Để quá trình ăn dặm của bé diễn ra thuận lợi hơn, chúng tôi có một số mẹo mẹ có thể tham khảo như sau:
Ngồi ăn
Khi chuyển từ bú mẹ hoàn toàn sang ăn dặm, một trong những băn khoăn lớn nhất của cha mẹ là làm sao để bé không bị sặc thức ăn. Ngoài ra, tư thế ngồi đúng có vai trò quan trọng giúp hạn chế các trường hợp mắc nghẹn này:
<3 Tuy nhiên với nhiều bà mẹ chưa có kinh nghiệm, bé sẽ cựa quậy trong lúc bú, phương pháp này khó áp dụng, nếu có điều kiện bạn nên mua loại ghế thiết kế riêng cho bé, việc cho bé bú sau khi cai sữa sẽ thoải mái hơn.
Khi bé đã có thể ngồi vững chắc, bạn có thể đặt bé vào ghế ăn dặm có kích thước phù hợp dành cho trẻ sơ sinh.
Đặt bé ngồi vào ghế dành cho ăn dặm
Chọnthìavừa
Trong giai đoạn đầu, hầu hết mọi người sẽ cho bé ăn bằng thìa nên việc chọn đúng loại thìa rất quan trọng. Nên dùng thìa mềm, có kích thước vừa miệng trẻ. Đầu tiên, bạn nên chọn loại thìa hơi cạn để bé tập làm quen với việc bú và liếm. Sau đó khi trẻ quen dần thì chuyển dần sang thìa sâu hơn, trẻ sẽ dễ ăn hơn.
Các biện pháp phòng ngừa khi nuôi con bằng sữa mẹ:
Không bao giờ cho bé bú nếu bé khóc suốt vì lúc này bé rất dễ bị sặc.
Không nên ép bé ăn vội vàng, liên tục mà nên để bé có thời gian tiếp xúc với độ đặc, mịn của thức ăn, mùi vị của thức ăn và cho bé nhai hoặc nuốt từng chút một. Sau đó tiếp tục cho bé bú.
Một số người thấy trẻ không chịu ăn thường bịt mũi, bắt trẻ há miệng nhét thức ăn vào, dễ gây ngạt thở. Trường hợp bé không chịu ăn, bạn có thể chờ một thời gian, có nhiều nguyên nhân khiến bé no khi bé không chịu ăn, hoặc không thích món ăn đó… Bạn cũng nên kiểm tra lại loại bột cho bé. thay đổi.
Kiên nhẫn và bình tĩnh là điều đầu tiên mẹ cần có khi tập cho trẻ ăn dặm, nhất là với trẻ có vấn đề. Không nên la mắng, dọa nạt trẻ sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, khiến trẻ nuốt vội, không dám ăn dẫn đến biếng ăn. Điều quan trọng cần nhớ là bé đang học một kỹ năng quan trọng: nhai, nuốt và làm quen với thức ăn mới, vì vậy bạn cần nhẹ nhàng khuyến khích bé.
Tôi có nên bắt đầu với thức ăn đặc không?
Nói chung, bạn không nên vội vàng cho bé ăn nhiều mà cần giúp bé làm quen với thức ăn từ từ. Lúc này, bạn không cần quá lo lắng về hàm lượng dinh dưỡng, quan trọng là chúng ta đang tập ăn và giúp bé làm quen với độ đặc, mùi vị của thức ăn mới (lưu ý là bạn vẫn cho con bú trong thời gian này). Lưu ý thứ tự ăn của thức ăn dặm nên là “từ loãng đến đặc – từ ít đến nhiều – từ trơn đến đặc”.
Thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm là từ 4-6 tháng tuổi, không nên cho bé ăn dặm quá sớm vì lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa thực sự sẵn sàng để tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng. Nếu sau 6 tháng mới bắt đầu cho bé ăn dặm, bé có thể bị suy dinh dưỡng do lúc này không có đủ sữa mẹ để cung cấp các chất dinh dưỡng không theo kịp sự phát triển của cơ thể.
