Mẹ & Bé

Lựa Chọn Các Loại Gia Vị Cho Bé Ăn Dặm Đúng Cách

Đa số các mẹ thường quan niệm không nên cho bé ăn dặm vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, liệu nhận định này có đúng không, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Khi nào mẹ có thể nêm gia vị cho bé?

Các chuyên gia cho rằng, cha mẹ không nên cho thêm các loại gia vị vào thức ăn dặm của bé như: muối, bột canh, bột ngọt (mì chính), hạt nêm,… Khi bé dưới 1 tuổi, các loại gia vị có thể gây hại đến sức khỏe của em bé Tác động tiêu cực.

Xem thêm: Gia vị cho trẻ ăn dặm

Ba mẹ không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn các loại gia vị như muối, bột canh,...

Cha mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, bột canh,… và các loại gia vị khác

Cụ thể:

  • Đối với bé dưới 1 tuổi, việc ăn mặn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến thận, bởi chức năng thận của bé dưới 1 tuổi còn rất non nớt. Thêm muối khi nấu thức ăn cho trẻ cũng có thể khiến trẻ hình thành thói quen ăn mặn khi lớn lên, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tim sau này.

  • Bột ngọt hay bột nêm thường chứa nhiều glutamate – chất có thể dẫn đến suy nhược thần kinh, đau đầu, co giật… và nhiều nguy cơ sức khỏe khác nếu cha mẹ cho bé ăn dặm quá sớm.

    Tuy nhiên, dầu ăn lại là một ngoại lệ, đây là gia vị thiết yếu giúp cung cấp chất béo thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Các mẹ nên sử dụng các loại dầu ăn có nguồn gốc thực vật, đặc biệt là dầu ăn dành cho trẻ dưới 1 tuổi để bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ.

    Những điều mẹ nên biết về gia vị trong thức ăn dặm cho bé theo độ tuổi

    Mẹ có thể thêm gia vị vào thức ăn dặm của bé tùy theo độ tuổi. Nhằm giúp các mẹ lựa chọn được loại gia vị phù hợp, mang lại món ăn ngon cho bé, Pigeon mách mẹ những loại gia vị phù hợp cho bé theo từng độ tuổi.

    Cần lựa chọn loại gia vị thích hợp với từng độ tuổi của bé trước khi muốn nêm nếm

    Bạn cần chọn gia vị phù hợp theo độ tuổi của bé thì bé mới có thể nêm nếm

    Gia vị ăn dặm cho bé 6-7 tháng

    6 tháng tuổi là giai đoạn bé bắt đầu làm quen với các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Lúc này hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt, mẹ nên cho bé ăn những món ăn giữ nguyên mùi vị của thức ăn, không thêm gia vị khi bé ăn dặm để vị giác của bé được phát triển toàn diện. . Mẹ có thể nấu bột với rau củ, thịt, cá… để cho bé 6-7 tháng ăn dặm. Những thực phẩm này có vị mặn và ngọt, phù hợp với hệ tiêu hóa và giàu chất dinh dưỡng cho bé giai đoạn này.

    Nếu muốn, bạn có thể thêm một ít dầu an toàn cho trẻ em, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu hướng dương. Giúp bé có thêm năng lượng và phát triển trí não toàn diện hơn nhờ các chất béo tốt có trong dầu ăn.

    Gia vị ăn dặm cho bé 8-12 tháng

    Từ 8 tháng tuổi, bé đã quen với thức ăn đặc hơn, mẹ có thể cho bé làm quen với một số gia vị mới. Cha mẹ có thể thay thế dầu óc chó hoặc dầu đậu nành bằng dầu ô liu và dầu hướng dương. Tuy nhiên, mẹ không nên ăn quá nhiều dầu ăn, chỉ dùng 1/2 thìa cà phê mỗi ngày, không quá 4 ngày trong tuần.

    Tham khảo: Nhà phân phối sữa, thực phẩm cho bé ăn dặm tại Tỉnh Cà Mau

    Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé ăn thêm một số loại gia vị khác theo liều lượng sau:

    • Muối, đường: 0 – 0,5g/ngày.

    • Hành, tỏi: 1/2 muỗng cà phê/ngày.

    • Hạt tiêu: 1/4 muỗng cà phê/ngày (chỉ dành cho trẻ từ 10 tháng tuổi trở lên).

      Bé từ 8 tháng tuổi có thể ăn đa dạng các loại dầu ăn hơn

      Bé có thể ăn tất cả các loại dầu ăn từ 8 tháng

      Gia vị cho bé trên 1 tuổi ăn đặc

      Từ 1 tuổi, bé đã quá quen với mùi vị ban đầu của thức ăn và không còn thích những món ăn nhạt nhẽo nữa. Lúc này hệ tiêu hóa của bé cũng khỏe mạnh hơn, mẹ có thể chế biến kỹ, nêm nếm nhiều loại gia vị để bữa ăn dặm của bé ngon miệng hơn mỗi ngày.

      Mẹ có thể thêm gia vị vào món ăn cho bé trên 1 tuổi theo liều lượng sau:

      • Dầu: 3 muỗng cà phê.

      • Muối, đường: 1/2 muỗng cà phê.

      • Hành, tỏi: 1/2 muỗng cà phê.

      • Hạt tiêu:1/4 muỗng cà phê.

      • Gia vị: 1/2 muỗng cà phê.

      • Nước mắm: 1 muỗng cà phê.

      • Mật ong: 1 thìa cà phê.

        Sử dụng sản phẩm Yuege để nuôi con ăn dặm hạnh phúc và khỏe mạnh

        Đang xem: Cách Nấu Bột Tôm Cho Bé 6 Tháng Ăn Dặm, Bé Tăng Cân Vù Vù, Công Thức Nấu Bột Tôm Cho Trẻ Ăn Dặm Vào Mùa Hè

        Bên cạnh gia vị ăn dặm cho bé, mẹ cũng có thể tham khảo thêm những trợ thủ đắc lực sau đây, để bé có được niềm vui tập ăn, để mẹ không còn quấy bé khi ăn.

        Bộ dụng cụ ăn dặm mini Pigeon

        Trong giai đoạn ăn dặm, thứ mà bé tiếp xúc nhiều nhất chính là bộ đồ ăn. Vì vậy để bé tập trung và hứng thú hơn với đồ ăn, bạn có thể sử dụng bộ tập ăn mini Pigeon hình chú gấu dễ thương. Bộ đồ dùng học tập này bao gồm: 1 bát, 1 đĩa và 2 thìa có độ dài khác nhau giúp bé tập thích nghi và phát triển sớm kỹ năng vận động, phối hợp sử dụng các đồ vật khác nhau.

        Bộ tập ăn Mini Pigeon gồm đầy đủ các dụng cụ cho bé ăn dặm

        Bộ tập ăn Pigeon mini bao gồm đầy đủ dụng cụ tập ăn cho bé

        bình sữa ăn dặm Pigeon 120cc

        Bên cạnh bộ đồ ăn, mẹ cũng có thể sử dụng bình ăn Pigeon, thiết kế thìa đặc biệt giúp quá trình cho bé ăn dễ dàng hơn. Đầu thìa được làm từ chất liệu nhựa mềm cao cấp, bé có thể ngậm trong thời gian lâu hơn, giúp ích cho sự phát triển khả năng nhai nuốt của bé.

        Bình tập ăn Pigeon size nhỏ cho bé từ 6 tháng tuổi ăn dặm dễ dàng hơn

        Bình sữa Pigeon loại nhỏ phù hợp cho bé trên 6 tháng ăn dặm dễ dàng hơn

        cốc mag có tay cầm ống hút Pigeon cho bé tập uống nước

        Bên cạnh việc tập ăn thì việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng là vấn đề được các bà mẹ vô cùng quan tâm. Bình tập uống Pigeon được thiết kế có tay cầm, giúp bé 8 tháng tuổi có thể tự cầm và tập uống nước một cách dễ dàng. Sản phẩm này được làm từ chất liệu an toàn, không sinh ra chất độc hại, chịu nhiệt tốt có thể lên tới 120 độ C.

        Ly Mag Mag có 3 màu dễ thương cho bé 8 tháng tuổi tập uống

        Ly thần 3 màu dễ thương cho bé 8 tháng tuổi tập uống nước

        Nêm gia vị hợp lý, để bé ăn ngon miệng mà còn đảm bảo an toàn sức khỏe. Pigeon Việt Nam hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp các mẹ nắm được cách chế biến món ăn dặm cho bé với gia vị phù hợp theo từng lứa tuổi.

        Cha mẹ có thể đặt mua ngay sản phẩm Pigeon thật trên website: https://pigeon.com.vn/. Ngoài ra, Pigeon Việt Nam luôn sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của bố mẹ qua thông tin liên hệ sau:

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button