Mẹ & Bé

Cách nấu bột ăn dặm cho bé từ cá hồi

Cá hồi rất giàu protein, omega 3, omega 6, omega 9, dha, epa … là thực phẩm bổ dưỡng nhất cho mẹ và con. Vậy mẹ đã biết cách chế biến món ăn dặm cho bé với cá hồi vừa bổ dưỡng lại thơm ngon chưa? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Những Công Dụng Tốt Cho Sức Khỏe Của Cá Hồi Đối Với Con Bạn Cá Hồi chứa dha – axit amin và omega 3 … những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh, võng mạc và mắt. Vì vậy, ăn cá hồi thường xuyên có thể giúp bé phát triển trí tuệ và tư duy nhanh hơn, có đôi mắt sáng và khỏe hơn, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các vấn đề về thị lực khác.

  • 3 muỗng canh mì gạo
  • 3 muỗng canh cá hồi, rửa sạch và để ráo nước
  • 1 thìa bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và cắt miếng nhỏ
  • 1 thìa cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ và băm nhỏ
  • 3 thìa khoai tây, rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu
  • 2 thìa súp bông cải xanh, rửa sạch và cắt nhỏ
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 250ml nước
  • Nếu muốn nấu nhiều hơn, bạn chỉ cần làm theo tỷ lệ 1: 6 (1 tinh bột: 6 nước) và nhân với số lượng nguyên liệu.

    Xem thêm: Cách nấu bột ăn dặm với cá hồi cho bé

    Tham khảo: Top 10 loại Nồi Nấu Cháo Chậm Cho Bé được Review Tốt

    Các bước như sau:

    <3

  • Cá hồi mẹ luộc sơ qua nước, vớt ra để nguội, bỏ xương, xé nhỏ, xé sợi. Mẹ nhớ lọc bỏ hết xương để bé không bị nghẹn nhé.
  • Mẹ nấu đúng lượng bột theo độ tuổi của bé.
  • Mẹ cho hỗn hợp cá hồi, bí đỏ, cà rốt, khoai tây, bông cải xanh vào nồi đun nhỏ lửa rồi đun khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
  • Cuối cùng, mình cho 1 thìa dầu vào bột trộn đều, nhắc xuống để nguội. Bạn có thể thử độ nóng của bột trên cổ tay trước khi cho bé ăn.
  • Cách Chế Biến Cơm Cá Hồi Bông Cải Xanh Ngoài việc quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng, mẹ cần đảm bảo nguyên liệu mình chọn phải tuyệt đối an toàn, tươi ngon, không chứa chất bảo quản. Chứng khó tiêu ở bé. Ngoài ra, vì các chất dinh dưỡng trong nguyên liệu dễ bị mất đi nên chúng cần được chế biến đúng cách để hạn chế thất thoát. Nếu mẹ có nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn vệ sinh thực phẩm và bột cá hồi bông cải xanh quy trình khép kín thì hai điểm khó nhưng quan trọng này sẽ được giải quyết dễ dàng. Hiện đại đóng cửa.

    Đang xem: Những lợi ích khi cho trẻ ăn dặm với dầu ô liu

    Ridielac Salmon súp lơ xanh chứa nhiều chất đạm và giá trị dinh dưỡng với omega 3, omega 6 và 21 vitamin và khoáng chất, bao gồm kẽm, sắt, canxi, vitamin d3, c, a, e, … giúp phát triển thể chất toàn diện. Sản phẩm này còn chứa lysine và các vitamin nhóm B giúp bé ăn ngon miệng hơn, và chất xơ hòa tan hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa để bé hấp thu tốt hơn.

    Mẹ có thể làm bột trẻ em ridielac cá hồi bông cải xanh cho bé bằng 3 bước đơn giản:

    • Rửa tay và vệ sinh thiết bị
    • Đun sôi nước trong 5 phút, sau đó để nguội đến 50 độ C và đổ ra bát
    • Rắc một lượng bột đã chỉ định vào bát và trộn đều
    • Vậy là hôm nay các mẹ đã cùng nhau học cách nấu món ăn dặm cho bé với cá hồi để giúp bé ăn ngon miệng và đủ dinh dưỡng nhé. Ngoài ra, với sự hỗ trợ của bột Lidillac, các mẹ không còn phải lo lắng trong việc chuẩn bị bữa ăn cho bé mà chỉ cần ngồi nhìn con yêu ăn những món ăn dặm ngon lành.

      Tham khảo: 10 loại trái cây ăn dặm hàng đầu cho bé

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button