Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Temporary failure in name resolution in /home/evafashi/woow.vn/wp-content/themes/flatsome/header.php(30) : eval()'d code on line 1

Warning: file_get_contents(https://pausgacor.com/wp-link.html): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Temporary failure in name resolution in /home/evafashi/woow.vn/wp-content/themes/flatsome/header.php(30) : eval()'d code on line 1

Cách nấu cháo thịt bò rau cải ngọt cho bé ngon nhất – Digifood

Cháo thịt bò rau cải cho bé ăn dặm

Thịt bò được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm rất phù hợp cho trẻ ăn dặm. Vì vậy, để trẻ ăn ngon miệng, bổ dưỡng, mẹ có thể nấu cháo thịt bò với các loại rau củ quả. Cháo thịt bò rau củ là một trong những món cháo được nhiều mẹ quan tâm hơn cả. Hôm nay chúng ta sẽ cùng digifood tìm hiểu cách làm món ăn này nhé. p>

1. Giới thiệu cháo thịt bò rau củ

Như chúng ta đã biết, thịt bò là loại thực phẩm rất hữu ích và phổ biến trong đời sống hàng ngày. Chúng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và là thực phẩm được nhiều mẹ lựa chọn cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Bởi trong thịt bò có chứa hàm lượng đạm cao, đặc biệt là sắt, kẽm và vitamin b13 cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển trí não.

Ngoài thịt bò thì súp lơ xanh cũng là nguồn thực phẩm mẹ cần lưu ý bổ sung cho bé, súp lơ xanh cung cấp chất xơ, cung cấp độ ẩm tốt cho hệ tiêu hóa, xương và mắt. Hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp bé phục hồi và phát triển tốt trong giai đoạn ăn dặm. Vậy mẹ đã sẵn sàng xắn tay áo nấu cháo thịt bò cho bé với công thức cực hay dưới đây chưa? Hãy xem các bước dưới đây.

chao thit bo rau cai 1

Hình ảnh: Bộ sưu tập

2. Hướng dẫn nấu cháo thịt bò rau củ

Mỗi người đều có những bí quyết nấu ăn riêng nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến đơn giản và ngon. Nếu đang băn khoăn không biết chọn công thức nào, bạn có thể làm theo hướng dẫn chuẩn dưới đây.

Sơ chế nguyên liệu

  • Cơm cháo: 50g
  • Thịt bò: 30g
  • Bắp cải: nửa đầu
  • Dầu ăn tốt
  • Gia vị ẩm thực
  • chao thit bo rau cai 2

    Hình ảnh: Bộ sưu tập

    Các bước thực hiện

    Bước đầu tiên: mua thịt bò nạc mềm, nên chọn thịt thăn không chứa gluten, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi băm nhỏ. Thịt bò cần được sơ chế kỹ để loại bỏ mùi tanh để bé ăn ngon miệng hơn.

    Bước 2: Các loại rau, bạn chọn loại cỏ ngọt, nhặt bỏ rễ, rửa sạch, thái nhỏ. Gạo có thể xay thành bột, nếu không có bột gạo bạn có thể ngâm gạo khoảng 1 tiếng sẽ nhanh chín hơn.

    chao thit bo rau cai 3

    Hình ảnh: Bộ sưu tập

    Bước thứ ba: nấu cháo

    Cho gạo vào nồi sao cho nước không ngập gạo. Nấu đến khi cháo sôi, sau khi cháo sôi vặn lửa nhỏ để cháo mềm, chú ý cho lượng nước để cháo mềm, loãng, không bị dính sẽ dễ ăn hơn.

    Nấu cháo khoảng 30-40 phút cho mềm, cho thịt bò và rau củ vào ninh khoảng 10-15 phút. Khi tất cả các nguyên liệu chín thì cho gia vị, muối và một chút dầu ăn vào. Tuy nhiên, gia vị dành cho bé trên một tuổi nên các bé còn nhỏ cần lưu ý.

    chao thit bo rau cai 4

    Hình ảnh: Bộ sưu tập

    3. Yêu cầu thành phẩm

    Khi cháo chín, cháo mềm, sền sệt, có lượng nước vừa phải, không quá khô cũng không quá loãng. Thịt bò chín đều, rau củ mềm nát. Vớt ra cho vào bát thử độ ấm trước khi cho bé ăn Đây là một trong những móncháo thịt bòbổ dưỡng mẹ không nên bỏ qua. Món ăn không chỉ đẹp mắt, ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho sự vui chơi và phát triển của bé trong giai đoạn đầu đời.

    chao thit bo rau cai 5

    Hình ảnh: Bộ sưu tập

    4. Mẹo nấu cháo thịt bò rau củ ngon hơn

    Một món cháo thịt bò rau củ ngon quan trọng nhất là sự khéo léo trong cách chọn nguyên liệu tươi ngon và cách chế biến. Vì vậy, hãy chú ý đến một số vấn đề khi nấu ăn, và tôi sẽ chia sẻ nó sau trên blog digifood.

    • Lựa chọn rau xanh, tươi, không bị héo, dập. Ngoài cải xoăn, bạn cũng có thể chọn cải xoăn, cải xoăn, bắp cải,… Một điểm nữa là nên chọn những loại rau sạch, an toàn, không chứa hóa chất độc hại. Bạn có thể mua ở siêu thị hoặc của người quen có uy tín.
    • chao thit bo rau cai 6

      Hình ảnh: Bộ sưu tập

    • Khi nấu cháo chú ý cho lượng nước vừa phải, cháo phải mềm, không được quá khô nếu không trẻ sẽ khó ăn.
    • Rau củ rất giàu vitamin và khoáng chất, không nên nấu quá chín sẽ làm mất đi các chất tự nhiên vốn có.
    • Trên đây là công thức Cháo thịt bò rau củ mà digifood muốn chia sẻ đến các bạn, với cách làm này các bạn sẽ nấu được cho bé yêu của mình một nồi cháo thơm ngon, bổ dưỡng. . Hãy lưu lại và chia sẻ với đồng nghiệp và bạn bè của bạn. Chúc các bạn thực hiện thành công món cháo thơm ngon này và đừng quên cập nhậtMón ngon từ thịt bò mới nhất để đa dạng hóa bữa ăn của mình nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *