Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết có nên cai sữa cho con thay vì cho ăn dặm thông thường hay không. Phương pháp ăn dặm truyền thống cho phép bé ăn theo thực đơn dinh dưỡng đầy đủ. Và ăn dặm kiểu blw để bé “làm chủ cuộc chơi”. Vậy ăn dặm blw là gì và có thể kết hợp 2 phương pháp này không? Câu trả lời là mẹ hoàn toàn có thể kết hợp cả 2 phương pháp ăn dặm, không chỉ đảm bảo dinh dưỡng cho bé mà còn khiến bé không biếng ăn.
Cùng tìm hiểu về ăn dặm truyền thống kết hợp ăn dặm nhé!
1. Đã đến lúc bắt đầu cai sữa
Giai đoạn từ 6 tháng đến 10 tháng là thời điểm thích hợp để bắt đầu ăn dặm do bé chỉ huy. Lúc này bé đã có thể ngồi vững, khả năng cầm nắm đã mạnh hơn, hệ tiêu hóa cũng khỏe hơn. Đồng thời, bé được hình thành cá tính riêng, thể hiện được những điều mình thích và không thích.
Sau 10 tháng, bé thường có dấu hiệu biếng ăn nên phương pháp trên khó thực hiện hơn.
Trước đó, mẹ cần cho trẻ bú sữa mẹ theo cách truyền thống trước để trẻ hình thành thói quen ăn dặm. Thời gian đầu, khả năng tự ngồi và tự xúc còn yếu nên trẻ ăn dặm phải dựa vào bố mẹ, ông bà.
2. Lưu ý khi cho bé ăn dặm truyền thống kết hợp ăn dặm
Lịch trình ăn dặm truyền thống và ăn dặm tự chỉ huy nên xen kẽ thường xuyên. Em bé không bao giờ nên được cho ăn và cho ăn trong cùng một bữa ăn. Làm như vậy sẽ khiến trẻ nhầm lẫn với các phương pháp và sẽ không thực hiện được bất cứ điều gì hiệu quả. Việc bú mẹ và bú mẹ cùng lúc có thể khiến bé bị sặc, nôn trớ do lượng thức ăn vào miệng bé không đều.
Phương pháp này phù hợp với những bà mẹ bận rộn, hoặc những bé thích tự bú. Thay thế 1-2 bữa ăn mỗi ngày bằng blw giúp bố mẹ bớt bận rộn hơn. Bạn có thể cho bé bú vào buổi sáng, trưa hoặc tối, lưu ý không quá 30 phút mỗi lần.
Nếu bé ít vận động, mẹ sẽ khó cho bé bú.
Xem thêm:
- Thức ăn trẻ em
- Phô mai thức ăn trẻ em
- Luôn cho ăn khi ngồi trên ghế khi bé ăn.
- Đừng thúc ép cô ấy, đừng bắt cô ấy ăn nhiều hơn, đừng thu hút bất kỳ sự chú ý nào khác ngoài thức ăn.
- Giữ bình tĩnh và thực hành các kỹ năng sơ cứu cơ bản khi con bạn bị nghẹn thức ăn đặc.
- Sữa mẹ và sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của con bạn.
- Bé sẽ không bị mắc nghẹn nếu mẹ thực hiện đúng các bước của ăn dặm kiểu BLW.
Bé đang ngồi trên ghế ăn dặm BLW cùng với bố - Luôn cho bé ngồi trên ghế cao.
- Lúc đầu bé có thể chưa quen nên sẽ bị nôn trớ.
- Dựa vào cơ địa và sở thích của bé mà cho bé ăn từ từ cháo, bột từ 20-30ml đến 200-300ml.
- Cho bé ăn từ bột ngọt đến bột muối, từ loãng đến thô để bé thích nghi dần.
- Trà hoa quả, thanh long, cà rốt, măng tây, thịt gà
- Đậu Kava, ớt chuông, mì, bơ, trà nghệ tây
- Trà hoa quả, ớt chuông, nấm đông cô, thịt hấp, dưa hấu
- Cháo củ dền + salad cá hồi
- Sandwich phô mai, bánh mì thịt, nước Sosu luộc, nước Sosu luộc, kẹo cam
- Cháo bò bí đỏ, chè trái cây
- Nước lọc hạt chia, bí đỏ, bắp cải luộc, canh bắp cải, cơm rang
- Cháo chim bồ câu, súp bí đỏ
- Mì xào bắp cải, đào, chè trái cây, canh bắp cải
- Tôm luộc, sushi hấp, cà rốt hấp, trà nghệ
- Khi nào bé ăn dặm
- Thực hiện cai sữa đúng cách: Tất cả kiến thức cơ bản về cai sữa
3. Nguyên tắc ăn dặm truyền thống kết hợp ăn dặm
Khi kết hợp 2 phương pháp ăn dặm trên, mẹ cần tuân thủ nguyên tắc riêng của từng phương pháp. Thời gian ăn cũng nên xen kẽ một cách khoa học để bé không bị bỡ ngỡ trong cách ăn nhé!
3.1. nguyên tắc phương pháp ăn dặm
3.2. Nguyên tắc ăn dặm truyền thống.
4. 10 thực đơn ăn dặm truyền thống kết hợp ăn dặm cho bé ăn dặm
Nhiều mẹ muốn biết cách lên thực đơn ăn dặm cho bé để bé hào hứng với việc ăn dặm. Dưới đây là 10 công thức cơ bản mẹ có thể sử dụng cho sự kết hợp này.
Xem thêm:
5. Lợi ích của ăn dặm truyền thống kết hợp ăn dặm cho bé
Các phương pháp truyền thống cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà con bạn cần để phát triển. Ngược lại, blw – cách tiếp cận tự chủ của trẻ thúc đẩy tính độc lập. Trẻ ăn dặm có thể tự quyết định nên ăn gì. Rèn luyện tính chủ động và tính tự giác của trẻ ngay từ khi còn nhỏ.
Sự kết hợp trên sẽ không làm bé chán ăn hay chán ăn. Cũng không làm cho bữa ăn hàng ngày của bé bị thiếu chất dinh dưỡng. Cha mẹ có thể nhờ ông bà cho ăn sáng, trưa, tối. Cách ăn xen kẽ các bữa này giúp tiết kiệm thời gian mà các bé vẫn ăn ngon miệng.
Cho bé ăn thức ăn đặc là một nhiệm vụ khó khăn trong thời kỳ mang thai. Lý tưởng nhất là sự kết hợp giữa cai sữa thông thường và cai sữa blw. Quan trọng nhất, bạn vẫn nên chú ý đến sở thích và thói quen ăn uống của bé. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể đưa ra phương pháp cho ăn hợp lý nhất!
