istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

gangster4d

gangster slot

gangster gacor

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

situs judi slot online

situs judi slot

situs slot online terpercaya

slot online

slot gacor

bocoran game slot gacor

Pasang Nomor singapore Kode Alam sidney

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Info Slot Gacor

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor Kode Alam sgp

Berita Seputar Olahraga

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Pasang Nomor sidney Kode Alam hongkong

bandar darat

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Prediksi Bola dan Togel

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online

Berita Bola Terupdate

slot gacor hari ini

kumpulan slot gacor hari ini

info slot gacor hari ini

rtp slot gacor hari ini

Pasang Nomor sgp Kode Alam hkg

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor sgp Kode Alam sdy

RTP Slot Gacor Hari Ini

Berita Seputar Olahraga

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Slot Gacor Terpercaya

Judi Bola Mix Parlay

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola

Sexy Gaming

Pasang Nomor hkg Kode Alam sgp

Bandar Darat

Info Slot Gacor

Prediksi Bola Jitu

Artikel Games

Bandar Darat Togel Online

Slot gampang menang

Judi Slot Gacor Hari Ini

Situs Judi Slot Online

Prediksi Bola Jitu

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online Gacor

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Taruhan Judi Bola

Berita Seputar Olahraga

Berita Bola Terupdate

Sexy Gaming

Situs Baccarat Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming Terbaik

Sexy Gaming Slot

Live Casino Sexy Gaming

Agen Sexy Gaming

Game Sexy Gaming Terbaik

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming 2023

Sexy Gaming Casino Online

Casino Sexy Gaming

Daftar Situs Casino Online Sexy Gaming

Daftar Sexy Gaming

Situs Judi Live Casino Terpercaya

Situs Agen Sexy Gaming

situs judi slot

situs judi slot online

situs judi slot online terpercaya

casino online

baccarat online

situs casino online

bandar togel 4d

bandar togel online

hadiah togel terbesar

wahanatoto

wahanatoto2

angkakembar

angkakembar2

slotmahjongwins.com

Kungfu4D

Kungfu4D

slot gacor 2023

situs slot gacor

judi slot

slot gacor hari ini

situs slot gacor

slot online

slot gacor gampang menang

link login freebet pgsoft

freebet pgsoft mahjong ways

freebet pgsoft tanpa deposit

4 cách nấu cháo cá lăng cho bé ăn dặm thơm ngon nhiều dinh dưỡng

Cháo cá lăng cho bé ăn dặm

Thực đơn ăn dặm của bé luôn cần đầy đủ chất dinh dưỡng để bé phát triển toàn diện. Các mẹ có thể học cách nấu cháo cá thơm ngon đơn giản cho bé tại nhà.

  • Cách nấu cháo cá chép thơm ngon bổ dưỡng cho bé
  • Cách nấu cháo cá kèo cho bé ăn ngon, bổ dưỡng tại nhà
  • Cá là thực phẩm bổ dưỡng, tiện lợi, thích hợp nấu cháo và cho trẻ ăn dặm. Ngoài ra còn có cá mòi, là loại cá nước ngọt, tính ôn nên được nhiều mẹ ưu tiên bổ sung vào thực đơn ăn dặm của con.

    Cá là gì?

    Cá ngôn (hay còn gọi là cá bống tượng) là một loại cá da trơn tương đối phổ biến ở nước ta, thường sống ở vùng nước lợ và nước ngọt như sông, suối, ao, hồ. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, cá hồi được coi là một trong những loại cá ngon nhất ở nước ta.

    Thịt cá rất mềm, chắc, dai, ít xương dăm, dày thịt và giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, thịt cá có vị béo ngậy đặc trưng, ​​khác hẳn với các món cá khác.

    Bé mấy tháng ăn được cá hồi?

    Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, ngoài các loại động vật có vỏ (như tôm, cua, sò…), từ 7 tháng tuổi có thể cho bé ăn dặm ở dạng bột hoặc sệt.

    Giai đoạn này, mẹ có thể nấu cháo đậu lăng cho bé với bí đỏ, súp lơ xanh, đậu xanh, rong biển… và các loại rau củ khác.

    Cách nấu cháo đậu lăng ngon cho bé

    1. Cháo đậu xanh

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • Cá hồi: 50g
    • Gạo trắng: 30g
    • Đậu xanh: 1 nắm
    • Tỏi băm nhỏ, hành lá thái nhỏ
    • Gia vị nấu ăn: dầu ăn, nước mắm
    • Các bước thực hiện

      • Đậu xanh ngâm 1 tiếng, sau đó ngâm gạo khoảng 15 phút.
      • Đá lăng được rửa sạch khử mùi hôi, sau đó hấp chín và lọc lấy thịt hoặc xay nhuyễn.
      • Tiếp theo là món cháo đậu xanh đã nấu
      • Phi thơm tỏi rồi cho cá vào chiên, nêm gia vị vừa ăn.
      • Sau khi cháo chín, cho cá vào và tắt bếp.
      • Múc cháo ra tô, rắc hành lá thái nhỏ lên trên.
      • 2. Cháo đậu lăng khoai lang

        Chuẩn bị nguyên liệu

        • Cơm: 1/2 bát
        • Cá hồi: 30-50g
        • Khoai lang: 1/3 củ, có thể thay bằng bí đỏ hoặc khoai tây
        • Hạt nêm hoặc nước mắm dành cho trẻ em
        • Dầu ô liu: 1 muỗng cà phê.
        • Các bước thực hiện

          • Gạo vo sạch, cho nước vào nồi, nấu khoảng 25 phút là cháo chín.
          • Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn.
          • Cá được hấp chín, lọc bỏ xương, chỉ lấy phần thịt trắng và xay nhuyễn.
          • Sau khi cháo chín, cho chả cá và bột khoai lang vào nồi khuấy đều. Có thể thêm bớt gia vị tùy theo độ tuổi của bé.
          • Khi cháo sôi trở lại thì tắt bếp và cho 1 thìa dầu oliu vào.
          • 3. Cháo đậu lăng bông cải xanh

            Chuẩn bị nguyên liệu

            • Súp lơ xanh: 30g
            • Cá hồi phi lê: 50g
            • Gạo trắng: 30g
            • Dầu em bé: vài giọt
            • Gia vị.
            • Các bước thực hiện

              • Gạo vo sạch, cho vào nồi nước sôi nấu cháo.
              • Cá và bông cải rửa sạch, luộc chín, để ráo.
              • Tiếp theo, dùng thìa nghiền cá và rau củ.
              • Khi cháo chín, cho cá và bông cải xanh đã xay nhuyễn vào trộn đều. Thêm một chút gia vị chỉ dành cho trẻ em.
              • Tắt lửa và thêm một ít dầu ô liu.
              • 4. Cháo cà rốt đậu lăng

                Chuẩn bị nguyên liệu

                • Cơm: 1/2 bát
                • Thịt cá hồi: 30g
                • Cà rốt: 30g
                • Tỏi băm nhỏ, hành lá thái nhỏ
                • Gia vị: dầu ăn, hạt nêm cho bé.
                • Các bước thực hiện

                  • Gạo vo sạch, nấu thành cháo.
                  • Cá khi đã sẵn sàng, cho vào nồi hấp, sau đó lọc lấy thịt.
                  • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ.
                  • Phi thơm tỏi, sau đó cho đậu lăng và cà rốt vào xào.
                  • Tiếp theo, đổ hỗn hợp này vào cháo và nấu cùng, để lửa nhỏ đến khi cháo chín mềm.
                  • Có thể nêm thêm gia vị cho vừa miệng rồi múc ra bát cho bé ăn.
                  • Chú ý những điều này khi nấu cháo

                    • Cá nước ngọt cần làm sạch nội tạng, xát muối lên da cho hết nhớt rồi rửa lại bằng nước sạch.
                    • Cá kho hoặc hấp nên ăn kèm với 1-2 lát gừng, hành tím để khử mùi tanh.
                    • Cần lọc bỏ da cá và nhớt cá, lấy thịt cá cho bé ăn trực tiếp.
                    • Bạn có thể mua cá hồi xay hoặc phi lê làm sẵn ở siêu thị
                    • Chỉ sử dụng nước mắm, hạt nêm, dầu ăn phù hợp với lứa tuổi. Đừng sử dụng muối và đường mà bạn thường có ở nhà.
                    • Các nguyên liệu nên xay hoặc xay nhuyễn để nấu cháo đậu lăng cho bé.
                    • Chỉ nên nấu vừa đủ cho bé ăn trong ngày, không nên đun đi hâm lại nhiều lần.
                    • Cách nấu cháo đậu lăng đơn giản, bổ dưỡng, có thể nấu với nhiều loại rau củ, phù hợp với trẻ nhỏ và ngon miệng hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *