Ở Nhật, các bà mẹ Nhật thường chế biến thức ăn dặm cho trẻ mỗi tuần một lần, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh và khi thức ăn được hâm nóng là có thể ăn được ngay. Đây là một trong những cách mẹ Nhật tiết kiệm thời gian cho những việc khác.
Cũng giống như Việt Nam, các mẹ chỉ được nghỉ 6 tháng để đi làm trở lại, nên với cách nấu này, các mẹ có thể yên tâm cho con ăn no và còn có thể đổi món cho con nữa. Mỗi bữa ăn, mỗi ngày. Chúng ta hãy có một cái nhìn!
1. Ngoài ra còn có một số điểm cần chú ý trong quá trình chế biến đồ ăn vặt đông lạnh
– Mua thực phẩm tươi, chế biến trong ngày và đông lạnh.
– Món ăn đông lạnh chỉ có sẵn trong 1 tuần.
2. Công cụ và đồ dùng cho Đồ ăn nhẹ đông lạnh
– Khay đựng thực phẩm (ví dụ như khay đá viên) và túi bảo quản thực phẩm.
– Ngoài ra, vì thực phẩm đông lạnh được nấu chín và bảo quản với số lượng lớn nên mẹ có thể sử dụng máy xay sinh tố ngoài gói ăn dặm để xay và xay dễ dàng.
p>
3. Cách làm thức ăn đông lạnh cho trẻ em
Bùn:
Các mẹ nấu cháo như bình thường, bằng tay hoặc bằng máy. Nấu thêm một lúc nữa, sau đó cho vào khay đá và để đông đá. Nếu bạn nấu 45 g gạo và 450ml nước, bạn nên cho trẻ ước tính lượng cháo cần nấu trong một tuần dựa trên nhu cầu của trẻ.
Đông lạnh và cho vào túi giữ tươi
Đây là cháo đông lạnh
Cà rốt
Đối với các loại rau củ như cà rốt, khoai tây, khoai lang … luộc chín rồi:
- Một phần được cho vào túi tạp hóa bằng nhựa sạch và nghiền bằng thìa hoặc chày.
- Cách thứ hai là xay nhuyễn bằng máy trộn.
- Điều gì ở bộ đôi kẹo Milo và Milk Cube hùng hậu khiến giới trẻ ráo riết săn lùng?
- Tìm hiểu 4 bước để mát-xa cho trẻ biếng ăn tuyệt vời
- Cách nấu cháo lòng heo ngon cho bé.
Trải đều, sau đó dùng đũa chia thành từng phần nhỏ
Sau đó, đóng băng. Khi lấy ra, bạn chỉ cần nhẹ nhàng bẻ đôi sẽ thành một quả bóng nhỏ rất tiện lợi cho mỗi lần ăn của bé.
Giống như cà rốt, đây là khoai tây và cà rốt đông lạnh đã hoàn thành
Với bí ngô, các bà mẹ cũng làm như vậy. Với khoai lang, bạn cũng có thể thực hiện tương tự nhé!
Đun sôi nước rau củ
Nấu nước rau cũng vậy các mẹ ạ. Nguyên liệu để làm nước ép rau củ cho bé là một số loại rau củ và nước (mùa nào là tốt nhất), bao gồm: củ cải, cà rốt, bắp cải, khoai lang, nấm + 600ml nước.
Sau khi đun sôi, cá cái tách nước lấy cá cái. Một số được xay và để nguyên nước rồi cho vào khuôn để đông cứng.
Thành phẩm đã được đông lạnh
Rau luộc đông lạnh
Cá
Sau 3 tuần ăn đặc, mẹ muốn dạy con ăn đạm, và cá là món đầu tiên. Cách làm đông cá cũng đơn giản: cá sau khi chín, lột da, tra xương bằng tay, lọc bỏ hết xương, cho vào cối giã nhuyễn.
Tiếp theo, cho vào túi bảo quản thực phẩm và chia thành nhiều phần nhỏ. Cuối cùng cho vào tủ lạnh.
Bạn có thể xem thêm:
st
(còn tiếp)
