà phê. Cho tôm + thịt + bmhc + hành tây vào máy xay nhuyễn. Bọc hỗn hợp xung quanh thân cây sả và hấp trong 5 phút. Sau đó cho 1/2 muỗng cà phê vào chảo, chiên vàng đều hai mặt

                        • Canh xương khoai môn
                        • Xoài
                        • 13. thực đơn ăn dặm 10 tháng 13:

                          • Gạo đậu xanh
                          • Bánh yến mạch hạt sen mứt rồng
                          • Canh bầu cua
                          • Khoai tây chiên
                          • Cuộn tôm khoai tây
                          • 14. thực đơn ăn dặm 10 tháng 14:

                            • Gạo
                            • Bí đao hầm hạt sen táo
                            • Mướp hấp
                            • Bánh dứa đậu xanh
                            • Dưa hấu
                            • 15. thực đơn ăn dặm 10 tháng 15:

                              • Mỳ thường
                              • Đậu hũ mềm hạt sen
                              • Cơm bắp cải
                              • Trứng hấp rau củ
                              • Chôm chôm Thái Lan
                              • 16. thực đơn ăn dặm 10 tháng 16:

                                • Cơm đậu xanh
                                • Ếch hấp
                                • Đậu hũ khoai lang
                                • Ngô hấp
                                • Súp rau củ
                                • Nhãn
                                • Tham khảo: Các loại đậu tốt cho bé ăn dặm và những điều mẹ nên biết

                                  17. thực đơn ăn dặm 10 tháng 17:

                                  • Cơm thỏ
                                  • Cá hồi chiên
                                  • Bánh đậu xanh non
                                  • Củ dền đỏ hấp
                                  • Mít lát
                                  • 18. Thực đơn ăn dặm 10 tháng 18:

                                    • Cơm chả cá
                                    • Trứng hấp thịt
                                    • Đậu phụ cám yến mạch
                                    • Canh cua rau đay
                                    • Táo Úc
                                    • 19. thực đơn ăn dặm 10 tháng 19:

                                      • Cơm nắm
                                      • Tôm nướng phô mai
                                      • Bánh đậu xanh hạt sen
                                      • Đậu hấp
                                      • Súp xương bí đỏ
                                      • 20. thực đơn ăn dặm 10 tháng 20:

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button