Mẹ & Bé

Bỏ túi bí kíp bữa ăn dặm đầu tiên của bé

Trẻ bước sang tuổi thứ 6, miệng hay nhọn hoắt, nhìn người lớn múa tay múa chân khi ăn … đó là lúc mẹ cần thu thập những bí quyết ăn dặm cho bé.

strong>

Bữa ăn đặc đầu tiên của trẻ Con tôi nên ăn gì? Cách ăn đúng là gì? Đối với những người lần đầu làm mẹ, rất dễ nhầm lẫn điều này với bột ăn dặm lần đầu. Hãy cùng nhau tổng hợp một số mẹo cho con bú lần đầu dưới đây để việc chăm sóc bé dễ dàng hơn nhé!

Xem thêm: Bé ăn dặm nên ăn gì đầu tiên

Thể hiện “Mẹ ơi, con muốn cai sữa”

– Sau khi bú mẹ vẫn quấy khóc và đòi bú thêm hoặc thức giấc giữa đêm để bú.

– Thè lưỡi hoặc nhai đầu lưỡi như người lớn

– Bé tỏ ra thích thú khi xem người lớn ăn: mắt tập trung vào việc người lớn lấy, nhai và nuốt thức ăn.

– Tay và chân khua khoắng cố gắng giữ thức ăn

Chuẩn bị dụng cụ khi bắt đầu chất rắn

– Ghế nâng dành cho trẻ sơ sinh

– chảo bột, dụng cụ phân phối thực phẩm

– Bộ dụng cụ cho bé tập ăn dặm như: bát, đĩa nhiều ngăn, thìa, cốc …

– máy xay sinh tố, rây thực phẩm

– Lau miệng cho trẻ bằng yếm, khăn xô hoặc khăn ướt trong khi bú

= & gt; & gt; Bạn có thể tham khảo các đồ dùng cho trẻ ăn dặm tại đây

Nguyên tắc của lần nạp đầu tiên

Mục đích của giai đoạn này là để bé làm quen với thức ăn đặc hơn là bú sữa mẹ bằng thìa. Do đó, lượng ăn hàng ngày của trẻ chỉ được tính bằng thìa.

Đang xem: Review bột ăn dặm Meiji có tốt không? Mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Cỡ thức ăn : Lúc đầu ăn dặm, mẹ chỉ nên cho bé ăn một vài muỗng bột đặc, dần dần tăng lên hơn 10 muỗng nếu bé hào hứng nhưng không đạt mức tối đa.

Thực đơn ăn dặm : Đối với bữa ăn dặm đầu tiên, mẹ nên cho bé ăn bột loãng (đặc hơn sữa mẹ một chút) để bé thích nghi với các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Dù bé đã bước vào giai đoạn ăn dặm nhưng sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và được cung cấp cho bé hàng ngày.

& gt; & gt; & gt; Tham khảo: Những lưu ý cho từng giai đoạn ăn dặm mẹ nào cũng phải biết

Lần đầu tiên tôi nên cho trẻ ăn gì?

Đối với bữa ăn dặm đầu tiên, mẹ nên cho bé ăn bột ngọt, bột rau câu, sữa trái cây vì mùi vị gần giống sữa mẹ. Cuối cùng cho bé ăn bột thịt và hải sản.

Thêm bột ngọt vào bữa ăn đầu tiên:

Vật liệu:

  • Bột gạo mịn
  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức (nên dùng sữa mẹ)
  • Cách làm: Cho bột vào nước lạnh trước khi nấu, nấu trên lửa nhỏ và khuấy đều cho đến khi bột chín và không còn vón cục. Sau khi bột chín, đổ bột ra bát và thêm một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé thưởng thức.

    Bữa ăn đầu tiên với bột rau:

    Vật liệu:

    • Các loại rau như khoai tây, cà rốt, bí ngô …
    • Sữa mẹ hoặc sữa công thức
    • Cách thực hiện: Mẹ đun sôi và rây rau, sau đó trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức cho trẻ sơ sinh cho đến khi mịn.

      Bữa ăn đầu tiên với trái cây:

      Vật liệu:

      • Trái cây như chuối, bơ …
      • Sữa mẹ hoặc sữa công thức
      • Cách thực hiện: Mẹ xay nhuyễn trái cây với sữa mẹ hoặc sữa công thức rồi đổ ra bát cho bé ăn.

        Tham khảo: Trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột? Tập cho bé ăn bột ngọt trong bao lâu?

        Bữa ăn đầu tiên gồm chất rắn với bột:

        <3

        Cách thực hiện: Đun sôi nước đến 40 – 50 độ để nguội. Đổ nước vào bát, sau đó cho bột mì vào.

        Người mẹ nên làm gì trước bữa ăn đặc đầu tiên của con mình?

        -Các mẹ nên vệ sinh tay chân cho trẻ trước vì trẻ có thể cho tay vào miệng khi bú.

        – Nếu bé đã biết ngồi thì mẹ nên cho bé ngồi ăn, vì nằm sẽ khó nuốt và dễ bị nôn trớ.

        -Mẹ vui lòng tắt TV, những âm thanh xung quanh để bé tập trung ăn.

        Con tôi có cần sữa sau khi ăn dặm không?

        Ăn dặm ở giai đoạn này là để con bạn làm quen với các thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Trẻ không ăn nhiều, và sữa mẹ vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng và kháng thể mà trẻ cần. Vì vậy, sữa mẹ vẫn là thức ăn chính của bé. Lượng sữa của mẹ với con nên duy trì ở mức 400-500 ml / ngày để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bé.

        Một số lưu ý dành cho mẹ

        – Cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc.

        – Nên đa dạng thức ăn cho trẻ nhỏ. Không nên cho trẻ ăn bột liên tục khiến trẻ thiếu chất dinh dưỡng và biếng ăn.

        – Không nên cho trẻ ăn dặm dày dặn trong lần ăn dặm đầu tiên và năm đầu tiên.

        – Đừng ép bé ăn nếu bé không thích hoặc không chịu. Bạn có thể cho bé nghỉ ngơi khoảng 2-3 ngày rồi thử lại.

        – Một số trẻ bị dị ứng với một số loại thực phẩm, vì vậy bạn nên cho trẻ lấy một mẫu nhỏ để theo dõi. Nếu có dấu hiệu dị ứng, bạn nên ngừng ăn.

        – Thực phẩm rau dễ bị mất vitamin khi nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài trong quá trình chế biến. Vì vậy, mẹ nên xếp rau sau thịt, cá trong quá trình chế biến.

        – Thức ăn thừa của trẻ không nên giữ lại.

        Chúc bạn thành công!

        Đang xem: Ăn dặm chỉ huy có gì khác với phương pháp ăn dặm truyền thống?

        <3

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button