Nhiều bà mẹ có con nhỏ phải vật lộn vì con họ kén ăn và không chịu ăn thức ăn đặc. Làm sao để bé ăn dặm không quấy khóc là câu hỏi thường gặp mà các bà mẹ sau sinh cần giải đáp.
- Thực đơn ăn dặm ngon bổ dưỡng cho bé 8 tháng tuổi
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đơn giản dễ làm, thơm ngon, đủ chất
- Những điều mẹ cần biết về thời gian biểu ăn dặm ban ngày của bé
- Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể dẫn đến rối loạn dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
- Trẻ chậm lớn, trí não chậm phát triển.
- Khả năng miễn dịch thấp và bạn dễ bị ốm.
- Nó giúp ích rất nhiều cho tâm sinh lý sau này của trẻ.
1. Giới thiệu sách Cai sữa không nước mắt
“Ăn dặm không nước mắt” là cuốn sách được viết bởi chị Nguyễn Thi Ninh, mẹ của bé Xoài. Đây là một bà mẹ Việt Nam hiện đang sinh sống và làm việc tại Nhật Bản.
Cũng như bao người phụ nữ khác, cô ấy cũng là một người mẹ. Chị Nguyễn Thị ninh trải qua quá trình cai sữa xoài rất vất vả và mệt mỏi. Có lần tôi bắt cháu ăn xoài mà cháu không thích.
Tuy nhiên, đây chắc chắn không phải là giải pháp phù hợp lâu dài trong giai đoạn phát triển của bé. Thật không tốt khi bắt trẻ làm điều gì đó mà trẻ không thích.
Nhưng may mắn thay, nhờ tiếp xúc với các bà mẹ Nhật và siêng năng đọc sách báo, mẹ Xoài đã tìm ra cách giúp con cai sữa và ăn ngoan hơn.
<3
Ăn dặm không nước mắt – Ruan Shining
Từ đó, cuốn sách Ăn dặm không nước mắt ra đời gồm 3 phần. Phần đầu ghi lại cách mẹ Nhật áp dụng cho con. Lối viết của cuốn Ăn dặm không nước mắt là những câu chuyện hàng ngày được chị Ninh kể bằng giọng văn mộc mạc, giản dị của người mẹ và những ghi chú đơn giản học được từ các bà mẹ Nhật.
Phần hai của cuốn sách Ăn dặm không nước mắt là ghi chép về phương pháp ăn dặm của người Nhật. Đây là phương pháp mà các bà mẹ Nhật thường áp dụng cho bé yêu của mình.
Sử dụng phần ghi chú chi tiết giúp người đọc có cái nhìn tổng quát về phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Đây là những thông tin rất hữu ích giúp các mẹ tự tin áp dụng để cho bé ăn dặm.
Phần thứ ba và cũng là phần cuối cùng của cuốn sách chứa đựng những tư liệu rất giá trị. Đây có lẽ là phần bổ ích nhất trong cuốn Cai sữa không nước mắt của ninh.
Phần ba giới thiệu chi tiết các món ăn dặm phù hợp cho bé ở các độ tuổi: 5-6 tháng, 7-8 tháng, 9-11 tháng, 12-18 tháng. Đây là những món ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ em ở mọi giai đoạn, đồng thời cũng phù hợp với khẩu vị của trẻ em châu Á.
Đây là những món ăn rất bổ dưỡng, cách hướng dẫn chi tiết của cô giáo ninh và cả cách trang trí đẹp mắt càng khiến món ăn này thêm phần hấp dẫn.
<3
Cuối cùng, quan điểm của tác giả về “ăn dặm không nước mắt” là thay đổi món ăn, thay đổi cách bài trí, thay đổi khẩu phần ăn, khuyến khích bé tự ăn dặm.
2. Link tải file pdf sách Ăn dặm không nước mắt
Link tải sách: tại đây
3. Bé không chịu ăn dặm khiến nhiều bà mẹ có con nhỏ lo lắng
Trẻ biếng ăn, kén ăn hay khó tính, chậm lớn là nỗi lo của nhiều bà mẹ có con nhỏ. Biếng ăn ở trẻ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác của cơ thể. Cụ thể, trẻ biếng ăn có thể gặp những ảnh hưởng lâu dài như:
Vậy làm thế nào để con ăn dặm không quấy khóc là bài toán khó của nhiều bà mẹ.
Làm sao để bé ăn dặm mà không gây ồn ào?
4. Nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm hay quấy khóc?
Trẻ ăn thức ăn đặc thường quấy khóc và chảy nước mắt khi cho ăn thức ăn đặc. Một số lý do phổ biến có thể là:
4.1 Trẻ ngồi sai tư thế
Trẻ đến tuổi ăn dặm đã biết ngồi thẳng. Nhưng ngồi ăn lâu có thể khiến trẻ mệt mỏi, cáu kỉnh khiến trẻ không chịu ăn.
4.2 có thể đầy
Trẻ khóc khi ăn thức ăn đặc cũng có thể báo hiệu cho cha mẹ biết rằng trẻ đã no và không thể ăn thêm.
4.3 Món ăn trẻ không thích
Nhiều bé mới làm quen với thức ăn đặc hoặc lần đầu ăn thức ăn mới sẽ không quen với mùi vị của thức ăn đó. Theo phản xạ, bé có thể quấy khóc và từ chối chúng.
Một đứa trẻ khóc vì không thích những gì mình ăn
4.4 Trẻ không chú ý khi ăn
Nhiều bậc cha mẹ vô tình cho bé ăn không đúng cách, dù là vừa xem điện thoại, vừa xem tivi, vừa nghịch đồ chơi vừa ăn… Điều này sẽ khiến trẻ mất tập trung, ăn chậm hoặc không muốn ăn thêm.
4.5 Trẻ em có vấn đề về sức khỏe
Đôi khi trẻ quấy khóc là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Cơ thể mệt mỏi hoặc không tiêu hóa được khiến bé quấy khóc khi ăn thức ăn đặc.
5. Những điều nên và không nên khi giúp trẻ hợp tác với mẹ khi ăn thức ăn đặc
Để cai sữa mà trẻ không quấy khóc, cha mẹ không phải vất vả mỗi lần cho trẻ ăn thì cần chú ý những điểm sau:
5.1 Tập cho bé ăn đúng giờ
Bạn nên quy định thời gian cụ thể trong ngày cho trẻ ăn để giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống. Khoảng cách thích hợp có thể giúp trẻ không ăn quá nhiều, không đói và cai sữa không bị chảy nước mắt.
5.2 Tạo bầu không khí ăn uống thoải mái
Hỗ trợ và khen ngợi con bạn trong những ngày đầu tiên ăn thức ăn đặc. Có thể nấu những món ăn nhiều màu sắc và hình thù dễ thương sẽ khích lệ tinh thần của bé.
Khích lệ khi bé tập ăn thức ăn đặc
5.3 Menu đa dạng
Cha mẹ nên bổ sung nhiều loại thức ăn để trẻ nhận đủ chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu. Ví dụ: thực phẩm bổ sung cho bé
5.4 Quan sát phản ứng của bé
Để hiểu được tâm tư của con, mẹ hãy quan sát con từ thìa ăn dặm đầu tiên. Việc bé ăn dặm hay quấy khóc đôi khi là do cha mẹ chưa đáp ứng đúng nhu cầu của trẻ.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp các mẹ tìm được câu trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để bé ăn dặm không bị nước mắt? Hãy theo dõi thực phẩm vàng quynh phương để có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong việc nuôi dạy con nhé!
Cty tnhh thm phn phng phng gold food vn xung quanh
Địa chỉ: thạch than, quốc oai, hà nội
Điện thoại: 097.421.48.22
Email: ngoquynh260116@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/ngucocquynhphuong
Website: https://ngucocquynhphuong.com/
