Từ lâu, Cách pha bột ăn dặm cho bé 8 tháng luôn được nhiều bà mẹ quan tâm, bởi đây là giai đoạn rất quan trọng trong quá trình tăng trưởng của bé. Tiếp theo, mình sẽ chia sẻ với các bạn cách pha chế bột ta rô cho bé, để thực đơn của bé thêm phong phú và đa dạng dinh dưỡng.
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi: Cháo thịt bò chùm ngây
Khi được 8 tháng tuổi, bé không chỉ tập làm quen với các loại thực phẩm mới đa dạng hơn trước mà còn hấp thu nhiều dưỡng chất hơn để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của cơ thể. Vì vậy, cách nấu bột ăn dặm cho bé 8 tháng với thịt bò và chùm ngây có thể đáp ứng được những yêu cầu trên.
Nguyên liệu chuẩn bị: thịt bò nạc 10g, gạo tẻ 20g, chùm ngây 20g, nước dùng 200ml, dầu oliu.
Cháo thịt bò chùm ngây giàu chất dinh dưỡng
Cách thực hiện:
- Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm rồi cho vào nồi cùng 200ml nước dùng nấu đến khi gạo nở và mềm.
- Nạc bò rửa sạch, thái nhỏ hoặc xay nhỏ, ướp với khoảng 1/2 thìa dầu ô liu. Sau đó bắc nồi lên bếp, cho thịt bò vào xào săn.
- Cây chùm ngây bóc bỏ lá, ngâm với chút nước muối pha loãng 10 phút rồi vớt ra cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
- Khi cháo chín mềm, cho thịt bò và chùm ngây vào cháo, đảo nhanh tay, đun thêm một lúc cho đến khi sôi thì tắt bếp. Múc cháo ra bát và bắt đầu cho bé ăn khi cháo còn ấm.
- Mẹ cần rà xương cá trước, sau đó rửa sạch mùi tanh bằng chanh hoặc sữa tươi, sau đó rửa lại bằng nước lạnh, để ráo nước, đem thái nhỏ.
- Hành khô, tỏi khô bóc vỏ băm nhuyễn, hành lá mẹ nhặt gốc, rửa sạch rồi thái khúc nhỏ. Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 2 tiếng cho mềm rồi cho vào nồi cơm điện ninh nhừ.
- Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ô liu vào, đun nóng rồi cho hành, tỏi băm nhỏ vào xào cho vàng. Sau đó, đổ surimi vào đảo đều.
- Tiếp theo, mẹ cho thịt cá hồi đã chiên vào nồi cháo, khuấy đều khoảng 3-5 phút nữa cho cháo sôi trở lại thì tắt bếp, cho phô mai vào khuấy nhanh tay. Một lưu ý là mẹ không nên cho phô mai vào khi nấu cháo sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. Cuối cùng, múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng.
- 4 thìa canh bún hoặc có thể dùng cháo nấu sẵn (nếu dùng bún bạn cần chuẩn bị thêm 1 bát con nước lọc để nấu cháo)
- 1 muỗng canh bột cà chua, bỏ hạt và thái nhỏ
- 1 muỗng canh đậu phụ nghiền
- 1 muỗng canh dầu em bé.
- Bước 1: Bắc nồi nước lên bếp, cho cà chua, đậu phụ và các nguyên liệu khác vào, nấu cho chín thì tắt bếp.
- Bước 2: Cho bún hoặc cháo trắng đã làm sẵn vào, nấu đến khi sôi thì cho 1 thìa dầu ăn vào, múc ra và cho bé ăn ngay.
- Bước 1: Đun sôi nước thịt heo, bạn cũng có thể nấu thịt với cháo trắng.
- Bước 2: Sau khi thịt chín, tiếp tục cho nấm đông cô vào đun đến khi chín thì tắt bếp.
- Bước 3: Trộn đều bột gạo (cháo đã nấu sẵn) với nhau, thêm 1 thìa dầu ăn rồi múc ra bát cho bé ăn ngay.
- 4 muỗng canh bún hoặc cháo
- 1 muỗng canh bí ngô rửa sạch và xắt nhỏ
- 1 muỗng canh thịt lợn xay hoặc thịt lợn xay
- 1 muỗng canh dầu em bé.
- Bước 1: Luộc chín thịt heo trong nước, sau đó cho bí đỏ vào nấu chín.
- Bước 2: Sau khi bí chín mềm thì tắt bếp, thêm 1 thìa dầu ăn, múc ra bát cho trẻ ăn.
- 4 muỗng canh bột gạo, 1 chén nước, hoặc có thể dùng cháo nấu sẵn.
- 1 muỗng canh su hào rửa sạch và thái nhỏ
- 1 muỗng canh thịt lợn xay đã rửa sạch
- 1 muỗng canh dầu em bé.
- Bước 1: Luộc thịt lợn trong nước đến khi sôi thì cho su hào cắt nhỏ vào đun chín rồi tắt bếp.
- Bước 2: Cho cháo hoặc bột nếp vào nồi, thêm 1 thìa dầu ăn là bé đã có thể thưởng thức ngay món ăn dặm thơm ngon.
- Rửa sạch gà và nấu/hấp trong nồi. Sau khi gà chín, vớt ra để nguội, xé nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
- Củ cải và khoai lang các bạn gọt vỏ, ngâm qua chút nước muối nhạt rồi rửa sạch, cho vào nồi hấp chín. Lấy củ ra bát và dùng thìa nghiền chúng cho đến khi mịn.
- Gạo vo sạch, cho vào nồi, thêm nước và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi chín. Sau khi cháo chín, dùng thìa tán nhuyễn cháo, cuối cùng cho thịt gà xay, củ cải, khoai lang vào nấu cùng.
- Nếu cháo đặc quá thì cho thêm 1 chén nước vào nồi khuấy đều đến khi cháo sôi và sánh mịn thì tắt bếp. Cho 1 thìa dầu ăn trẻ em, múc cháo ra bát và cho bé ăn sau khi cháo nguội.
- 4 thìa bột gạo, 1 bát nước lọc hoặc có thể dùng nước cháo nấu sẵn
- 1 muỗng canh bắp cải trắng, rửa sạch và thái nhỏ
- 1 muỗng canh tôm bóc vỏ và băm nhỏ
- 1 muỗng canh dầu em bé.
- Bước 1: Đun sôi các loại rau trong nồi nước, sau đó cho tôm vào đun đến khi tôm chín (chuyển sang màu hồng) thì tắt bếp.
- Bước 2: Tiếp tục cho cháo hoặc bột nếp đã nấu sẵn vào nấu cùng, thêm 1 thìa dầu ăn rồi múc ra cho trẻ ăn.
- https://blog.adayroi.com/10-cach-nau-bot-an-dam-cho-be-8-thang-tuoi-tang-can-deu-chong-lon-d5782
- https://parenting.firstcry.com/articles/8-month-old-baby-food-ideas-chart-recipes-and-feeding-tips/
Công thức bột mặn cho bé 8 tháng: cháo cá hồi phô mai
Nguyên liệu cần có: 50 gam gạo, 20 gam phi lê cá hồi, hành lá, tỏi, hành khô, phô mai baby, dầu oliu.
Cách nấu Bột cá hồi với phô mai cho bé 8 tháng:
Cháo cá hồi-phô mai nhiều dha giúp bé thông minh
Cách cai sữa bột cho bé 8 tháng tuổi: cháo đậu phụ cà chua
Chuẩn bị nguyên liệu:
Hướng dẫn nấu ăn:
Cách nấu cháo thịt heo nấm rơm cho bé 8 tháng
Nguyên liệu cần có: 4 thìa bột nếp và một bát nước (cháo nấu cũng được), 1 thìa nấm rơm băm nhỏ, 1 thìa thịt heo bằm, 1 thìa dầu ăn trẻ em.
Cháo Thịt Heo Nấm Rơm Bổ Dưỡng Giúp Bé Ăn Ngon, Nhanh Lớn
Hướng dẫn nấu ăn:
Cách nấu cháo thịt heo bí đỏ cho bé
Tài liệu cần thiết:
Hướng dẫn xử lý:
Cháo súp lơ thịt lợn
Chuẩn bị nguyên liệu:
Hướng dẫn cách chuẩn bị như sau:
Cách cai sữa bột cho bé 8 tháng tuổi: cháo gà khoai lang
Nguyên liệu: 30g gạo tẻ, 1 miếng ức gà, khoảng 1/2 củ khoai lang, 1/3 củ cải, 1 thìa dầu ăn trẻ em.
Làm như sau:
Cháo gà khoai lang thơm ngon
Cháo tôm bắp cải giàu dinh dưỡng cho bé 8 tháng
Tài liệu cần thiết:
Công thức cho bé 8 tháng chấm mắm tôm như sau:
Lưu ý khi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm
Bé từ 8 tháng tuổi không nên cho thêm gia vị vào cháo, bởi với bé dưới 1 tuổi, hương vị tự nhiên trong thức ăn là đủ.
Các mẹ sẽ điều chỉnh độ đặc, sệt của cháo tùy theo thời gian và độ đặc ăn của bé để bé ăn ngon miệng hơn, rất tiếc là chưa gặp phải vấn đề gì.
Lựa chọn thực phẩm sạch, tươi, an toàn từ nguồn uy tín để đảm bảo sức khỏe tối ưu cho con.
Ngoài việc ăn cháo (bột mặn), mẹ cũng nên cho bé ăn thêm hoa quả và các loại thực phẩm phù hợp khác cho bé 8 tháng tuổi để giúp cung cấp đầy đủ các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất cũng như các dưỡng chất cần thiết khác. hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của bé.
Bên cạnh việc ăn cháo và uống sữa, mẹ cũng cần cho bé 8 tháng tuổi ăn thêm hoa quả
Chú ý đến khâu sơ chế nguyên liệu để món ăn an toàn và bổ dưỡng hơn cho bé.
Khi cho trẻ ăn món mới, nên cho trẻ ăn thử 1, 2 thìa rồi kiên trì khoảng 30 phút, nếu không có phản ứng gì mới cho ăn tiếp. Làm như vậy sẽ tránh được những thức ăn mà bé có thể bị dị ứng.
Tránh các món đạm chế biến sẵn (ví dụ gồm cả thịt, cá, tôm, trứng,.. trong cùng một món) để đảm bảo trẻ hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Cuối cùng, các mẹ cũng cần nhớ rằng sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn chính cho bé 8 tháng tuổi. Vì vậy, các bà mẹ nên tiếp tục cho con bú hoặc uống đúng giờ.
Kết luận
Đính kèm là 8 Công thức bột ăn dặm cho bé 8 tháng đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng, đảm bảo kích thích bé ăn ngon miệng, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp, giúp cơ thể bé ngày càng khỏe mạnh. Ngoài ra, các mẹ cũng nên chú ý những lưu ý cơ bản khi nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi rất hữu ích cho bạn. Chúc bé ăn ngoan chóng lớn!
Xem thêm:
Cách pha bột dinh dưỡng cho bé 4 tháng tuổi
Tham khảo:
