Mẹ & Bé

Cách cắt thức ăn theo từng giai đoạn cho bé ăn dặm BLW (Baby Lead Weaning)

Hướng dẫn này có thể giúp cha mẹ đảm bảo rằng thức ăn mà bạn cho bé ăn là an toàn, dễ ăn và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Hình dạng và kích thước của thực phẩm

Khoảng 6 tháng tuổi:

Đối với hầu hết trẻ em, bây giờ là lúc bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc. Vì vậy, để chọn thức ăn hay cầm nắm đồ vật, trẻ thường dùng cả bàn tay.

Xem thêm: Cách cắt đồ ăn dặm blw

Để hỗ trợ quá trình phát triển kỹ năng ở giai đoạn này, bạn nên cắt thức ăn thành những dải dài và mỏng (xem thêm cách cắt thức ăn cho bé ở trên).

Những thực phẩm có thể cho bé làm quen trong giai đoạn này: rau củ, trái cây, thịt, gia cầm, đối với những loại dễ bị dị ứng, bạn nên hạn chế cho bé ăn dặm khi mới bắt đầu ăn dặm. Tại thời điểm này, bạn có thể cho bé làm quen với hương vị mới của bánh mì nướng—chúng không quá cứng, không quá mềm và đủ nhẹ để ăn.

Lưu ý: Phần lớn việc cho trẻ ăn trong giai đoạn này là để khám phá cách cảm nhận, ngửi và nếm thức ăn, mặc dù bạn nên cố gắng khuyến khích trẻ ăn thức ăn chế biến sẵn hơn là ăn chúng. Chỉ cần chơi và ném xung quanh.

Ăn dặm BLW cách cắt thức ăn

Khoảng 8-10 tháng:

Thời điểm này bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm thứ 2. Bé không còn dùng cả bàn để gắp thức ăn nữa mà dùng 3 ngón tay và 2 ngón tay để bốc thức ăn.

p>

Tại thời điểm này, bạn đang chuyển thức ăn từ dải dài sang mảnh thức ăn ngắn hơn, nhỏ hơn.

Đang xem: Hướng dẫn nấu súp ngô cho bé ăn dặm bổ dưỡng và hấp dẫn không thể bỏ qua

Đây cũng là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu cho bé làm quen với thìa dĩa, bé sẽ hình thành thói quen ăn bằng thìa, bạn có thể lấy bộ đồ ăn ra trước để bé làm quen.

Cách thái rau củ theo từng giai đoạn:

Sau khi bé đã học và thành thạo hầu hết các kỹ năng, bạn bắt đầu thay đổi dần kết cấu của thức ăn dành cho bé thành thức ăn dành cho bé nhỏ hơn, có hình hạt đậu. Thức ăn phải đủ mềm để bạn có thể kiểm tra bằng cách ấn nhẹ giữa ngón cái và ngón trỏ.

Ăn dặm BLW cách cắt thức ăn

Khối lượng một bữa của trẻ

Bé từ 6-36 tháng tuổi có thể dùng đĩa có đường kính 8-12 cm, sâu khoảng 2-3 cm. Bạn phân chia thức ăn trên đĩa của mình theo 3 nhóm dinh dưỡng chính:

  • Nhóm 1: cốm, hủ tiếu, bún, phở, bánh mì (1/4 đĩa, không quá 2 loại)

  • Nhóm 2: Thịt, cá, trứng, phô mai (1/4 đĩa)

  • Nhóm 3: Rau (1/2 đĩa)

    Mẹo chuẩn bị cho bé ăn dặm

    • Món hấp rau củ: Tùy theo độ tuổi của trẻ mà độ khó hấp hay luộc khác nhau. Ăn vài bữa rồi cũng dần thành quen.

    • Đang xem: 18 cách nấu cháo yến mạch cho bé cân bằng dinh dưỡng, tăng cân và mau lớn

      Xếp hình và phối màu:

    • Cách phối màu blw có thể hữu ích khi bé được 10-20 tháng khi khả năng nhìn màu của bé đang phát triển. Nên chọn những thực phẩm có màu sắc tươi sáng, và nên chọn những màu ấm làm chủ đạo như: vàng, cam, đỏ…

    • Trò chơi ghép hình: Bữa ăn nên được sắp xếp theo nhiều hình dạng, hình dạng khác nhau để kích thích trẻ thèm ăn và ham muốn ăn ví dụ: mặt cười, ô tô, cây cầu

    • p>

      Cách tương tác với bé khi ăn thức ăn đặc

      Đây là một phần cực kỳ quan trọng trong quá trình cai sữa của bé và bé có thể nhanh chóng chán nếu không có sự tương tác của cha mẹ. Các cách tương tác để tăng sự chú ý của trẻ đối với thức ăn là những cách cơ bản giúp trẻ quan tâm đến các hành vi ăn uống lành mạnh và các bài học về hành vi ăn uống lành mạnh.

      Sử dụng thức ăn để tăng sự tập trung thay vì bạn nói: ăn cà rốt, cam. Bạn nên đổi cách, cầm củ cà rốt cắn một miếng và nói: Ăn cà rốt đi, bạn có muốn thử không. Điều này được gọi là mô hình hóa. Một cách khác là đặt củ cà rốt vào tay trẻ và để trẻ đút cho bạn, trẻ cũng sẽ ăn. Một cách khác là bạn cầm một củ cà rốt và một miếng bí ngô, rồi hỏi trẻ ăn cái nào trước. Điều này được gọi là lựa chọn.

      Những ví dụ này cho bạn thấy một hoạt động thú vị trên bàn ăn tối với trẻ em, bao gồm làm mẫu, hỗ trợ lẫn nhau và đưa ra lựa chọn. Đây là một hành vi con bạn cần học khi ăn một mình. Điều này sẽ hoàn toàn khác với việc đút thìa.

      <3

      Đừng để những quy tắc rườm rà khiến việc cho con ăn bận rộn và phức tạp, hãy chỉ cần những bước đơn giản, cụ thể và rõ ràng. Tốt hơn là nên dành nhiều thời gian hơn cho bọn trẻ khi ăn, đây là ý nghĩa của blw.

      Để biết thêm thông tin và kiến ​​thức chuyên sâu về ăn dặm blw (ăn dặm tự chỉ huy), cũng như thực đơn chi tiết, bố mẹ có thể tìm hiểu tại khóa học ăn dặm blw của famicook do chính đầu bếp trực tiếp dạy cho hoàng đế.

      Lưu ý: d’auria, e., bergamini, m., staiano, a., banderali, g., pendezza, e., penagini, f., zuccotti, g. v., peroni, d. g., Học viện Nhi khoa Ý ( 2018 ). Cai sữa cho trẻ sơ sinh: những gì mà một đánh giá có hệ thống về tài liệu bổ sung. Tạp chí Nhi khoa Ý, 44(1), 49.

      Tham khảo: Bí kíp bảo quản bơ cho bé ăn cả năm mà không mất dinh dưỡng

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button