Tính năng mới

Khi bột đã được, tắt bếp và cho một chút sữa công thức và sữa mẹ vào. Múc ra bát, thêm một chút dầu oliu và cho bé ăn.

Cách nấu bột trẻ em với rau bina và khoai mỡ

Bữa ăn nhẹ này sẽ cung cấp cho bé nhiều canxi, sắt, vitamin A và axit folic. Vị ngọt của khoai mỡ và màu sắc tươi tắn của rau xanh chắc chắn sẽ khiến bé thích mê với món ăn này.

Cách nấu bột ngọt cho bé với rau bina và khoai mỡ:

• Lấy một ít lá mồng tơi, rửa sạch. Yam, gọt vỏ và cắt thành từng miếng.
• Thêm khoai mỡ và nấu ở lửa vừa trong khoảng 10 phút, sau đó cho rau bina vào và nấu cho đến khi khoai tây và rau mềm. Tắt bếp, để nguội rồi cho vào máy xay nhuyễn.
• Trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức cho đến khi mịn.

Cách làm bột trẻ em với bơ và chuối

Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe trẻ em: bơ chứa nhiều chất béo chất lượng cao và chất xơ, trong khi chuối có nhiều kali và vitamin C.

Cách nấu bột ngọt với chuối và bơ:

Chuối chín, bóc vỏ và nghiền bằng nĩa hoặc xay nhuyễn trong máy xay sinh tố. Bã bơ được nghiền mịn và trộn theo tỷ lệ 1: 1 với chuối đã sơ chế để có ngay một loại bột ngọt thơm ngon cho bé.

Cách nấu đồ ngọt với khoai tây, cà rốt và ngô

Để nấu món ăn nhẹ này, bạn sẽ cần:

• 2 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt lát
• 2 củ khoai tây gọt vỏ và cắt nhỏ
• 1 bắp ngọt
• Sữa

Cách chuẩn bị:

• Cho cà rốt vào nồi đun nhỏ lửa trong 5 phút, sau đó cho ngô ngọt và khoai tây vào nấu cho đến khi chín mềm.
• Nghiền hỗn hợp trên và trộn đều với sữa.

Cách làm món tráng miệng với đu đủ và lê

Vì đu đủ có tính axit cao hơn nhiều loại trái cây khác nên tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi trẻ được 7 hoặc 8 tháng tuổi mới bắt đầu cho trẻ ăn. Các enzym trong đu đủ có thể hỗ trợ tiêu hóa và là một thực phẩm rất hiệu quả để giảm táo bón và đầy hơi.

Cách làm bột ngọt cho em bé

• Đu đủ gạo bỏ hạt, cắt miếng nhỏ, trộn với sữa công thức hoặc sữa mẹ rồi xay nhuyễn
• Luộc lê trong nồi cho đến khi mềm, sau đó cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
• Trộn đu đủ và lê xay nhuyễn với thức ăn dặm dạng bột và cho bé ăn.

Tôi nên cho bé ăn bột ngọt trong bao lâu?



Khi cho bé ăn thức ăn đặc, bạn cần cho bé ăn dặm từ bột ngọt sang bột mặn. Vì vị ngọt dễ ăn nên giúp trẻ ăn ngon miệng. Tuy nhiên, vì đồ ngọt nhanh chán, bạn chỉ nên cho bé ăn một lúc trước khi chuyển sang sữa bột ăn dặm mặn.

Thông thường, mẹ sẽ cho bé ăn các loại bột ngọt như cháo, mì gạo, bột ngũ cốc và rau củ, trái cây xay nhuyễn, không mùi vị trong 2-4 tuần. Sau 1 tháng, mẹ có thể chuyển sang sữa bột mặn.

Những lưu ý khi nấu bột ngọt cho trẻ ăn dặm

Khi làm bột ngọt cho trẻ em, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Chọn trái cây và rau tươi, chất lượng cao để bảo vệ sức khỏe của con bạn
• Tránh các loại quả có tính nóng như dứa, sầu riêng, chôm chôm … vì những loại quả này có thể khiến bé dễ bị dị ứng, khó tiêu, đầy bụng.
• Nếu bé bị táo bón, bạn có thể pha bột cho bé bằng các loại trái cây mát, giàu chất xơ như táo, lê …
• Bào hoặc xay nhuyễn trái cây và rau quả để tránh để lại những khối lớn có thể khiến bé bị ngạt thở
• Trong giai đoạn đầu, bạn nên pha loãng để bé dễ nuốt, sau đó tăng dần độ đặc
• Khi cho trẻ ăn lần đầu tiên, bạn chỉ nên cho trẻ ăn một ít. Thay vì vội vàng ép bé ăn, hãy cho bé thời gian để bé thích nghi với thức ăn và mùi vị mới.
• Bạn chỉ nên cho trẻ ăn một loại thức ăn mới mỗi lần và ăn với lượng nhỏ trong 2-3 ngày để xem bé có bị dị ứng hay không.
• Ở độ tuổi này, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, vì vậy chỉ nên cho bé bú vừa phải 1-2 bữa / ngày.
• Ngoài việc cho bé ăn bột đặc ngọt, bạn có thể kết hợp với phương pháp ăn dặm tự chủ.