Mẹ & Bé

Trẻ mấy tháng ăn được cua biển? Mách mẹ cách nấu cua biển cho bé

Cua biển là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Cùng xem trẻ mấy tháng ăn được cua biển và cách chế biến cua biển không tanh, bổ sung dinh dưỡng để bé ăn ngon miệng hơn nhé.

Mách nhỏ bí quyết nấu cua biển ngon miệng, bổ dưỡng cho bé

Xem thêm: Cho trẻ ăn dặm cua

Mẹo chế biến món cua biển thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Vì sức khỏe của con, nhiều bà mẹ thường thêm vào các món ăn của con những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hải sản. Cháo cua biển là món ăn ngon, bổ cho bé. Bé mấy tháng ăn được cua biển là câu hỏi được nhiều bà mẹ đặc biệt quan tâm. Hãy xem các mẹo của Đảo hải sản dưới đây và bạn sẽ thấy công thức này vừa dễ dàng vừa ngon miệng.

Tác dụng của cua biển đối với sức khỏe trẻ em

Cua biển không chỉ hấp dẫn, ngon miệng mà còn cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ

Cua biển không chỉ hấp dẫn, thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho trẻ

Cua biển là thực phẩm giàu canxi, cần thiết cho sự phát triển hệ răng và xương của trẻ nhỏ. Đặc biệt, bé mấy tháng ăn được cua biển.Còn món cháo cua biển nào ngon nữa được nhiều mẹ quan tâm khi lên thực đơn hàng ngày cho con? Theo nhiều tài liệu dinh dưỡng, thịt cua biển còn chứa hàm lượng lớn chất đạm dễ tiêu hóa giúp bé tăng cân nhanh, bên cạnh đó còn chứa axit béo omega-3 rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.

Các khoáng chất như kẽm, crom, selen có trong cua biển còn giúp cân bằng cơ thể, kích thích bé ăn ngon miệng. Hơn nữa, vitamin A và C chứa trong cua biển có tác dụng tăng cường miễn dịch và cải thiện thị lực. Đặc biệt khi cho bé ăn cua biển, bạn không phải lo lắng quá nhiều về thủy ngân, bởi cua biển chứa ít độc tố này hơn cá ngừ và các loại cá biển. Vì vậy, loại thực phẩm này khá an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Bé mấy tháng thì ăn được cua biển?

Vậy trẻ mấy tháng ăn được cua biển?

Tuỳ theo độ tuổi của bé mà cho lượng cua biển khác nhau

Trước khi học cách nấu cháo cua biển cho bé, mẹ cần tính xem bé mấy tháng ăn được cua biển. Theo các chuyên gia dinh dưỡng:

– Từ khoảng 7 tháng: bé có thể bắt đầu ăn cháo cua

– 7-12 tháng: Trẻ có thể ăn 20-30 gam thịt cua/bữa

– 1-3 tuổi: Trẻ có thể ăn 30-40g thịt cua/bữa

– Trên 4 tuổi: 50-60 gam thịt cua/bữa cho trẻ

Bật mí cách chọn cua biển ngon để chế biến món ăn cho bé

Để cua được tươi ngon sau khi chế biến bạn cần chọn những con cua có chắc thịt, nặng

Để ghẹ được tươi ngon sau khi chế biến, bạn cần chọn những con ghẹ chắc thịt, mình dày

Muốn ăn cháo cua biển ngon, bổ dưỡng thì phải chọn những con cua có thịt chắc, đầy đặn, lành và dẻo. Cua tươi sống sau khi mua về cần được chế biến ngay, tránh mua cua “ém” hoặc đông lạnh vì thịt thường kém chất lượng.

Ngoài ra, chú ý chọn những con cua còn đầy càng. Càng, càng cua phải còn dính chặt vào thân, mai cua phải còn nguyên vẹn. Nếu muốn ăn ghẹ nhiều thịt thì nên chọn ghẹ đực, ghẹ cái thường nhiều gạch và ít thịt.

Cua mua về phải được làm sạch, bóc mai và bao quanh, chỉ chừa phần thịt. Trong quá trình lột vỏ, không để mai cua lẫn với thịt, vì mai cua dễ làm bé bị hóc hoặc xước miệng.

Lưu ý khi cho cua biển con ăn

Cha mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn cua biển vì thực phẩm này có thể gây dị ứng

Cha mẹ cần cẩn thận khi cho bé ăn cua biển vì loại thực phẩm này có thể gây dị ứng

Bên cạnh việc biết trẻ bao nhiêu tuổi được ăn cua biển, các mẹ cũng cần lưu ý khi cho trẻ ăn cua, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi, bởi đây là thực phẩm dễ bị dị ứng:

– Giai đoạn đầu, cho bé ăn các món từ thịt cua trong 2-3 ngày liên tục, quan sát kỹ xem bé có biểu hiện dị ứng hay không.

– Lượng thịt cua cho trẻ ăn nên ít hơn thịt lợn, vì trong cua chứa nhiều đạm, ăn nhiều không tốt cho cơ thể.

– Khi cho bé ăn dặm, chỉ cho bé ăn thịt cua, không cho bé ăn gạch, dễ đầy hơi, khó tiêu.

Mặc dù cua biển là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nấu cháo cua biển để bé ăn được món cháo dinh dưỡng và ngon miệng thì các mẹ cũng nên lưu ý đến yếu tố dị ứng hải sản này.

Cách nấu cháo cua biển cho bé ngon tại nhà

Để món cháo ngon, bạn có thể trộn cua biển với nhiều loại rau củ khác nhau. Cụ thể, cà rốt, mồng tơi, bí đỏ có thể dùng để nấu cháo cua… vậy bé mấy tháng ăn được cua biển? Việc bạn có lựa chọn phù hợp hay không còn phụ thuộc vào sở thích và độ tuổi của con bạn. Dưới đây là một số cách nấu cháo cua biển cho bé, mẹ có thể tham khảo:

Cháo cà rốt thịt cua

Cháo cua cà rốt là một món ngon miệng, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ

Cháo càng cua cà rốt là món ăn thơm ngon chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ

Cà rốt chứa nhiều beta-caroten, rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Khi được cơ thể hấp thụ, dưỡng chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A có lợi cho mắt.

Chuẩn bị:

Đang xem: Mách mẹ cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm ngoan trong suốt bữa ăn

– Thịt ghẹ làm sẵn: 100g

– Cà rốt: 1 củ

-Bắp (ngô): 1/2 trái

– Rau mùi: 1 nhánh

– Hành khô: 1 củ

– Gạo: Lượng vừa đủ

– Gia vị: đường, muối, hạt nêm, dầu ăn.

Cách thực hiện:

– Cua luộc sả và ít gừng. Sau đó, cẩn thận gỡ thịt cua để mai cua không mắc vào thịt.

– Bắp bỏ hạt và xay với nước.

– Vo sạch gạo, cho vào nồi nước bột ngô, bắc lên bếp đun sôi, cắt nửa củ cà rốt thành miếng lớn để nước ngọt hơn, nửa củ cà rốt còn lại xắt nhỏ cho dễ ăn.

– Khi cháo mở vung, cà rốt đã mềm, bạn cho phần cà rốt đã hầm vào, cà rốt đã thái nhỏ vào nấu cùng.

– Xé nhỏ thịt cua, cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô băm nhỏ rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

– Múc cháo ra bát nhỏ, rắc thịt cua lên trên, cuối cùng cho rau mùi và dầu ăn trẻ em vào, trộn đều và cho bé thưởng thức.

Cháo cua bí đỏ

Cháo cua bí đỏ đặc biệt tốt sự phát triển trí não của trẻ

Cháo cua bí đỏ đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não của trẻ

Bí ngô là thực phẩm tuyệt vời cho sự phát triển trí não của trẻ. Bí đỏ chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Chuẩn bị:

– Thịt cua biển làm sẵn: 100g

– Bí đỏ: 25g

– Hạt sen tươi: 25g

– Gạo: Lượng vừa đủ

– Gia vị cần thiết: nước mắm, dầu ăn, hạt nêm, đường.

Cách thực hiện:

– Gạo vo sạch, cho nước vào nồi nấu cháo.

– Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ cho vào nồi nấu cháo hoặc hấp chín mềm.

– Hạt sen bỏ hạt sâu, vớt tâm sen ra, nấu hoặc hấp với bí đỏ cho chín mềm, tán nhuyễn.

– Xé thịt cua cho mịn. Cho ít dầu vào nồi, để lửa to, cho thịt ghẹ vào xào, nêm gia vị vừa ăn.

– Cho bí đỏ, hạt sen và cua vào cháo, nấu tiếp. Dùng thìa khuấy đều trong quá trình nấu để cháo không bị dính đáy nồi và bén lửa.

– Cuối cùng nêm gia vị và tắt bếp.

– Sau khi nguội lấy ra cho vào bát con, trộn 1 thìa dầu ăn dặm như một loại thức ăn bổ sung và cho bé thưởng thức.

Cách làm cháo khoai mỡ thịt cua

Cháo cua biển khoai mỡ giúp trẻ ăn ngon miệng và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết

Tham khảo: [GIẢI ĐÁP] Có nên cho bé ăn bánh ăn dặm không, loại nào tốt?

Cháo khoai mỡ thịt cua giúp bé ăn ngon miệng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu

Cách nấu cháo khoai mỡ thịt cua rất đơn giản, chỉ cần những nguyên liệu đơn giản.

Chuẩn bị:

– Thịt ghẹ làm sẵn: 30g

– Mỡ heo: 10g

– Thịt lợn nạc: 10g

– Khoai mỡ: 100g

– Hành tây, mùi tây

– Gia vị, dầu ăn cho bé

Cách thực hiện:

– Mỡ heo cắt khối vuông, nạc heo xắt mỏng, xay nhuyễn cùng với thịt cua.

– Dùng thìa đánh nhuyễn sau khi nêm gia vị. Để yên trong khoảng 15 phút.

– Khoai mỡ rửa sạch nạo nhỏ.

– Cho khoảng 200ml nước vào nồi đun sôi. Viên gạch cua rửa sạch thành từng viên nhỏ cho vào nồi, sau khi bóng cua nổi lên thì vớt ra.

-Sau đó cho củ năng vào nồi nấu thành cháo đặc.

– Sau khi cháo sôi, cho bánh đa cua vào nấu cùng rồi tắt bếp.

– Cho ra bát, rắc hành ngò lên trên cho bé thưởng thức.

Cháo cua biển

Cua biển và rau ngót kết hợp với nhau tạo nên một món cháo giàu dưỡng chất cho bé

Cua biển và khoai lang kết hợp thành món cháo bổ dưỡng cho bé

Bạn muốn biết tại sao Đảo Hải Sản lại giới thiệu món cháo cua trong bài viết này? Bởi khoai lang là loại rau giàu vitamin nhóm B, protein và vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Chuẩn bị:

-Thịt cua biển: 50g

– Bột nếp hoặc cháo: lượng vừa đủ

– Cải bó xôi: Lượng vừa đủ, tùy theo khẩu vị của bé

– Nước mắm, dầu ăn, gia vị cho bé.

Cách thực hiện:

– Thịt ghẹ xé nhỏ, bỏ phần vỏ vỡ.

– Rau mồng tơi rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút, vớt ra để ráo, thái nhỏ.

– Cho cháo vào nồi đun sôi. Cho thịt cua, rau muống đã cắt nhỏ vào đun đến khi rau mềm và có mùi thơm thì tắt bếp.

– Bé trên 1 tuổi có thể thêm chút nước mắm ngon để tăng khẩu vị và giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Ở tphcm mua cua biển chất lượng cao ở đâu?

Đảo Hải Sản là một trong những nơi cung cấp ghẹ an toàn, tươi sống và chất lượng cao tại TP.HCM.

Mua cua biển ở đâu chất lượng tại TPHCM?

Dựa trên triết lý kinh doanh là luôn cung cấp sản phẩm tươi sống cho khách hàng, chúng tôi cũng cung cấp cho người tiêu dùng trên toàn thế giới hơn 200 loại hải sản tươi sống, đông lạnh và nhập khẩu mỗi ngày. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay và nhận nhiều khuyến mãi hấp dẫn mỗi ngày.

Đang xem: TỔNG HỢP CÁC MÓN CHÁO DINH DƯỠNG GIÀU CANXI DÀNH CHO TRẺ

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button