Nếu không biết cách cho bé bú đúng thời điểm có thể vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vậy bé mấy tháng có thể ăn dặm, cần lưu ý những gì để quá trình phát triển tốt nhất. Theo dõi ngay những chia sẻ dưới đây để có thêm thông tin nuôi dạy con nhé.
Thời điểm nào cho bé ăn dặm là tốt nhất?
Việc cai sữa cho bé trong vài tháng đầu là vấn đề của nhiều người lần đầu làm mẹ.
Nhiều mẹ lo lắng khi thấy con chậm phát triển nên cho con ăn dặm từ 4-5 tháng tuổi. Giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé chưa có đủ men amylase để xử lý và dung nạp nguồn thức ăn mới như tinh bột nên việc ăn dặm sớm dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, chậm phát triển.
6 tháng đầu đời là giai đoạn trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn. Sau thời gian này, bé bắt đầu trải qua những thay đổi về thể chất, chẳng hạn như tập ngồi và mọc răng. Lúc này nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng đã thay đổi, cần bổ sung nhiều chất mà sữa mẹ không đáp ứng được. Vì vậy, để trẻ phát triển khỏe mạnh, mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ khi trẻ được 6 tháng tuổi.
Trẻ nên bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi
Gợi ý một số mẹo giúp bé làm quen với thức ăn đặc
Bên cạnh vấn đề cho bé ăn dặm mấy tháng thì việc làm sao để bé làm quen với việc ăn dặm cũng là vấn đề được các mẹ quan tâm.
Cho bé làm quen với các sản phẩm tập ăn, tập uống
Để bé khó cai sữa đặc, mẹ cần có đầy đủ dụng cụ tập ăn, tập uống bên tay.
-
yếm
Trong quá trình ăn dặm, việc rơi vãi thức ăn là điều khó tránh khỏi. Để dễ dàng vệ sinh sau khi cho bú, mẹ nên chuẩn bị yếm che thân trước và vai.
-
Thìa có đầu mềm
Khi bé mới tập ăn, mẹ không nên dùng thìa làm bằng chất liệu cứng như inox, nhôm… vì những chất liệu này dễ làm bé bị đau và khiến bé không muốn ăn dặm. Thay vào đó, hãy dùng thìa có đầu mềm để bé ăn dễ dàng hơn.
Một gợi ý cho các mẹ là có thể sử dụng bình sữa Dove với thiết kế thìa mềm giúp bé ăn dễ dàng và giữ ấm thức ăn trong bình lâu hơn. Giúp bé dễ dàng thích nghi với thức ăn đặc, phát triển khả năng nhai tốt hơn, tiện lợi hơn cho mẹ.
Bình sữa Pigeon đơn giản ngon miệng hơn
-
Bộ đồ ăn tập đi cho bé
Từ 6 tháng tuổi, bé rất thích được cầm nắm và tò mò về mọi thứ xung quanh. Mẹ nên sử dụng những dụng cụ làm bằng vật liệu bền, khó vỡ như nhựa, thép không gỉ, silicone để không bị vỡ khi cho bé ăn.
Tặng mẹ bộ đồ ăn cho bé mà nhiều mẹ Pigeon đã sử dụng. Sản phẩm đến từ thương hiệu Nhật Bản, được làm từ chất liệu polypropylene cao cấp, không chứa bpa độc hại, có khả năng chống va đập và ma sát cao, cực kỳ an toàn cho sức khỏe của bé. Với thiết kế màu sắc nhẹ nhàng và hình chú gấu ngộ nghĩnh, chắc chắn bé sẽ rất thích thú khi tập ăn.
Bộ đồ ăn mini Dove công nghệ Nhật Bản
Kích thích vị giác của bạn với các món ăn nhẹ cơ bản
Mẹ cần biết cách kích thích vị giác của bé bằng thức ăn dặm, tuân theo một số nguyên tắc cơ bản sau:
-
Khi bé mới bắt đầu ăn dặm, bạn cần cho bé ăn thứ gì đó tương tự như sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bột ngọt là lựa chọn hàng đầu mẹ nên thử cho con vì có độ sánh và mùi vị gần giống với sữa mẹ.
-
Để rèn luyện hệ tiêu hóa của bé thích nghi với thức ăn mới, tốt nhất nên cho bé ăn thử một lượng nhỏ trước, sau đó quan sát phản ứng của bé.
-
Để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé, khẩu phần ăn dặm của bé phải đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Với tinh bột, có thể dùng bột gạo, bột mì, bánh mì, ngô, khoai,… nhóm đạm các mẹ có thể bổ sung bằng cách thêm thịt, cá, trứng, sữa… và các thực phẩm khác vào thực đơn của bé. chất béo ăn được như: dầu, bơ, phô mai. Vitamin và khoáng chất thì mẹ có thể bổ sung thêm rau củ, trái cây cho bé.
Đề xuất 7 món ăn dặm cho bé tập ăn:
-
Cháo bún hảo hạng.
-
Chuối nghiền mịn trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
-
Bơ nghiền với sữa mẹ.
-
Bí nghiền nhuyễn trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
-
Cháo bí ngô nghiền mịn.
-
Súp khoai tây.
-
Bột yến mạch xay nhuyễn.
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm nên tập cho trẻ ăn bột ngọt loãng
Thành phần dinh dưỡng của món chim bồ câu ăn dặm cho bé
Ngoài việc bổ sung thêm các bữa phụ vào bữa chính, mẹ có thể cho bé ăn thêm trái cây hoặc các món ăn vặt khi bổ sung bữa chính. Sản phẩm ăn dặm bán chạy nhất trên thị trường hiện nay là của thương hiệu Dove.
Ăn dặm Pigeon giúp bé bổ sung các loại vitamin như A, D, C, axit folic đặc biệt là DHA (axit docosahexaenoic), canxi, sắt, i ốt, kẽm. Hương vị cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rong biển và các hương vị khác chắc chắn sẽ khiến các bé yêu thích. Dù bé ăn dặm mấy tháng thì hương vị phù hợp, mẹ chọn loại bánh cho bé theo thông tin ghi trên bao bì.
Bên cạnh đó, bánh giòn bên ngoài, mềm bên trong, độ cứng vừa phải giúp bé tập nhai, vận động cơ hàm và tập ăn. Các mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng bột ăn dặm Pigeon, bánh tan ngay trong miệng nên không lo bé bị hóc.
Bánh ăn dặm chim bồ câu, mùi vị hấp dẫn quá con yêu
Bé mới bắt đầu ăn dặm, mẹ cần lưu ý những gì?
Ngoài việc quan tâm đến việc bé mấy tháng có thể ăn dặm, các mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi bé vừa cai sữa:
-
Mẹ cần duy trì cho bé bú mẹ hoặc bú sữa công thức. Khi trẻ mới bắt đầu tiếp xúc với thức ăn bổ sung, thức ăn bổ sung chỉ là thức ăn thêm vào để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ chứ không thể thay thế hoàn toàn sữa mẹ hay sữa công thức.
-
Bé nên bắt đầu cho bé ăn cơm để bé dễ ăn mà không bị dị ứng. Sau khi em bé thích nghi, hãy bổ sung các thực phẩm lành mạnh khác.
-
Không nên cai sữa động vật cho bé. Các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo nên cho trẻ bắt đầu uống sữa động vật (sữa bò, sữa dê) khi trẻ được 1 tuổi.
-
Không ép trẻ ăn, khi trẻ không muốn ăn thì cha mẹ nên ngừng cho trẻ ăn. Bạn không nên ép trẻ ăn nhiều hơn mức trẻ muốn. Nếu bé không thích thức ăn đặc, hãy thử lại sau 2-3 ngày, không nên ép bé ăn ngay.
Khi bé không muốn ăn thì nên dừng lại, không nên ép bé ăn
Bài viết chia sẻ thông tin thức ăn dặm của trẻ mấy tháng tuổi hợp lý cho các mẹ, đồng thời gợi ý một số sản phẩm ăn dặm an toàn, bổ dưỡng. Nếu cần tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ với tôi tại:
-
Địa chỉ: ấp trạm bơm khu công nghiệp tân phú trung, xã tân phú trung, huyện Củ Chi, TP.HCM, Việt Nam
-
Số điện thoại: 0989812028 | (028) 2213 3022
-
Email: chamsockhachhang@pigeon.com.vn
-
-
-
-
-
-
