Mẹ & Bé

Chuối cho bé ăn dặm: 12 công thức thơm ngon, bổ dưỡng

Những lợi ích không ngờ của chuối đối với trẻ sơ sinh

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng mà em bé của bạn cần để phát triển. Dùng chuối cho trẻ ăn dặm đồng nghĩa với việc cung cấp chất xơ, vitamin C, kali, vitamin b6; và các chất dinh dưỡng tự nhiên khác.

  • Cho trẻ ăn chuối có thể giúp giảm nguy cơ dị ứng : Chuối chứa các axit amin đơn giản, dễ tiêu hóa nên trẻ sơ sinh bị dị ứng rất ít khi ăn chuối.
  • <3

  • Chuối giúp bé cải thiện thị lực và xương : Chuối rất giàu kali, có thể giúp cải thiện thị lực và giúp xương chắc khỏe. Chuối cũng rất giàu vitamin A, giúp thúc đẩy thị lực khỏe mạnh bằng cách bảo vệ võng mạc mắt khỏi bệnh tật.
  • Chuối giúp tiêu hóa và tránh táo bón: Chuối chứa một loại chất xơ hòa tan gọi là pectin, có thể hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề về đường tiêu hóa ở trẻ em.
  • Chuối rất giàu vitamin C, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở trẻ sơ sinh . Chuối giúp kiểm soát tiêu chảy và cung cấp cho trẻ sơ sinh các chất dinh dưỡng bị mất. Nó cũng giúp điều trị táo bón do chứa nhiều chất xơ.
  • & gt; & gt; & gt; & gt; Bạn có thể đọc thêm về lợi ích của việc cho trẻ ăn chuối

    Xem thêm: Cách làm chuối cho trẻ ăn dặm

    Sau khi tìm hiểu về lợi ích của chuối, các mẹ chắc chắn sẽ muốn biết những công thức ăn dặm này. mời các bạn xem phần sau!

    12 + Cách nấu chuối ngon, bổ dưỡng cho bé

    Baby Banana Shake

    Thành phần:

    • Sữa công thức 100ml / sữa mẹ.
    • 1 quả chuối chín.
    • Cách chuẩn bị:

      Đang xem: Cách nấu cháo tôm cà rốt bổ dưỡng, thơm ngon cho con ăn dặm

      • Bước 1: Chuối lột vỏ để loại bỏ hạt và xơ.
      • Bước 2: Nghiền chuối (bạn có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố).
      • Bước 2: Tiếp theo, trộn chuối đã nghiền với sữa (nếu dùng máy xay, bạn có thể xay chuối với sữa).
      • Bước 3: Rót sinh tố chuối ra ly để tôi thưởng thức.
      • Cháo chuối làm thức ăn dặm cho trẻ

        Đang xem: [Bí kíp] 10 cách nấu cháo thịt vịt cho bé ăn dặm tăng cân &quotvù vù&quot

        Có rất nhiều công thức nấu cháo ngon cho bé, nhưng cháo chuối là một trong những lựa chọn hàng đầu của các mẹ! Hãy tham khảo các cách nấu sau:

        Thành phần:

        • 100g chuối chín.
        • Sữa công thức cho trẻ sơ sinh.
        • Cách chuẩn bị:

          Đang xem: Cách nấu cháo tôm cà rốt bổ dưỡng, thơm ngon cho con ăn dặm

          • Bước 1: Mẹ gọt vỏ chuối và dùng nĩa hoặc thìa nghiền nát chuối.
          • Bước 2: Cho chuối đã nghiền vào nồi.
          • Bước 3: Mẹ cho sữa và nước ấm vào trộn đều.
          • Bước 4: Đặt lên bếp và đun nhỏ lửa. Chú ý khuấy đều để hỗn hợp chín.
          • Cuối cùng: Sau 5 phút, mẹ tắt bếp và múc ra cốc cho bé thưởng thức.
          • Cách nấu cháo yến mạch với chuối làm thức ăn cho trẻ nhỏ

            Thành phần:

            • 1 quả chuối.
            • 6 thìa yến mạch.
            • 1 thìa sữa mẹ hoặc sữa công thức.
            • 1 thìa dầu ô liu.
            • Cách chuẩn bị:

              Đang xem: Cách nấu cháo tôm cà rốt bổ dưỡng, thơm ngon cho con ăn dặm

              • Bước 1: Chuối lột vỏ để loại bỏ phần xơ.
              • Bước 2: Trộn sữa với yến mạch, sau đó cho chuối vào hỗn hợp.
              • Bước 3: Đặt chảo lên bếp và cho 1 thìa dầu ô liu vào. Sau đó cho từng thìa hỗn hợp chuối vào chảo cho đến khi chín cả hai mặt.
              • Bước 4: Mẹ để nguội rồi cho bé bú. Nếu bánh to quá, mẹ có thể bẻ thành từng miếng nhỏ cho con vừa ăn.
              • Tham khảo: Điểm danh 8 app chỉnh ảnh đồ ăn dặm cho bé cực xịn xò

                Món này hoàn toàn có thể làm và bảo quản cho các bé ăn dần!

                Bánh chuối hấp hạt chia

                Thành phần:

                • 1 quả chuối.
                • 4 muỗng canh bột mì.
                • 2 muỗng canh bột bắp.
                • 1/2 muỗng cà phê bột nở.
                • 1/2 thìa cà phê hạt chia. (Bạn không thể sử dụng nó nếu bạn không thích nó)
                • 20 gam bơ không ướp muối.
                • Cách chuẩn bị:

                  Đang xem: Cách nấu cháo tôm cà rốt bổ dưỡng, thơm ngon cho con ăn dặm

                  • Bước 1: Chuối chín gọt vỏ bỏ hạt và xơ, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
                  • Bước 2: Trộn chuối đã nghiền với các nguyên liệu khác bao gồm: bột mì, bột bắp, bột nở, hạt chia, bơ và một chút nước lọc rồi đánh đều cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
                  • Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào khuôn và hấp trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau đó mẹ sẽ kiểm tra và nếu bánh bông xốp và có mùi thơm là bánh đã hoàn thành.
                  • Bước 4: Lấy bánh ra, sẵn sàng cho bé thưởng thức!
                  • & gt; & gt; & gt; & gt; Mẹ nên kiểm tra lịch ăn dặm ban ngày của bé

                    Sữa trứng chuối làm thức ăn cho trẻ nhỏ

                    Thành phần:

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button