Mẹ & Bé

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù

Cũng như các loại cá khác, cá tra chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, cung cấp đạm dồi dào, chứa nhiều axit amin thiết yếu, Omega 3, giúp trẻ nâng cao chỉ số IQ, cho trẻ phát triển toàn diện. Đây là loại cá nhiều thịt, thích hợp để mẹ nấu cháo cá ba sa cho bé.

Dưới đây là 5 công thức nấu cháo cá tra cho bé ăn dặm, các mẹ có thể tham khảo thêm vào thực đơn dinh dưỡng cho con.

Xem thêm: Cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 3

Lợi ích của cá ba sa trong món ăn dặm cho bé

<3

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 4

Nguồn ảnh: netmeds.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 5

Cháo cá basa bí đỏ

Bí đỏ chứa nhiều vitamin A và vitamin E, giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, trong bí đỏ còn chứa nhiều kẽm giúp thúc đẩy quá trình hình thành protein đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng của trẻ.

Các mẹ có thể nấu ngay cháo cá tra bí đỏ cho bé để giúp bé lớn lên khỏe mạnh.

Nguyên liệu nấu cháo cá tra bí đỏ

Đang xem: [REVIEW] Bột ăn dặm Nestle có tốt không? loại nào tốt nhất

– Gạo

– Cá tra

– quả bí ngô

-Dầu Ăn

Cách nấu cháo cá tra bí đỏ

Bước 1: Gạo vo sạch, nấu thành cháo.

Bước thứ hai: Mẹ chọn cá tra tươi, rửa sạch, lọc bỏ xương và da cá, cho vào nồi nước đun sôi, dùng thìa tán nhuyễn.

Bước thứ ba: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

Bước 4: Sau khi cháo chín, cho bí vào ninh từ từ, sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn bí rồi cho vào nồi.

Bước 5: Cuối cùng, sau khi cháo chín, mẹ cho một ít dầu ăn vào để bé dễ ăn.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 6

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 7

Cháo Cá Basa Ma Cai

Cháo cá basa Ma Cai là món ăn vặt có nguyên liệu đơn giản, dễ chế biến. Rau đay chứa hàm lượng canxi, sắt, chất xơ, vitamin A, C cao. Vì vậy, đây là loại rau thích hợp cho bé. Mẹ có thể nấu cháo cá tra với rau đay để cung cấp dinh dưỡng tốt cho con, đặc biệt là các bé khoảng 6 tháng tuổi.

Nguyên liệu nấu cháo cá ba sa

Đang xem: [REVIEW] Bột ăn dặm Nestle có tốt không? loại nào tốt nhất

– Gạo

– Cá tra

– rau đay

– Gừng

Tham khảo: Cháo trai nấu với rau gì ngon nhất? Cách nấu cháo trai không tanh

-Dầu ăn

Cách nấu cháo cá tra rau đay

Bước 1: Gạo vo sạch, nấu thành cháo.

Bước 2: Cá tra mua về rửa sạch, cắt lát mỏng.

Bước 3: Gừng gọt vỏ xay nhuyễn, rau đay nhặt rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 4: Cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu.

– Bước 5: Khi cháo chín, mẹ cho cá, cà rốt, rau đay, gừng vào nấu thêm 15 phút thì tắt bếp.

Bước 6: Múc cháo ra bát, thêm chút dầu ăn cho vừa ăn rồi cho bé ăn.

Lưu ý: Tùy theo độ tuổi của bé mà mẹ có thể băm, cắt lát hoặc xay nhuyễn cá cho bé dễ ăn.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 8

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 9

Cháo Cá Basa Măng Tây

Măng tây với cá tra là món ăn dặm tốt nhất cho bé vì măng tây chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Đồng thời, măng tây còn cung cấp nhiều canxi, sắt, kali, vitamin A, vitamin C… giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho bé, hạn chế các bệnh vặt, có lợi cho sự phát triển thị giác.

Nguyên liệu nấu cháo cá basa măng tây

Đang xem: [REVIEW] Bột ăn dặm Nestle có tốt không? loại nào tốt nhất

– Gạo

– Măng tây

– Cá tra

– củ hành tím

-Dầu Ăn

Cách nấu cháo cá tra măng tây

Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng rồi vớt ra để ráo nước để cơm nhanh chín hơn.

Bước 2: Măng tây cắt khúc nhỏ, rửa sạch. Hành tím thái nhỏ, cho vào chảo với ít dầu mè rồi cho măng tây vào xào chín.

Bước 3: Sau khi măng tây chín, cho vào máy xay sinh tố. Cho cá basa vào nồi hấp và bỏ thịt bằm.

Bước 4: Bắc nồi lên bếp và ninh cháo đến khi mềm, cho cá tra và măng tây xay nhuyễn vào trộn đều.

Bước 5: Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn hoặc dầu mè vào trộn đều.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 10

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 11

Cháo cá basa khoai lang đặc

Khoai lang cung cấp một lượng vitamin A rất tốt cho cơ thể trẻ nhỏ và là một loại củ tuyệt vời cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Các mẹ có thể tham khảo ngay công thức nấu cháo cá tra bổ dưỡng sau đây.

Thành Phần Cháo Cá Basa Khoai Lang

Đang xem: [REVIEW] Bột ăn dặm Nestle có tốt không? loại nào tốt nhất

– Gạo

– Cá tra

– khoai lang

-Dầu Ăn

Cách nấu cháo cá tra khoai lang

Bước đầu tiên: Mẹ vo gạo rồi nấu thành cháo.

bước 2: Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cho vào nồi hấp chín, dùng thìa nghiền nhuyễn cho bé ăn.

Bước 3 Để làm sạch cá tra, mẹ có thể xát chút gừng để khử mùi tanh, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Bước 4: Hấp ​​cá trong nồi hấp, lọc bỏ xương, dùng tay xé nhỏ phần thịt.

Bước 5: Khi cháo chín, mẹ cho thịt cá và bột khoai lang vào khuấy đều trên lửa nhỏ. Khi hỗn hợp cháo chín, cho một ít dầu ăn vào rồi tắt bếp.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 12

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 13

Cháo Cá Basa Cà Chua

Cà chua cung cấp hàm lượng cao vitamin A, K và giàu chất chống oxi hóa giúp nuôi dưỡng xương trẻ chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Cháo cá ba sa cà chua thích hợp cho bé từ 8-10 tháng tuổi.

Mời các mẹ tham khảo cách nấu cháo cá tra cà chua dưới đây để bé ăn dặm ngon miệng nhé.

Nguyên liệu nấu cháo cá basa cà chua

Đang xem: [REVIEW] Bột ăn dặm Nestle có tốt không? loại nào tốt nhất

– Gạo

– Cá tra

– Cà chua

Tham khảo: Cháo trai nấu với rau gì ngon nhất? Cách nấu cháo trai không tanh

-Dầu ăn

Cách làm Cháo cá basa cà chua

Bước 1: Gạo cho vào nồi đun thành cháo với lửa nhỏ. Lưu ý, bạn nên vo gạo và nhặt sạch sạn trước khi nấu.

Bước thứ hai: Cá basa mẹ rửa sạch, lọc và băm nhỏ.

Bước 3: Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 4: Sau khi cháo chín, mẹ cho cá và cà chua xay nhuyễn vào khuấy liên tục, khi cháo chín thì tắt bếp, múc cháo ra bát, nêm gia vị vừa ăn. một ít dầu ăn. Cho bé thưởng thức.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 14

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 15

Lưu ý khi nấu cháo cá ba sa cho bé

Cá basa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho trẻ, tuy nhiên khi nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm các mẹ cần lưu ý những điểm sau.

5 cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm dễ làm, trẻ còi mấy cũng tăng cân vù vù - 16

Trên đây là cách nấu cháo cá tra cho bé đơn giản, dễ làm. Mong rằng những mẹo nấu cháo cá ba sa trên đây có thể giúp các mẹ biết thêm nhiều công thức nấu ăn và hiểu rõ hơn về món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé.

Tham khảo: Mách bạn cách nấu sữa mè đen cho bé

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button