Khi bé được 9-12 tháng tuổi, mẹ bắt đầu đa dạng hóa thức ăn, đa dạng hơn trước, dù là bột đặc, súp, cháo… là có thể tập nhai cho bé. Trong bài viết tiếp theo, kids plaza sẽ chia sẻ với các mẹ cách nấu bún cho trẻ giàu dinh dưỡng, mời các mẹ tham khảo thông tin sau:
- Làm thế nào để nấu thức ăn cho trẻ đúng cách?
- Hướng dẫn cách làm bột ăn dặm không vón cục
Chú ý cách nấu bột cho bé 9-12 tháng
– Hầu hết thức ăn ở lứa tuổi này bé đều có thể ăn được, chỉ cần tránh những thức ăn dễ gây dị ứng như lòng trắng trứng, mật ong, hải sản…
– Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nên cho trẻ 8-9 tháng tuổi ăn dặm bổ sung theo cơ cấu thức ăn, chủ yếu ở dạng cháo đặc, không cần rây ăn. Cá và rau xắt nhỏ mà không quá căng.
-Chú ý đến chế độ ăn của bé 9-12 tháng này, bạn cũng nên cho bé ăn thêm sữa công thức và các thực phẩm tốt có nguồn gốc từ sữa: mãng cầu hoặc sữa chua…
Cách làm bột ăn dặm cho bé 9-12 tháng thơm ngon
Cách nấu bột Việc cho trẻ 9 tháng tuổi ăn dặm để tránh còi xương là rất quan trọng, bởi đây là giai đoạn phát triển thể chất và trí não của bé. Vui lòng tham khảo thông tin sau:
Bột gan, rau dền-Thực đơn cho bé 9 tháng tuổi
Vật liệu:
– hủ tiếu
-Rau dền
– Gan heo, gà
– Dầu
– nước
Cách:
– Rau dền: xắt nhỏ hoặc bằm nhỏ
– Bột gạo hòa tan với một ít nước. Sau đó thêm nước còn lại và nấu ăn.
– Gan lợn xay hoặc gan gà.
– Cho gan chín, cho rau củ vào luộc chín, cho bột năng hòa tan vào, cho 2 thìa cà phê dầu vào bát trộn đều, nêm nước mắm hoặc muối i-ốt cho vừa ăn. gia vị nhẹ.
Bột tôm – Thực đơn kiểu Nhật cho bé 9 tháng
Vật liệu:
– hủ tiếu
– Rau muống
– thịt lợn nạc
– Dầu
– nước
Cách:
– cải bó xôi
– Nạc heo băm nhỏ, ngâm đều trong 30ml nước lạnh
– Hòa tan 20g bột nếp với một ít nước
– Đun sôi thịt với phần nước còn lại, cho rau muống và bún đã hòa tan vào, đảo đều cho bột chín.
– Cho bột vào tô, thêm 2 thìa cà phê dầu ăn, trộn đều, nêm nước mắm hoặc muối i-ốt cho vừa ăn. gia vị nhẹ.
Bột bí đỏ – Thực đơn tăng cân cho bé 9 tháng
Vật liệu:
– hủ tiếu
– Sữa bột-sữa bột bé hay uống
– quả bí ngô
– Dầu
– Đường
– nước
Cách:
– Bí đỏ luộc chín.
– Pha 20g bột năng với nước lạnh, bí đỏ và đường, để lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi bột chín.
– Cho bột mì vào tô, thêm 1 thìa cà phê dầu ăn, trộn đều rồi cho từ từ sữa bột vào.
Ngoài thực đơn trên, mẹ có thể bổ sung thêm bánh quy tự làm, khoai lang nướng, bánh mì mềm, bánh nướng, trái cây hay các loại topping khác vào thực đơn ăn dặm của bé 9 tháng tuổi. >Sữa ăn dặmcho bé 9 tháng.
Hy vọng những chia sẻ về Cách nấu bột cho bé trên 9-12 tháng trên đây sẽ hữu ích với các mẹ trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Chúc may mắn!
Vui lòng tham khảo thông tin chi tiết về phấn em bé sau đây:
