Như chúng ta đã biết, khoai lang là loại thực phẩm giàu vitamin và canxi, có vị ngọt mát rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, cháo khoai lang được coi là món ăn dặm tốt cho bé. Sau đây ohhvietnam.com giới thiệu món cháo khoai lang cho bé sẽ khiến các bé “mê tít” món ăn này!
2 cách nấu cháo gà khoai lang cho bé 2. 2 cách nấu cháo gà khoai lang cho bé 3 cách nấu cháo khoai lang trắng sữa cho bé 3. 2 cách nấu cháo khoai lang trắng sữa cho bé 4 Cháo thịt bò khoai lang4. 2 thịt bò Cách nấu cháo khoai lang
Cháo khoai lang có gì ngon?
Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với trẻ bị táo bón. Nếu biết cách kết hợp khoai lang với một số thực phẩm khác như thịt gà, thịt bò, sữa… sẽ là món ăn dặm rất tốt cho bé. Xin giới thiệu một số món cháo khoai lang đơn giản cho bé.
Tham khảo: Cách nấu cháo khoai lang cho bé 6 tháng tuổi
Bé 6 tháng ăn cháo khoai lang được không?
Đây là món ăn cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, bởi khoai lang chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Vì vậy, bé 6 tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn cháo khoai lang. Vị ngọt của khoai cũng khiến trẻ dễ ăn hơn.
Tôi có thể cho con tôi ăn khoai lang không?
Khoai lang rất giàu β-caroten, tiền chất của vitamin A, giúp cung cấp một lượng lớn vitamin A cho cơ thể trẻ, là thực phẩm tuyệt vời cho bé trong giai đoạn ăn dặm.
Tôi nấu cháo khoai lang cho bé được không?
Khoai lang có thể nấu cháo cho bé. Bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé.
Khoai lang nấu cháo gì?
Danh sách các món ăn từ khoai lang cho bé mẹ nên tham khảo:
- Cháo thịt lợn khoai lang. …
- Cháo đậu xanh khoai lang. …
- Cháo khoai tím. …
- Cháo gà khoai lang…
- Cháo bò khoai lang…
- Cháo tôm khoai lang. …
- Cháo trứng khoai lang…
- Cháo cá đen khoai lang.
- Tiếp theo, kiểm tra cháo đã chín thì trút thịt bò vào nồi khuấy đều tay, đun sôi khoảng 2-3 phút thì tiếp tục cho khoai lang và dầu mè vào nồi, trộn đều rồi trút xuống. ra bát để nguội, cho bé thưởng thức.
Công thức nấu cháo khoai lang cho bé
Các bước chuẩn bị cho bé ăn dặm bằng khoai lang
Khoai lang cần được nấu chín kỹ trước khi cho trẻ ăn. Khi chế biến khoai lang cho bé, bạn có thể chọn luộc, hấp hoặc nướng. Sau đó, tán nhuyễn khoai lang với một ít nước luộc (hấp) hoặc một ít sữa mẹ (hoặc sữa công thức đã pha). Vì bé mới ăn dặm nên chỉ ăn được đồ lỏng, nhuyễn. Vì vậy, bạn cần đảm bảo rằng khoai lang được chế biến thành một hỗn hợp thật lỏng, loãng và mịn.
Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé
Cháo gà khoai lang dinh dưỡng cho bé. (Nguồn ảnh: Internet)
Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo gà khoai lang
30g gạo 1 ức gà 1/2 củ khoai lang 1/3 củ cải
Công thức nấu cháo gà khoai lang
Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu
-Khoai lang và củ cải gọt vỏ, rửa sạch, cho vào nồi hấp cách thủy. Sau đó vớt ra bát và dùng thìa nghiền nát.
– Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi cùng chút muối, đun sôi. Sau khi gà chín, vớt ra để nguội, xé nhỏ và tán nhuyễn.
Bước thứ hai: cháo gà khoai lang
– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu chín. Nghiền cháo đã nấu bằng thìa cho đến khi cháo mềm và mịn. Tiếp theo cho toàn bộ thịt gà xay nhuyễn và hỗn hợp rau củ ở trên vào nấu cùng cháo. Khi cháo đặc bạn có thể cho thêm nước vào, khuấy đều đến khi cháo sôi và sánh mịn thì tắt bếp.
Bước 3: Kết thúc
Múc cháo ra tô hoặc bát ăn, để nguội cho bé thưởng thức ngay.
Công thức nấu cháo khoai lang
Cách nấu cháo khoai lang sữa cho bé vô cùng đơn giản. (Nguồn ảnh: Internet)
Nguyên liệu nấu cháo khoai lang
250gr khoai lang 220ml sữa tươi (khoảng 1 hộp sữa tươi)
Cách nấu cháo khoai lang sữa
Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu
– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn.
-Lưu ý: Để khoai lang không bị nhựa chuyển sang màu đen, nên ngâm khoai lang trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Sau đó vớt ra để khô.
Bước thứ hai: bước nấu cháo
– Tiếp theo, cho khoai tây vào nồi hầm nấu chín, sau đó cho sữa vào, khuấy đều cho đến khi sánh mịn rồi tắt bếp. Để giảm nhiệt của hỗn hợp khoai lang và sữa, hãy cho mọi thứ vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.
Xem thêm: Học nấu cháo dinh dưỡng ở đâu trường Cao đẳng Văn Lang
– Cuối cùng, bạn múc cháo ra cốc và cho bé ăn khi còn ấm.
Cách nấu cháo thịt bò khoai lang
Cháo thịt bò khoai lang rất bổ dưỡng cho bé. (Nguồn ảnh: Internet)
Nguyên liệu nấu cháo thịt bò khoai lang
100gr thịt bò (thăn thăn khuyên dùng) 1/2 củ khoai lang 50gr gạo (khoảng 1 nắm)
Cách nấu cháo thịt bò khoai lang
Bước đầu tiên: chuẩn bị tài liệu
– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
-Cách thực hiện: Khoai tây sau khi cắt, ngâm trong nước muối nhạt khoảng 15 phút để không bị thâm, cắt miếng vừa ăn, để ráo nước.
– Thịt bò rửa sạch, khử mùi hôi bằng rượu trắng và gừng, sau đó băm nhỏ hoặc xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
– Bạn có thể hấp chín thịt bò rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Bước thứ hai: nấu cháo thịt bò khoai lang
– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu chín mềm. Sau khi cháo chín, dùng thìa tán nhuyễn đến khi mềm mịn thì cho thịt bò vào nấu cùng, dùng tay khuấy đều đến khi chín nhừ thì tắt bếp.
– Cho cháo khoai tây thịt bò ra tô để bớt nóng, dùng nóng.
Xem thêm: Công thức nấu cháo cua biển – Thanh mát mùa hè
Video nấu cháo khoai lang cho bé 6 tháng tuổi
Video chi tiết giới thiệu cách nấu cháo khoai lang rau củ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.
Tôi hy vọng rằng ohhvietnam.com hướng dẫn mà ohhvietnam.com chia sẻ có thể giúp bạn tạo ra thêm một vài công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe của bé. Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vì vậy mẹ hãy thường xuyên chế biến khoai lang cho bé.
