Tập cho bé ngồi ghế cao sẽ tạo cho bé một hệ tiêu hóa gọn gàng, nhưng không phải mẹ nào cũng biết và không phải bé nào cũng hứng thú. Hãy cùng bài viết này tham khảo cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm và hình thành thói quen ăn uống tốt cho con nhé!
1 là thời điểm tốt nhất để mẹ tập cho bé ngồi trên ghế ăn dặm
Thông thường, bé trên 6 tháng tuổi là bắt đầu tập ăn dặm. Đây cũng là thời điểm thích hợp để mẹ tập cho bé ngồi ghế cao, bởi hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn và có thể hấp thụ các loại thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa bò.
Ghế ăn dặm từ lâu đã được công nhận là dụng cụ ăn dặm hữu hiệu trong hành trình ăn dặm của bé. Hoạt động này còn giúp phát triển trí não và nhận thức của trẻ, hệ tiêu hóa có thể xử lý thức ăn dễ dàng hơn và ăn mà không bị trớ hay nghẹn như khi được bế hay nằm để ăn. Tuy nhiên, chỉ nên tập ngồi ghế cho bé khi cổ bé đã cứng cáp và có thể ngồi thẳng mà không cần hỗ trợ.
Bé khoảng 6 tháng có thể ngồi ghế cao
2 Làm cách nào để chọn ghế nâng cho em bé tốt nhất?
Trong giai đoạn ăn dặm, cha mẹ nên tìm hiểu để chọn cho bé một chiếc ghế ăn dặm phù hợp. Đây sẽ là dụng cụ hỗ trợ mẹ trong việc cho bé bú hiệu quả mà không sợ bị sặc. Do đó, việc lựa chọn ghế ăn dặm cho bé phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng. Để chọn được một chiếc ghế ăn cho bé phù hợp, mẹ nên dựa trên những tiêu chí sau:
- Sở thích của bé: Chọn mẫu và màu sắc mà bé yêu thích để khiến bé hứng thú với ghế nâng.
- Kiểu: Có 2 kiểu phổ biến: ghế nâng cao và ghế nâng thấp. Ghế nâng có cấu hình thấp sẽ phổ biến hơn, vì chúng có thể được đặt trên sàn để cho em bé ăn hoặc trên ghế cao. Ghế ăn dặm cao chỉ được sử dụng khi mẹ muốn cho bé ăn cùng gia đình.
- Chất liệu: Ghế ăn cho trẻ em được làm bằng nhựa hoặc gỗ. Với những gia đình có diện tích rộng mẹ có thể chọn ghế ăn dặm bằng gỗ còn với những gia đình có không gian nhỏ mẹ có thể chọn ghế nhựa.
- Tiện lợi: Đối với những gia đình đi lại nhiều thì một chiếc ghế cao thấp, có thể gập lại được là lựa chọn tốt nhất.
- An toàn: Sử dụng các loại ghế ăn dặm có thương hiệu uy tín như ghế ăn dặm kinderkraft, ghế ăn dặm joie, ghế ăn dặm ami, ghế ăn dặm autoru… sẽ đảm bảo an toàn cho bé.
- Tích hợp các chức năng thiết thực: Chức năng tựa lưng thông minh giúp bé vui chơi, nghỉ ngơi sau khi ăn và hỗ trợ bé ngồi đúng tư thế.
ghế ăn dặm kinderkraft kk.yummy cho bé từ 6 tháng
ghế cho bé dưới 2 tuổi autoru auhc01 – màu gỗ
3 cách tập cho bé lần đầu ngồi ghế đẩu
Thời gian đầu, hầu hết các bé sẽ không chịu ngồi vì thấy lạ. Vì vậy, để bé hợp tác và dần hình thành thói quen ngồi trên ghế cao, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:
3.1 Cho bé ngồi chơi trên ghế nâng
Trước bữa ăn, bố mẹ cho bé chơi mỗi khi bé ngồi vào ghế ăn dặm. Điều này sẽ giúp bé thoải mái về tâm lý và không quấy khóc, bởi bản chất của hoạt động vui chơi luôn gây hứng thú và hấp dẫn đối với trẻ nhỏ.
Ví dụ ghế có bánh xe, mẹ có thể vừa đẩy xe vừa kết hợp tạo âm thanh giả xe đẩy. Ngoài ra, mẹ có thể đặt một số đồ chơi cho bé trên bàn ăn của ghế ăn để kích thích thị giác và thính giác, để bé ăn ngon miệng hơn.
Cho bé chơi trên ghế cao trước khi ăn
3.2 Đảm bảo chỗ ngồi thoải mái
Sự thoải mái khi ngồi trên ghế quyết định trực tiếp đến việc bé có thích ngồi trên ghế hay không. Vì vậy, mẹ cần chọn cho bé một chiếc ghế cao phù hợp, mềm mại, rộng rãi để bé dễ dàng thay đổi tư thế. Cha mẹ có thể tham khảo một số tiêu chí cơ bản khi chọn ghế ngồi cho bé như đệm ngồi êm ái, có thể ngả hoặc tựa lưng dễ dàng di chuyển, điều chỉnh độ cao linh hoạt.
Đảm bảo luôn mang đến cho bé một chỗ ngồi thoải mái nhất
3.3 Ăn cùng bàn với trẻ
Giai đoạn dưới 6 tuổi, trẻ có xu hướng học hỏi mọi thứ xung quanh bằng cách bắt chước hành vi. Bé sẽ bắt chước hành động của bạn, chẳng hạn như đút thìa cho bé và đưa thức ăn vào miệng.
Khi ngồi ăn cùng bàn với trẻ, sự đối thoại giữa cha mẹ và con cái sẽ tạo thêm sự gắn kết và giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ tốt. Bằng cách này, mẹ có thể tạo không khí vui vẻ, thân thiện và giúp bé ăn ngon miệng hơn trong bữa ăn.
Ăn cùng mẹ giúp bé tự tin hơn
3.4 Khen ngợi con
Khen ngợi giúp xây dựng tinh thần và sự lạc quan ở trẻ. Vì vậy, khi bé ăn ngoan, ngồi ngoan, bố mẹ nên vỗ tay khen ngợi bé để tiếp thêm động lực cho bé và khiến bé hứng thú với ghế ăn dặm.
Lời khen của mẹ là động lực lớn cho bé
4 cách tập cho bé ngồi ghế nâng nếu bé không chịu hợp tác
Nhiều bé lần đầu tiếp xúc với ghế cao sẽ có tâm lý lo lắng, sợ hãi. Tuy nhiên, nếu sau nhiều lần ngồi vào ghế mà bé vẫn quấy khóc, không hợp tác, mẹ có thể tham khảo các phương pháp sau:
4.1 Đảm bảo con bạn ngồi thoải mái
Đối với một số trẻ nhạy cảm, việc ngồi nhầm ghế có thể khiến trẻ khó chịu, cáu kỉnh. Điều này có thể khiến bé cảm thấy đau hoặc bị gò bó trong một không gian nhỏ.
Vì vậy, cha mẹ hãy đảm bảo rằng con bạn được ngồi ở nơi chúng cảm thấy thoải mái nhất. Cùng với phần tựa lưng hoặc đệm đáy vô cùng êm ái, bé sẽ rất thích và ngồi ngoan cho đến khi bữa ăn kết thúc.
Đừng quên kiểm tra xem chỗ ngồi của bạn có thoải mái không
4.2 Cuối cùng mang món ăn bé yêu thích ra
Khi được khoảng 6 tháng, trẻ đã bắt đầu bộc lộ sở thích cá nhân và cha mẹ sẽ nhận thấy điều đó rất rõ ràng trong quá trình ăn uống. Thức ăn bé thích sẽ ăn rất nhanh, còn thức ăn bé không thích thường ăn ít, thậm chí là bỏ ăn. Vì vậy, mẹ hãy xếp món ăn yêu thích của bé sau cùng nhé!
Bé sẽ ngồi đợi món ăn yêu thích được phục vụ
4.3 Giới hạn giờ ăn của bé
Nhiều trẻ mải chơi, không chịu ngồi yên, không chịu nuốt khiến bữa ăn kéo dài cả tiếng đồng hồ. Để chấm dứt tình trạng này, cha mẹ cần kiên quyết, dứt khoát để trẻ hình thành thói quen ăn uống tốt.
Hãy giới hạn thời gian ăn của bé trong vòng 30 phút, và duy trì khoảng 3-4 lần, để bé dần tự nhận thức được thời gian ăn của mình. Sau đó, bé sẽ chủ động ngồi vào ghế và ăn hết bữa mà không cần nhắc nhở.
Mẹ đặt giới hạn giờ ăn để khuyến khích bé ăn ngon miệng trên ghế ăn dặm
4.4 Cho trẻ tham gia chuẩn bị bữa ăn
Tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng mẹ hay xem mẹ nấu ăn cũng tạo tiền đề cho sự phát triển tất cả các giác quan của bé từ thính giác, xúc giác, vị giác đến khứu giác. Điều này khiến trẻ hào hứng và muốn trải nghiệm hương vị của món ăn mà chúng “giúp” nấu.
Cho con trải nghiệm chuẩn bị bữa ăn cùng gia đình
4.5 Đảm bảo trẻ đói
Thông thường, khi no bé bé không chịu ngồi vào ghế ăn mà chỉ thích chơi đùa và tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, khi bé có dấu hiệu đói như liếm môi, gọi mẹ, mút tay, ngậm miệng… thì mẹ hãy nhờ bố mẹ đặt bé lên ghế ăn cho bé ngồi ăn. Tốt.
Đói sẽ giúp bé ăn ngon
4.6 Chế biến món ăn ngon hơn
Một lý do khác khiến bé không chịu ăn là do thức ăn không đủ hấp dẫn. Ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến hình thức món ăn. Màu sắc của món ăn sẽ là yếu tố đầu tiên kích thích vị giác của bé. Mẹ có thể sử dụng cốc ăn dặm in hình động vật hoặc dao nĩa mô hình để kích thích bé bú tốt hơn.
Món ăn hấp dẫn khiến bé không cưỡng lại được, ngồi vững vào ghế
Mong rằng qua phương pháp dạy bé ngồi ghế ăn dặm vừa chia sẻ, bố mẹ có thể tìm ra phương pháp phù hợp để hành trình ăn dặm của bé dễ dàng hơn. Nếu bố mẹ còn thắc mắc bất cứ điều gì, vui lòng truy cập website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30 – 22h00) để được hỗ trợ nhé!
