istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

gangster4d

gangster slot

gangster gacor

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

istanaimpian

istanaimpian slot

istanaimpian gacor

istanacasino

istana casino

istana88

istana88 slot

istana gacor

istanaslot

istana slot

gates of olympus

gates of olympus gacor

gates of olympus maxwin

demo slot akun

slot demo gacor

link alternatif slot

alternatif slot

cara curang slot

slot maxwin

slot maxwin curang

link alternatif

togel terbaik

link alternatif togel

slot deposit pulsa

slot deposit dana

slot depo cepat

online slot kamboja

Pasang Nomor singapore Kode Alam sidney

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Info Slot Gacor

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor Kode Alam sgp

Berita Seputar Olahraga

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola Jitu

Pasang Nomor sidney Kode Alam hongkong

bandar darat

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Prediksi Bola dan Togel

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online

Berita Bola Terupdate

slot gacor hari ini

kumpulan slot gacor hari ini

info slot gacor hari ini

rtp slot gacor hari ini

Pasang Nomor sgp Kode Alam hkg

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Daftar Situs Slot Mudah Menang

Daftar Situs Sexy Gaming

Pasang Nomor sgp Kode Alam sdy

RTP Slot Gacor Hari Ini

Berita Seputar Olahraga

Bandar Darat

Taruhan Judi Bola

Artikel Seputar Games

Situs Slot Gacor 2023

Slot Gacor Terpercaya

Judi Bola Mix Parlay

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Prediksi Bola

Sexy Gaming

Pasang Nomor hkg Kode Alam sgp

Bandar Darat

Info Slot Gacor

Prediksi Bola Jitu

Artikel Games

Bandar Darat Togel Online

Slot gampang menang

Judi Slot Gacor Hari Ini

Situs Judi Slot Online

Prediksi Bola Jitu

Agen Bola Saba Sports

Situs Judi Slot Online Gacor

Daftar Situs Slot Gacor Hari Ini

Sexy Gaming

Taruhan Judi Bola

Berita Seputar Olahraga

Berita Bola Terupdate

Sexy Gaming

Situs Baccarat Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming Terbaik

Sexy Gaming Slot

Live Casino Sexy Gaming

Agen Sexy Gaming

Game Sexy Gaming Terbaik

Daftar Situs Game Sexy Gaming

Bandar Sexy Gaming 2023

Sexy Gaming Casino Online

Casino Sexy Gaming

Daftar Situs Casino Online Sexy Gaming

Daftar Sexy Gaming

Situs Judi Live Casino Terpercaya

Situs Agen Sexy Gaming

Portal Berita Terkini

Cheats Game Portal

Berita Politik Indonesia

Berita Politik Indonesia

Prediksi Jitu Togel

Seputar Judi Online

Permainan Tradisional

Berita Aneh

Berita Online Terkini

Berita Online Terkini

Prediksi Togel Jitu

Seputar Judi Online

Togel Sydney

Berita Politik Indonesia

Portal Berita Terkini

Nonton Gratis Film Terbaru

Cách nấu 50 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm tăng cân

Cháo dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm

Cháo dinh dưỡng là món ăn lý tưởng cho trẻ dưới 1 tuổi. Vậy làm cách nào để nấu được một món cháo dinh dưỡng ngon cho bé? Bài viết dưới đây fitobimbi sẽ gợi ý cho bạn 50 món cháo “siêu ngon”.

cach nau 50 mon chao dinh duong

Bé mấy tháng ăn được cháo dinh dưỡng?

Bé 1 tháng ăn cháo gì là băn khoăn của rất nhiều bà mẹ. Theo các chuyên gia, trẻ 6 tháng tuổi đã có thể ăn cháo. Đây là món ăn phổ biến trong thực đơn ăn dặm của bé. Lúc này, mẹ có thể dùng thịt nạc xay, lòng đỏ trứng gà, đậu phụ mềm, cá vược ninh nhừ.

Cháo chỉ là bước đầu tiên để bé tập ăn cháo. Vậy trẻ mấy tháng ăn được cháo? Theo các chuyên gia, cha mẹ chỉ được cho bé ăn cháo trong vòng 1-2 tháng. Vào tháng thứ 10, mẹ nên cho bé ăn cháo nát. Không thể nấu cháo bằng nước hầm xương vì nó không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Thay vào đó, cha mẹ nên nấu một mình một nồi cháo. Mỗi bữa ăn nên nấu với thịt, cá, rau củ, thêm dầu ăn để bổ sung dinh dưỡng.

Khi trẻ đến tuổi nằm nôi, mẹ nên cho trẻ ăn cháo nguyên hạt. Điều này kích thích dạ dày tiêu hóa thức ăn và giúp bé tăng cảm giác thèm ăn. Một số cha mẹ có thói quen xay cháo ngay cả khi bé hơn một tuổi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phương pháp này tuy giúp bé ăn nhanh, tiện lợi nhưng lại làm giảm dịch vị do dạ dày tiết ra. Trẻ không có cảm giác thèm ăn và dần dần biếng ăn.

Tổng hợp 50 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Dưới đây là 50 món ăn dặm cho bé mà mẹ có thể tham khảo và bổ sung.

1. Cháo cá hồi cho bé

Món cháo đầu tiên của mẹ là Cháo cá hồi . Phương pháp rất đơn giản, như sau.

Vật liệu:

  • gạo trắng
  • Cá hồi tươi
  • ngò, hành
  • Gia vị
  • Cách thực hiện:

    • Rửa và nấu chín cá hồi, sau đó tách lấy thịt và ninh xương riêng
    • Thịt cá hồi cắt nhỏ, xào với hành tây và nêm nếm gia vị
    • Xương cá hồi tiếp tục ninh súp
    • Gạo tẻ, gạo nếp. Sau khi cháo chín, cho cá hồi đã chiên vào đảo đều. Chờ nguội rồi múc ra dùng
    • 2. Cháo bò bía

      Thịt bò và bí đỏ kết hợp với nhau tạo nên món cháo thơm ngon và bổ dưỡng.

      Vật liệu:

      • Thịt bò
      • Bí ngô
      • Gạo
      • Tỏi và Gia vị
      • Cách thực hiện:

        • Thịt bò xay rửa sạch
        • Bóc và băm nhỏ tỏi
        • Xào tỏi cho thơm, sau đó cho thịt bò vào xào
        • cơm trắng, bí cắt nhỏ, sau đó đun trên bếp
        • Cho thịt bò đã xào vào đảo đều, đợi cháo sôi rồi nêm nếm gia vị
        • 3. Cháo thịt bò khoai tây

          Ngoài bí đỏ, thịt bò và khoai tây được nấu cùng nhau để giúp bọn trẻ giải trí.

          Vật liệu:

          • Khoai tây
          • Thịt bò
          • Gạo
          • Gia vị
          • Cách thực hiện:

            • Cơm và cháo
            • Khoai tây luộc và nghiền
            • Thịt bò rửa sạch và xay nhỏ
            • Cho thịt bò vào cháo và nêm gia vị
            • Tiếp theo cho khoai tây vào, đảo đều rồi tắt bếp
            • 4. Cháo tôm bí đỏ

              Trong số các món cháo cho bé, bí đỏ và tôm là món ngon được nhiều mẹ yêu thích.

              Vật liệu:

              • Gạo
              • Tôm
              • Bí ngô
              • Hành tím
              • Gia vị
              • Cách thực hiện:

                • Bí đỏ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ninh với gạo
                • Tôm bóc vỏ, bỏ gân, rửa sạch, ướp gia vị và xay nhuyễn
                • Đợi đến khi cháo chín thì cho tôm vào, nấu trên lửa nhỏ, sau đó cho hành tây vào và nêm gia vị vừa ăn
                • 5. Cháo tôm khoai lang cho bé

                  Đây là món cháo cho bé rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả vitamin A và D rất tốt cho xương khớp.

                  Vật liệu:

                  • Tôm
                  • Khoai lang
                  • Cà rốt
                  • Gạo
                  • Dầu cá
                  • Cách thực hiện:

                    • Rửa sạch tôm, tách vỏ, cắt nhỏ và chiên trong dầu
                    • Rửa sạch khoai lang và cà rốt, cắt khối vuông, nấu cho đến khi mềm rồi nghiền nhuyễn
                    • Vo gạo, nấu cháo, sau đó cho tôm và các nguyên liệu đã chuẩn bị vào
                    • Chờ cháo chín rồi nêm gia vị và thêm chút dầu cá cho bé thưởng thức
                    • 6. Cháo hạt sen và bồ câu

                      Thịt chim bồ câu kết hợp với hạt sen tạo thành món cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn . Công thức chế biến món ăn này rất đơn giản và chỉ mất vài bước.

                      Vật liệu:

                      • Chim bồ câu
                      • Hạt sen
                      • Gạo
                      • Hành tím, tỏi băm nhỏ
                      • Gia vị
                      • Cách thực hiện:

                        • Chim bồ câu được rửa sạch với nước, bỏ phổi, để ráo rồi ướp gia vị
                        • Hạt sen bỏ tim, luộc chín
                        • Vo gạo, nấu cháo, sau đó cho hạt sen và chim bồ câu vào hầm
                        • Chờ cho đến khi cháo và chim chín mềm, sau đó nêm nếm gia vị
                        • Múc cháo ra bát, rắc tiêu và rau thơm lên trên và thưởng thức
                        • 7. Cháo đậu xanh cho bé

                          Cháo lươn Đậu xanh là món ăn dặm dinh dưỡng cho trẻ em, giàu vitamin c, e và a. Dưới đây là cách nấu cháo cho bé với nguyên liệu này.

                          Vật liệu:

                          • Lươn
                          • Đậu xanh
                          • Gạo
                          • Gừng
                          • Gia vị
                          • Cách thực hiện:

                            • Ngâm đậu xanh trong nước rồi bóc vỏ
                            • Rửa sạch lươn, nấu với gừng, bóc vỏ và để riêng
                            • Cho gạo và đậu xanh vào nồi lươn kho để nấu cháo
                            • Sau khi cháo chín, cho thịt lươn vào, đảo đều rồi nêm nếm gia vị
                            • 8. Cháo lươn cà rốt cho bé

                              Nói đến cháo dinh dưỡng cho bé thì không thể không nhắc đến cháo lươn và cà rốt. Món cháo này không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon mà còn tốt cho hệ tiêu hóa của bé

                              Vật liệu:

                              • Gạo
                              • Lươn
                              • Cà rốt
                              • Hành tím
                              • Gừng
                              • Gia vị
                              • Cách thực hiện:

                                • Cà rốt, rửa sạch và thái hạt lựu
                                • Luộc lươn và gỡ thịt
                                • Cho gạo vào nồi nước lươn, sau đó cho cà rốt vào đun nhỏ lửa
                                • Chờ cháo chín thì cho thịt lươn vào đảo đều, nêm gia vị
                                • Mẹ dùng rau gì để nấu cháo lươn cho bé thơm ngon, bổ dưỡng?

                                  9. Cháo rau dền đỏ và lươn

                                  Cháo lươn rau dền là một trong những món ăn dặm cho bé dễ ăn nhất hiện nay.

                                  Vật liệu:

                                  • Lươn
                                  • Rau dền đỏ
                                  • Gạo
                                  • Đậu phụ nhỏ
                                  • Dầu ăn
                                  • Cách thực hiện:

                                    • Lươn rửa sạch, hấp chín và lấy thịt
                                    • Rửa sạch và cắt nhỏ rau dền. Đậu phụ cắt miếng vừa ăn, luộc chín sau đó hòa với 1/3 cốc nước
                                    • Cho gạo vào nồi và nấu thành cháo. Sau khi cháo chín, cho đậu phụ và rau dền vào đảo đều
                                    • Nêm nếm cho vừa ăn, sau đó cho lươn và một chút dầu vào trộn đều
                                    • 10. Bột yến mạch trứng

                                      Cháo cho bé với yến mạch và trứng là một lựa chọn tuyệt vời cho các bà mẹ đang nuôi con nhỏ.

                                      Vật liệu:

                                      • Trứng
                                      • Bột yến mạch
                                      • Dầu ô liu
                                      • Cách thực hiện:

                                        • Ngâm yến mạch trong nước cho đến khi nở ra, sau đó nấu khoảng 5-7 phút
                                        • Sau khi yến mạch được nấu chín, tôi thêm lòng đỏ trứng vào và trộn đều
                                        • Chờ thêm 4-5 phút cho trứng chín, sau đó tắt bếp và cho dầu ô liu vào khuấy đều
                                        • 11. Cháo phô mai trứng

                                          Là món ăn bổ dưỡng phù hợp cho bé cuối 6 tháng đầu tháng 7. Cháo dinh dưỡng nấu theo cách này cho bé, ăn kèm với phô mai, mẹ cần:

                                          Vật liệu:

                                          • Trứng
                                          • Phô mai
                                          • Dầu trẻ em
                                          • Cháo đặc
                                          • Cách thực hiện:

                                            • Cho cháo vào nồi, thêm nước và khuấy đều
                                            • Đập trứng, giảm lửa, sau đó thêm trứng vào
                                            • Nấu thêm 4-5 phút, cho đến khi trứng chín, sau đó thêm pho mát và khuấy cho đến khi tan chảy
                                            • Múc cháo ra bát, để nguội, thêm một thìa dầu ăn và cho bé thưởng thức
                                            • 12. Cháo gà đậu xanh

                                              Cháo gà non đậu xanh là món ăn quen thuộc, dễ nấu được nhiều người yêu thích.

                                              Vật liệu:

                                              • Gạo
                                              • Đậu xanh
                                              • hành lá, húng quế, rau mùi
                                              • Cách thực hiện:

                                                • Gà rửa sạch, luộc chín, vớt ra để nguội rồi xé thành từng miếng nhỏ
                                                • Vo sạch gạo rồi cho vào nồi gà kho, sau đó cho đậu xanh vào hầm
                                                • Sau khi cháo chín, cho thịt gà vào và nêm gia vị vừa ăn
                                                • Múc cháo ra bát, thêm hành, ngò và húng quế cho bé thưởng thức
                                                • 13. Cháo gà hạt sen

                                                  Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với thịt gà hạt sen rất dễ. Chỉ với một số nguyên liệu, mẹ có thể chế biến những món ăn bổ dưỡng và thơm ngon.

                                                  Vật liệu:

                                                  • Gạo
                                                  • Hạt sen
                                                  • Đậu xanh
                                                  • Cà rốt
                                                  • Hành tím, rau mùi, gia vị
                                                  • Cách thực hiện:

                                                    • Con gà tôi mua đã được rửa sạch, nấu chín và bỏ thịt
                                                    • Hạt sen rửa sạch, bỏ tim rồi ngâm nước khoảng 30 phút
                                                    • Cà rốt, gọt vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu
                                                    • Gạo được vo sạch và nấu trong nước luộc gà
                                                    • Tiếp theo, cho hạt sen và cà rốt vào đun thêm 15 phút
                                                    • Nêm nếm gia vị, múc cháo ra bát, thêm thịt gà, hành lá và rau thơm
                                                    • 14. Cháo gà khoai lang

                                                      Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với thịt gà và khoai lang đã được nhiều mẹ áp dụng và đánh giá cao.

                                                      Vật liệu:

                                                      • Gạo
                                                      • Khoai lang
                                                      • Gia vị
                                                      • Cách thực hiện:

                                                        • Thịt gà rửa sạch, chặt nhỏ, xào qua với chút gia vị
                                                        • Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, nấu chín và nghiền nát
                                                        • Cho gạo vào nồi cháo
                                                        • Tiếp theo, thêm khoai tây và thịt gà vào và trộn đều
                                                        • Múc cháo ra bát và để nguội cho bé dùng
                                                        • 15. Bột yến mạch khoai lang

                                                          Chuẩn bị ngay cho bé món cháo yến mạch và khoai lang để đa dạng hóa thực đơn của bạn.

                                                          Vật liệu:

                                                          • Yến mạch
                                                          • lòng đỏ
                                                          • Khoai lang
                                                          • Cách thực hiện:

                                                            • Ngâm yến mạch trong nước khoảng 20-30 phút
                                                            • Gọt vỏ và cắt hạt lựu khoai lang
                                                            • Cho yến mạch và khoai lang vào nồi, nấu trên lửa nhỏ cho đến khi chín mềm
                                                            • Khuấy đều với 1 lòng đỏ trứng gà, nấu thêm 2 phút rồi nêm gia vị cho vừa ăn
                                                            • Đổ cháo ra bát cho bé thưởng thức
                                                            • 16. Cháo Tôm Nấm Rơm

                                                              Các mẹ cũng có thể tham khảo món cháo dinh dưỡng tôm nấm cho bé sau đây.

                                                              Vật liệu:

                                                              • Tôm
                                                              • Gạo
                                                              • Nấm rơm
                                                              • Đậu phụ
                                                              • Hành tây, gia vị
                                                              • Cách thực hiện:

                                                                • Vo gạo, để ráo và đun nhỏ lửa
                                                                • Hành khô bóc vỏ và băm nhỏ
                                                                • Tôm rửa sạch, băm nhỏ và ướp gia vị
                                                                • Một nửa cây nấm rơm rồi ngâm nước muối
                                                                • Cắt đậu phụ thành từng miếng vừa ăn
                                                                • Xào hành khô, phủ tôm và nấm
                                                                • Khi cháo đã nhuyễn, cho hỗn hợp trên vào và nêm nếm lại cho vừa ăn
                                                                • 17. Cháo tôm cà rốt

                                                                  Chỉ với một vài nguyên liệu dễ tìm, mẹ có thể chế biến cho bé một bát cháo thơm ngon, bổ dưỡng.

                                                                  Vật liệu:

                                                                  • Tôm
                                                                  • Gạo
                                                                  • Cà rốt
                                                                  • Dầu, gia vị
                                                                  • Cách thực hiện:

                                                                    • Cà rốt, rửa sạch và thái hạt lựu
                                                                    • Cháo và cơm
                                                                    • Bỏ đầu và đuôi tôm, băm nhuyễn rồi ướp với gia vị
                                                                    • Cho gạo đã vo sạch vào nồi ninh nhừ thành cháo
                                                                    • Sau khi cháo chín, cho cà rốt thái sợi vào hầm
                                                                    • Tiếp theo, cho tôm vào nồi, đảo đều và nêm nếm gia vị
                                                                    • 18. Cháo thịt bò bằm cà rốt

                                                                      Vật liệu:

                                                                      • Thịt bò xay
                                                                      • Gạo
                                                                      • cà rốt thái hạt lựu
                                                                      • Gia vị, dầu ăn
                                                                      • Cách thực hiện:

                                                                        • Nấu cơm và cháo
                                                                        • Ăn thịt bò xào với một chút gia vị
                                                                        • Cho thịt bò và cà rốt vào nồi nấu cháo
                                                                        • Chờ khoảng 5 phút, sau đó nêm gia vị cho bé
                                                                        • 19. Cháo thịt lợn rau củ

                                                                          Vật liệu:

                                                                          • gạo trắng
                                                                          • Thịt lợn
                                                                          • Rau
                                                                          • Gia vị
                                                                          • Cách thực hiện:

                                                                            • Cơm và cháo
                                                                            • Rau rửa sạch, ngâm nước muối rồi thái nhỏ
                                                                            • Thịt lợn băm nhỏ và ướp với gia vị
                                                                            • Cho thịt băm vào cháo đã nấu chín, sau đó cho rau vào
                                                                            • Đun sôi trong khoảng 3-5 phút, thêm gia vị
                                                                            • 20. Cháo tim heo cho bé

                                                                              Cách dùng tim lợn để nấu cháo dinh dưỡng cho bé, thơm ngon, hấp dẫn mà lại bổ dưỡng.

                                                                              chao tim lon

                                                                              Vật liệu:

                                                                              • Gạo
                                                                              • Tim lợn
                                                                              • Cà rốt
                                                                              • Gia vị
                                                                              • Cách thực hiện:

                                                                                • Cơm và cháo
                                                                                • Cà rốt, gọt vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu
                                                                                • Rửa sạch lòng lợn băm nhỏ, ướp gia vị rồi phi thơm với hành
                                                                                • Cho tim và cà rốt vào đun cùng cháo
                                                                                • Gia vị dành cho trẻ sơ sinh
                                                                                • 21. Cháo óc heo cho bé

                                                                                  Cháo óc heo là món cháo bổ dưỡng và dễ làm cho bé.

                                                                                  Vật liệu:

                                                                                  • Gạo
                                                                                  • Cà rốt
                                                                                  • Não lợn
                                                                                  • Gia vị
                                                                                  • Cách thực hiện:

                                                                                    • Cơm và cháo
                                                                                    • Hấp ​​và xay nhuyễn cà rốt
                                                                                    • Rửa sạch óc heo rồi cho vào xửng hấp chín, thêm nước và gừng
                                                                                    • Sau khi cháo chín, cho óc heo và cà rốt vào khuấy đều, nêm nếm gia vị
                                                                                    • 22. Cháo thăn heo

                                                                                      Nếu bạn vẫn chưa biết cho bé ăn gì? Hãy bỏ túi ngay những món cháo dinh dưỡng sau đây nhé.

                                                                                      Vật liệu:

                                                                                      • Thịt lợn
                                                                                      • Rau bina
                                                                                      • Gạo
                                                                                      • Gia vị
                                                                                      • Cách thực hiện:

                                                                                        • Băm nhỏ, chiên
                                                                                        • Rau bina rửa sạch, xay nhuyễn
                                                                                        • Chờ cho đến khi cháo được, sau đó thêm thịt và rau bina
                                                                                        • Nêm nếm gia vị, sau đó thêm chút dầu cho trẻ ăn
                                                                                        • 23. Cháo yến sào cho bé

                                                                                          Nhắc đến cháo ấu tẩu, người ta không thể không nhắc đến yến sào. Đây là cách làm món cháo này.

                                                                                          Vật liệu:

                                                                                          • Tổ chim
                                                                                          • Khoai tây
                                                                                          • Thịt băm nhỏ
                                                                                          • Gạo
                                                                                          • Cách thực hiện:

                                                                                            • Ngâm tổ yến trong nước 30 phút, sau đó xé thành sợi
                                                                                            • Nấu cháo bằng gạo tẻ, khi cháo chín cho thịt băm và tổ yến vào, nấu khoảng 5-10 phút
                                                                                            • Múc cháo ra bát, thêm ít hành và ngò cho bé thưởng thức
                                                                                            • 24. Cháo cá diêu ​​hồng

                                                                                              Cách nấu cháo cá lóc bổ dưỡng cho bé rất dễ.

                                                                                              Vật liệu:

                                                                                              • Gạo
                                                                                              • Cá rắn
                                                                                              • Cà rốt
                                                                                              • Hành khô
                                                                                              • Gia vị
                                                                                              • Cách thực hiện:

                                                                                                • Cá đen băm nhỏ, ướp gia vị
                                                                                                • Đun sôi gạo thành cháo, sau đó cho cá và cà rốt vào
                                                                                                • Đun sôi thêm 10 phút, nêm gia vị và cho bé thưởng thức
                                                                                                • 25. Cháo cá chép cho bé

                                                                                                  Cháo cá chép cho bé là món ngon bổ dưỡng mà các mẹ không thể bỏ qua.

                                                                                                  Vật liệu:

                                                                                                  • Gạo
                                                                                                  • Đậu xanh
                                                                                                  • Thịt cá chép
                                                                                                  • Gia vị
                                                                                                  • Cách thực hiện:

                                                                                                    • Bóc vỏ hành tây, băm nhuyễn rồi cho cá vào đảo đều
                                                                                                    • Cháo gạo, sau đó là đậu xanh và cá
                                                                                                    • Chờ cho đến khi chín hoàn toàn, sau đó thêm gia vị cho vừa ăn
                                                                                                    • 26. Cháo cá diêu ​​hồng cho trẻ em

                                                                                                      Ăn dặm cháo cá Poseidon dưới đây sẽ giúp mẹ giảm bớt thời gian chế biến.

                                                                                                      Vật liệu:

                                                                                                      • Red Snapper
                                                                                                      • Gạo
                                                                                                      • Hành, ngò, gia vị
                                                                                                      • Cách thực hiện:

                                                                                                        • Rửa cá, luộc chín và tách lấy thịt
                                                                                                        • Bóc hành khô, phi thơm rồi xào với cá
                                                                                                        • Vo gạo, nấu cháo và thêm cá
                                                                                                        • Nêm nếm gia vị, sau đó rắc một ít hành lá vào bát để kích thích khẩu vị của trẻ
                                                                                                        • 27. Cháo cá thu cho trẻ em

                                                                                                          Cháo dinh dưỡng cá thu cho bé đã được nhiều mẹ áp dụng và đánh giá cao.

                                                                                                          Vật liệu:

                                                                                                          • Cá thu
                                                                                                          • Rau muống
                                                                                                          • Gạo
                                                                                                          • Gia vị, dầu ăn
                                                                                                          • Cách thực hiện:

                                                                                                            • Cơm và cháo
                                                                                                            • Rửa sạch và cắt nhỏ cá thu, thêm một chút muối và gia vị
                                                                                                            • Cho một ít dầu vào chảo và đảo cá cho đến khi cá săn lại
                                                                                                            • rau bina rửa sạch xay nhuyễn
                                                                                                            • Chờ cho đến khi cháo được, sau đó cho cá và rau mồng tơi vào
                                                                                                            • Gia vị và hương liệu
                                                                                                            • 28. Cháo ếch con

                                                                                                              Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với ếch, các bước thực hiện như sau.

                                                                                                              Vật liệu:

                                                                                                              • Gạo
                                                                                                              • Đậu xanh
                                                                                                              • Thịt ếch
                                                                                                              • Nhầy nhụa
                                                                                                              • Gia vị
                                                                                                              • Cách thực hiện:

                                                                                                                • Thịt ếch, bùn
                                                                                                                • Gạo ngâm và đậu
                                                                                                                • Chiên thịt ếch với chút gia vị, vớt ra để nguội
                                                                                                                • Cho đậu xanh và rau mồng tơi vào cháo, sau đó thêm thịt ếch
                                                                                                                • 29. Cháo cua cho bé

                                                                                                                  Cháo cua rất bổ dưỡng và tốt cho trí não của bé.

                                                                                                                  Vật liệu:

                                                                                                                  • Cua
                                                                                                                  • Tôm
                                                                                                                  • Đậu đỏ
                                                                                                                  • Gạo
                                                                                                                  • Cách thực hiện:

                                                                                                                    • Ghẹ hấp chín, gỡ lấy thịt, gạch để riêng ra bát
                                                                                                                    • Rửa, xay nhuyễn và lọc rau bina
                                                                                                                    • Đậu đỏ luộc chín, nghiền mịn
                                                                                                                    • Cho gạo vào nồi nấu cháo. Tiếp theo, cho thịt cua, đồ ăn nóng, đậu và gia vị vào
                                                                                                                    • 30. Cháo mực cho bé

                                                                                                                      Cháo mực là một món ăn giàu chất dinh dưỡng mà các bà mẹ thường ăn vào thời kỳ ăn dặm.

                                                                                                                      Vật liệu:

                                                                                                                      • Bí ngô
                                                                                                                      • Mực tươi
                                                                                                                      • Bỏ qua đậu xanh
                                                                                                                      • Cháo
                                                                                                                      • Cách thực hiện:

                                                                                                                        • Đậu xanh, bí đao rửa sạch, hấp chín, băm nhỏ.
                                                                                                                        • Rửa mực sạch rồi cho vào máy xay sinh tố
                                                                                                                        • Thành phần này sau đó được nấu với cháo.
                                                                                                                        • Chờ mực chín thì múc cháo ra bát, thêm thìa dầu cho bé ăn
                                                                                                                        • 31. Cháo đậu đỏ

                                                                                                                          Cháo đậu đỏ ăn dặm đơn giản và bổ dưỡng

                                                                                                                          Vật liệu:

                                                                                                                          • Đậu đỏ
                                                                                                                          • Thăn bò
                                                                                                                          • gạo trắng
                                                                                                                          • Hành, ngò, gia vị
                                                                                                                          • Cách thực hiện:

                                                                                                                            • Rửa sạch đậu đỏ và ngâm trong 1-2 giờ cho nở ra
                                                                                                                            • Cháo gạo và đậu đỏ
                                                                                                                            • Rửa sạch và thái nhỏ thịt bò, ướp gia vị rồi cho vào cháo
                                                                                                                            • Nêm nếm, sau đó để bé thưởng thức
                                                                                                                            • 32. Cháo trứng và đậu phụ

                                                                                                                              Nhiều bà mẹ sử dụng trứng và đậu phụ tại nhà để nấu cháo dinh dưỡng cho bé.

                                                                                                                              Vật liệu:

                                                                                                                              • Trứng
                                                                                                                              • Đậu phụ nhỏ
                                                                                                                              • Gạo
                                                                                                                              • Cách thực hiện:

                                                                                                                                • cháo và cơm
                                                                                                                                • Cho trứng và đậu vào bát và trộn đều
                                                                                                                                • Đợi cháo sôi rồi cho trứng và đậu vào khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn
                                                                                                                                • Ngoài các món trên, các mẹ cũng có thể tham khảo thêm các món cháo sau:

                                                                                                                                  • Cháo hạt sen và củ kiệu
                                                                                                                                  • Cháo hạt sen cho bé
                                                                                                                                  • Cháo lươn khoai môn
                                                                                                                                  • Cháo tôm và khoai tây
                                                                                                                                  • Cháo thịt lợn
                                                                                                                                  • Cháo Cua Biển Rau Nóng
                                                                                                                                  • Cháo gà rau củ
                                                                                                                                  • Cháo gà nấm
                                                                                                                                  • Cháo cá đen bí đỏ
                                                                                                                                  • Cháo cá lóc với lá chùm ngây
                                                                                                                                  • Cháo cá đối khoai lang
                                                                                                                                  • Cháo lươn khoai môn
                                                                                                                                  • Cháo bí đỏ, đậu xanh và lươn
                                                                                                                                  • Cháo gà và chim bồ câu
                                                                                                                                  • Cháo cá hồi bí đỏ
                                                                                                                                  • cháo ếch và bí ngòi
                                                                                                                                  • Cháo ếch đậu xanh
                                                                                                                                  • Cháo vịt non
                                                                                                                                  • Cháo gà bí đỏ
                                                                                                                                  • Trên đây là 50 Cháo dinh dưỡng cho bé được các mẹ chia sẻ và sử dụng. Nhớ thay đổi thực đơn hàng ngày để bé ăn ngon miệng hơn.

                                                                                                                                    Xem thêm: Trẻ Chậm Phát Triển Ngôn Ngữ

                                                                                                                                    Nguồn: https://fitobimbi.vn/cham-soc-tre/mon-an/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *