Cũng giống như một số loại dầu thực vật khác, dầu dừa có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Cùng học cách đưa loại dầu này vào thực đơn hàng ngày của bé nhé!
1 Sử dụng dầu dừa cho trẻ em
Công dụng của dầu dừa đối với trẻ em
Dầu dừa chứa 50% axit lauric – một loại axit béo được tìm thấy trong sữa mẹ . Axit lauric có khả năng kháng khuẩn cao, có thể giúp trẻ nhỏ tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật .
Ngoài ra, dầu dừa rất giàu axit béo chuỗi trung bình . Axit này đã được chứng minh là dễ hấp thụ hơn các axit béo chuỗi dài khác.
Các chất dinh dưỡng thiết yếu trong dầu này cũng hỗ trợ bé hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng và giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh .
Dầu dừa chứa lượng acid béo chuỗi trung bình dồi dào
<3
Thoa dầu dừa lên da của em bé và mát-xa cũng là một cách tuyệt vời để dưỡng ẩm cho da , điều trị dày sừng và mụn trứng cá và làm điều đó. êm dịu. Trẻ sơ sinh bị muỗi đốt .
2 Cách Chế Biến Dầu Dừa Làm Thức Ăn Cho Trẻ Em
Bạn không nên sử dụng dầu dừa với trẻ dưới 6 tháng vì hệ tiêu hóa còn non nớt. Thêm dầu dừa vào chế độ ăn của bà mẹ cũng là một cách để tăng cường miễn dịch sữa mẹ, và bạn có thể bổ sung dầu dừa cho trẻ thông qua việc cho con bú.
Cách chế biến dầu dừa cho bé ăn dặm
<3 Trẻ em ở độ tuổi này vẫn không nên dùng quá nhiều dầu dừa, vì vậy bạn chỉ nên dùng một vài giọt mỗi lần cho trẻ ăn.
Đối với trẻ lớn hơn, cha mẹ có thể chế biến các món ăn với dầu dừa cho trẻ. Bạn nên xử lý khéo léo để làm mất mùi dầu dừa.
Với các bé lớn hơn, cha mẹ có thể chế biến các món ăn từ dầu dừa cho bé
Bạn có thể sử dụng dầu dừa trong thực phẩm mạnh> , chẳng hạn như thịt lợn kho, cá, chè và nếu bạn thêm nó một cách vừa phải, nó cũng có thể được kết hợp với dầu này. bên phải. Tránh dầu dừa trong súp, súp, v.v. vì nó có thể khiến bé có mùi và vị khó chịu.
Dầu dừa là một loại dầu thực vật hữu ích và bổ dưỡng cho trẻ sơ sinh. Bạn cũng có thể thử các gợi ý của chúng tôi để nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé từ loại dầu này. Hãy theo dõi các bài viết từ mảng xanh để có thêm thông tin hữu ích nhé!
Mua nhiều loại dầu dừa tại Green Store:
