Khi con bạn lớn lên, nhu cầu dinh dưỡng của con bạn sẽ thay đổi. Sẽ luôn có lúc sữa mẹ không đủ cho con bạn. Giai đoạn này thường xảy ra khi trẻ được khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. Đây là lúc nhiều em bé đã sẵn sàng để ăn thức ăn đặc.
Các mẹ có thể dễ dàng xác định thời điểm con mình cai sữa hơn từ những dấu hiệu ăn dặm của trẻ được chia sẻ dưới đây.
Cho biết con bạn đã sẵn sàng cho việc ăn bổ sung
1. Bằng mắt trẻ thơ
Trong mỗi bữa ăn trong gia đình, nếu mẹ nấu hoặc cả nhà cùng ăn cơm thì ánh mắt đói meo của bé thường xuyên xuất hiện. Mọi hành động của gia đình trên bàn ăn đều được theo dõi một cách nghiêm túc và háo hức. Nhiều bà mẹ cảm thấy xót con vì con không ăn được gì. Điều này cũng cho thấy rằng bé muốn thức ăn đặc.
2. Trẻ sơ sinh thường đói
Trẻ sơ sinh cần bú mẹ nhiều, thường là 2-3 giờ mỗi lần. Tuy nhiên, ở độ tuổi ăn dặm (theo các chuyên gia là 5,5-6 tháng), thói quen ăn uống của bé sẽ dần điều chỉnh tương đối ổn định. Khi đó số bữa ăn sẽ giảm đi và lượng thức ăn mỗi bữa sẽ tăng lên.
Ở giai đoạn này, nếu bé liên tục có dấu hiệu đói, bé sẽ đòi ăn nhiều hơn, ngay cả khi vừa bú xong. Trẻ sơ sinh không muốn đợi đến lần bú tiếp theo và trở nên cáu kỉnh và bỏ bú. Đây là những dấu hiệu cho thấy bé cần thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ.
3. Em bé ngủ nhiều đêm
Trong 2-3 tháng đầu đời, bé thường đòi ăn đêm, sau đó sẽ giảm dần. Tuy nhiên, đến khi bé được 6 tháng, thói quen thức đêm của bé hình thành khiến nhiều đêm mất ngủ cho cả mẹ và bé. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy bé muốn ăn thức ăn đặc. Em bé muốn các nguồn dinh dưỡng bổ sung ngoài sữa mẹ để không cảm thấy đói và ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, giấc ngủ của trẻ trong ngày bắt đầu thất thường. Bé ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc.
4. Bé tự gắp thức ăn
Ngay sau đó, ngay khi có cơ hội tiếp cận thức ăn, tay bé sẽ lập tức cố gắng nắm lấy và cho vào miệng ngay lập tức. Tuy nhiên, thay vì cho bé ăn ngay thức ăn thô, mẹ nên cho bé ăn thức ăn đặc một cách từ từ, từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.
5. Khi nào em bé có thể ngồi xuống
Đây cũng là một chỉ báo rất quan trọng về thời điểm nên cho bé ăn dặm. Em bé sẽ chỉ ăn thức ăn đặc nếu chúng có thể kiểm soát được đầu và cổ của mình. Đặc biệt khi bé ngồi được, nếu bố mẹ đỡ thì nên làm ngay.
6. Kiểm tra đơn giản
Bạn có thể sử dụng bài kiểm tra đơn giản này để xác định chính xác thời điểm con bạn muốn cai sữa. Dùng thìa đưa thìa gần miệng bé. Nếu bé chỉ có phản xạ tự nhiên là bé ăn đầy thìa, chưa muốn ăn thức ăn đặc. Nếu bé muốn mở miệng, bé muốn thức ăn đặc.
Bé tiết nhiều nước bọt và rụng nhiều, một số bé bắt đầu mọc 2 răng ở hàm, đây cũng là một trong những dấu hiệu đơn giản cho thấy bé đã đến tuổi ăn bổ sung.
Ngoài những dấu hiệu trên, quan sát trẻ vẫn bú nhiều và bình thường không thích tăng cân, đây cũng là dấu hiệu cơ thể trẻ cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng. /.
bui thanh (t / h)
