Mẹ & Bé

Khi nào nên cho bé ăn dầu ăn dặm? Lựa chọn dầu ăn nào tốt cho bé?

Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ bổ sung một ít dầu ăn vào khẩu phần ăn của trẻ do những công dụng đặc biệt của dầu ô liu. Vậy bổ sung như vậy có đúng không? Nếu vậy, khi nào bạn nên thêm dầu ăn cho trẻ em ? Làm thế nào để chọn dầu trẻ em theo độ tuổi?

Hãy đọc bài viết sau để có câu trả lời thỏa đáng.

Khi nào tôi nên cho trẻ ăn dầu?

Trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh nhận được nguồn dinh dưỡng hoàn toàn từ sữa mẹ. Tuy nhiên, sau 6 tháng, sữa mẹ chỉ đáp ứng được 2/3 nhu cầu dinh dưỡng của bé, bé sẽ mau đói, lúc này mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt cho bé bằng thức ăn bổ sung để bé thích nghi với sự mới mẻ. nếm thử. Bé cần bổ sung chất bột đường, chất béo, chất đạm và chất xơ của 4 loại thực phẩm – vitamin. Đây là thời điểm lý tưởng để mẹ cho bé ăn dầu.

Xem thêm: Khi nào cho bé ăn dặm thêm dầu ăn

Các mẹ chỉ được dùng một loại dầu ăn cho con, không được lạm dụng. Mỗi loại dầu phục vụ một mục đích khác nhau, vì vậy hãy đọc kỹ trước khi sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bé.

Các loại dầu ăn dặm cho trẻ sơ sinh theo độ tuổi là gì?

Nếu bạn muốn cho con mình dùng dầu ô liu, tốt nhất bạn nên sử dụng dầu ô liu nguyên chất (evoo). Trong khi dầu ô liu có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nó có thể gây tiêu chảy ở trẻ em nếu tiêu thụ quá mức. Nếu bạn thêm nó vào thức ăn của trẻ, chỉ cần cho nó một thìa cà phê.

Tham khảo: 5 món ăn dặm với củ cải trắng cho bé bổ dưỡng, mẹ dễ làm

Dầu ô liu có thể được sử dụng thay thế cho các loại dầu ăn kém lành mạnh. Một số loại dầu ô liu có thể có vị quá mạnh đối với trẻ em. Chọn các loại dầu dành cho trẻ em có hương vị nhẹ và ít axit, giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn.

Chọn loại dầu trẻ em phù hợp với lứa tuổi. Một số loại kem trị rạn khác như dầu ô liu nguyên chất dinter , dầu óc chó, dầu bơ, dầu dừa, dầu nấm, dầu ô liu Olympia … cũng nên được định lượng. và theo độ tuổi của em bé.

  • Trẻ 6 tháng: Cho trẻ dùng dầu ô liu nguyên chất hoặc dầu hướng dương trước, không quá 4 ngày một tuần, khoảng 0,5-1 thìa cà phê mỗi ngày.
  • Trẻ từ 7 tháng đến 3 tuổi: Bạn có thể cho trẻ ăn các loại dầu ăn như dầu ô liu nguyên chất, dầu ô liu chiên, dầu đậu nành, dầu óc chó, dầu hướng dương, v.v.
  • Liều lượng:

    • Trẻ 7-12 tháng: Dùng khoảng 1-2 thìa dầu ăn mỗi ngày.
    • Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi: Dùng khoảng 2 đến 3 muỗng mỗi ngày.
    • Sử dụng không quá 4 ngày mỗi tuần. Nếu bố mẹ dùng dầu để chế biến món chiên thì không cần cho trực tiếp dầu ăn vào.

      Tham khảo: Cháo tôm nấu với rau gì cho bé ăn dặm vừa ngon vừa bổ?

      Các bậc cha mẹ cần đặc biệt lưu ý không sử dụng mỡ động vật trong thức ăn chế biến sẵn cho trẻ, vì những chất béo này có nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn cao, mỡ động vật không tốt cho hoạt động của não bộ và có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.

      Hàng ngày, nếu cha mẹ chịu khó bổ sung lượng dầu ăn dinh dưỡng phù hợp vào khẩu phần ăn dặm của bé sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất dha, epa, omega 3, 6, 9 cho não bộ. bộ dụng cụ phát triển. Nó rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa cũng như chất béo lành mạnh hỗ trợ quá trình tăng trưởng.

      Các bậc cha mẹ hãy nhớ rằng chỉ nên thêm dầu ăn vào chế độ ăn của trẻ khi trẻ được 6 tháng tuổi. Nếu bạn đang phân vân không biết loại dầu oliu nào phù hợp cho trẻ ăn dặm, hay loại dầu nào khác, hãy gọi ngay đến hotline: 1800 6608 để được tư vấn. Nếu bạn muốn tham khảo giá và tìm hiểu thêm về từng loại kem phá vỡ, bạn có thể tham khảo trên website của Vuông Trẻ Em: https://www.kidsplaza.vn .

      = & gt; & gt; Tin tức liên quan:

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button