Trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn là tình trạng khá phổ biến trong cuộc sống của các bà mẹ. Tất cả các bà mẹ có con biếng ăn, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ đều phải đau đầu vật lộn. Vậy nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì và làm thế nào để giúp trẻ có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng? Hãy cùng phuc nguyen duong tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Biến ăn không phải là bệnh, nó xuất phát từ tâm lý của trẻ và lâu dần sẽ tạo thành thói quen khiến trẻ biếng ăn. Để chấm dứttrẻ 9 tháng biếng ăn, mẹ cần biết nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng biếng ăn như vậy là do đâu.
Nguyên nhân trẻ 9 tháng biếng ăn
- Áp lực tâm lý khi cho con ăn: Mẹ nào cũng muốn con ăn uống lành mạnh. Nhiều bà mẹ nói rằng mỗi bữa ăn như một cuộc chiến. Tôi muốn cho bé ăn nhưng bé cứ lảng tránh, thậm chí còn quấy khóc nhiều. Đó cũng là một phần gây căng thẳng cho mẹ.
- Khi nào trẻ ăn dặm: Vì trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn nên việc ép trẻ ăn thường rất khó khăn. Nhiều bà mẹ áp dụng việc cho con đi ăn ngoài, cho con xem tivi hay chơi đồ chơi, để con ngồi yên. Nhưng về lâu dài, những đứa trẻ sẽ ngày càng hoạt bát và cứ thế, con đường bán rong sẽ tiến xa vô tận.
- Quá nhiều bữa phụ: Nên cho trẻ ăn dặm 2-3 lần/ngày, cách bữa chính 2 tiếng. Tuy nhiên, mẹ lại cho trẻ ăn vặt nhiều khiến trẻ không tiêu hóa hết. Đến bữa, trẻ sẽ không còn muốn ăn
- Bú một đối một: Trẻ 9 tháng tuổi đủ lớn để các bà mẹ có thể từ bỏ kiểu cho ăn này. Mẹ và con cùng ăn dễ khiến trẻ cảm thấy nhàm chán, có cảm giác bị ép ăn. Hứng thú ăn uống bị giảm sút rõ rệt dẫn đến 9 tháng bé biếng ăn.
- Trẻ biếng ăn vì không thấy đói: Nếu mẹ cho trẻ bú nhiều sữa trong ngày, trẻ sẽ không thấy đói sau bữa ăn chính. Cơm để lâu bé cũng lười ăn cháo.
- Con không quen nhai, lười ăn cháo: Cháo cứng hơn bột và sữa. Trẻ em thường gặp khó khăn hơn trong việc thích nghi với thói quen ăn uống mới.
- Trẻ mọc răng nên biếng ăn: Cũng có thể trẻ lười ăn cháo, bột trong giai đoạn mọc răng, vì giai đoạn này bé có thể bị khó chịu ở miệng và họng, đau nhức, mọc răng gây ngứa lợi. .
- Không khí ăn uống thoải mái, dễ chịu: không gian và thời gian ăn uống cũng quyết định việc trẻ có muốn ăn hay không
- Không ép con ăn cháo
- Không bao giờ la mắng con trong mỗi bữa ăn
- Hãy ăn cháo trước, sau đó là cháo thông thường.
- Thỉnh thoảng, mẹ có thể xen kẽ một bữa mì với một bữa sữa để trẻ thích ăn cháo hơn.
- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho trẻ ăn cháo, mì.
- Trẻ có thể mắc một số bệnh về nướu và họng gây đau, khó nhai và nuốt dẫn đến chán ăn, bỏ bữa.
- Trẻ bị rối loạn hệ tiêu hóa: Đau bụng, tiêu chảy, nôn trớ, táo bón và các triệu chứng khác khiến trẻ lười ăn, biếng ăn.
- Nhiễm trùng: Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu nên dễ mắc một số bệnh do vi khuẩn, virus như cảm cúm, ho, sốt… Khi mắc các bệnh này, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong cơ thể bé sẽ bị mất đi khiến vị giác bị giảm sút khiến trẻ biếng ăn, lười ăn.
- Một số trường hợp khác cho trẻ uống kháng sinh khi bị bệnh gây rối loạn đường ruột dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, không muốn ăn.
- Nhiễm ký sinh trùng: Trẻ bị nhiễm các loại giun, sán như ký sinh trùng cũng có thể khiến trẻ biếng ăn
- Nếu trẻ mắc bệnh truyền nhiễm cần bổ sung thêm vitamin A, vitamin B, vitamin C và các khoáng chất như magie, kẽm.
- Cố gắng không lạm dụng kháng sinh vì sẽ làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, khiến bé biếng ăn.
- Trẻ đang mọc răng hoặc bị lở miệng cần giảm đau.
- Do tôi mới ốm dậy và có vấn đề về thể chất, sinh lý
- Trong quá trình uống thuốc kháng sinh vô tình các vi khuẩn có lợi trong cơ thể bị tiêu diệt.
- Cho bé ăn bột hoặc cháo đặc mà không có sữa có thể làm rối loạn hệ vi sinh vật của bé và dẫn đến biếng ăn.
- Bé không muốn cháo hoặc sữa vì quá trình mọc răng có thể gây đau, sốt và quấy khóc.
- Cha mẹ lạm dụng khi cho con uống quá nhiều vitamin d. Nhưng mẹ không biết rằng, tác dụng phụ của việc bổ sung vitamin D quá liều là chán ăn, táo bón, khát nước và các biểu hiện khác.
- Cha mẹ pha sữa không đúng cách, nước quá nóng hoặc quá lạnh, sữa quá đặc hoặc quá loãng… khiến trẻ không chịu uống.
-
Tràn đầy năng lượng từ mẹ sang con:
Trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn cần bổ sung 700ml sữa bột mỗi ngày. Chia thành nhiều bữa ăn nhẹ. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên cân bằng mọi thứ và cho phép mình có thời gian rảnh để chăm sóc, quan sát con.
- Quan sát sở thích của trẻ:
- Công thức trộn đúng:
- Nước sữa chỉ khoảng 40-50°c.
- Đọc hướng dẫn về liều lượng trên hộp sữa.
- Cho trẻ bú trong vòng 1 giờ.
- Không được thêm hương vị lạ vào sữa.
- Các cơ sở giặt là phải sạch sẽ và an toàn.
- Đổ một ít sữa lên cổ tay của bạn để kiểm tra nhiệt độ.
- Làm mát chai bằng vòi nước lạnh nếu cần.
- 3 bữa chính gồm: Cháo, bột hoặc cơm nhão, tổng lượng tăng dần từ khoảng 60 – 90g gạo trắng, 60 – 90g thịt, tôm, cá… 15g dầu mỡ , rau xanh, quả chín…
- 3 bữa ăn nhẹ: trái cây, sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, bánh quy giòn…
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức: khoảng 500 – 600ml/ngày.
- Rau:Tất cả các loại rau sẫm màu
- Trái cây Nhiều loại trái cây, như cam, quýt và trái cây màu đỏ, cam và vàng
- Ngũ cốc: yến mạch, lúa mì, gạo và đậu
- Sữa và sản phẩm từ sữa: phô mai, bơ, sữa chua
- Thực phẩm chứa protein: lòng đỏ trứng, cá, thịt lợn, thịt gà
Bạn có thể chú ý xem con mình thích ăn gì, uống gì và uống sữa gì. Ngoài ra, trang trí chai hoặc cốc của trẻ em với hình dạng vui nhộn có thể khuyến khích chúng uống nhiều hơn.
Mẹ nên pha lượng sữa bột công thức phù hợp theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng và nhà sản xuất. Trong trường hợp đặc biệt, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ khi pha sữa để đảm bảo sức khỏe cho bé.
Theo dõi:
Thực đơn cho bé 9 tháng biếng ăn
3.1/Bé 9 tháng ăn dặm được những gì?
Khi trẻ 9 tháng tuổi, sữa không còn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Nếu giai đoạn này bé có dấu hiệu biếng ăn và thích uống sữa thì mẹ vẫn có thể cho bé uống sữa theo nhu cầu của bé. Tuy nhiên, chỉ uống sữa thôi là chưa đủ, ngoài việc cho con bú mẹ, bạn cũng cần cho bé bú và ngủ đủ giấc.
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ 9 tháng biếng ăn Đảm bảo cho trẻ ăn đủ 3 bữa chính, 3 bữa phụ và bú sữa mẹ, không kéo dài thời gian . ✨Một bữa ăn không nên quá 30 phút.
Tìm hiểu3 cách nấu cháo cho trẻ suy dinh dưỡng
3.2/Thực đơn cho trẻ 9 tháng biếng ăn hợp lý nhất
Dinh dưỡng cho trẻ 9 tháng biếng ăn: Rau xanh, ngũ cốc, trái cây, thịt… vẫn là nguồn bổ sung dinh dưỡng chính cho trẻ 9 tháng tuổi.
Tham khảo Thực đơn “ăn nhanh chóng lớn” cho trẻ suy dinh dưỡng
Dưới đây là thực đơn cho bé 9 tháng tuổi biếng ăn để tham khảo:
Để bắt đầu điều trị cho trẻ 9 tháng biếng ăn, mẹ hãy bắt đầu bằng việc chú ý đến những gì bé ăn. Ngoài ra, với những mẹ có con trên 2 tuổi nhưng còi cọc, sức đề kháng kém có thể sử dụngNước hồng sâm babyđể giúp con khỏe mạnh hơn. Tôi hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn trải nghiệm mà bạn đang tìm kiếm. Chúc các bé hết biếng ăn!
phúc nguyên dương – địa điểm mua sắm nổi tiếng
Thành tích
1/ Top 100 Thương hiệu tin cậy
2/ Được giới thiệu bởi báo truyền thống – Vietnam Airlines News
3/ Top 10 Nhà Phân Phối Tốt Nhất Thương Hiệu Sâm Hàn Quốc Daedong – Thương Hiệu Hồng Sâm Cao Cấp Được Chính Phủ Hàn Quốc Tài Trợ
<3 Cho trẻ ăn bột quá lâu dễ dẫn đến biếng ăn.
Bé 9 tháng biếng ăn mẹ phải làm sao?
2.1/ Trẻ 9 tháng tuổi không chịu ăn cháo
Từ 8-9 tháng nên cho trẻ chuyển từ ăn bột sang ăn dặm. Bé 9 tháng biếng ăn có biểu hiện không ăn bột, sữa, cháo và càng không muốn ăn.
Một số nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng tuổi không chịu ăn cháo:
Vậy mẹ nên làm gì khi bé 9 tháng biếng ăn? Dựa trên nguyên nhân và kinh nghiệm của các mẹ đã từng ở đó. Khi bé không chịu ăn cháo, mẹ nên:
2.2/ Trẻ 9 tháng biếng ăn do ốm
Đối với tình huống này, giải pháp tốt nhất cho các mẹ là:
2.3/ Trẻ 9 tháng tuổi lười uống sữa
Trẻ 9 tháng tuổi không thích sữa hoặc cảm thấy không khỏe khi được cho uống sữa. Trong những năm đầu đời, sữa rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển sau này của trẻ.
