Mẹ & Bé

Thực đơn ăn dặm từ quả bơ cho bé” hoặc “Cách nấu món ăn dặm ngon từ quả bơ cho bé

Trái bơ không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất mà còn cung cấp axit béo omega-3 giúp hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của não bộ của bé ngay từ những tháng đầu đời. Với nguyên liệu này, mẹ có thể chế biến nhiều món ăn đơn giản mà ngon cho bé. Cùng học cách làm bột cho bé với bơ nhé!

  • Cách làm bột trẻ em với bơ và sữa
  • Bơ là thực phẩm cần có của các bà mẹ trong giai đoạn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Bơ chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin và khoáng chất, dễ tiêu hóa và rất an toàn cho hệ tiêu hóa của bé. Đồng thời, cho bé ăn bơ sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và tránh cho bé bị táo bón.

    Xem thêm: Có nên trộn bơ vào bột ăn dặm ko

    Bơ có vị béo nhẹ. Các mẹ có thể cai sữa cho con bằng cách trộn thịt quả bơ với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Thật đơn giản:

    • Cắt đôi quả bơ theo chiều dọc và dùng tay lật ngược nhẹ hai nửa quả bơ để tách và loại bỏ hạt. Sau đó dùng thìa nạo lấy phần thịt của quả bơ.
    • Cho cùi bơ vào máy xay và xay nhuyễn. Bạn cũng có thể nghiền bơ qua rây để bơ ngon hơn.
    • Trộn bơ đã xay với sữa mẹ, sữa công thức đã pha hoặc nước lọc. Trộn nhẹ và chậm cho đến khi thấy hỗn hợp lỏng thì có thể cho bé ăn.
      • Cách làm bột trẻ em với bơ, chuối, lê, đào hoặc táo
      • Từ 6 đến 8 tháng, hệ tiêu hóa của bé dần hoàn thiện, khẩu vị của bé sẽ phong phú hơn sau khi làm quen với việc ăn dặm. Nhờ đó, mẹ sẽ có nhiều lựa chọn hơn khi thiết kế thực đơn bơ cho bé ăn dặm.

        Tham khảo: Thực đơn ăn dặm cho bé sinh non – các mẹ bỉm sữa nhất định phải biết

        Chuối, táo, lê và đào là những loại trái cây tốt cho sức khỏe với vị chua, ngọt hài hòa, đồng thời giàu chất xơ và vitamin. Khi trộn các loại trái cây này với bơ, bột trẻ em sẽ có mùi vị hấp dẫn kích thích bé ăn ngon miệng hơn. Vui lòng làm theo hướng dẫn bên dưới:

        • Chọn một loại trái cây từ các loại sau: chuối, táo, lê, đào và bơ.
        • Nếu bạn chọn trái cây mềm như chuối hoặc đào chín, bạn có thể chỉ cần gọt vỏ và xay hoặc nghiền mịn phần cùi của trái cây. Gọt vỏ táo hoặc lê, cắt cùi thành từng miếng nhỏ, nấu đến khi chín mềm rồi xay nhuyễn.
        • Cùi bơ nghiền mịn trộn theo tỷ lệ 1: 1 với phần cùi đã chuẩn bị ở trên là món ăn ngon cho bé.
          • Cách Làm Bột Thức Ăn Cho Trẻ Em Với Quả Bơ Có Củ: Cà rốt, Khoai tây, Bí đao
          • Bắt đầu từ 12 tháng tuổi, trẻ sơ sinh di chuyển nhiều hơn và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh. Vì vậy, mẹ cần bổ sung chất bột đường vào khẩu phần ăn dặm của bé để cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày của bé.

            Các loại rau như khoai tây, cà rốt, bí và khoai lang là những nguồn cung cấp đường bột lành mạnh và an toàn cho trẻ sơ sinh. Dưới đây là cách trộn các nguyên liệu này với bơ để làm bột trẻ em:

            • Bơ & Cà rốt, Khoai tây: Bạn sẽ cần nửa quả bơ nhỏ, 1 củ khoai tây vừa và 1 củ cà rốt nhỏ. Nấu khoai tây và cà rốt cho đến khi mềm, sau đó lấy ra và đánh cho đến khi mịn. Sau khi tách vỏ và hạt, mẹ cũng đánh nhuyễn bơ rồi trộn với khoai tây và cà rốt. Tùy theo khẩu vị của bé, bạn có thể trộn thêm vào 1 hộp sữa chua để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
            • Bơ và bí : Chuẩn bị 1/2 chén bí hấp mềm nghiền nhuyễn và trộn với cùi của quả bơ đã nghiền nhỏ. Có thể pha loãng sữa bột ăn dặm bằng cách thêm nước luộc rau củ.
            • Bơ & Khoai lang : Nguyên liệu bao gồm 1 củ khoai lang nhỏ, 1 quả bơ nhỏ. Nướng khoai lang cho thơm, gọt vỏ, bẻ nhỏ để nguội. Sau đó, kết hợp bơ nghiền, khoai lang và một chút nước luộc rau là hoàn thành món ăn ngon cho bé.
            • Hướng dẫn mẹ cách làm bột ăn dặm cho bé với Bộ đồ ăn dặm cho bé ăn dặm đơn giản mà bổ dưỡng. Bơ cũng rất giàu vitamin A, E, D và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát tình trạng viêm da, ngăn ngừa hăm tã trên làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh.

              Đang xem: Gợi ý 2 món ăn dặm từ Kiwi cho bé 8 tháng tuổi

              Để chế biến món ăn dặm ngon cho bé, mẹ nên chọn những quả bơ già, vừa chín tới, không nên chín mềm vì đây là loại quả bị thối và có mùi khó chịu. Để biết quả bơ còn non hay già, bạn hãy quan sát phần gần đầu của cuống bơ, nếu thấy quả bơ to và bóng thì đó là quả bơ đã già. Mẹ dùng ngón tay ấn nhẹ vào cuống quả bơ, nếu thấy hơi mềm là chọn được, phần đuôi quả bơ còn cứng, 1-2 ngày nữa sẽ chín từ từ. Thông thường, bơ tròn có hạt to hơn nhưng ít xơ hơn, trong khi bơ hình bầu dục có hạt nhỏ dày hơn nhưng chứa nhiều chất xơ.

              Đặc biệt mẹ cần tìm người bán uy tín để mua được bơ sạch và an toàn cho bé. Ridielac Gold Powder cũng là một lựa chọn mà mẹ có thể sử dụng để cho bé ăn dặm một cách tự tin và trọn vẹn nhất. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản, sản xuất hiện đại khép kín nên mẹ không lo bé bị ngộ độc, nhiễm khuẩn. Với 21 loại vitamin và khoáng chất cùng chất xơ dễ tiêu hóa, bột ridielac gold còn giúp bé ăn ngon miệng và hấp thu tốt hơn.

              Ngoài các loại bột ngọt như ridielac gold, sữa yến mạch, gạo sữa, cơm trái cây, ridielac gold còn có nhiều loại bột mặn như heo cà rốt, bò rau củ, heo quay, gà rau củ, lươn cà rốt mung đậu, yến mạch, đậu Hà Lan,… để giúp bé thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

              Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm này là thức ăn bổ sung và có thể uống cùng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh trên 6 tháng.

              Chuyên gia của Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk

              Đang xem: Mách nhỏ mẹ 6 công thức chế biến bí đỏ ăn dặm – vừa ngon vừa bổ, bé nào cũng mê!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button