Bé ăn dặm, mẹ bối rối không biết sử dụng các loại gia vị như thế nào cho đúng và hợp lý? Tôi cũng đã nhận được rất nhiều ý kiến, góp ý của mọi người xung quanh về vấn đề này nhưng vẫn chưa tìm được câu trả lời thỏa đáng? Nhận thức được vấn đề này, hôm nay mbmart hãy cùng các mẹ tìm hiểu những loại gia vị có thể dùng cho bé dưới 1 tuổi.
Trẻ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm
1. Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn gia vị không?
Dưới 1 tuổi là lúc các cơ quan của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện nên mọi thứ trông vẫn còn non yếu và non nớt, đặc biệt là thận, hệ bài tiết và hệ thần kinh, thật kinh khủng. Vì vậy, ở độ tuổi này, mẹ không nên sử dụng các loại gia vị như muối, mắm, đường, bột ngọt để bổ sung vào bữa ăn dặm của trẻ. Vì muối và nước mắm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thận và hệ bài tiết, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh huyết áp hoặc tim mạch sau này. Đường gây ra bệnh tiểu đường và bột ngọt ức chế các dây thần kinh. Trẻ dưới 1 tuổi chỉ cần hàm lượng gia vị có trong thịt, trứng, cá, sữa, rau, củ, quả và các thực phẩm khác… Vì vậy, nếu muốn thêm gia vị cho bé dưới 1 tuổi, mẹ chỉ cần dùng vô hại. gia vị, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ.
2. Gia vị dùng được cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi của bà mẹ
A. dầu trẻ em
-Dầu sống:
Sản phẩm này được chiết xuất từ 100% ô liu nguyên chất, tươi và được lựa chọn cẩn thận. Nhờ công nghệ ép lạnh hiện đại tạo ra sản phẩm dầu oliu giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Các sản phẩm từ dầu oliu rất tốt để làm thức ăn cho trẻ nhỏ vì nó có rất nhiều công dụng.
Bảo vệ hệ thống tim mạch của con bạn
+ Cung cấp các vitamin a, d, c, e, k cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé cả về cân nặng, chiều cao, thể lực và trí tuệ, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
+ Omega 3, 6 là những yếu tố quan trọng trong sự phát triển trí não và thị giác của bé.
+ Dầu ô liu giúp ngăn ngừa cholesterol xấu và bảo vệ hệ tim mạch.
+ Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và hạn chế tình trạng táo bón.
Các bà mẹ thường thích một số loại dầu ô liu nhất định:
+ Dầu ô liu nguyên chất 125ml hoặc 250ml.
+ Dầu ô liu Extra Virgin Borges 125ml hoặc 250ml.
+ Dầu ô liu nguyên chất din tel 250ml.
+ Dầu Oliu Extra Virgin Dintel dung tích 250ml.
+ Dầu ô liu Virgin Borges (Không mùi) 125ml hoặc 250ml.
– Dầu óc chó:
Sản phẩm này được chiết xuất từ 100% quả óc chó tự nhiên nên đặc biệt an toàn và có lợi cho người sử dụng. Thành phần với quả óc chó có chứa omega 3 rất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ. Ngoài ra, quả óc chó còn chứa một chất chống oxy hóa được gọi là axit allic, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Nó vẫn ổn định và khỏe mạnh mọi lúc nhờ sự hiện diện của các khoáng chất như sắt, canxi, magiê, kẽm và phốt pho giúp điều chỉnh hệ thống nội tiết. Hiện nay, dầu óc chó dành cho trẻ em nổi tiếng hơn trên thị trường là dầu óc chó reines walnubol 100ml.
Điều quan trọng để phát triển trí não
– Dầu than hoạt tính:
Dầu nấm là sản phẩm được chiết xuất từ nấm tươi, dầu mè, dầu hạt cải và các loại dầu giàu chất dinh dưỡng khác, rất thơm ngon và bổ dưỡng. Sử dụng dầu gấc trong bữa ăn dặm của trẻ sơ sinh giúp cung cấp vitamin a và e cần thiết cho sự phát triển về da và thị giác của trẻ; dha và omega là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ. Dầu gấc vio tuong an được các mẹ khuyến khích sử dụng trong bột ăn dặm cho bé.
Tốt cho mắt và da của trẻ em
– Dầu cá hồi cho bé
Nguyên liệu chính để sản xuất các sản phẩm dầu cá hồi là cá hồi tươi được chọn lọc kỹ càng. Dầu cá hồi không chỉ chứa dha mà còn chứa omega 3-6-9 rất có lợi cho sự phát triển trí não, tăng cường trí tuệ, giúp mắt sáng và tinh anh hơn. Ngoài ra, dầu cá hồi còn chứa các loại vitamin quan trọng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé. Dầu cá hồi đã khử sạch mùi tanh nên các mẹ yên tâm là bé hoàn toàn dễ ăn và dễ hấp thụ.
Dầu cá hồi cho bé Nutra omega 3 240ml
nutra omega 3 Salmon Oil 240ml hay còn gọi là Kids Oil 250ml là một trong những loại dầu cá hồi cao cấp mà mẹ nên lựa chọn cho bé.
b. Hạt nêm chiết xuất từ cá và rau
– Hạt nêm cho bé được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên như thịt, cá, rau, củ, quả, rong biển,… đã qua kiểm định chất lượng nghiêm ngặt nên mẹ có thể yên tâm sử dụng cho bé.
– Trong thành phần của hạt nêm có chứa men, axit amin, tinh bột, giúp làm tăng hương vị của hạt nêm.
– Gia vị không chứa bột ngọt hay chất điều vị nên rất an toàn cho sức khỏe của bé.
Bột nêm cho bé Ajinomoto được nhiều mẹ lựa chọn
– Một số loại gia vị ăn dặm thường dùng cho bé: Hạt nêm Ajinomoto Nori, Hạt nêm Ajinomoto gà và rau, Hạt nêm Ajinomoto tôm và rau, Hạt nêm Ajinomoto cho bé ăn chay, Hạt nêm Ajinomoto cá cơm.
3. Hướng dẫn cách cho trẻ ăn thức ăn đặc đúng cách
– Dầu ăn:
Mẹ trộn dầu ăn trực tiếp vào thức ăn dặm của bé (cháo, bột, súp …) với liều lượng thích hợp.
<3
– Gia vị:
<3
Đối với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ nên cho bé ăn hạt mùi với tỷ lệ 4 gam hạt mùi cho mỗi 600 ml cháo.
Thêm gia vị để món ăn của bé hấp dẫn hơn
Gia vị được coi là chất xúc tác không chỉ đối với người lớn mà còn đối với trẻ em, giúp món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn, trẻ ăn ngon miệng và hấp thụ tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Mẹ thông thái nên chọn loại gia vị phù hợp để thêm vào bữa ăn của con theo từng giai đoạn và độ tuổi.
