Cách dùng bột yến mạch để làm món ăn dặm cho bé, giúp mẹ đổi món, thực đơn ăn dặm phong phú hơn, cho bé những bữa ăn ngon miệng, bổ dưỡng. Tại sao bạn không thử ngay bây giờ? Học cách làm bánh yến mạch ăn dặm cùng kienthucmevabe.net nhé.
Bánh yến mạch rất tốt cho bé
Yến mạch là một trong những thực phẩm quan trọng trong bữa ăn của người phương Tây, hiện nay rất nhiều mẹ Việt sử dụng yến mạch trong bữa ăn dặm của con. Bột yến mạch chứa nhiều sắt, kẽm và vitamin B rất tốt cho trẻ.
Khi bé ăn dặm, khi bé ăn cháo yến mạch sẽ nhanh chóng phân giải tinh bột, giúp bé dễ tiêu hóa, cung cấp dinh dưỡng cho bé. Đó là lý do nhiều mẹ chọn cho bé ăn bột yến mạch.
Việc mẹ có nên thường xuyên cho bé ăn bánh yến mạch hay không còn tùy thuộc vào thể trạng của bé. Nếu tình trạng tăng cân và phát triển chiều cao của trẻ chậm, mẹ có thể bổ sung thêm yến mạch cho bé. Nếu con bạn có làn da nhạy cảm, sử dụng bột yến mạch có thể giúp khắc phục tình trạng dị ứng da cho bé.
Ngoài bánh yến mạch, mẹ cũng có thể làm cháo yến mạch cho bé. Đặc biệt, mẹ có thể dùng bột ngũ cốc để cho bé ăn dặm hoặc đổi bữa cho bé cũng rất tốt cho bé ăn dặm. Nếu bạn muốn biết cách làm bánh yến mạch đơn giản tại nhà, hãy học ngay tại đây.
Cách làm bánh yến mạch cho bé ăn dặm
Sau đây là những món ăn dặm từ bột yến mạch nhanh gọn, đơn giản mà ngon miệng được kienthucmevabe.net chia sẻ cho bé, bạn có thể tham khảo.
1. Cách làm bánh bột yến mạch phô mai cho bé ăn dặm
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 bát cà rốt nghiền nhuyễn, 20 gam bột yến mạch, ½ chén bột mì, 2 thanh phô mai.
Cách làm rất đơn giản. Ban đầu, mẹ cắt nhỏ phô mai, ngâm yến mạch vào nước ấm cho mềm và bớt mùi hôi, chắt hết nước ra bát. Sau đó, cà rốt, bột mì, phô mai, yến mạch và trứng được kết hợp để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
Tiếp theo, mẹ nhẹ nhàng cán bột thành từng miếng nhỏ có kích thước phù hợp rồi xếp bánh vào đĩa sâu lòng rồi cho vào xửng hấp. Khi hấp xong, mình hấp bánh ở lửa vừa khoảng 15 phút là xong. Sau đó lấy ra cho bé ăn, vừa đơn giản lại mang đến cho bé một bữa ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng.
- Cách nấu cháo phô mai cho bé, cháo phô mai nên nấu với rau gì?
2. Cách làm bánh chuối yến mạch cho bé
Bánh chuối rất thích hợp cho bé ăn dặm. Chuối là loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, là món trái cây nghiền cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Bột yến mạch là một loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, dễ hấp thụ. Bánh chuối yến mạch là sự bổ sung hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm, để bé ăn mỗi ngày không bị nhàm chán.
Nguyên liệu cần có: 1 quả chuối, bột yến mạch, 1 quả trứng, dầu em bé.
Công thức dễ làm Bánh chuối yến mạch như sau. Đầu tiên, mẹ nghiền chuối, sau đó tách lấy lòng đỏ và trộn hỗn hợp với nhau. Bột yến mạch sẽ trở thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó mẹ chỉ cần chiên trong chảo ngập dầu. Thế là mẹ đã chuẩn bị món bánh yến mạch chuối dinh dưỡng cho bé.
Nguồn dinh dưỡng trong bột yến mạch rất tốt cho cơ thể của trẻ. Qua những chia sẻ trên, các mẹ có thể dễ dàng chế biến thêm các loại thực đơn ăn dặm cho bé giúp bé phát triển khỏe mạnh. Chúc mẹ và bé chơi vui vẻ!
>>>Có nên cho bé ăn bột yến mạch?
