Có nhiều cách nấu cháo cho bé và cách nấu bột cũng rất đơn giản, mẹ có thể thay đổi tỷ lệ gạo và nước để chế biến thành món cháo/bột phù hợp với khả năng nhai của bé. Mẹ tham khảo cách làm cốm cho bé dưới đây nhé, đơn giản lắm đấy.
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé
Cách nấu bún cho bé cần pha tỷ lệ bún và nước phù hợp theo độ tuổi của bé. Các mẹ có thể tham khảo bảng tỷ lệ dưới đây để nấu cháo cho bé:
* Khi nhào bột, bạn chỉ cần pha bột với 2/3 lượng nước đun sôi để nguội, 1/3 lượng nước còn lại là 250ml trộn với thịt bằm hoặc lọc xương, cá, bùn đất,.. .rồi nấu chín Để các thực phẩm này tan ra và không vón cục trong bột thành phẩm sẽ giúp bé dễ ăn hơn.
Trẻ từ 6-7 tháng: Tỷ lệ sữa bột với nước là khoảng 1:10 đến 1:12, tỷ lệ này khác nhau ở mỗi người. Nếu bé có thể ăn dặm theo tỷ lệ 1:10 ngay từ đầu và no lâu hơn thì mẹ không cần tăng thêm lượng nước.
Đối với bé từ 8-11 tháng tuổi: Tỷ lệ nước trong thức ăn đặc thành phẩm sẽ giảm dần về 1:8 và hầu hết các bé sẽ dừng ở tỷ lệ 1:8 khi chuyển sang tỷ lệ nước 6 ăn cơm tấm.
- Lưu ý khi nấu cháo cho bé: nhớ đun lửa nhỏ và khuấy đều tay cho đến khi bột chín hẳn, không vón cục, dung tích nồi tùy theo lượng bột, tránh trường hợp Bột bám thành nồi Nhiều quá, bớt bột trong khẩu phần của bé
Cách nấu cháo cho bé: cháo trắng và bún cho bé
Cách nấu cháo gạo tẻ cho bé
Hiện nay, cách nhiều mẹ cai sữa cho bé ăn cháo là nấu sẵn một nồi cháo (tỷ lệ 1 lạng 5 nước) hoặc ăn theo tỷ lệ (xem tỷ lệ trong bảng dưới đây). Cách 1), sau đó chia cháo thành từng phần nhỏ cho vào ngăn mát tủ lạnh, nếu cần thì lấy ra hâm nóng trong lò vi sóng 2 phút hoặc ngâm nước nóng trước khi chế biến tiếp. .
Đây là một thói quen tốt vì giúp mẹ tiết kiệm thời gian và sức lực trong việc chuẩn bị thức ăn cho bé. Nếu mẹ có loại cháo này để dùng, trường hợp cháo quá đặc mẹ có thể thêm một lượng nước đun sôi vừa đủ theo độ tuổi của bé.
Ví dụ về cháo cho bé ăn dặm: Nấu cháo loãng tỷ lệ 1:5 sau đó nấu lại tỷ lệ 1:8 để được 250ml cháo. độ chính xác Bạn có thể dùng thìa để múc 150ml cháo đặc tỷ lệ 1:5, sau đó thêm 100ml nước sôi.
Đa số các mẹ chỉ cần rã đông cháo, cho đạm (thịt, cá, trứng, đậu) và rau củ vào, cho từ từ lượng nước sôi vừa đủ sao cho cháo không quá đặc cũng không quá loãng. Cuối cùng, mẹ khuấy đều với lửa nhỏ cho đến khi cháo sôi trở lại trong vài phút. Xin lưu ý rằng cháo trong nồi có thể hơi dính sau mỗi lần nấu, để không bị cạn nước.
Cách nấu cháo bột cho bé
Mẹ chỉ cần nấu cháo cho bé trước, sau đó rây cháo bằng máy xay sinh tố hoặc rây lưới nhỏ là có thể làm được món bột thơm ngon cho bé. Và lưu ý rằng tỷ lệ gạo và nước được hiển thị trong Bảng 1 để tham khảo.
Cách nấu cháo bột ăn liền cho bé
<3 Sau đó mẹ khuấy đều bột đã chín với bột và cho bé ăn, không cần ninh trên bếp vì bột sẽ không ngon. Hiện nay trên thị trường có một số loại bột giàu dinh dưỡng, mẹ có thể pha trực tiếp với nước ấm và cho bé uống ngay.
Trong bài viết về bột ăn dặm truyền thống trên trang web mekhonghoanhao, bột gạo hoặc bột gạo khoảng 40g và 250ml (tỉ lệ 1:6) là phù hợp cho bé 8-11 tháng. Một số bài có nguồn tinh bột từ rau, củ, quả khác mẹ nên giảm bớt lượng bột gạo hoặc gạo lứt để bát bột hay cháo của bé không bị quá đặc.
Ví dụ như cách nấu cháo cho bé, thực đơn bao gồm khoai tây và bí ngô (khoảng 20-30g), lượng bột gạo hoặc gạo nên giảm từ 40g xuống 20g. Sau khi cai sữa được 2 tháng, có trẻ thích ăn cháo nguyên hạt tỷ lệ khoảng 1:6, có trẻ ăn ít lại ăn ngon miệng, không bị đói sớm. Vì vậy, bạn nên theo dõi bé để tìm ra tỷ lệ phù hợp nhất cho bé.
Dưới đây là một số công thức và cách nấu cháo cho bé ăn dặm, mời mẹ tham khảo:
>>Cách nấu cháo cá đen khoai tây bí đỏ cho bé ăn dặm ngon
>>Khoai tây, bí ngô, táo và thịt gà kích thích vị giác của bé
>>Cháo, khoai tây, bí đỏ, súp lơ xanh giàu dinh dưỡng cho bé
Có những cách nấu bột, cháo ăn dặm cho bé cực đơn giản, dễ làm và bổ dưỡng, chúc bé ngon miệng và chóng lớn!
