[thaihabooks]Ăn dặm không phải là cuộc chiến là phần tiếp theo của cuốn Nuôi dạy con không phải là cuộc chiến đã rất thành công. Như tiêu đề, cuốn sách nêu bật chủ đề ăn uống lành mạnh và năng động cho trẻ từ giai đoạn ăn dặm trở đi, đồng thời cung cấp thông tin dinh dưỡng thiết yếu, gợi ý thực đơn, công thức nấu ăn và lời khuyên cho bữa ăn cân bằng, hấp dẫn. Cuốn sách này có thể giúp cha mẹ truyền cảm hứng và xây dựng mối quan hệ lành mạnh của con mình với thức ăn—một hoạt động hàng ngày không thể thiếu.
Cuốn sách này trang bị những thông tin khoa học để cha mẹ biết cho con ăn bao nhiêu là đủ? Điều gì là bình thường Điều gì giúp tận hưởng và có thể chủ động tự ăn? Với những thay đổi này, trạng thái tinh thần và thể chất của trẻ em ở các độ tuổi khác nhau như thế nào và những hiểu lầm phổ biến của cha mẹ là gì? Cuốn sách này cung cấp lời khuyên về cách chuẩn bị bữa ăn gia đình bổ dưỡng, lành mạnh. Hướng dẫn phụ huynh xây dựng thực đơn cân đối hàng tuần cho gia đình cũng như thực đơn mẫu.
Ngoài ra, cuốn sách này còn tập hợp tâm sự của nhiều bậc cha mẹ ở Việt Nam nuôi con theo hướng lạc quan và tích cực: kinh nghiệm và sự khác biệt giữa gia đình và gia đình, khó khăn và thành công, đòi hỏi và tôn trọng nhu cầu của trẻ.
Quan trọng nhất, cuốn sách viết rất nhiều về các mẹo an toàn khi cho trẻ bắt đầu ăn dặm và tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng lành mạnh (ít muối, ít đường, cân bằng…) ngay từ đầu. Cuốn sách này hướng dẫn phương pháp ăn dặm do trẻ chỉ huy đồng thời đưa ra giải pháp cho những gia đình chưa áp dụng phương pháp này ngay từ đầu hoặc chưa kết hợp phương pháp này với phương pháp ăn dặm truyền thống và phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Cuốn sách cũng bao gồm nhiều thông tin khoa học và dinh dưỡng, đồng thời giải thích những quan niệm sai lầm phổ biến về chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em. Nội dung được trình bày bằng hình ảnh đẹp và sơ đồ dễ hiểu-dễ nhớ, dễ áp dụng.
Thực đơn trong sách được chọn lọc từ những nguyên liệu dễ kiếm tại Việt Nam, sau đó được tác giả trực tiếp thử nghiệm. Trong mỗi khóa học, có những đề xuất mới để thay đổi và đa dạng hóa từng món ăn. Trong cuốn sách này, cha mẹ sẽ tìm hiểu cho con ăn bao nhiêu là đủ, thế nào là lịch ăn uống khoa học và quan trọng nhất là làm thế nào để trẻ biết cảm giác đói và thích thú với đồ ăn. Ngoài ra, cuốn sách còn đưa ra những gợi ý về cách gắn kết gia đình bạn thông qua các bữa ăn, hoạt động nấu ăn với con bạn hoặc cách chuẩn bị cho bữa tiệc sinh nhật của con bạn. Cuốn sách nhấn mạnh việc tôn trọng nhu cầu dinh dưỡng tự nhiên của trẻ: ăn dặm, không ép trẻ ăn.
Thông qua cuốn sách này, các tác giả mong rằng các bậc cha mẹ có thái độ đúng đắn và thông tin đúng đắn để có thể nuôi dưỡng tình yêu ẩm thực ở trẻ: nền tảng dinh dưỡng lành mạnh, mối quan hệ tích cực với việc ăn uống, giảm thiểu tình trạng trẻ thụ động cho ăn, hoặc bị ép ăn mà không cần. Có nhiều hình ảnh minh họa đẹp mắt, dễ hiểu cùng những câu chuyện về ăn uống tích cực được đúc kết từ kinh nghiệm của nhiều bà mẹ Việt Nam là thông điệp, động lực cho các gia đình có nguyện vọng giáo dục tích cực và tôn trọng trẻ. Nhu cầu tự nhiên của trẻ. Sách dành cho ông bà, cha mẹ và người trực tiếp chăm sóc trẻ nhỏ đến 6 tháng tuổi.
Thư mục:
Chương 1: Tổng quan về ăn dặm do trẻ chỉ huy
Chương 2: Bắt đầu cai sữa cho trẻ sơ sinh
Chương 3: Các giai đoạn phát triển kỹ năng – Nhặt và múc
Chương 4: Giai đoạn kết thúc
Chương 5: Không có giai đoạn ăn dặm do trẻ chỉ huy nào hoàn tất
Giới thiệu tác giả:
1. hachun lyonnet
hachun lyonnet tên thật là thu hà, hiện đang sinh sống tại Malaysia cùng chồng và hai con. Hachun từ bỏ công việc tư vấn đầu tư tài chính và chỉ làm việc bán thời gian tại nhà để tập trung chăm sóc và nuôi dạy con cái.
2. Mẹ của Ong Bông
Mẹ Bee tên thật là Lian Xiang, sống ở Hà Nội cùng chồng và con gái. Nghề nghiệp chính của tôi là làm mẹ. Tính anh ham chơi nên thích ngồi lê đôi mách, nhất là chuyện lính ăn chơi, ngủ vạ và đi ỉa.
3. Tương Bộ Bộ
Bộ Bộc Tường tên thật là thanh hương. Cô gái Sài thành Hà thành (Hà Nội), pha trộn giữa chút Hà Nội cá tính, hài hước cùng sự ấm áp, dịu dàng của Sài Gòn để tạo nên một “tuyệt tác” cho bà mẹ một con, khi dữ dội như bão táp, khi lại nhẹ nhàng như cơn gió mùa thu.
