istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

gangster4d

gangster slot

gangster gacor

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

Pasang Nomor singapore Kode Alam sidney

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Info Slot Gacor

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor Kode Alam sgp

Berita Seputar Olahraga

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Pasang Nomor sidney Kode Alam hongkong

bandar darat

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Prediksi Bola dan Togel

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online

Berita Bola Terupdate

slot gacor hari ini

kumpulan slot gacor hari ini

info slot gacor hari ini

rtp slot gacor hari ini

Pasang Nomor sgp Kode Alam hkg

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor sgp Kode Alam sdy

RTP Slot Gacor Hari Ini

Berita Seputar Olahraga

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Slot Gacor Terpercaya

Judi Bola Mix Parlay

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola

Sexy Gaming

Pasang Nomor hkg Kode Alam sgp

Bandar Darat

Info Slot Gacor

Prediksi Bola Jitu

Artikel Games

Bandar Darat Togel Online

Slot gampang menang

Judi Slot Gacor Hari Ini

Situs Judi Slot Online

Prediksi Bola Jitu

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online Gacor

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Taruhan Judi Bola

Berita Seputar Olahraga

Berita Bola Terupdate

Sexy Gaming

Situs Baccarat Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming Terbaik

Sexy Gaming Slot

Live Casino Sexy Gaming

Agen Sexy Gaming

Game Sexy Gaming Terbaik

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming 2023

Sexy Gaming Casino Online

Casino Sexy Gaming

Daftar Situs Casino Online Sexy Gaming

Daftar Sexy Gaming

Situs Judi Live Casino Terpercaya

Situs Agen Sexy Gaming

Portal Berita Terkini

Cheats Game Portal

Berita Politik Indonesia

Berita Politik Indonesia

Prediksi Jitu Togel

Seputar Judi Online

Permainan Tradisional

Berita Aneh

Berita Online Terkini

Berita Online Terkini

Prediksi Togel Jitu

Seputar Judi Online

Togel Sydney

Berita Politik Indonesia

Portal Berita Terkini

Nonton Gratis Film Terbaru

Con bạn nên hay không nên ăn bắp cải?

Bắt cải cho trẻ ăn dặm

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn các loại rau thuộc họ Brassica như bắp cải có thể tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Để giải thích cho lợi ích này, các nhà khoa học cho biết các hợp chất glucosinolate có khả năng giảm viêm và chống lại stress oxy hóa trong cơ thể. Những tác dụng này rất cần thiết để thúc đẩy sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, hàm lượng kali cao trong bắp cải có thể giúp giảm các triệu chứng cao huyết áp đồng thời hạn chế tắc nghẽn mạch máu đến tim.

3. Trẻ em ăn bắp cải để tăng cường khả năng miễn dịch

Tác dụng này của bắp cải là do sự hiện diện của hàm lượng cao các hợp chất anthocyanin. Thành phần này được biết là có đặc tính chống viêm và tăng sự hình thành các cytokine trong cơ thể. Do đó, các cytokine có vai trò điều hòa các phản ứng miễn dịch. Đặc biệt là một lượng lớn anthocyanins được tìm thấy trong các loại trái cây hoặc rau có màu đỏ sẫm hoặc màu tím.

tiết lộ thời điểm thích hợp để mẹ cho bé ăn bắp cải

Từ 8 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn bắp cải. Về nguyên tắc, cũng giống như các loại thức ăn đặc khác, bắp cải cần được nấu chín kỹ và xay nhuyễn để trẻ dễ nuốt và dễ tiêu hóa.

Nếu bạn lo lắng rằng bé sẽ dễ bị đầy hơi khi ăn bắp cải, cách tốt nhất là chỉ dùng phần lá và bỏ phần gân giữa để chế biến. Bạn nên hấp cải thảo và trộn chung với các loại rau khác để tránh làm nát lá mà vẫn giữ được độ giòn và ngọt tự nhiên.

Không nên cho trẻ ăn bắp cải?

Đây có thể là vấn đề của nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là những người lần đầu làm cha mẹ. Mặc dù bắp cải chắc chắn là tuyệt vời, nhưng loại rau này sẽ không phù hợp nếu con bạn gặp phải một trong những điều sau đây:

1. Trẻ em có hệ tiêu hóa kém

Bắp cải đã được ví như một loại thuốc “nhuận tràng” tự nhiên vì hàm lượng chất xơ cao. Do đó, những trẻ được chẩn đoán có vấn đề về tiêu hóa và bị tiêu chảy nên hạn chế ăn loại rau này.

Đối với trẻ lớn, ăn quá nhiều bắp cải (đặc biệt là rau diếp như xà lách, dưa chua) dễ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu do đầy hơi ở bụng.

2. Suy giáp ở trẻ em

Hai tác dụng của bắp cải được đề cập trong bài báo đến từ glucosinolate. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chất này có thể thủy phân thành isothiocyanate, có thể gây ra bệnh tuyến giáp. Vì vậy, tốt nhất cha mẹ nên loại bỏ bắp cải khỏi khẩu phần ăn của bé để tránh tình trạng suy giáp tiến triển nặng hơn.

3. Trẻ em sắp phẫu thuật không nên ăn bắp cải

tham khảo ý kiến bác sĩ khi cho trẻ ăn bắp cải

Các bác sĩ khuyên cha mẹ không nên cho trẻ ăn bắp cải ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật. Vì loại rau này có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và cản trở việc kiểm soát đường huyết trong và sau khi phẫu thuật.

Nói chung, bắp cải là một thực phẩm bổ sung hoàn hảo cho thực đơn của trẻ khi trẻ đã cai sữa. Điều quan trọng là cha mẹ nên cho trẻ ăn bắp cải đã được nấu chín, và ngay cả những trẻ lớn hơn cũng tuyệt đối tránh ăn sống. Nếu bé rơi vào trường hợp không nên ăn loại rau này, mẹ có thể hỏi bác sĩ về chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của con.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *