Mẹ & Bé

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi đơn giản mẹ đã biết chưa?

1. Bé 7 tháng có ăn được cháo không?

UNICEF unicef ​​khuyến cáo các bà mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

Ngoại trừ một số bé cần ăn dặm sớm, hầu hết các bé bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi. Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn tương đối yếu, chưa thích nghi được với khẩu phần ăn của heo. , vì vậy tất cả thức ăn cần phải trộn bùn.

Xem thêm: Cách nấu cháo ăn dặm cho trẻ 7 tháng

Sau tháng đầu tiên làm quen với thức ăn đặc, lúc này mẹ có thể linh hoạt chọn món cho bé.

Nếu dùng bột pha sẵn, khi bé 7 tháng tuổi nấu cháo, mẹ có thể chọn bột heo, gà, bò; bột gạo pha sữa … để bé cần thay đổi thường xuyên. anh ấy sẽ không cảm thấy buồn chán.

Ngoài việc học cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi, mẹ nuôi con 12 tháng tuổi có thể ăn được cháo lợn cợn, gạo tẻ thì cần phải thích ứng với sự phát triển của trẻ và nấu món cháo cho phù hợp.

Kết hợp hai phương pháp nấu cháo cho trẻ 7 tháng tuổi: Cháo nhuyễn và cháo nhuyễn là câu trả lời chính xác cho câu hỏi trẻ 7 tháng tuổi ăn gì tốt. Các mẹ nên nhớ nguyên tắc nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi là “ăn ít ăn nhiều, từ loãng đến đặc”.

Tham khảo: Cách nấu nước dùng cho bé ăn dặm

Các mẹ có thể thử các loại thực phẩm từ rau xanh đến thịt gia cầm và hải sản và loại bỏ dần những thực phẩm khó ăn hoặc dễ bị dị ứng.

2. Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi

Để nấu cháo cho bé ăn dặm ngon miệng và nhanh chóng, các mẹ cần chú ý lựa chọn nguyên liệu và cách chế biến khoa học.

nấu cháo cho bé 7 tháng

2.1 Lựa chọn thực phẩm

Cách nấu cháo cho trẻ 7 tháng tuổi: Trẻ 7 tháng tuổi nên dùng thịt nạc, lòng đỏ trứng, đậu phụ mềm và các loại cá.

Không nên cho trẻ dưới 7 tháng ăn quá nhiều thịt bò, thịt gà, hải sản. Vì trẻ ở độ tuổi đó không có đủ enzym để tiêu hóa những thực phẩm này, nên một số trẻ dễ bị dị ứng hải sản.

& gt; & gt; Mẹ xem thêm: Trẻ 7 tháng tuổi ăn được gì?

2.2 Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng

Đang xem: Tất tần tật về bột ăn dặm Vinamilk mà mẹ cần biết

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi theo lịch sau:

  • Buổi sáng: Bạn có thể nấu cháo trứng (cháo trắng với 1 quả trứng) hoặc cháo sữa (cháo trắng với 7 thìa sữa bột)
  • Bữa trưa và bữa tối: Ăn cháo thịt băm hoặc món khác.
  • Nếu không muốn biến mọi thứ thành món pha chế “không biết bé ăn gì”, bạn có thể băm thịt thật nhuyễn; lọc bỏ các sợi gân. Sau đó đánh nhuyễn với nước lạnh, sau đó cho vào cháo vẫn còn nguội và nấu cho đến khi thịt nhừ. Vì vậy thịt không bị vón cục và trẻ dễ ăn.

    Cách tốt nhất để nấu cháo cho bé là không chỉ luộc xương lấy nước. Nước ngọt ninh xương đơn giản là không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, trẻ cần ăn thịt, cá, rau.

    Để không mất thời gian, bạn nên nấu một nồi cháo riêng. Đến bữa, bạn múc cháo ra bát, cho thịt, cá, rau vào nấu từng bữa, thêm dầu ăn cho trẻ ăn.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tỷ lệ tối ưu giữa nguồn đạm có nguồn gốc thực vật và động vật là 50:50. Cụ thể, trong ngày, trẻ có thể ăn thức ăn có nguồn gốc động vật cho bữa trưa và bữa tối có nguồn gốc thực vật.

    3. Khuyên dùng cháo cho bé 7 tháng

    3.1 Cách nấu cháo cá hồi rau mồng tơi cho bé 7 tháng

    Thành phần

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button