Thực đơn cho bé ăn dặm khiến nhiều bà mẹ đau đầu và lo lắng trong việc lựa chọn. Một trong những món ăn ngon bổ dưỡng cho bé các mẹ có thể tham khảo đó là món sữa lắc mãng cầu cho bé. Bài viết dưới đây tổng hợp những lợi ích của thực phẩm hữu cơ đối với bạn và cách làm sinh tố táo kem cho bé g.
Lợi ích của mãng cầu đối với sức khỏe của bé
Sữa lắc cho trẻ sơ sinh được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ em:
- Tăng cường sức đề kháng cho trẻ, vì sữa trứng lắc của trẻ chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe.
- Sữa lắc mãng cầu xiêm chứa nhiều chất xơ giúp cân bằng đường ruột và vi khuẩn tốt để tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ.
- Thúc đẩy loại bỏ protein động vật và chất béo dư thừa của trẻ sơ sinh.
- Chất sắt trong mãng cầu giúp hạn chế và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
- Baby Soursop Milkshake chứa nhiều phốt pho và canxi giúp xương chắc khỏe.
- Mua một quả bơ, rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Chanh dây, bỏ hạt xấu, cắt miếng nhỏ, cho vào bát riêng.
- Hỗn hợp gồm bơ, mãng cầu, 1 thìa đường, 2 thìa sữa đặc và 220ml sữa tươi, đá bào.
- Rót sinh tố táo kem vào ly, trang trí với vài lát bơ và thưởng thức.
- Trộn đều hỗn hợp bằng tay gồm sữa tươi, đường, sữa chua, mãng cầu.
- Thêm vani, nước cốt chanh và đường, sữa tươi, sữa trứng và sữa chua.
- Cho vào cốc hoặc lọ nhựa và bảo quản cho bé thưởng thức.
- Rửa sạch mãng cầu, gọt vỏ bỏ hạt, tách lấy phần thịt mãng cầu cho vào bát.
- Chuối lột vỏ, cắt miếng nhỏ, rửa sạch và cạo vỏ gừng.
- Nghiền chuối, sữa trứng, gừng và các hỗn hợp khác với 3 thìa sữa chua, 2 thìa hạt Chia và 1 cốc nước lọc. Sau khi trộn đều, tiếp tục tắt máy trộn.
- Đổ Sinh tố Mãng cầu xiêm Chuối vào ly và cho bé ăn. Món ăn ngon này với vị ngọt của mãng cầu và vị chua nhẹ của sữa chua, có vị rất lạ và ngon.
- Mãng cầu ngọt, bỏ hạt lấy cùi cho vào tô.
- Rửa sạch dâu tây, lau khô và cắt bỏ cuống. Sau đó, bạn có thể cắt dâu tây làm đôi.
- Làm sinh tố dâu tây, kem táo và 4 thìa sữa đặc, ½ cốc đá, xay cho đến khi mịn.
- Rót cho bé một ly sinh tố mãng cầu và dâu tây thơm ngon mát lạnh. Vị ngọt của kem táo kết hợp với vị chua chua của dâu sẽ kích thích vị giác của bé. Nó cũng là một loại sinh tố thơm ngon và giải nhiệt hiệu quả.
Cách làm sinh tố táo kem cho trẻ em
Cách làm Mãng cầu lắc
Bơ Baby Shake béo ngậy vị bơ thơm ngon, táo mãng cầu và bơ có rất nhiều dinh dưỡng tốt cho bé. Thành phần của món ăn vặt này gồm có: bơ (150gr), mãng cầu (100gr), sữa đặc (1 hộp nhỏ), sữa tươi không đường (220ml), đường (2 muỗng)
Cách làm sinh tố táo kem như sau:
Cách làm sinh tố táo kem sữa chua
Sinh tố mãng cầu xiêm cho bé với sữa chua giúp làm mịn da bé, bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, tăng cường men vi sinh và lợi khuẩn. Nguyên liệu cho món sinh tố này bao gồm: Hoa lạc tiên (1 cốc bỏ hạt), Đường (150g), Sữa tươi không đường (200ml), Sữa chua (200ml), Kem đánh bông (100ml), Nước chanh dây (1 thìa cà phê), vani (1 thìa cà phê).
Để làm sinh tố táo kem kết hợp với sữa chua, hãy làm theo các bước sau:
Sinh tố táo kem chuối
Baby Banana Cream Apple Smoothie là một món ăn dễ làm và ngon miệng. Nguyên liệu chuẩn bị không quá phức tạp gồm có: mãng cầu xiêm (½ quả), chuối (½ quả). Sữa chua (3 muỗng canh), Gừng (½ củ). Hạt Chia (2 muỗng canh), nước lọc (1 chén cơm).
Cách làm sinh tố mãng cầu xiêm với chuối như sau:
Mãng cầu dâu tây
Sữa lắc dâu tây cho bé cũng là món ăn dặm mà mẹ không thể bỏ qua. Nguyên liệu để làm nên món ngon này gồm có: thịt tầm bóp (500g), dâu tây (500g), sữa đặc (4 muỗng), đá viên (nửa chén cơm).
Cách làm sinh tố dâu tây sữa lắc:
Sinh tố su su là món ăn ngon cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Món ăn vặt này rất tốt cho hệ miễn dịch và cơ thể của bé. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài sẽ hữu ích với các mẹ đang tìm kiếm công thức sinh tố táo kem cho bé yêu của mình. Để biết thêm thông tin hữu ích về vấn đề này, vui lòng liên hệ với Thực phẩm hữu cơ tại:
– Hotline: 0838.494.333 / 0973.708.463
– Địa chỉ: Số 6, Ngõ 216, Phố Trung Kinh, Quận. Cầu giấy, thành phố Hà Nội.
– Giờ làm việc: (Hàng ngày 08h15 – 19h00, Thứ 7 và cn từ 9h00 – 17h)
