Mẹ & Bé

Lưu ý cho bé bắt đầu ăn dặm BLW (Baby Lead Weaning)

Lưu ý khi bắt đầu cho bé ăn dặm BLW

Khi nào thì có thể cai sữa cho bé

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn dặm là khi trẻ được 6 tháng tuổi. Lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện và có thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ.

Xem thêm: Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm blw

Cũng trong thời điểm này, trẻ cần làm quen với các loại thực phẩm khác để chuẩn bị cho sự phát triển sau này. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, khoảng 87% trẻ 6-7 tháng tuổi có kỹ năng bốc ăn bằng tay, đến tháng 8 tỷ lệ này đạt 96%. Do đó, hầu hết các bé 6 tháng tuổi đều có thể tự ăn – đây là lúc cha mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm.

Những dấu hiệu cần chú ý khi cha mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm

  • Trẻ tăng gấp đôi cân nặng kể từ khi chào đời

  • Trẻ di chuyển tự do, giữ thẳng đầu, ngồi vững và cứng cổ

  • Trẻ thể hiện sự thích thú hoặc không thích thức ăn. Ví dụ, tránh xa những món ăn mà chúng không thích, và từ chối mở miệng với những món ăn mà chúng không thích.

    Thực phẩm tốt nhất để bắt đầu ăn dặm

    Khi được 6 tháng tuổi, bé có xu hướng dùng cả tay để nhặt đồ vật. Trẻ sơ sinh cũng có khả năng nắm lấy thức ăn bằng tay, vì vậy tránh mở miệng quá rộng.

    Bắt đầu cho bé ăn thức ăn mềm như cà rốt, bông cải xanh, khoai lang, chuối và bơ. Khi bắt đầu ăn dặm, bé sẽ sử dụng toàn bộ bàn ăn để đựng thức ăn, vì vậy đừng nấu quá chín, chỉ nấu cho đến khi chín.

    Đang xem: Mẹ và bé

    Bạn cũng nên dùng dao gấp nếp để cắt thức ăn cho bé, dao gấp nếp sẽ giúp bé lấy thức ăn dễ dàng hơn – bé sẽ thích thú hơn khi nhai.

    Làm thế nào để tránh nhầm lẫn khi cho ăn blw?

    Khi cho bé ăn dặm, việc làm lộn xộn là điều khó tránh khỏi. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian dọn dẹp sau mỗi bữa ăn, hãy trải giấy báo hoặc tấm nhựa lớn dưới ghế ăn dặm của bé.

    Khi bé tập ăn dặm, bạn đừng quá lo lắng về hành vi không đúng mực. Cố gắng sử dụng những vật dụng cần thiết để hạn chế sự tiếp xúc của thức ăn với sàn nhà hoặc quần áo của em bé, ví dụ như yếm, rèm tắm.

    Trẻ sơ sinh có thể ăn thức ăn giống người lớn không?

    Mặc dù ăn dặm tổng thể là một trải nghiệm ăn uống lâu dài (đặc biệt là thức ăn mềm lúc đầu), nhưng cũng có thể cho bé làm quen với bánh rán, một ít cá hồi hoặc súp lơ, tương tự như bữa ăn chuẩn bị cho cả gia đình.

    Khi cho bé ăn thức ăn đặc, bạn không cần quá lo lắng nếu bé chỉ ăn một số loại thức ăn nhất định – điều quan trọng là để bé khám phá nhiều loại thức ăn một cách độc lập. Hãy cố gắng dạy bé cách đưa thức ăn vào miệng an toàn nhất để bé rèn luyện kỹ năng ăn và giảm tình trạng bị nghẹn.

    Thực phẩm cần tránh trước 12 tháng.

    Ăn dặm là quá trình giúp bé thích nghi với nhiều loại thức ăn và kết cấu khác nhau. Nhưng cần loại bỏ một số thực phẩm khỏi thực đơn ăn dặm cho bé dưới 12 tháng.

    • Thân mến

    • Phô mai

    • Đang xem: 8 cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm lớn nhanh như thổi

      Gia vị: đường, muối

    • Dựa trên sữa nguyên chất

    • Thực phẩm có nguy cơ gây nghẹt thở cao: nho nguyên hạt, lúa mì nguyên hạt

    • Các chất kích thích như sô cô la, đồ uống chứa caffein như trà và cà phê…

    • Thực phẩm chế biến không lành mạnh như khoai tây chiên, ngũ cốc và thực phẩm có đường khác.

      Bạn có nên tiếp tục cho con bú sữa mẹ không?

      Thời gian đầu ăn dặm, bạn vẫn nên cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa bột nguyên kem vì lúc này bé chưa ăn được nhiều và sữa vẫn được coi là nguồn dinh dưỡng chính của cơ thể. .

      Bé sẽ giảm dần việc bú sữa mẹ/sữa công thức sau khi bắt đầu ăn dặm, bé từ 6 tháng đến 12 tháng vẫn cần khoảng 500-600ml sữa mỗi ngày.

      Tham khảo: https://www.annabelkarmel.com/advice/baby-led-weaning-ideas-and-tips/

      Tham khảo: Mách mẹ 3 công thức cháo măng tây cho bé vừa ăn là ghiền

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button