istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

Pasang Nomor singapore Kode Alam sidney

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Info Slot Gacor

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor Kode Alam sgp

Berita Seputar Olahraga

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Pasang Nomor sidney Kode Alam hongkong

bandar darat

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Prediksi Bola dan Togel

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online

Berita Bola Terupdate

slot gacor hari ini

kumpulan slot gacor hari ini

info slot gacor hari ini

rtp slot gacor hari ini

Pasang Nomor sgp Kode Alam hkg

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor sgp Kode Alam sdy

Berita Seputar Olahraga

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Judi Bola Mix Parlay

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola

Sexy Gaming

Pasang Nomor hkg Kode Alam sgp

Info Slot Gacor

Prediksi Bola Jitu

Artikel Games

Bandar Darat Togel Online

Judi Slot Gacor Hari Ini

Prediksi Bola Jitu

Agen Bola Saba Sports

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Taruhan Judi Bola

Berita Seputar Olahraga

Berita Bola Terupdate

Sexy Gaming

Situs Baccarat Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming Terbaik

Sexy Gaming Slot

Live Casino Sexy Gaming

Agen Sexy Gaming

Game Sexy Gaming Terbaik

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming 2023

Sexy Gaming Casino Online

Casino Sexy Gaming

Daftar Situs Casino Online Sexy Gaming

Daftar Sexy Gaming

Situs Judi Live Casino Terpercaya

Situs Agen Sexy Gaming

situs judi slot

situs judi slot online

situs judi slot online terpercaya

casino online

baccarat online

situs casino online

bandar togel 4d

bandar togel online

hadiah togel terbesar

Kungfu4D

Kungfu4D

slot gacor 2023

situs slot gacor

judi slot

slot gacor hari ini

situs slot gacor

slot online

slot gacor gampang menang

link login freebet pgsoft

freebet pgsoft mahjong ways

freebet pgsoft tanpa deposit

Mẹ và bé

Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp được nhiều mẹ áp dụng cho con. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có thời gian để xay và nấu thức ăn cho con, nhất là trong những tháng đầu ăn dặm, mỗi bữa bé ăn một lượng rất ít. Vì vậy, đông lạnh thức ăn là một cách tiện lợi giúp mẹ tiết kiệm thời gian và công sức. Nếu bạn còn đang băn khoăn về cách làm đông lạnh thực phẩm cho bé mà không làm mất chất dinh dưỡng, hãy tham khảo các bài viết sau:

Cách chế biến món ăn dặm kiểu Nhật cho bé

Bước 1: Đầu tiên, sơ chế, rửa sạch và cắt thức ăn.

Bước 3:Cho thức ăn vào máy xay hoặc rây, có thể thêm nước rau luộc vào xay hoặc rây và khuấy đều. Cũng có thể sử dụng sữa mẹ, sữa công thức hoặc nước lọc để bé có thể thêm các hương vị quen thuộc vào bữa ăn (hoặc mẹ có thể chỉ cần xay nhuyễn thức ăn mà không cần thêm các chất lỏng khác).

Lưu ý: Không cho muối, đường vào thức ăn của trẻ. Đối với các loại gia vị khác như quế, bột tỏi, bột tiêu… Vui lòng tham khảo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng về thời gian và liều lượng sử dụng.

Các bước làm đông lạnh món ăn

Điều đầu tiên mẹ nên nhớ là không được đựng thức ăn đặc của bé trong khay, hộp không an toàn vì có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống của bé.

Bước 1: Sau khi xay nhuyễn thức ăn, mẹ đổ vào khuôn và cho vào ngăn mát tủ lạnh để đông cứng.

Bước 2: Đậy khuôn bằng màng bọc thực phẩm hoặc nắp đi kèm với khay và làm lạnh trong tủ lạnh.

Bước 3: Khi các hạt thức ăn đã đông lạnh, hãy lấy chúng ra và cho vào túi nhựa có khóa kéo.

Bước 4: Viết ngày cấp đông và tên thực phẩm lên túi. Thức ăn đông lạnh cho bé chỉ nên sử dụng trong vòng 1 tháng.

Cách rã đông thức ăn trẻ em

Có thể rã đông trong tủ lạnh, nồi cách thủy hoặc lò vi sóng:

– Rã đông trong tủ lạnh: Lấy đá viên đặt vào đĩa của bé, đậy nắp và để trong tủ lạnh qua đêm.

– Sử dụng nước ấm hoặc cách thủy: Đậy kín túi thực phẩm đông lạnh trong nước ấm, thay nước khi cần. Hoặc lấy thức ăn ra khỏi khay đá, cho vào thố sứ, đun cách thủy.

– Lò vi sóng: Rã đông trong lò vi sóng trong thời gian quy định. Khuấy và khuấy thường xuyên để đảm bảo thực phẩm được rã đông hoàn toàn trước khi dùng.

Các món ăn đông lạnh nên để trong tủ lạnh bao lâu?

Nhiều cơ quan an toàn thực phẩm cho biết các bà mẹ tốt nhất nên đông lạnh thực phẩm rắn trong 72 giờ hoặc 48 giờ. Thời gian này đảm bảo ít vi khuẩn phát triển và không ảnh hưởng đến mùi vị thức ăn.

– Rau củ, tốt nhất cha mẹ nên cho bé ăn từ 3 tuần tuổi.

– Thịt lợn/Bò/Gà, tốt nhất là trong vòng 10 ngày.

Nếu mẹ trộn thức ăn khi nấu thì tốt nhất nên cho bé ăn trong vòng 3-5 ngày.

Lưu ý: Mẹ nên ghi rõ date của từng loại thực phẩm khi cấp đông để tiện theo dõi thời gian bảo quản

Các mẹ cần chú ý, tủ đông dùng cho ăn dặm phải đảm bảo vệ sinh, không được để lẫn thức ăn sống khác. Cho con bạn sử dụng bát thức ăn khác với bát thức ăn trong tủ đông. Nếu trẻ dùng chung bát và sau đó để đông lạnh, nước bọt có thể làm ô nhiễm thức ăn và vi khuẩn có thể sinh sôi. Luôn xử lý đông lạnh trong các khuôn và hộp riêng lẻ. Khi cần lấy ra nấu và cho vào bát ăn dặm riêng của bé. Thực phẩm đã rã đông không nên bảo quản trong tủ lạnh.

Ảnh: Nấu ăn thoải mái, Laura Radniecki

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *