Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/evafashi/woow.vn/wp-content/themes/flatsome/header.php(30) : eval()'d code on line 1

Warning: file_get_contents(https://pausgacor.com/wp-link.html): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/evafashi/woow.vn/wp-content/themes/flatsome/header.php(30) : eval()'d code on line 1

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt?

Nấu cháo gà cho bé ăn dặm

Thịt gà là một trong những loại thực phẩm giúp cung cấp nhiều protein (đặc biệt là ức gà), mỡ gà chủ yếu tập trung ở phần da có tỷ lệ chất béo không bão hòa cao. Ngoài ra, trong thịt gà còn chứa nhiều photpho cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ hệ miễn dịch.

Trẻ 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm và có thể ăn thịt gà từ khi ăn dặm. Khi nấu cháo gà cho bé nên cho thêm nhiều loại rau củ để bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Cháo gà rau củ khi ăn dặm?

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 1

Thịt gà chứa nhiều chất đạm rất tốt cho trẻ. (Ảnh minh họa)

– Thịt gà ăn nóng: Cải xoăn giàu vitamin A, vitamin B và vitamin C rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, chỉ nên dùng loại rau này trong cháo cho trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên.

– Gà luộc với bí xanh và nấm: Trong thành phần nấm và bí xanh đều cung cấp cho trẻ một lượng vitamin cần thiết như vitamin a, b, c, e, k… Thực ra cách nấu món cháo gà nấm này với bí ngòi cũng rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch, thái nhỏ nấm và bí ngòi, nấu chín thịt gà rồi xé nhỏ rồi xay nhuyễn rồi cho vào cháo.

– Gà luộc bông cải xanh: Bông cải xanh là loại rau nên nấu cùng cháo gà nhất, bởi nó chứa nhiều nguyên tố vi lượng sắt và canxi, rất có lợi cho sự phát triển của bí trong những năm đầu đời. .Vitamin C dồi dào trong súp lơ xanh còn có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật cho trẻ.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 2

Gà nấu rau củ cho bé ăn dặm. (Ảnh minh họa)

– Thịt gà với khoai tây và bí đỏ: 2 loại rau này cũng có thể ăn kèm với thịt gà và cách làm rất dễ.

– Thịt gà khoai lang: Khoai lang chứa nhiều protein, chất xơ và không có chất béo nên là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Mẹ chỉ cần hấp chín khoai lang rồi nghiền thành miếng mịn, cho cùng thịt gà xé nhỏ vào nồi cháo nấu trên lửa nhỏ là món cháo cho bé đã hoàn thành.

– Gà bó xôi: Tính mát, dễ ăn, rau mồng tơi cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và protein tốt cho sức khỏe khi kết hợp với thịt gà.

– Cháo gà rau dền: Rau dền giúp cung cấp nhiều khoáng chất, kẽm, vitamin A, vitamin E… Điều hòa được các chất trong thịt gà, thành món cháo ngon.

Cháo gà ăn dặm có nấu với rau củ được không?

Bên cạnh việc quan tâm đến việc bé ăn dặm ăn rau gì để nấu cháo gà, các mẹ cũng cần chú ý đến những loại rau không thích hợp để nấu cháo gà, chẳng hạn như:

– Rau họ cải: Rau họ cải có tính ấm, dùng tính ấm của nó giúp điều hòa khí huyết, chống cảm mạo, lạnh bụng, cảm lạnh….

Thịt gà cũng có vị ngọt tính ấm, rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng dưỡng huyết, điều thận, bổ khí huyết bất túc, do đó hai vị kết hợp với nhau sẽ làm ấm cơ thể. Khi làm như vậy, cơ thể sẽ có vấn đề về khí và máu.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 3

Không nên nấu thịt gà với rau. (Ảnh minh họa)

– Kinh giới: Món ăn này có vị cay, ăn với thịt gà nóng, vị ngọt dễ gây ra bệnh phong, ngứa, rát.

– Rau răm: dùng chung có thể sinh ra chất có hại cho hệ tiêu hóa.

8 cách nấu cháo gà với một số loại rau củ

1. Cháo gà khoai lang

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Gạo trắng, gạo nếp

– Con gà

– khoai lang

– Gia vị, nước mắm, nước dùng gà (nếu có)

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 4

Phương pháp nấu ăn:

– Gạo trắng và gạo nếp vo sạch, cho nước vào nấu thành cháo.

– Trong khi chờ cháo chín, rửa sạch thịt gà, thái miếng mỏng, chặt miếng, bày ra đĩa.

– Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn rồi cho thịt gà vào xào thơm, cho nước dùng vào đun đến khi thịt chín mềm.

– Khoai lang gọt vỏ, xắt lát mỏng, hấp chín và nghiền nhuyễn.

– Sau khi cháo chín, lấy một lượng vừa đủ cho vào máy xay nhuyễn, thêm thịt gà và khoai lang để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

– Mẹ đổ cháo vào nồi đun khoảng 1-2 phút, vặn nhỏ lửa, múc cháo ra đĩa, thêm một chút dầu oliu, múc cháo ra đĩa cho bé thưởng thức.

Lưu ý: Mẹ có thể dùng khoai tây, khoai môn thay khoai lang để nấu cháo cho bé ăn dặm.

2. Cháo gà bí đỏ

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Cháo

– quả bí ngô

– Con gà

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 5

Phương pháp nấu ăn:

– Ức gà băm nhỏ, bắc lên bếp chiên cho bé với chút dầu ăn và nước mắm.

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu, hấp chín và tán nhuyễn.

– Múc cháo vào nồi, cho thịt gà và bí đỏ vào trộn đều rồi đun sôi.

– Sau khi cháo sôi, múc cháo ra bát, có thể trộn thêm một thìa nhỏ dầu ăn dặm cho bé.

3. Cháo gà hạt sen

Chuẩn bị nguyên liệu:

– hạt sen

– Cháo

– Con gà

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 6

Phương pháp nấu ăn:

– Hạt sen ngâm qua đêm, hầm với thịt gà cho chín mềm.

– Vớt gà ra tán nhuyễn với hạt sen.

– Múc cháo vừa nấu xong cho vào nồi, thêm hạt sen và cốt gà vừa xay vào, trộn đều rồi đun sôi.

– Múc cháo ra bát, thêm khoảng 5ml dầu oliu để nêm cho bé, để nguội một chút mới cho bé ăn.

4. Cháo gà rau dền

Vật liệu:

– Ức gà 50g

– Gạo 100g

– Dền đỏ 3-5 cây

– Nấm

– dầu em bé

Cách nấu cháo gà rau dền đỏ

– Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng, khi nấu cháo sẽ giúp gạo nhanh nhừ hơn.

– Rau dền và nấm đông cô rửa sạch, để ráo, thái nhỏ.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 7

– Thịt gà rửa sạch, thêm chút muối và giấm trộn đều. Sau đó, lau cả bên trong và bên ngoài gà để loại bỏ mùi hôi. Cho thịt gà đã luộc chín vào nồi, băm nhuyễn (đối với trẻ ăn dặm thì xay nhuyễn) rồi cho vào bát.

– Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi thì cho rau dền và nấm đông cô vào đun sôi rồi vớt ra tô.

– Nấu cháo bằng nước luộc gà, sau khi cháo chín mềm thì cho thịt gà, nấm đông cô và rau dền vào. Chút nước mắm và gia vị cho cháo đậm đà hơn (dành cho bé lớn ăn cay). Đun thêm 2-3 phút nữa thì tắt bếp.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 8

Cháo gà rau dền đỏ (hình)

5.Cháo gà mồng tơi

Vật liệu:

– 30 gam gạo

– 30g thịt gà

– 30g cải bó xôi

– Dầu ăn, hành lá, rau mùi

Cách nấu cháo gà rau mồng tơi cho bé

– Gà rửa sạch, nấu chín. Vớt gà ra để nguội, xé nhỏ (hoặc xay nhuyễn) để riêng.

– Gạo vo sạch, ngâm nước 1 tiếng rồi cho vào nồi, thêm nước luộc gà và nước lọc ninh nhừ thành cháo.

– Rau mồng tơi rửa sạch, dùng dao thái thật nhuyễn.

– Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, phi thơm hành tím bằm rồi cho thịt gà vào xào thơm, cho cải bó xôi vào xào cùng, xào đến khi cải chín thì tắt bếp. .

p>

– Khi cháo chín, cho thịt gà đã xào và rau mồng tơi vào, đảo đều và nấu đến khi rau chín mềm.

– Cuối cùng cho hành lá và rau mùi vào đảo đều. Gia vị cho bé trên 1 tuổi.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 9

Cháo gà mồng tơi cho bé ăn dặm (ảnh minh họa)

6. Cháo gà bí ngòi

Nguyên liệu nấu cháo:

– 1 quả bí ngô (zucchini)

– 100 g thịt gà

– 100g gạo trắng

– Dầu ăn, hạt nêm cho bé

Cách nấu cháo gà bí ngòi

– Thịt gà làm sạch, chặt miếng nhỏ, xé nhỏ hoặc xay nhuyễn.

– Bí xanh gọt vỏ, bỏ hột, rửa sạch và xay nhuyễn.

– Gạo vo sạch, ngâm nước 1 tiếng cho nở rồi cho vào nồi ninh nhừ.

– Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn đun nóng rồi cho thịt gà vào xào chín tới.

– Khi cháo chín, cho thịt gà đã chiên và bí ngòi xay nhuyễn vào nấu, khuấy liên tục trong 5 phút.

– Hạt nêm bé trên 1 tuổi ăn được.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 10

Lưu ý: Bạn có thể áp dụng cách này với các loại bí khác như bí xanh, su su, củ dền… để nấu cháo gà bí xanh.

7. Cháo gà đậu xanh

Vật liệu:

– 50g gạo trắng + 25g gạo nếp

– 50g đậu xanh

– 100 g thịt gà

-hành khô băm nhỏ, hành lá xắt nhỏ, rau mùi thái nhỏ

– Dầu em bé và gia vị

Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm

– Gà rửa sạch, cho vào nồi luộc chín. Lấy thịt gà đã nấu chín ra và xé nhỏ hoặc băm nhỏ.

– Đậu xanh ngâm 1-2 tiếng cho nở mềm, vo sạch.

– Gạo nếp và gạo trắng ngâm 1-2 tiếng cho nở mềm, vo sạch cho vào nồi cùng đậu xanh và nước luộc gà nấu thành cháo.

– Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành khô băm nhỏ, cho thịt gà vào xào săn lại.

– Cháo đậu xanh đã chín mềm hoàn toàn, cho đậu xanh vào nồi đánh thật mịn. Cho gà đã chiên vào, đảo thêm 5 phút thì cho hẹ, ngò băm vào, đảo đều rồi tắt bếp. (Bé trên 1 tuổi có thể nêm thêm gia vị).

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 11

8. Cháo gà phô mai

Vật liệu:

– 30g thịt gà

– 30 gam gạo

– 1/2 khối phô mai

– dầu em bé

Cách nấu cháo gà phô mai cho bé ăn dặm

– Gà rửa sạch, hấp chín. Xé thịt gà rồi xé nhỏ.

– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu chín.

– Sau khi cháo chín, cho thịt gà đã xay nhuyễn vào nấu, khuấy đều và nấu thêm 5 phút thì cho 1/2 khối phô mai vào, khuấy đều cho đến khi phô mai tan hết.

– Khi phô mai tan hết, tắt bếp và múc cháo ra bát. Khi bé ăn dặm, cho thêm một chút dầu ăn cho bé. Nếu bé trên 1 tuổi, mẹ có thể nêm thêm gia vị sao cho hợp khẩu vị với bé.

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt? - 12

Những lưu ý khi nấu cháo gà cho bé

– Khi nấu cháo cho bé dưới 1 tuổi, mẹ không cho muối, đường, nước mắm, mật ong, hạt nêm và các loại gia vị khác.

– Đối với bé 6 tháng tuổi, mẹ nên rây cháo trước khi cho bé ăn để tránh bị sặc.

-Mẹ có thể chế biến nhiều món cháo, súp cho bé theo công thức trên để bé ngon miệng hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *