Cách Làm Lê Lắc Cho Bé Ăn dặm Chỉ giúp hạn chế táo bón, là món lắc hấp dẫn giúp bổ sung chất thải và giảm ho rất hiệu quả. Organic sẽ giúp bạn có thêm thông tin về cách làm sinh tố lê cao cấp cho bé.
Dinh dưỡng từ lê cho thai nhi khỏe mạnh
Rất thích cách làm sinh tố lê cho bé ăn dặm. Sinh tố lê chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt rất tốt cho cơ thể của bé:
Thúc đẩy tiêu hóa
Lê là loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa, trung bình mỗi quả lê có khoảng 6g chất xơ, có tác dụng hòa tan pectin. Chất xơ này cùng với sorbitol giúp kích thích và sản sinh ra các vi khuẩn có lợi cho đường ruột của trẻ, giúp chống táo bón hiệu quả.
Cung cấp nước hiệu quả cho cơ thể
Lê là một loại trái cây mát, chứa nhiều nước và hơn 90% chất dinh dưỡng. Sinh tố lê tươi giúp bổ sung nước cùng với các khoáng chất có lợi như kali, magiê và vitamin K, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trong cơ thể bé, điều tiết chất lỏng và giúp duy trì cơ thể của bé. nhiệt độ.
Bảo vệ hệ hô hấp của bé
Ngọc trai chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngoài ra lê còn chứa flavonoid, axit phenolic, glutathione,… giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn và gây viêm đường hô hấp. Những chất này cũng có tác dụng kháng histamine và có thể gây đau họng hoặc ho.
Cách làm sinh tố lê cho trẻ em
Cách làm sinh tố chuối lê cho trẻ em
Cách làm sinh tố lê với chuối cho bé, nguyên liệu cần có gồm: lê (½ quả), chuối chín (1 quả), nước lọc (120ml). Để làm sinh tố lê với chuối:
- Rửa sạch và gọt vỏ lê, lọc lấy phần lõi. Sau đó, cắt lê thành từng miếng nhỏ và đun sôi từ 5 đến 10 phút.
- Rây lê chín để xay nhuyễn.
- Bỏ vỏ chuối và xay nhuyễn bằng rây.
- Trộn hoặc trộn hỗn hợp lê và chuối với nước ép lê để làm sinh tố cho trẻ sơ sinh.
- Rửa lê bằng nước muối loãng để loại bỏ chất bẩn, để lê ráo nước rồi gọt vỏ, bỏ hạt và cắt lê thành từng lát mỏng. ..
- Trộn lê với mật ong và hấp trong vòng 15 đến 20 phút.
- Nếm thử một quả lê chín, sau đó nhanh chóng tắt bếp và để nguội trước khi cho bé uống.
- Rửa sạch lê, gọt vỏ và cắt múi. Sau đó, cắt lê thành từng miếng nhỏ hoặc lát mỏng.
- Bạn đun sôi nước, sau đó khuấy yến mạch với nước sôi từ 3 đến 5 phút. Yến mạch nấu chín có thể được phục vụ với sữa và lê. Tiếp tục đun thêm 5 phút thì tắt bếp.
- Lê rửa sạch và gọt vỏ, bỏ hạt và lõi, thái miếng nhỏ.
- Gọt vỏ, bỏ hạt và cắt khối bí ngô.
- Đun sôi nước, cho lê và bí vào, khuấy đều và nấu cho đến khi hỗn hợp mịn. Món sinh tố lê bí đỏ đã hoàn thành và mẹ có thể cho bé ăn.
- Đối với trẻ lớn, bạn có thể dùng 60ml – 120ml sinh tố lê mỗi ngày để bổ sung vitamin và độ ẩm cho cơ thể.
- Đối với trẻ sơ sinh, không nên quá 30ml / 1 tháng tuổi / ngày.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sinh tố lê cho trẻ em để điều trị bệnh hoặc táo bón.
- Lê lắc rất tốt cho sức khỏe và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung lê lắc và nhiều loại trái cây khác vào thực đơn hàng ngày để giúp bé khỏe mạnh và cao lớn hơn.
Cách làm sinh tố lê mật ong cho trẻ em
Nguyên liệu cho món sinh tố lê và mật ong bao gồm: lê (1 quả), mật ong (từ 1 đến 2 muỗng). Chuẩn bị một bát lê hấp mật ong cho bé như sau:
Cách làm sinh tố lê và yến mạch cho trẻ em
Cách làm lê lắc với bột yến mạch cho bé ăn dặm, nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị gồm: lê (1 quả), bột yến mạch (100gr), sữa mẹ (200ml). Dưới đây là cách làm sinh tố lê yến mạch:
Cách làm sinh tố lê bí ngô cho trẻ em
Cách làm sữa lắc lê Để cai sữa cho con và ăn bí đỏ, nguyên liệu mẹ cần có: lê (½ quả), bí đỏ (40gr), nước (100ml). Hãy làm theo các bước sau để làm một ly sinh tố lê bí ngô dễ dàng:
Những lưu ý khi làm lê lắc cho bé
Bài viết này mang đến cho bạn món lê ăn dặm tổng hợp hữu cơ. Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ Organic tại:
– Hotline: 0838.494.333 / 0973.708.463
– Địa chỉ: Số 6, Ngõ 216, Phố Trung Kinh, Quận. Cầu giấy, thành phố Hà Nội.
– Giờ làm việc: (Hàng ngày 08h15 – 19h00, thứ 7 và cn từ 9h00 – 17h)
