Giai đoạn từ trong bụng mẹ đến khi bé 3 tuổi là “thời kỳ vàng” phát triển của con người. Thông qua chế độ dinh dưỡng và phương pháp giáo dục hợp lý, khoa học sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, sức khỏe và đặc biệt là trí tuệ, trí nhớ.
Các bà mẹ phải cung cấp cho con mình một lượng dinh dưỡng ổn định từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Nhưng làm thế nào để có thể nhận được những chất dinh dưỡng này một cách tốt nhất và hiệu quả nhất?
Một bà mẹ đã hỏi đứa con đang bú mẹ của mình rằng Khi nào tôi nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm , tôi có thể ăn cháo không?
Trẻ sơ sinh cần một giai đoạn gọi là ăn dặm. Giai đoạn này rất quan trọng và ảnh hưởng đến giai đoạn tiếp theo của bé.
Cũng là một người mẹ, ma tsuya hiểu được khoảng thời gian khó khăn và vất vả này. Người mẹ nào cũng muốn con mình lớn lên khỏe mạnh. Do đó, hàng trăm câu hỏi hiện lên trong đầu các bà mẹ như: “Khi nào thì bé bắt đầu ăn dặm?”, “Bé đã có dấu hiệu ăn dặm chưa?”, “Bé nhà mình nên bắt đầu ăn dặm bằng gì? “hoặc” Làm thế nào để cho ăn đúng cách. “Em bé?”.
Các mẹ đừng lo lắng! Hãy tham khảo bài viết Cách cho bé bú đúng cách của Matsuya để có cách chăm sóc tốt nhất cho bé yêu của bạn nhé!
Tại sao bé cần thức ăn đặc? Bé mấy tháng ăn được thức ăn đặc?
Tại sao bé cần thức ăn đặc ?
Ăn dặm có thể hiểu là giai đoạn bé được nuôi dưỡng từ nguồn thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Đây là khoảng thời gian rất khó khăn cho cả mẹ và bé. Có rất nhiều bà mẹ rơm rớm nước mắt khi thấy con ăn xong lại nhổ đi. Hoặc đôi khi mẹ tôi sẽ khóc khi đứa trẻ cứ bĩu môi không chịu, phun thức ăn ra. Tất cả chỉ vì mẹ đã không cho bé bú đúng cách . Không em bé nào có thể tập đi, việc làm quen với thức ăn cũng giống như vậy, cần có thời gian và đúng cách, theo từng giai đoạn
Thực phẩm ăn dặm giúp con bạn thích nghi với các loại thực phẩm khác và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa mẹ có thể cung cấp. Để giúp bé mau lớn, tăng chiều cao nhanh chóng, tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt cho bé.
Vậy khi nào bạn bắt đầu cai sữa cho con ? Tôi có thể cho bé ăn dặm bao nhiêu tháng?
Tổ chức Y tế Thế giới (tổ chức) khuyến cáo rằng các bà mẹ chỉ nên cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Trong 5 – 6 tháng đầu, nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ đã cung cấp đủ cho bé. Có nhiều mẹ vì muốn con mau lớn nên cho con ăn dặm sớm hơn. Nhưng đó là một trong những sai lầm mà nhiều bà mẹ trẻ mắc phải.
Lưu ý: 4 tháng tuổi không bao giờ được ăn thức ăn đặc
Trước 5-6 tháng, hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt, vì vậy bất kỳ “thức ăn lạ” nào ngoài sữa mẹ đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến bé. Bé có thể bị tiêu chảy, nôn trớ, táo bón… Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể nhập viện.
Đặc biệt nếu trẻ ăn đặc sớm, bụng sẽ đầy và kén sữa hơn. Như đã nói ở trên, sữa mẹ là tốt nhất và cần thiết nhất cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn này. Vì vậy, mẹ yêu thương con cái nhưng cũng phải yêu thương con đúng mực. Đừng nóng vội khi đứa trẻ lớn lên và làm tổn thương bạn!
Các mẹ có thể tham khảo Bé 6 tháng tuổi nên ăn gì để biết cách cho bé ăn dặm đúng cách, đủ dinh dưỡng và khoa học.
Các dấu hiệu mẹ cần để ý khi trẻ “sẵn sàng” ăn dặm
Các giai đoạn ăn dặm khác nhau tùy theo thể trạng và tình trạng của mỗi bé. Như trả lời câu hỏi: Cho bé ăn bổ sung mấy tháng trên đây, bé 6 tháng tuổi ăn bổ sung được một cách khoa học. Một số bé có thể muộn hơn, nhưng muộn nhất là 7 tháng.
Khi trẻ chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể tham khảo những dấu hiệu sau
– Trẻ tăng cân nhanh chóng, có khi gấp đôi trọng lượng lúc mới sinh
-Bé có thể ngồi dậy và đầu thẳng lưng để mẹ có thể cho con bú
– Lưỡi của trẻ không còn đẩy thức ăn hoặc đồ vật ra ngoài nữa
-Môi dưới của em bé sẽ tự động thò ra để nhận thức ăn của mẹ
– Sau khi bú mẹ, trẻ khóc và đòi bú nhiều hơn và thường đòi bú nhiều hơn bình thường
– Đặc biệt: Hoạt động hàng ngày của bé tăng lên. Thường thì bé chỉ ngồi yên và hơi ngọ nguậy tay chân. Sau 1 đến 2 tuần, bé sẽ bò, lăn lộn và vận động mạnh mẽ hơn. Lúc này, mẹ nên nhận ra rằng nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ không đủ để đáp ứng năng lượng cho các hoạt động của bé.
Các dấu hiệu khác: cáu kỉnh và mút ngón tay cái, trẻ ngủ không yên vào ban ngày, trẻ dậy sớm đói, thèm ăn nhiều hơn.
Giai đoạn ăn dặm thích hợp
Giai đoạn 1: Biết và ăn bột
Giai đoạn này bắt đầu khi trẻ được 6 tháng tuổi hoặc các mẹ nhận thấy những dấu hiệu trên khi trẻ được 5 tháng tuổi. Đây là khoảng thời gian khó khăn và vất vả nhất của hai mẹ con.
Đối với những bà mẹ lần đầu làm bột cho con không phải là điều dễ dàng. Vì mẹ không biết ăn gì khi bé bắt đầu ăn dặm . Ngoài mùi vị, trẻ sơ sinh không có hương vị giống như người lớn. Cách nấu cháo cũng cần khoa học để tránh thức ăn gây hại cho bé. Nếu không, mẹ sẽ mắc lỗi cho con bú
Muốn con ăn ngon miệng nhưng cũng đảm bảo dinh dưỡng và khoa học, mẹ có thể tham khảo sữa bột ăn dặm của Matsuya. Với hơn 100 năm nghiên cứu và công thức của Nhật Bản, bé sẽ phát triển toàn diện về mặt trí tuệ.
Giai đoạn II: Biết ăn cháo
Sau khi con tôi ăn bột được 3-4 tháng, nghĩa là con tôi đã được 9-10 tháng tuổi. Lúc này, bé đã quen hơn với thức ăn và mùi vị của nhiều loại thức ăn. Bố hoặc mẹ có thể nấu cháo cho bé ăn dặm. Cần lưu ý một điều là bé cần ăn đủ 4 chất dinh dưỡng, bé cần ăn thịt, cá, rau… Nhiều mẹ chỉ ninh nước hầm xương và nấu cháo cho con. Điều này hoàn toàn không đủ và thiếu rất nhiều chất dinh dưỡng cho bé.
Biếng ăn và thiếu ăn có thể xảy ra thường xuyên trong thời gian này, vì vậy điều quan trọng là cha mẹ phải biết cách cho trẻ ăn thức ăn đặc đúng cách để cải thiện tình trạng này. !
Giai đoạn 3: Biết và Ăn
Ở giai đoạn này, mẹ và con có thể vui vẻ dùng bữa cùng nhau. Làm sao tôi biết khi nào con tôi có thể ăn được? Đó là khi mẹ nhìn thấy con mình đã có đủ 20 chiếc răng nhỏ xinh, đủ để nhai thức ăn. Cha mẹ phải chọn loại gạo dẻo, băm gạo kỹ cho con, cắt nhỏ thức ăn để tránh trẻ bị hóc!
Còn gì hạnh phúc hơn khi hai mẹ con cùng nhau ăn, con nói “Bữa cơm ngon lắm mẹ ơi!” Đây cũng là mong ước và niềm hạnh phúc của tất cả các bậc cha mẹ khi thấy con mình được đầy đủ, phát triển toàn diện. Nếu bạn đã đạt đến giai đoạn này, thì xin chúc mừng bạn và con bạn. Nhưng để đạt được điều này, bạn phải biết cách cho bé bú đúng cách . Kiểm tra hướng dẫn chuyên gia của chúng tôi dưới đây!
Cách cho trẻ ăn dặm đúng cách
Bú mẹ là bản năng không thể tách rời khi trẻ mới sinh ra, trong vòng 5-6 tháng đầu, trẻ đã quen với vị ngọt của sữa mẹ. Vì vậy, việc cho trẻ ăn thức ăn khác ngoài sữa mẹ sẽ khiến trẻ cảm thấy lạ miệng và không thích ăn. Vì vậy, mẹ cần cho trẻ ăn dặm đúng cách và có quy trình để đảm bảo dinh dưỡng cũng như sự phát triển sau này của bé.
Tầm quan trọng của việc cai sữa đúng cách
– Cho bé bú không đúng cách có thể gây ra nhiều hậu quả cho con bạn. Đầu tiên phải kể đến khả năng tiêu hóa của bé. Cho bé ăn thức ăn đặc đúng cách giúp bé hấp thu tất cả các chất dinh dưỡng theo đúng cách mà không có tác dụng phụ như tiêu chảy, táo bón, nôn trớ …
– Nhiều loại thực phẩm có thể tạo ra độc tố có hại khi chúng không được trộn đúng cách. Cho trẻ ăn dặm đúng cách phải dựa trên cơ sở khoa học, mẹ không nên trộn lẫn các loại thức ăn khi chưa biết rõ thành phần.
Có 3 cách cho trẻ bú đúng cách để tránh điều này:
+ Các mẹ có thể sử dụng cháo ngoài trời thông qua nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo bé có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng trong một bữa ăn mà không gây hại.
+ Cách thứ hai, các mẹ nên tham khảo cách trộn thức ăn để cho bé ăn dặm đúng cách.
+ Cách thứ ba, nếu mẹ tự tay nấu cho bé thì nên nấu riêng từng món để bé làm quen với mùi vị và cho mẹ biết bé thích món nào, không thích món nào. Con bạn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
– Cho trẻ ăn thức ăn đặc đúng cách sẽ giúp phát triển khả năng nhai hay phản xạ nhai của trẻ. Hiện nay, có rất nhiều trường hợp trẻ thường ngậm mà không nuốt thức ăn. Đó là do trong quá trình ăn bổ sung không đúng cách, phản xạ nhai của bé kém, bé hay ngậm khiến mẹ rất bức xúc.
6 nguyên tắc mẹ phải ghi nhớ khi cho trẻ ăn dặm đúng cách
Theo khuyến nghị của aap aap p của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, các mẹ phải ghi nhớ những nguyên tắc sau để cai sữa cho con một cách chính xác, khoa học và đầy đủ dinh dưỡng p>
Nguyên tắc 1: Chọn thời điểm thích hợp để bắt đầu ăn dặm
Như Matsuya đã đề cập ở trên, mỗi đứa trẻ sinh ra đều có những đặc điểm thể chất và sức khỏe khác nhau. Đây là lý do tại sao các giai đoạn ăn dặm cũng khác nhau. Trẻ sơ sinh thường bắt đầu ăn thức ăn đặc từ 6 tháng tuổi. Với những lời khuyên của chuyên gia về khi nào nên cho bé ăn dặm trên đây, hy vọng mẹ có thể ghi nhớ và tránh được những tác hại nặng nề, thậm chí nguy hiểm nhất cho bé.
Không có em bé nào được sinh ra để đi bộ hoặc chạy. Việc ăn các thức ăn khác ngoài sữa mẹ cũng cần có thời gian và giai đoạn để làm quen.
Nguyên tắc 2: Ăn ít, sau đó tăng lên
Bà mẹ nào cũng muốn con mình ăn nhiều thức ăn ngon hơn để phát triển nhanh và khỏe mạnh. Nhưng để tối đa hóa điều này, bạn phải rất kiên nhẫn trong giai đoạn đầu. Cho bé ăn một cách khoa học, từ từ ít đến nhiều. Giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt, mỏng manh, việc cho bé ăn nhiều thức ăn sẽ khiến đường tiêu hóa bị tổn thương do hoạt động quá nhiều và dư thừa. Từ đó, bé có thể mắc các bệnh về dạ dày khi lớn lên.
Trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho trẻ ăn 1-2 thìa bột loãng rồi tăng dần khẩu phần lên ¼ cốc, 1/3 cốc …
Đặc biệt khi trẻ không chịu ăn hoặc khó ăn, mẹ có thể cho trẻ uống một ít sữa rồi cho trẻ bú tiếp. Mẹ hãy kiên nhẫn! Con tôi sẽ sớm lớn thôi
Kiểu bú này giúp con bạn thích nghi với thức ăn mới và không quá no để từ chối sữa mẹ.
Nguyên tắc 3: Cho trẻ ăn bột trước, sau đó mới đến bột đặc
Đây là hình ảnh về giai đoạn và công thức nấu nước: cháo trẻ em. Mẹ hãy cho bé ăn thức ăn thật lỏng trong giai đoạn đầu và đặc dần về sau mẹ nhé!
Nguyên tắc 4: Cho bé ăn từ ngọt đến mặn
Sau khi trẻ được 6 tháng, trẻ chỉ quen với việc bú mẹ. Cho trẻ ăn mặn ngay lập tức có thể khiến trẻ không tiêu hóa hết được. Bé chỉ thích mùi vị của sữa mẹ và từ chối các loại thức ăn khác.
Vì vậy giai đoạn này mẹ nên chọn bột ngọt hoặc sữa để bé làm quen, sau đó cho bé ăn mặn từ từ như: thịt, trứng, cá… Mẹ có thể dùng được. Hãy cho bé ăn dặm ở giai đoạn đầu này với 5 Cháo ăn dặm Matsuya chay . Cháo 5 món chay Matsuya rất ngon, với vị ngọt của rau, bé sẽ rất thích ăn, 5 loại rau này càng bổ dưỡng hơn
Nguyên tắc 5: 4 Nhóm thực phẩm Một chén cháo bổ dưỡng
Làm phong phú khẩu phần ăn của bé bằng các loại thực phẩm thuộc 4 nhóm thực phẩm chính dưới đây để cung cấp đầy đủ vitamin và các chất cần thiết cho bé như: sắt, vitamin a, b, e, đạm …
– Đường, tinh bột: gạo, lúa mì, yến mạch, …
– Chất đạm: thịt lợn, thịt bò, cá rừng, tôm, cua …
– Các loại rau (rau, củ, quả): cà rốt, bí, bí xanh, mồng tơi, rau dền …
– Chất béo: 1 thìa cà phê dầu ăn cho mỗi chén cháo trẻ em
Khi bé bắt đầu ăn dặm, trước tiên mẹ nên tập cho bé ăn thức ăn lành mạnh như rau, cá để bé làm quen và xem có đáp ứng không. Nếu bé hấp thụ tốt thì bé mới khỏe mạnh và có thể ăn được nhiều món ngon hơn do mẹ làm. Tuy nhiên, quá trình ăn mỗi món mất 4 đến 5 ngày và cho ăn từ từ.
Các mẹ có thể đến những nơi uy tín để mua các loại bột, cháo giúp bé ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng hơn.
Nguyên tắc 6: Cho trẻ ăn dặm đúng cách không phải là ép trẻ ăn mà là để trẻ vui vẻ
Nhiều em bé trong giai đoạn đầu sẽ từ chối, lắc đầu và mỉm cười với chiếc thìa màu hồng của mẹ. Dù lý do là gì, mẹ cũng đừng bao giờ ép con ăn. Việc ép bé ăn sẽ có tác dụng ngược như nôn trớ, cáu gắt… Sức ăn sẽ hình thành tâm lý chán ghét trong đầu trẻ, khiến trẻ sợ ăn và không có hứng thú sau này.
Thay vào đó, hãy dạy con hạnh phúc trong mỗi bữa ăn. Hãy làm cho bữa ăn của bé trở nên đầy màu sắc, chẳng hạn như: bạn có thể sử dụng những bát cháo nhiều màu sắc.
Song cũng biết được những khó khăn và rắc rối của nhiều bà mẹ, vì chúng tôi cũng là những bà mẹ. Đó là lý do Matsuya mang đến cho bạn những sản phẩm bột và cháo thơm ngon, phù hợp cho các bé ăn dặm sớm. Sau đó đến Bột nước dùng Matsuya rắc vào thức ăn của bé để món ăn ngon hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn. Đây là những sản phẩm có hơn 100 năm lịch sử R&D tại Nhật Bản. Chỉ trong vài phút các bước nấu cháo ăn dặm Matsuya, bạn sẽ nhanh chóng mang đến cho bé một bữa ăn ngon miệng!
Vậy các mẹ đã biết cách cho trẻ ăn dặm đúng cách và những điều cần lưu ý chưa? Nhưng chúng ta nên chuẩn bị những gì khi trẻ ăn dặm lần đầu. Chúng ta cùng nhau đón đọc phần tiếp theo nhé!
Con tôi nên bắt đầu ăn gì với thức ăn đặc? Chuẩn bị thức ăn rắn đầu tiên cho bé từ a-z
Trẻ sơ sinh nên bắt đầu ăn gì với thức ăn đặc? Đây là câu hỏi của hàng triệu bà mẹ trẻ Việt Nam khi lần đầu làm mẹ. Nhưng mẹ đừng lo lắng! ma tsuya rất hân hạnh được hướng dẫn các mẹ cách cho bé ăn dặm lần đầu và sau này. Từ phương pháp đến thực đơn để mẹ có thể chăm sóc con yêu tốt nhất.
Chuẩn bị chất rắn đúng cách Lần đầu, bạn cần những gì?
1 – Thiết bị hỗ trợ
– Một bộ bàn ghế nhỏ xinh: nếu bé đã đủ cứng cáp để tự ngồi thì bạn có thể bắt bé ngồi vào đó để bé dễ dàng đút ăn hơn, một mẹo nhỏ là bạn không nên cho bé ngồi. chân chạm đất, Vì vậy, anh ta sẽ ăn chăm chú hơn!
– 1 bộ thìa và cốc nhiều màu sắc: Các bé luôn thích những thứ dễ thương và nhiều màu sắc. Về địa điểm, bạn cần chuẩn bị một bộ gồm: thìa múc nước, thìa đựng thức ăn, đĩa nhiều ngăn, bát đựng nhiều hình dạng. Lưu ý rằng tất cả các vật dụng này phải được làm bằng nhựa chất lượng cao để không gây hại cho con bạn. Bộ đầy đủ trong siêu thị cũng khá rẻ!
<3 Một số khăn ướt để lau người cho bé. Chú ý chọn những loại vải thật mềm và tránh mua một số loại vải có thể gây dị ứng cho bé.
– Bộ 1 Cối & Chày & Máy xay sinh tố: Vì bé luôn cần ăn cháo nhuyễn nên mẹ có thể dùng máy xay và cối để xay thức ăn cho bé.
– Sổ tay nhật ký ăn dặm cho bé: Việc quan sát và chăm sóc bé trong giai đoạn ăn dặm là vô cùng quan trọng. Các mẹ nhất định phải có một cuốn sổ ghi chép quá trình ăn uống của con, ghi lại con thích ăn gì, ghét ăn gì, dị ứng với thực phẩm nào… Có như vậy, mẹ mới hoàn toàn có thể kiểm soát được quá trình ăn dặm khoa học. của tôi
Bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc em bé này tại: shoptretho , kidsplaza , .. và siêu thị mẹ và bé gần nhất
Kiến thức về thực phẩm dành cho 2 bé
-Về cách cho trẻ bú đúng cách
Ăn dặm vừa là khoa học vừa là nghệ thuật được các chuyên gia nghiên cứu hàng trăm năm. Vì vậy, nắm được những kiến thức này sẽ giúp mẹ nuôi con khỏe mạnh và tránh được những sai lầm đáng tiếc. Cha mẹ nên đọc Cách cho bé ăn dặm đúng cách của Matsuya ở trên!
– Liệt kê Thực đơn ăn dặm cho bé
Việc chuẩn bị thực đơn cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và khoa học. Vì vẫn có những thực phẩm trẻ 5-6 tuổi chưa ăn được nên mẹ phải chuẩn bị thực đơn đa dạng cho bé, để bé đủ dinh dưỡng và không bị nhàm chán.
– Mua một số sách về ăn dặm cho con bạn hoặc tham gia cộng đồng sức khỏe
ma tsuya xin giới thiệu một số bộ sách ăn dặm nổi tiếng thế giới như: Ăn dặm không nước mắt (Mama Mango), Sách ăn dặm Không phải cuộc chiến, Sách ăn dặm kiểu Nhật, …
Cộng đồng lành mạnh, kiến thức về cách chăm sóc trẻ trong độ tuổi ăn dặm, v.v. trên blog matsuya , trang sức khỏe và cuộc sống , webtretho.com Kiến thức> …
3 – Kỹ năng
– Kiên nhẫn, Kiên nhẫn, Kiên nhẫn:
Đây là những kỹ năng và đức tính mà một người mẹ cần có để nuôi dạy con tốt. Những lần đầu tiên vô cùng khó khăn và gian khổ đối với cả mẹ và con. Nhưng hãy kiên nhẫn và cho bé bú từng chút một. Mẹ đừng lo lắng, nhanh tay lên nào! Bé yêu của mẹ sẽ mau lớn.
– Chọn thức ăn và cháo:
Đây là kỹ năng mà gần như tất cả các bà mẹ trẻ đều có. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần một chút trợ giúp về lựa chọn bột cho trẻ sơ sinh để mẹ có thể chăm sóc con mình ngay cả khi mẹ quá bận rộn hoặc nấu ăn không ngon và thức ăn cho bé không được ưa thích.
– Làm cho bữa ăn của bé trở nên thú vị
Làm thế nào để tạo hứng thú khi cho bé bú cũng là một kỹ năng mẹ cần rèn luyện! Các mẹ phải nhớ quy tắc tuyệt đối không được ép trẻ ăn vì mỗi lần mẹ cho bé ăn cháo sẽ khiến bé sợ hãi. Những lời khuyên dành cho mẹ như: cho bé ăn cùng bạn bè cùng trang lứa, để anh chị cho bạn ăn, …
Nguyên tắc cho trẻ ăn dặm đúng cách trong bữa ăn đầu tiên
1-Nguyên tắc về thời gian
Khi một bà mẹ có câu trả lời về việc cho con bú mấy tháng, câu hỏi tiếp theo mà bà ấy quan tâm có thể là thời gian nào trong ngày nên cho con bú? Để lần bú đầu tiên dễ dàng hơn, bạn nên cho trẻ bú khi trẻ thức dậy hoặc khi trẻ đói
Đặc biệt lưu ý: Bạn chỉ nên cho bé ăn thức ăn đặc trong ngày, vì nếu bé có vấn đề bất thường, bạn có thể đưa bé đến bệnh viện (khi bệnh viện vẫn mở cửa).
2 – Lựa chọn menu
Lần đầu tiên, chỉ nên cho trẻ ăn một lượng bột thật mỏng. Do bé chưa quen nên nếu bé ăn quá nhiều bột đặc có thể bị ngạt, nặng hơn là bột có thể lọt vào ống thở của bé gây ngạt thở. Các bà mẹ khi ăn phải cẩn thận. Bố mẹ có thể đọc thêm thực đơn ăn dặm kiểu Nhật để nắm vững phương pháp nuôi con khoa học
3 – Bạn ăn bao nhiêu bữa bổ sung một ngày?
Lần đầu tiên, bạn nên cho trẻ ăn khoảng 1 đến 3 thìa cà phê cháo trong vòng 3 ngày. Khi bé đã quen mẹ có thể tăng dần lượng qua từng bữa theo từng bé
Bé nên ăn gì đầu tiên?
Vì bé chỉ bú sữa mẹ trong 6 tháng sau khi sinh nên bé đã rất quen với vị ngọt. Khi bé ăn dặm lần đầu mẹ phải chọn bột ngọt hoặc thêm sữa vào cháo để bé làm quen, đây là cách cho bé ăn dặm mẹ nhất định phải nhớ. ! p>
Quy trình: bột ngọt hoặc bột rau-bột thịt-bột hải sản. Các mẹ nên làm quen dần với từng loại thức ăn và đừng quên cho trẻ bú thường xuyên
Bạn có thể sử dụng 2 loại bột sau cho lần đầu tiên sử dụng của bé
– Bột cháo ngọt
Cách chế biến: Nấu cháo bằng gạo nếp (nấu cháo thật loãng) – đợi cháo nguội – thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hoàn toàn không nêm gia vị
– Rau :
Bạn có thể sử dụng các loại rau củ như cà rốt, bí, khoai lang
Cách chế biến: Tương tự như cháo ngọt, rau ngót luộc chín, xay nhuyễn, trộn thành cháo. Vậy là mẹ đã chuẩn bị sẵn 2 thực đơn cho bé trong lần ăn dặm đầu tiên rồi.
Lưu ý Quan trọng khi chất rắn được giới thiệu lần đầu tiên
– Sau khi bé ăn hết phần cháo còn thừa, mẹ có thể ăn hoặc vứt bỏ, không thể để dành cho lần sau. Nếu bạn đang dùng cháo Matsuya, hãy bảo quản bột chưa pha với nước nóng trong túi ziplock tiện lợi cho lần sau.
– Cho trẻ ăn từng chút một để xem có bị dị ứng không, nếu có thì giảm liều lượng hoặc chuyển sang thức ăn khác
-Không nêm gia vị khi nấu cháo cho bé
-Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, các mẹ nên chú ý thời gian cho bé bú hàng ngày để tránh tình trạng bé vừa no lại bỏ bú
– Tất cả thức ăn mà bé ăn phải nhuyễn và mịn
Trên đây, ma tsuya vừa hướng dẫn các mẹ cách cho trẻ bú đúng cách trong suốt tập phim (tập 1 và tiếp theo). Qua bài viết, các bậc phụ huynh cũng đã biết được trẻ mấy tháng thì bắt đầu ăn dặm, dấu hiệu và những lưu ý cần tránh. Mong rằng các mẹ có những phương pháp và kiến thức để giúp con mình cai sữa đúng cách, đầy đủ dinh dưỡng và khoa học. Hãy tránh những sai lầm không đáng có và dành cho con những điều tốt đẹp nhất. Nếu thấy bài viết này hay và hữu ích, hãy chia sẻ cho các mẹ khác nhé. Hẹn gặp lại Matsuri lần sau!
