Khi bé được khoảng 7 tháng, mẹ có thể yên tâm cho bé ăn dặm phô mai, lòng đỏ trứng gà, tôm, cua rừng, cá nước ngọt … không lo bé bị dị ứng. , vì cơ thể đã hoàn toàn sẵn sàng để tiếp nhận những thực phẩm này rồi mẹ nhé! Vì vậy trên đây là một số gợi ý về các món ăn bổ sung cho bé trên 7 tháng tuổi mẹ có thể tham khảo nhé!
1. Bột khoai lang trứng
Thành phần
Khoai lang: 1 ống
Lòng đỏ trứng: trứng
40g bột ăn dặm từ gạo / lanh
Cách thực hiện
Khoai lang mẹ rửa sạch, gọt vỏ rồi hấp chín. Sau khi khoai chín, bạn tán nhuyễn và trộn với một ít nước lọc.
<3
Sau khi bột chín, mẹ cho khoai lang vào, khuấy đều lòng đỏ trứng gà, nấu khoảng 2 phút thì tắt bếp, đổ bột ra bát và để nguội một chút là có thể cho bé thưởng thức. .
2. Canh hạt sen cà rốt gà
Thành phần
Thịt gà nạc: 30 gram
Hạt sen tươi / hạt sen khô: 20g
Cà rốt: 20 gam
1 củ hành tây cắt hạt lựu
Dầu: 5ml
Cách thực hiện
Hoa sen mẹ ngâm nở, rửa sạch, luộc chín tới cho mềm.
Cà rốt mẹ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu.
Chọn một con gà mái và ném nó với cà rốt. Mẹ đổ thêm nước vào nồi, sau đó cho hạt sen vào, đun sôi, nhỏ lửa khoảng 15 phút. Cuối cùng, mẹ cho tất cả các thứ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đổ ra bát, để nguội một chút rồi cho bé ăn. Vậy là mẹ đã thêm một món mới cho bé 7 tháng tuổi của mình rồi!
3. Bột cà rốt cá đen
Thành phần
Đầu / quả rắn: 30g
Cà rốt: củ
Gạo trắng: 40g
Dầu: 1 thìa cà phê
Cách thực hiện
Cá quả / cá lóc, mẹ làm sạch, sau đó khử xương và lấy thịt.
Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và thái nhỏ.
Cho dầu ăn thô vào chảo, phi thơm hành cho thơm rồi cho cá và cà rốt vào xào.
Gạo mẹ nấu cháo rồi xay nhuyễn. Hoặc để nhanh chóng và tiện lợi hơn, bạn có thể nấu bột cho bé bằng bột vải bố trong khoảng 10 phút.
Khi cháo / bột chín, tôi cho cá và cà rốt vào, khuấy đều rồi đun sôi.
Tắt bếp, đổ bột ra bát, thêm chút dầu ăn, trộn đều rồi thưởng thức.
4. Bột rau chân vịt
Thành phần
Dâu tây: 20 gram
Bột cua 70g
Gạo/bột ăn dặm Mabu: 50g 
Cách thực hiện
Mẹ cho phần cua đã xay vào bát nước, để yên một lúc rồi lọc qua rây lọc nhỏ, chắt lấy nước, bỏ bã.
Cải bó xôi rửa sạch, băm nhỏ.
Mẹ cho gạo vào nấu cháo và xay nhuyễn. Hoặc cho bột mabu vào nồi nước khuấy đều, nấu khoảng 10 phút rồi cho nước cua vào từ từ. Sau khi cháo sôi, ta cho rau mồng tơi vào, đảo đều cho chín.
Mẹ tắt bếp, đổ bột ra bát, trộn 1 thìa dầu ăn rồi cho bé thưởng thức. Đây là món ăn dặm thích hợp cho bé trên 7 tháng tuổi, mẹ nên thường xuyên nấu cho bé ăn dặm để bổ sung canxi cho bé nhé!
5. Bột rau dền và tôm
Thành phần
Tôm: 20 gram
Rau dền: 10g
Bột ăn nhanh mì gạo / lanh: 30g
Dầu: 5ml
Cách thực hiện:
Tôm cái làm sạch, băm nhỏ.
Rau dền mẹ rửa sạch và băm / xay nhỏ.
Mẹ cho mì gạo / bột dim sum vào nồi, khuấy đều và nấu trong khoảng 10 phút. Sau khi bột chín, mẹ đảo qua rồi cho tôm và rau dền vào, đảo đều, nấu đến khi bột chín thì tắt bếp. Đổ bột mì ra bát, cho một chút dầu ăn vào trộn đều.
6. Bột thịt bò, bí đỏ, phô mai
Thành phần
Thịt bò: 30 gam
Bí ngô: 20 gam
Bột ăn nhẹ từ gạo / lanh: 40g
Phô mai: 1 khối
Cách thực hiện:
Thịt bò mẹ rửa sạch, băm / xay nhỏ. Sau đó cho vào nồi và xào với tỏi cho đến khi có mùi thơm.
Bí đỏ mẹ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, luộc chín, dùng thìa vớt ra và xay nhuyễn.
Mẹ lấy một ít súp bí đỏ và xay nhuyễn với pho mát.
Gạo tẻ mẹ nấu cháo, sau đó xay nhuyễn cà tím. Hoặc mẹ cho bột vải bố vào nồi nước khuấy đều rồi nấu khoảng 10 phút. Sau đó mẹ cho thịt bò, bí, phô mai vào theo thứ tự đó, đảo đều tay, đun sôi rồi tắt bếp. Đổ bột ra bát và cho bé thưởng thức.
Trên đây là 6 công thức sữa bột cho trẻ sơ sinh trên 7 tháng mà mẹ không thể bỏ qua!
