Ăn dặm như thế nào để tốt nhất cho sự phát triển hệ tiêu hóa của bé, đồng thời có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé là mối quan tâm của các bậc cha mẹ, đặc biệt là các bà mẹ. Khi lựa chọn sản phẩm cho bé, các mẹ cần hết sức cẩn trọng và lựa chọn những sản phẩm an toàn, chất lượng cao, phù hợp với độ tuổi của bé. kids plaza sau đây sẽ chia sẻ các loại thức ăn dặm cho bé theo từng lứa tuổi. Mong rằng qua bài viết này các mẹ có thể lựa chọn được những món ăn dặm phù hợp cho bé yêu của mình.
Khi nào là thời điểm thích hợp để giới thiệu thức ăn đặc?
Trong toàn bộ thời gian trẻ mới sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho các bé thì sau 4 – 6 tháng thì mẹ nên tập cho bé ăn dặm. Ở giai đoạn này bé có các dấu hiệu như đòi bú nhiều hơn, hay mút tay, nhìn người lớn ăn, thường thức giấc và khóc về đêm. Đây là dấu hiệu để nhận biết hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn. Việc tập cho bé ăn dặm trong giai đoạn này có vai trò rất quan trọng để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.
Nếu bé không bú mẹ trong 6 tháng đầu đời thì nên cho bé tập ăn dặm bằng thức ăn gì?
Đôi khi bé không đủ sữa do bé dị ứng với sữa hoặc mẹ không đủ sữa hoặc mẹ không cho con bú thường xuyên. Trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung thêm sữa công thức hoặc bột ăn dặm (dành cho bé 4 tháng) để có đủ dưỡng chất. Trẻ trong giai đoạn này cần chọn loại bột ăn dặm phù hợp, bổ sung vitamin B1 thiết yếu, bồi bổ cơ thể, cung cấp tinh bột và năng lượng cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng, bổ sung chất xơ, giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Thương hiệu hipp hiện có đồ ăn dặm dành cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên:
- Trọng lượng lon 125g: vị trái cây tráng miệng, vị mơ, vị chuối mơ,…
- Hộp 250g: bột nở, kiều mạch, sữa đào, mơ,,,,…
Sản phẩm có vị ngọt nhẹ, sản phẩm được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa đường tinh luyện giúp trẻ phát triển toàn diện, thơm ngon, dễ tiêu hóa.
Món ăn đầu tiên của bé là ngọt hay mặn? (6-7 tháng tuổi)
Trong những ngày đầu tập ăn, mẹ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với hệ tiêu hóa của bé, đồng thời duy trì sự hứng thú của bé với bữa ăn đầu tiên. Thức ăn dặm phù hợp cho bé độ tuổi này bao gồm bột, cháo, bánh ăn dặm nhưng thức ăn chính cho bé vẫn là bột đặc. Bột trẻ em có hai vị chính: mặn và ngọt.
– Bột ăn dặm ngọt: Sữa là thành phần đạm chính, cơ bản của bột sữa là kết hợp sữa với gạo, trái cây, rau củ và các thực phẩm khác để trở thành thức ăn. dặm cho bé .
Các mẹ có thể tham khảo những loại bột của thương hiệu HIPP dành cho bé 6 tháng tuổi trở lên với các loại bột ăn dặm sau: Bột ăn dặm Hipp sữa Chuối, Đào; Dinh dưỡng đóng lọ Hipp Dâu tím, Táo tây; Bột rau củ tổng hợp Hipp. Đây là những sản phẩm ăn dặm có vị ngọt, an toàn cho bé 6 tháng tuổi trở lên.
– Bột ăn dặm vị mặn: Thành phần đạm chính là các thực phẩm “mặn” như thịt gà, cá…kết hợp cùng gạo, rau củ để làm thức ăn dặm cho bé.
Các mẹ có thể tham khảo các vị sau của Dinh dưỡng Xibao: Bắp, Khoai tây, Gà tây; Thịt bê, Khoai tây, Rau củ tổng hợp; Cung cấp đạm, sắt và bổ sung muối i-ốt đầy đủ trong giới hạn kiểm soát của EU.
Bé thích vị mặn hay ngọt tùy theo từng bé. Tuy nhiên, với những bé bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn đồ ngọt trước, bởi vị ngọt không chỉ kích thích thèm ăn mà còn có mùi vị gần giống với sữa mẹ, giúp bé dễ thích nghi hơn. Khi bé được 7-8 tháng, hệ tiêu hóa đã trưởng thành và khỏe mạnh, mẹ có thể cho bé làm quen với các loại cháo, bột ăn dặm mặn để bổ sung dinh dưỡng, giúp bé thích nghi với thức ăn mới như cá, …
Chọn bánh ăn dặm phù hợp cho bé
Trong thời kỳ mọc răng, trẻ thường cảm thấy ngứa ngáy răng, có thể tập cho bé ăn dặm để tăng hứng thú ăn dặm của bé. Bạn nên chọn loại có kích thước và độ mềm phù hợp với giai đoạn phát triển của bé để bé có thể cầm nắm và tiêu hóa hết mà không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm Bánh ăn dặm siêu sạch hipp giúp bé tập nhai, mọc những chiếc răng sữa đầu tiên, phát triển cơ hàm, kích thích tuyến nước bọt, từ đó hỗ trợ tốt cho công việc của hệ tiêu hóa.
Việc lựa chọn thức ăn dặm có ảnh hưởng quan trọng đến việc bé thích thú ăn dặm, việc lựa chọn thức ăn dặm phù hợp trong giai đoạn đầu đời của trẻ là rất cần thiết.
Ăn dặm là bữa ăn đầu tiên của bé ngoài sữa mẹ, nhưng chỉ là bữa ăn dặm, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé dưới 12 tháng tuổi. Bắt đầu với thức ăn loãng hơn (đặc hơn sữa mẹ) và dần dần chuyển sang thức ăn đặc hơn khi bé đã quen.
Chế độ ăn cho trẻ trước 2 tuổi
Một số lưu ý khi bà mẹ cho trẻ ăn bổ sung trong những tháng đầu sau sinh
Trẻ 5-6 tháng:
Thức ăn dặm của bé giai đoạn này không nên nêm nhiều muối, không tốt cho thận của bé
Bạn nên tránh các loại thức ăn mà bé bị dị ứng như: tôm, cua, bạch tuộc, ốc sên, mỳ lúa mạch đen, thịt, sữa.
Không nên ép bé ăn nếu bé không chịu ăn. Hãy ngừng khoảng 2 – 3 ngày rồi chế biến thức ăn mềm hơn cho bé ăn.
Trẻ 7-8 tháng
Giai đoạn này, mẹ có thể cho bé ăn thịt nạc hoặc cá thịt đỏ. Mẹ nên cho bé ăn từng chút một để đa dạng thực đơn cho bé. Nên cho trẻ ăn nhiều các loại rau xanh mềm.
Giai đoạn này, mẹ có thể chọn một lượng phô mai hoặc sản phẩm sữa chua phù hợp để tập cho con ăn dặm.
Các mẹ có thể chọn phô mai tươi trái cây Helio vị Vani – Dâu với quy các đóng gói 1 vỉ 4 hộp, 1 hộp có trọng lượng 50g. Phô mai tươi Helio với thành phần phô mai tươi hương vị dâu và sữa chua tách kem giúp bé ngon miệng, cung cấp chất dinh dưỡng và được bổ sung tăng cường vitamin cùng khoáng chất giúp cơ thể khoẻ mạnh.
Trẻ 9 – 11 tháng
Ở giai đoạn này, bé có thể ăn hầu hết các loại rau củ. Mẹ có thể cho bé ăn cả bắp cải đã cắt nhỏ. Em bé thậm chí có thể ăn lòng trắng trứng. Tuy nhiên, bạn nên nấu chín lòng trắng trứng trước khi cho bé ăn.
Đây là tổng hợp các sản phẩm ăn dặm cho bé theo các giai đoạn, mẹ nên cân nhắc lựa chọn món ăn dặm phù hợp theo từng tháng tuổi, giúp bé hấp thu dinh dưỡng hợp lý, tối đa hóa nguồn dinh dưỡng thu được từ thức ăn dặm !
Có thể bạn quan tâm
