Mẹ & Bé

Cháo bồ câu mà nấu với rau này thì bổ dưỡng thơm ngon cho bé

Thịt chim bồ câu là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta, nhất là đối với những người mới ốm dậy, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai. Vậy món cháo chim bồ câu nên ăn kèm với rau gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chim bồ câu rất giàu chất đạm, chất béo, axit amin, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Các chuyên gia y tế đã khẳng định chất dinh dưỡng trong thịt chim bồ câu cao hơn nhiều so với thịt lợn, gà, cá, thịt bò… Vì vậy, chim bồ câu cũng có thể được nấu thành cháo dinh dưỡng với cà rốt, hạt sen, bí đỏ, các loại rau ăn nóng. … để có những món ăn ngon cho trẻ nhỏ

1 cháo chim bồ câu cà rốt

Cháo bồ câu nấu với cà rốtCháo bồ câu nấu với cà rốt

Xem thêm: Nấu cháo bồ câu cho trẻ ăn dặm

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một chất không thể thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ em. Beta-caroten khi được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành vitamin A, giúp trẻ khỏe mạnh và sáng sủa hơn. Chất xơ trong cà rốt cũng góp phần hỗ trợ tiêu hóa tốt và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

& gt; & gt; Bé sẽ thích món cháo chim bồ câu cà rốt thơm ngon và bổ dưỡng

Chọn mua cà rốt tươi từ Cửa hàng Xanh:

2 hạt sen bồ câu, nấm đông cô, cháo đậu

Cháo bồ câu nấu hạt sen, nấm hương, đậu coveCháo bồ câu nấu hạt sen, nấm hương, đậu cove

Chim bồ câu hầm hạt sen là món ăn ngon và tốt cho sức khỏe cho những người mới ốm dậy. Thịt chim bồ câu dễ làm, giàu đạm và vitamin, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Kết hợp vị ngọt thanh mát của hạt sen, nấm đông cô và các loại đậu là món ăn ngon lành cho bà bầu.

3 Cháo bí đỏ Pigeon

Cháo bồ câu nấu bí đỏCháo bồ câu nấu bí đỏ

Bí ngô có chứa carotene, được cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin a tốt cho thị lực của trẻ. Ăn bí đỏ giúp trí não của bé phát triển tốt hơn và bé sẽ thông minh hơn. Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong bí đỏ giúp hệ miễn dịch của bé khỏe mạnh hơn.

4 món cháo chim bồ câu

Đang xem: Tổng hợp 86 thực đơn món ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 đến 15 tháng tuổi

Cháo bồ câu rau ngótCháo bồ câu rau ngót

Cải bó xôi là loại thực phẩm giàu vitamin b, giàu protein, vitamin c và beta-caroten, được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành vitamin c giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi lại bệnh tật. Khuyết tật và vitamin A giúp mắt bé tinh hơn . Ngoài ra, các vitamin B trong rau bina giúp trẻ tăng chuyển hóa protein trong thời kỳ tăng trưởng nhanh. Vì vậy, nấu cháo chim bồ câu với rau muống rất tốt cho sức khỏe của bé.

5 món cháo bồ câu và rau mồng tơi

Cháo bồ câu rau mồng tơiCháo bồ câu rau mồng tơi

Ngoài rau mồng tơi, bạn cũng có thể nấu cháo chim bồ câu với rau mồng tơi. Cải bó xôi là một loại rau xanh mềm, dễ ăn, có vị thơm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé như giúp tim của bé khỏe mạnh, ngăn ngừa trầm cảm và cung cấp nhiều năng lượng. Món cháo này mẹ cần chuẩn bị một ít gạo trắng, bồ câu băm nhỏ, rau mồng tơi và đậu xanh để cháo béo hơn, sau đó mẹ có thể cho bé ăn cháo.

& gt; & gt; Mẹ hãy vào bếp làm món cháo rau dền bổ dưỡng cho bé

Những lưu ý khi nấu cháo chim bồ câu

– Nếu nấu cháo cho trẻ ăn dặm, thịt tân binh phải mềm, tốt nhất là xay nhuyễn.

Tham khảo: Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi thơm ngon, nhiều dinh dưỡng

– Việc nấu ăn cho trẻ nhỏ không nên cho quá nhiều gia vị vì có thể ảnh hưởng không tốt đến đường ruột của trẻ.

– Nên mua thịt chim ở> cửa hàng uy tín để đảm bảo sức khỏe.

Cháo chim bồ câu là một món ăn rất thơm ngon và bổ dưỡng, không chỉ phù hợp với trẻ sơ sinh mà cả người lớn, đặc biệt là người ốm và người già. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn có thêm gợi ý để chế biến món cháo chim bồ câu ngon cho cả gia đình.

Bạn sẽ quan tâm đến:

  • Cách nấu cháo chim bồ câu bổ dưỡng nhanh chóng cho người bệnh
  • Bé sẽ thích món cháo cà rốt và chim bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng này
  • Cách nấu cháo chim bồ câu giàu dinh dưỡng nhanh chóng cho người bệnh
  • Chọn mua sản phẩm tại Green Department Store:

    Đến cửa hàng bách hóa xanh gần nhất để mua nguyên liệu nấu cháo cho bé.

    Kinh nghiệm hoặc lĩnh vực xanh

    Đang xem: Review máy xay cho bé ăn dặm loại nào tốt nhất 2022

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button