Bánh ăn dặm là lựa chọn của nhiều bà mẹ khi cần một món ăn kèm tiện lợi cho con mà không tốn nhiều thời gian chế biến. Tuy nhiên, mẹ cần cho bé ăn dặm đúng cách để đảm bảo bé hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong sản phẩm và ăn một bữa ăn an toàn.
Sử dụng bánh ăn dặm phù hợp với lứa tuổi
Theo khuyến nghị của ai, trẻ 6 tháng tuổi nên bắt đầu ăn dặm nói chung là thức ăn đặc, đặc biệt là bánh ăn dặm. Đây là lý do tại sao hầu hết các loại bánh ăn dặm đều có giới hạn độ tuổi từ 6 tháng trở lên.
Vào tháng thứ sáu, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển đầy đủ để hấp thụ những thức ăn đặc và phức tạp hơn sữa mẹ. Cũng ở độ tuổi này, sữa mẹ thôi không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bé. Trẻ cần dinh dưỡng từ thức ăn dặm, bao gồm cháo, bột, súp… thậm chí cả bánh ăn dặm .
Theo khuyến nghị của WHO, trẻ em nên bắt đầu ăn thức ăn rắn, bao gồm cả bánh ngọt, khi được 6 tháng tuổi.
Có hàng trăm loại đồ ăn nhẹ khác nhau trên thị trường. Tuy nhiên, hầu hết các nhà sản xuất snack đều có độ tuổi nhất định cho từng nhóm sản phẩm. Bởi vì, ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Tất cả những gì bạn cần làm là chọn một sản phẩm phù hợp với độ tuổi của bé dựa trên các tiêu chí sau:
- Xem kỹ loại sản phẩm được nhà sản xuất chỉ định và chọn loại phù hợp với lứa tuổi của con bạn . Vì đặc điểm phát triển của trẻ ở từng giai đoạn nên các sản phẩm đều được nghiên cứu để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Mẹ nên chọn bánh phù hợp dinh dưỡng với độ tuổi của con :
- Trẻ 6 tháng tuổi nên chọn bánh ăn dặm có thành phần carb với một số loại rau và trái cây. Do hệ tiêu hóa của trẻ ở độ tuổi này chưa hoàn thiện lắm nên nếu cho trẻ ăn những món ăn vặt có chứa nhiều chất đạm, chất béo hoặc quá nhiều. Rau và trái cây cứng. Trẻ không hấp thu được thì có thể bị nôn trớ, thậm chí tiêu chảy.
- Khi trẻ được 7-9 tháng tuổi có thể dùng các loại bánh ăn dặm có thành phần bột, đạm, béo, kết hợp nhiều loại rau củ quả. Vì hệ tiêu hóa của bé khi đó đã tương đối hoàn thiện, có thể tiêu hóa và hấp thu nhiều loại chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện.
- Mẹ nên cho bé ăn vặt không ăn vặt giữa các bữa ăn chính.
- Không cho trẻ bú đêm muộn: Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ. Cụ thể, khi ăn trước khi đi ngủ, thức ăn chưa tiêu hóa hết và dịch vị tiết ra khi ngủ nhiều hơn sẽ gây ra tình trạng trào ngược, nôn trớ khiến bé rơi vào trạng thái mất ngủ.
- Just Eat: Mẹ có thể bẻ một miếng bánh cho bé ăn hoặc mẹ có thể cho bé ăn để bé rèn luyện kỹ năng cầm nắm.
- Ngâm bánh trong nước ấm / sữa , khuấy đều cho đến khi tan và đặc dần thành bột mịn, sau đó cho bé ăn.
- Mẹ có thể chứng minh khi bé ăn lần đầu tiên, giúp bé dễ dàng bắt chước và học ăn . Sự tương tác giữa mẹ và con trong quá trình ăn dặm cũng khiến bé hào hứng, vui vẻ hơn và ăn ngon miệng hơn.
- Khi dạy trẻ cai sữa, mẹ nên luôn ở bên và quan sát trẻ hoàn thành. Các mẹ hạn chế ăn một mình vì nếu chẳng may có chuyện gì xảy ra mà mình không thể nhận biết sớm để có phương án xử lý kịp thời.
Bánh ăn dặm có xu hướng chia theo độ tuổi nên mẹ dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với giai đoạn phát triển của bé.
Xem thêm: [answer] Có nên cho bé ăn dặm bánh ngọt không?
Thời điểm cho trẻ ăn dặm trong ngày
Các mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến giờ ăn để cho trẻ ăn dặm đúng cách. Trong giai đoạn ăn dặm, mẹ thường cho bé ăn nhiều loại thức ăn dặm khác nhau. Một số món được coi là lương thực chính, một số được xếp vào loại dim sum và dim sum, không nên ăn bừa bãi.
Bánh quy ăn dặm không nên là bữa ăn dặm chính của bé mà chỉ là món ăn dặm nhanh chóng khi mẹ không có thời gian chuẩn bị những món ăn cầu kỳ và phức tạp cho con.
Bánh ăn dặm không được coi là bữa ăn chính của trẻ sơ sinh.
Cách cho trẻ ăn thức ăn đặc đúng cách
Cho bé ăn dặm bằng bánh ăn dặm như thế nào là băn khoăn của nhiều mẹ khi lần đầu sử dụng sản phẩm này. Sau đây sakuko bật mí một số lưu ý khi cho bé ăn dặm bằng bánh ăn dặm:
Tư thế ăn
Các bà mẹ nên tập thói quen ngồi ăn.
Ba cách cho bé ăn dặm
Mẹ có thể linh hoạt thay đổi cách cho con ăn bánh dựa trên 3 lựa chọn:
Cách ăn dặm với sữa hoặc xay bánh thành bột mịn trong sữa / nước ấm, lần đầu mẹ cho bé uống vài thìa, để bé cảm nhận và làm quen. Nếu trẻ không chịu ăn, đừng ép. Mẹ tiếp tục cho trẻ bú, vài ngày sau tập cho trẻ bú trở lại.
Các mẹ có thể xay bánh thành bột mịn với nước ấm hoặc sữa rồi cho bé ăn.
Một số lưu ý an toàn khi cho trẻ ăn bánh ngọt
Mặc dù bánh quy ăn dặm hầu như luôn giòn, dễ tan chảy và ít gây hóc nhưng để bé có thể ăn thức ăn đặc một cách bình thường, mẹ nên tránh một số điều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi ăn. sau:
<3
*
Qua bài viết trên, sakuko đã chỉ ra cụ thể những lưu ý để mẹ cho bé ăn dặm đúng cách. Mẹ nên chọn sản phẩm phù hợp với lứa tuổi của trẻ và cho trẻ ăn xen kẽ giữa các bữa ăn chính. Đồng thời, mẹ cũng nên ở bên con khi con tập ăn thức ăn đặc. Tìm hiểu thêm về cai sữa đúng cách cho bé và các chủ đề liên quan trên Blog tư vấn của sakuko!
