Cháo là món ăn giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, nếu bé biếng ăn, hãy bỏ túi những món cháo này. Sau đây fitobimbi sẽ gợi ý 15 móncháo cho trẻ biếng ăn“ngon-bổ-rẻ”.
- ✔️✔️✔️ Thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn “đủ chất – dễ làm”
- ✔️✔️✔️ Một cách tuyệt vời giúp trẻ 3 tuổi biếng ăn “lấy lại vóc dáng”
- Gạo trắng
- Thịt lươn
- Cà rốt
- Gia vị
- Gạo nhặt thô, vo nhẹ rồi cho vào nồi hầm cùng với cà rốt
- Sau đó cho thịt lươn vào, nêm gia vị
- Đợi cháo nguội thì cho 1 thìa dầu ăn vào và cho bé ăn.
- Gạo trắng
- Thịt bò
- Súp lơ
- Gia vị
- Vo gạo và cho vào nồi
- Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ, ướp gia vị
- Cho thịt vào nồi xào chín tới
- Rửa sạch súp lơ, cắt thành từng miếng và nghiền nhỏ
- Khi cháo chín, cho súp lơ và thịt bò vào đun sôi
- Khi cháo nguội, múc ra bát và cho bé uống từ từ
- Tôm
- Rau dền
- Gạo
- Gia vị
- Rửa sạch, cắt chỉ, bỏ đầu và cắt nhỏ tôm
- Rau dền rửa sạch, xay nhuyễn rồi hòa với nước
- Gạo vo sạch cho vào nồi
- Sau khi cháo chín, cho lần lượt tôm và nước rau dền vào. Khuấy đều và thêm gia vị
- Gà
- Bí ngô
- Gạo
- Rửa sạch và chặt gà
- Cắt nhỏ bí ngô và hấp
- Vo gạo và nấu cháo
- Sau đó thêm bí và thịt gà và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút
- Nếm gia vị vừa ăn, múc ra bát cho bé nếm thử
- Món cháo này nên cho bé ăn khi còn nóng để không mất ngon
- Cơm trắng
- sườn
- Đậu Hà Lan
- Hành tây và gia vị
- Chặt sườn thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi hầm, rút xương rồi chặt nhỏ
- Vo sạch gạo, cho xương vào nồi ninh kỹ
- Khi cháo chín, mẹ hãy bóc vỏ hành, băm nhỏ, phi thơm rồi trút thịt vào xào cùng
- Sau khi cháo chín, cho thịt và đậu vào hầm
- Cuối cùng, tắt bếp, múc cháo ra bát, thêm chút dầu ăn cho bé
- Cua
- Mì gạo
- Bột bông cải xanh
- Bột sắn dây
- Ghẹ rửa sạch, nấu chín, lấy thịt, bùn đất
- Hòa bột năng với một ít nước và nấu
- Tiếp tục cho bún và thịt cua vào nồi, đảo đều khoảng 2 phút
- Sau khi cháo chín, ghẹ được nấu chảy và nêm gia vị
- Gạo
- Gà
- Hạt sen
- Cà rốt
- Gia vị
- Hạt sen rửa sạch, luộc chín, bỏ tim
- Vo gạo và hầm thành cháo
- Rửa sạch và thái hạt lựu cà rốt. Thịt gà băm nhỏ
- Xào thịt gà và cà rốt với một ít dầu
- Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu này vào nồi và đun sôi trong khoảng 10 phút
- Khi cháo chín, múc dầu ăn ra bát và cho bé thưởng thức
- Gạo
- Thịt bò
- Khoai lang
- Dầu, gia vị
- Rửa thịt bò trong máy xay sinh tố
- Khoai lang cắt lát, hấp và nghiền
- Cháo gạo thập cẩm thịt bò khoai tây
- Khi nấu chín, nêm gia vị và xúc
- Thêm một ít dầu ăn và cho bé ăn
- Cơm trắng
- Phi lê đầu rắn
- Hành lá
- Dầu Ăn
- Rửa sạch đầu cá lóc, nấu chín và trát bùn
- Gạo trắng vo sạch, ninh với nước cá
- Đợi cháo chín thì cho hành vào để cháo không có mùi tanh
- Tiếp theo, cho cá và thịt vào, nêm gia vị rồi tắt bếp
- Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn cho bé thưởng thức
- Gạo trắng
- Trứng
- Trứng vịt bắc thảo
- Dầu Ăn
- Trộn lòng đỏ trứng với lòng đỏ trứng
- Nấu cháo với gạo trắng, cho trứng vào khuấy đều 2 phút
- Múc cháo ra bát, thêm chút dầu ăn và thưởng thức
- Ngao sống
- Nhầy nhụa
- Gạo
- Cháo và cơm
- Rửa ngao và luộc chín
- Cắt nhỏ xúc xích
- Rửa sạch, băm nhỏ và cho ngao vào luộc
- Tiếp theo, cho chùm ruột và rau ngót vào cháo và khuấy đều cho đến khi chín
- cút
- Cao
- Chenpi
- Gia vị
- Chim cút rửa sạch, ướp gia vị
- Bột vỏ quýt vào bụng chim
- Lấy gạo và nấu với chim
- Sau khi cháo chín, vớt thịt chim ra cho bé ăn.
- Ếch
- cà rốt
- Gạo
- Gia vị
- Ếch làm sạch, bỏ đầu và ruột rồi tẩm ướp gia vị
- Cà rốt, gọt vỏ, hấp chín, nghiền thành bột
- Cho gạo và ếch vào và nấu cho đến khi mềm
- Sau đó cho cà rốt vào khuấy đều, đun sôi.
- Gạo
- Gà
- Rau bina
- Dầu Ăn
- Vo gạo và nấu thành cháo
- Rau muống thái
- Thịt gà băm nhỏ, ướp gia vị, xào với chút dầu.
- Cho rau củ vào xào chín tới, nêm gia vị vừa ăn.
- Tiếp theo, cho hỗn hợp này vào cháo, ninh trong 10 phút rồi đổ ra bát.
- Gạo
- Trứng
- Cà chua
- Hành lá, gia vị
- Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu thành cháo
- trứng đập
- cà chua thái hạt lựu
- Sau khi cháo chín, cho cà chua, trứng vào khuấy đều
- Nêm nếm, sau đó rắc hành và 2 thìa dầu ăn
1. Cháo lươn cà rốt
Theo các chuyên gia, thịt lươn có tác dụng bổ huyết, dưỡng khí rất tốt. Thịt lươn giàu chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Vì vậy mẹ hãy dùng để nấu những món cháo thơm ngon cho bé yêu nhé.
Thành phần:
Bí quyết nấu cháo lươn cho bé ăn dặm không bị tanh giúp con tăng cân nhanh
Cách:
2. Cháo thịt bò bông cải xanh
Thịt bò rất giàu chất sắt và protein nên là một trong những món ăn giàu chất dinh dưỡng nhất. Kết hợp với súp lơ xanh giàu chất xơ và vitamin giúp tăng cường miễn dịch và cải thiện tiêu hóa ở trẻ.
Chất liệu:
12 Cách Đầu Bếp Tại Nhà Làm Cháo Thịt Bò Cho Bé
Cách thực hiện:
3. Cháo rau dền tôm
Món ăn lạ miệng nhưng lại đặc biệt bổ dưỡng cho trẻ biếng ăn. Thịt tôm chứa nhiều canxi giúp ích cho quá trình phát triển chiều cao hiệu quả của trẻ. Còn rau dền chứa nhiều sắt và vitamin có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh.
Thành phần:
Cách:
4. Cháo gà bí đỏ
Thịt gà và bí đỏ là thực phẩm có tính ôn, có tác dụng giúp khí huyết lưu thông, bổ dưỡng, đồng thời hấp thu các chất dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, để trẻ biếng ăn lớn lên khỏe mạnh mỗi tuần mẹ nên dành 1-2 bữa cháo dinh dưỡng thịt gà.
Thành phần:
Cách:
5. Cháo đậu
Nhắc đến cháo cho trẻ biếng ăn thì không thể bỏ qua món sườn heo nấu đậu Hà Lan. Món ăn này không những cung cấp chất xơ cho hệ tiêu hóa mà còn chứa 7 loại khoáng chất và 8 loại vitamin mà cơ thể bé cần. Vì vậy, đừng bỏ qua món cháo bổ dưỡng này nhé.
Thành phần:
Cách:
6. Cháo thịt cua
Cua là loại hải sản giàu canxi nên đặc biệt tối kỵ cho sự phát triển của trẻ. Đối với trẻ biếng ăn, cháo cua đồng không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có hương vị đậm đà, kích thích vị giác của bé
Thành phần:
Cách:
7. Cháo gà hạt sen
Cháo gà hạt lựu là món ăn bổ dưỡng mà cách làm lại đơn giản. Hương vị đậm đà, béo ngậy của thịt gà cùng vị béo ngậy của hạt sen chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.
Thành phần:
Cách:
8. Cháo thịt bò khoai lang
Thịt bò kho khoai lang là một trong những món kho dễ làm cho trẻ biếng ăn. Các chất dinh dưỡng trong thịt bò sẽ giúp bé khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Thành phần:
Cách:
9. Cháo cá lóc
Cá đen là một trong những món ăn ngon và hấp dẫn người dùng, đặc biệt là đối với trẻ biếng ăn.
Thành phần:
Cách:
10. Cháo trứng bắc thảo
Vị béo của trứng, ngọt của thịt, cay nồng của gừng chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê. Vì vậy, mỗi khi bé biếng ăn, mẹ hãy trổ tài và làm món cháo trứng nhé.
Thành phần:
Cách:
11. Cháo ngao
Cách nấu cháo ngao cho trẻ biếng ăn thật đơn giản. Ngàn đô, món ăn mẹ dành cho con rất ngon và bổ dưỡng.
Thành phần:
Cách:
12. Cháo chim cút
Món cháo được nhiều mẹ lựa chọn cho trẻ biếng ăn là cháo chim cút. Món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm.
Thành phần:
Cách:
13. Cháo ếch
Cháo ếch không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bé.
Thành phần:
Cách:
14. Cháo rau muống thịt
Cháo gà Kangkong không chỉ thơm ngon mà còn có màu sắc độc đáo, rất được các bé yêu thích.
Thành phần:
Cách:
15. Cháo trứng cà chua
Cháo cà chua và trứng là món ăn dặm được các mẹ tin tưởng. Vì vậy, hãy bỏ túi Cách Dễ Dàng Để Có Các Bữa Ăn Bổ Dưỡng vào túi của bạn ngay bây giờ.
Thành phần:
11 công thức cháo trứng cho bé mau lớn
Cách:
Dưới đây là 15 món Cháo cho trẻ biếng ăn mẹ có thể thực hiện tại nhà. Hy vọng với những kiến thức này, mẹ có thể sáng tạo ra những công thức nấu ăn kích thích bé ăn ngon miệng hơn trước.
