Sách Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy là toàn bộ những gì các bậc cha mẹ cần biết để hiểu và áp dụng khoa học, hiệu quả phương pháp Baby Led Weaning (BLW).
blw là một phương pháp ăn dặm cho phép trẻ tự quyết định (giống như tên gọi dành cho trẻ sơ sinh), vì vậy, phương pháp này đòi hỏi cha mẹ phải tôn trọng quyết định của trẻ. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể thực hiện theo cách này, và về nguyên tắc sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong năm đầu đời. blw giúp trẻ thưởng thức đồ ăn một cách chủ động. Đây là phương pháp không mới và khá phổ biến ở nhiều nước Châu Âu và Châu Mỹ.
Nếu bạn đã quen thuộc với hình ảnh một em bé mẹ dùng thìa cho bột nhuyễn vào miệng rồi nhổ ra, mẹ hãy kéo lại cho đến khi bé nuốt hết thì blw sẽ là một bức tranh hoàn chỉnh. Khác: Với phương pháp này, không có thìa hoặc nghiền mà cha mẹ cung cấp cho bé thức ăn đúng hình dạng và kích thước để bé có thể cầm và xúc thức ăn bằng ngón tay, tự chọn thức ăn và tự quyết định lượng thức ăn. và ăn gì.
Có thể nhiều bà mẹ sẽ lo lắng khi ăn theo cách này nếu con của họ bị nghẹn. Trên thực tế, trẻ sơ sinh cũng giống như người lớn, dễ bị hóc hoặc nghẹn khi ai đó cho trẻ ăn vì về cơ bản đó là cách cho ăn thụ động – trẻ không thể kiểm soát lượng thức ăn mình đưa vào. Khi bé đưa thức ăn vào miệng, bé cũng nhận thức được rằng mình đang ăn và sẽ kiểm soát tốt lưỡi, hàm, môi và cổ họng của mình. Nếu thức ăn quá lớn, bé sẽ tự nhổ ra ngoài. Tất nhiên, ban đầu bé hoàn toàn có thể bị nôn trớ. Nhưng nôn trớ chỉ là phản ứng của bé khi không nhận được thức ăn. Sau một vài lần nôn trớ, bé cũng hình thành được nhận thức và kỹ năng để biết ăn bao nhiêu, ăn như thế nào để không bị nôn trớ. Thất bại là mẹ thành công.
Áp dụng phương pháp blw, mẹ phải tin con. Tất cả trẻ sơ sinh khỏe mạnh đều có thể làm được điều này từ 6 tháng tuổi, khi trẻ có thể ngồi vững và hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ đã đủ trưởng thành để giúp trẻ hấp thụ các thức ăn khác ngoài sữa. Bé không cần thìa mà chỉ cần có cơ hội tự xúc ăn.
blw sẽ giúp con bạn ăn uống thoải mái và độc lập cũng như rèn luyện các kỹ năng cho ăn, cụ thể là:
Để bé khám phá vị giác và cảm nhận thô;
Khuyến khích sự độc lập và tự tin;
Giúp trẻ sơ sinh phát triển kỹ năng nhai và phối hợp tay mắt
Giúp bữa ăn của bé bớt căng thẳng hơn.
Giới thiệu về tác giả:
gill rapley đã nghiên cứu sự phát triển và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh trong nhiều năm. Cô đã có hơn 20 năm kinh nghiệm làm y tá chăm sóc bệnh nhân tại nhà riêng của mình, đồng thời cô cũng là nữ hộ sinh tình nguyện tư vấn các phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ. Trong chương trình thạc sĩ của mình, cô đã phát triển một lý thuyết về ăn dặm cho phép trẻ sơ sinh tự quyết định khi nghiên cứu sự sẵn sàng của trẻ đối với thức ăn đặc (phương pháp ăn dặm). Cô sống ở Kent với chồng, và các con của cô đều đã lớn và cố gắng chứng minh với mẹ rằng chúng không cần cai sữa giúp.
Kẻ giết người có dấu vết là một nhà văn và nhà báo. Sau khi áp dụng phương pháp ăn dặm để bản thân và con gái tự quyết định, cô muốn chứng minh cho các bậc cha mẹ thấy rằng giờ ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có thể thú vị và không gây căng thẳng. Cô sống ở London với chồng và con gái 6 tuổi.
Phương pháp ăn dặm do bé chỉ huy
Sách về phương pháp ăn dặm do bé chỉ huy
Thông tin thêm Phương pháp cai sữa cho em bé quyết định là gì?
“Giờ ăn là cơn ác mộng đối với hầu hết các bậc cha mẹ. Với bé Emily, chúng tôi không phải đối mặt với cuộc chiến khó khăn đó. Chúng tôi thực sự yêu thích giờ ăn. Đối với gia đình tôi, thức ăn không phải là vấn đề.”
Jesse, mẹ và bé Emily 2 tuổi.
“Dạy con bạn ăn cùng thức ăn mà những người khác ăn sẽ dễ dàng hơn nhiều. Tôi đã từng rất lo lắng khi đút thìa cho hai đứa con lớn hơn của mình, nhưng giờ tôi không còn lo lắng liệu Ben có chịu ăn không. Nó rất tự nhiên – và vui hơn. “- Sam, Bella, 8 tuổi, Alex, 5 tuổi, Ben, 8 tháng tuổi.
Ăn dặm là gì?
Cai sữa là sự thay đổi dần dần của trẻ từ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức sang ngừng bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sự thay đổi này mất ít nhất 6 tháng nhưng có thể kéo dài hàng năm, đặc biệt là ở trẻ bú sữa mẹ. Cuốn sách làm cha mẹ này viết về giai đoạn đầu của thức ăn đặc, bắt đầu với thức ăn đặc đầu tiên của bé.
Thức ăn dặm đầu tiên (đôi khi được gọi là thức ăn bổ sung) không nhằm thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức mà là để bổ sung vào chế độ ăn và cung cấp chế độ ăn ngày càng đa dạng cho bé.
Trong hầu hết các gia đình, thời điểm cai sữa do cha mẹ quyết định. Khi cha mẹ bắt đầu cho trẻ ăn bằng thìa, họ cũng quyết định thời điểm và cách thức bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc; khi nào trẻ ngừng bú mẹ hoặc bú bình, họ quyết định thời điểm ngừng bú. Bạn có thể gọi đó là quyết định cai sữa của cha mẹ. Quyết định cai sữa của một em bé là khác nhau. Cách tiếp cận này cho phép đứa trẻ sử dụng trực giác và khả năng của mình để dẫn dắt quá trình. Em bé quyết định thời điểm bắt đầu và kết thúc quá trình ăn dặm. Mặc dù điều này có vẻ kỳ quặc, nhưng nó chắc chắn có ý nghĩa khi bạn quan sát kỹ sự phát triển của em bé.
Tại sao blw lại khác nhau
Khi xem xét việc cho trẻ ăn thức ăn rắn, mọi người thường tưởng tượng một người lớn cầm một chiếc thìa và một vài thìa táo hoặc cà rốt xay nhuyễn. Đôi khi em bé của bạn sẽ mở miệng háo hức để lấy thìa – nhưng bé cũng sẽ húp thức ăn, đẩy thìa, khóc hoặc từ chối ăn. Nhiều bậc cha mẹ đăng ký trò chơi – “Chuyến tàu đến!” – với nỗ lực thuyết phục con bạn chấp nhận thức ăn, thường là vào bữa ăn và giờ giấc khác với bữa ăn của gia đình.
Ở các nước phương Tây, phương pháp cho trẻ ăn này hiếm khi được đặt ra và hầu hết mọi người đều coi đó là điều hiển nhiên, đến nỗi việc cho trẻ ăn bằng thìa đã trở thành một phương pháp phổ biến để chế biến thức ăn đặc. Định nghĩa từ điển về đút bằng thìa bao gồm: “giúp đỡ hoặc dạy dỗ (ai đó) đến mức người đó không còn có thể tự suy nghĩ được nữa” và “đối xử với (với người khác) theo cách ngăn cản suy nghĩ hoặc hành động độc lập”. Đồng thời, ăn dặm kiểu blw khuyến khích thái độ tự tin và tính độc lập ở bé bằng cách làm theo các tín hiệu của mẹ. Giai đoạn ăn dặm bắt đầu khi bé chứng minh được rằng bé có thể tự ăn, theo tốc độ của riêng mình. Điều này cho phép trẻ sơ sinh bắt chước cha mẹ và anh chị em của chúng theo bản năng và phát triển kỹ năng ăn uống một cách vui vẻ, tự nhiên đồng thời giúp chúng học hỏi.
Khi có cơ hội, hầu hết trẻ sơ sinh cho bố mẹ biết chúng đã sẵn sàng ăn thứ gì đó khác ngoài sữa bằng cách chỉ ngậm một miếng thức ăn trong miệng. Trẻ sơ sinh không cần cha mẹ quyết định thời điểm bắt đầu ăn dặm và trẻ không cần được đút bằng thìa; trẻ có thể tự làm.
Đây là phương pháp cai sữa cho trẻ:
Khi đến giờ ăn, anh ấy ngồi xuống với cả gia đình và tham gia khi anh ấy đã sẵn sàng.
Khuyến khích bé cầm tay và khám phá thức ăn bất cứ khi nào bé thích – lúc đầu, không quan trọng bé có ăn hay không.
<3
Trẻ sơ sinh tự ăn ngay từ đầu, thay vì đút bằng thìa.
Trẻ em tự quyết định ăn bao nhiêu và chúng nhanh chóng mở rộng các món ăn yêu thích của mình.
Bé có thể tiếp tục bú mẹ (sữa mẹ hoặc sữa công thức) bao lâu tùy ý và bé sẽ quyết định thời điểm sẵn sàng giảm số lần bú.
Lần đầu tiên ăn thức ăn đặc có thể ảnh hưởng đến cảm nhận của con bạn về bữa ăn trong nhiều năm tới, vì vậy, việc giúp con vui chơi là điều có ý nghĩa. Nhưng đối với nhiều trẻ sơ sinh và nhiều bậc cha mẹ, thức ăn rắn không phải là tất cả những điều thú vị. Tất nhiên, không phải tất cả trẻ sơ sinh đều phản đối việc cho trẻ ăn bằng thìa truyền thống, nhưng nhiều trẻ lại cam chịu hơn là thực sự thích thú. Mặt khác, những đứa trẻ được ăn một mình và ăn cùng gia đình dường như thích thú với giờ ăn hơn.
“Ryan được khoảng 6 tháng tuổi khi tôi kéo nhau đi chơi với một nhóm các bà mẹ có con bằng tuổi tôi. Các bà mẹ bận rộn đang cho con ăn bột, dùng thìa nạo xung quanh miệng con để đảm bảo tất cả thức ăn đều vào miệng con. . Họ dường như làm cho cuộc sống của họ quá vất vả, bạn sẽ thấy bọn trẻ không thích điều đó chút nào. “- suzanne, mẹ của bé Ryan 2 tuổi
Tại sao phương pháp ăn dặm kiểu blw lại hợp lý
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi bò, đi và biết nói. Những cột mốc phát triển này không đến sớm hơn – miễn là anh ấy có cơ hội – cũng không muộn hơn khi nó phù hợp với anh ấy. Khi bạn đặt trẻ sơ sinh trên sàn để tập các cú đá, bạn đang tạo cơ hội cho trẻ tập lăn. Em bé lăn khi chúng có thể lăn. Bạn cũng sẽ tạo cơ hội cho bé tập đứng và tập đi. Nó sẽ mất nhiều thời gian hơn. Nhưng nếu bạn tiếp tục cho bé cơ hội, bé sẽ làm được. Vậy tại sao phương pháp cho ăn không thể như thế này?
Một em bé khỏe mạnh có thể tự bú mẹ ngay từ khi mới sinh. Đến 6 tháng, bé có thể tự nhấc tay bốc từng miếng thức ăn và đưa vào miệng. Chúng tôi đã biết trẻ sơ sinh có thể làm được điều này trong nhiều năm và các bậc cha mẹ được khuyến khích cho trẻ ăn dặm sớm nhất khi trẻ được 6 tháng tuổi. Nhưng hiện nay đã có bằng chứng cho thấy trẻ sơ sinh không nên ăn tất cả các thức ăn đặc trước tuổi này (xem bên dưới). Vì trẻ có thể tự ăn từ 6 tháng nên việc cho trẻ ăn bùn dường như là không cần thiết.
Tuy nhiên, mặc dù chúng ta biết trẻ sơ sinh có bản năng và khả năng tự xúc ăn vào đúng thời điểm, nhưng thìa vẫn là cách mà hầu hết trẻ được cho ăn trong năm đầu tiên – và đôi khi còn lâu hơn.
(Nếu có thể, độc giả ủng hộ tác giả bằng cách mua bản gốc tại các nhà sách trên toàn quốc.)
Tải xuống sách điện tử: tại đây
Xem thêm: Sách nuôi dạy con cái
