Sau hơn 2 tháng làm quen với chế độ ăn mới, trẻ 8 tháng tuổi đã có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu thức ăn mới tốt hơn. Nếu bé nhà bạn ngày càng ít nghĩ đến bát bột này mà cân nặng của bé vẫn không mấy cải thiện thì hãy tham khảo 20 món cháo dinh dưỡng phù hợp cho bé 8 tháng nhẹ cân sau đây giúp bé mau lớn nhé. .
Cháo sườn + cà rốt #1
- Nấu sườn, chắt bỏ nước bẩn, cho gạo và sườn vào nồi, hầm nhừ.
- Luộc hoặc hấp cà rốt rồi nạo hoặc cắt nhỏ.
- Sườn heo bóc vỏ, chặt miếng vừa ăn, cho thịt và cà rốt vào xào đều.
- Thịt bò cắt lát mỏng, xào qua dầu ăn, có hoặc không tỏi.
- Cháo đun sôi, cho cà rốt và khoai tây xắt nhỏ vào.
- Khi cháo chín, cho thịt bò vào đun sôi.
- Hấp chín khoai tây và nghiền nhuyễn bằng thìa.
- Thịt heo/gà băm nhỏ, cho vào nước dùng, đun sôi, cho khoai tây vào.
- Trước khi nhấc chảo lên, cho phô mai vào.
- Một nồi cơm
- Cắt nhỏ tầm ma và khuấy đều trong cháo.
- Thêm một thìa dầu em bé và khuấy cháo
- Cho hàu vào trước khi ăn.
- Lòng heo băm nhỏ, ướp gia vị, dầu ăn, chiên sơ qua.
- Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào nồi nấu cháo.
- Khi hạt gạo nở nhừ, khuấy đều cháo rồi cho tim lợn vào nấu mềm.
- Nấu gạo với hạt sen và bí đỏ cho chín mềm.
- Lươn rửa sạch, lọc bỏ xương, chặt miếng vừa ăn.
- Dùng thìa tán nhuyễn cháo và khuấy đều.
- Ếch làm sạch, lột da, chặt miếng nhỏ rồi ướp với gia vị và dầu ăn.
- Ếch chiên sơ qua, gỡ lấy thịt rồi băm nhỏ.
- Băm nhỏ rau chân vịt.
- Nồi cháo trắng, thêm thịt gà ếch và rau mồng tơi.
- Cho gạo và đậu xanh vào ninh đến khi chín mềm.
- Khi cháo chín thì cho cá vào xào.
- Thêm một thìa dầu em bé.
- Thịt gà băm nhỏ, hành tây, cà rốt băm nhỏ.
- Đổ dầu ăn vào chảo, phi hành thơm rồi cho thịt gà, cà rốt vào xào.
- Cháo trắng để riêng một nồi, sau khi ninh cho vào chảo ninh nhừ.
- Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ, ướp với gia vị và dầu ăn, xào nhẹ.
- Hấp khoai lang và nghiền bằng thìa.
- Cháo xong thì cho thịt bò và khoai lang vào nấu chung.
- Chim bồ câu làm sạch, bỏ chân và đầu, hầm với gạo cho chín.
- Hạt sen và nấm hương rửa sạch, nấu chín, cắt nhỏ nấm hương và hạt sen.
- Vớt thịt chim ra, chặt nhỏ cho vào nồi cháo cùng với hạt sen và nấm hương.
- Mang, khuấy.
- Khoai lang, cà rốt thái hạt lựu, hấp chín.
- Thịt heo luộc chín, chắt bỏ nước, nấu lại, lấy nước dùng nấu thành cháo.
- Thịt lợn băm nhỏ, cho cà rốt, khoai lang vào nấu cháo.
- Bột yến mạch đun sôi trong nước
- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ ruột rồi băm nhỏ
- Bắp cải xắt nhỏ.
- Thêm tôm và trộn với yến mạch. Khi ăn, cho dầu ăn và cải thìa vào khuấy đều.
- Làm sạch, nấu chín, bóc vỏ và băm nghêu.
- Cà rốt cắt nhỏ, ngò rí thái nhỏ.
- Nấu cháo trắng, cho cà rốt hầm nhừ, cho nghêu vào xào với dầu ăn.
- Cái cuối cùng trước khi tắt lửa.
- Cháo đậu bí đỏ hầm.
- Cho dầu ăn trẻ em vào và tắt bếp.
- Cho nước sốt vào khuấy đều.
- Nấu chân giò, hạt sen và gạo nếp trong nồi áp suất cho chín mềm.
- Đùi heo chẻ đôi, chặt miếng.
- Cho thịt trở lại cháo, khuấy đều.
- Cơm gà hầm.
- Bí đao gọt vỏ, luộc chín và cắt nhỏ.
- Chọn gà đã nấu chín.
- Cho thịt gà xé và bí xắt nhỏ vào, đảo đều với một ít dầu rồi tắt bếp.
- Lá gan và cuống gan rửa sạch, thái miếng nhỏ, ướp với chút gia vị và dầu ăn, sau đó xào chín rồi băm nhỏ.
- Rửa sạch và thái nhỏ các loại rau.
- Uống một nồi cháo, thêm gan gà và rau củ.
- Thịt bò băm nhỏ, ướp gia vị và dầu ăn rồi đem chiên vàng.
- Hấp bí và nghiền nhuyễn bằng thìa.
- Nồi cháo thịt bò, bí đỏ và phô mai.
- Ức gà nấu chín và cắt nhỏ thịt để riêng.
- Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ để hầm cháo.
- Đậu hũ non, không đậy nắp, trụng sơ qua nước sôi.
- Thêm thịt gà và đậu phụ vào khuấy đều.
- Thêm một ít dầu em bé vào cháo.
#2 cháo thịt bò + cà rốt, khoai tây
Súp phô mai khoai tây số 3
#4 Cháo hàu, rau mồng tơi
#5 Cháo tim heo đậu hà lan
#6 Cháo Lươn Bí Đỏ Hạt Sen
#7 Cháo ếch mồng tơi
#8 Cháo cá đậu xanh
Cháo gà cà rốt hành tây số 9
#10 Cháo thịt bò khoai lang
#11 Cháo chim bồ câu hạt sen nấm hương
#12 Cháo thịt heo khoai lang cà rốt
#13 Cháo yến mạch tôm bắp cải
#14 Cháo Nghêu Cải Bó xôi Cà rốt
#15 Cháo bí đỏ, đậu Hà Lan
#16 Cháo hạt sen
#17 Cháo gà bí đỏ
#18 Cháo gan gà củ dền
#19 Cháo bò bí đỏ phô mai
#20 Cháo đậu hũ ức gà bí đỏ
Mẹ nên chọn mua thực phẩm sạch, tươi, rõ nguồn gốc xuất xứ hàng ngày. Hải sản bổ dưỡng, sau khi mở nắp có thể bảo quản ở -4°C trong 3 tháng, 4-8°C trong 7 ngày, nhưng nên cho bé ăn trong vòng 1-2 tháng.
Súp hải sản của Bavabi hiện được phân phối rộng rãi tại tiki, vinmart, big c, pet, sói biển, chú tôm, bé béo.
>>>Tham khảo: Dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ
