Tôi có nên chuyển sang dùng phấn rôm không? Nhiều mẹ lo lắng nếu chỉ dùng một loại bột ăn dặm thì bé sẽ dễ ngán, không đủ dinh dưỡng và phát triển không đồng đều.
Nhưng thay đổi thường xuyên như vậy có ổn không? Nếu bạn cũng quan tâm đến chủ đề này, hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây nhé!
1. Tôi có nên chuyển sang bột trẻ em?
Quá trình ăn dặm của trẻ không lâu, chỉ khoảng vài tháng. Nhưng nó rất quan trọng.
Nếu mẹ mắc phải những sai lầm như cho bé ăn dặm quá sớm, không cân đối các nhóm thực phẩm, không đủ các loại dưỡng chất sẽ gây ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa của bé. Bé sẽ biếng ăn, sợ ăn, không tăng cân, thậm chí chậm lớn…
Việc thay phấn rôm cho em bé cũng vậy.
Đây cũng là sai lầm nhiều mẹ mắc phải khi cho con bú.
Tôi có nên chuyển sang dùng phấn rôm không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì không. Đừng thay đổi bột trẻ em của bạn quá thường xuyên.
Việc bé phải thử nhiều loại bột ăn dặm khác nhau trong thời gian ngắn sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé chưa kịp đáp ứng.
Cho bé ăn loại bột đó. Khi cần đa dạng hoặc bổ sung chất dinh dưỡng, mẹ làm cho bé.
Chỉ nên thay thế bột ăn dặm khi thực sự cần thiết, ví dụ như trẻ khó chịu, rối loạn tiêu hóa…
Nếu mẹ sợ bé ngán ăn thì ngay từ đầu hãy chọn nhiều loại sữa bột như: sữa bột rideielac gạo sữa, yến mạch sữa, yến mạch gà, đậu Hà Lan, bò rau cải, rau muống… bé thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
Hầu hết các chất dinh dưỡng trong bột đều giống nhau. Chúng chỉ khác nhau về thành phần và hương vị. Vì vậy, mẹ không cần phải thay đổi loại bột cho bé.
2. Bao lâu thì mùi phấn em bé thay đổi?
Chúng ta cũng biết rằng mỗi loại bột đều có vị mặn ngọt.
Khi bé đã quen với thức ăn đặc, mẹ sẽ cho bé ăn ngọt. Nguyên nhân là do vị ngọt có hương vị gần giống với sữa mẹ nên bé dễ ăn và cảm thấy ngon miệng.
Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho bé ăn bột ngọt từ 2-4 tuần, sau đó chuyển sang bột ăn dặm mặn kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng cho bé.
Lúc này hệ tiêu hóa của bé đã hấp thu được các chất dinh dưỡng có trong bột mặn. Vị giác của bé cũng đã thay đổi nên bé ăn bột mặn rất ngon và tăng cân nhanh.
Bột gạo mặn mẹ có thể mua sẵn, hoặc tự làm tại nhà. Tuy nhiên, vẫn phải đáp ứng các chất dinh dưỡng cần thiết như chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất, chất xơ.
Carbohydrate bao gồm bột gạo, các loại bột ngũ cốc khác. Chất đạm bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cá, các loại đậu, đậu tương, lạc, v.v. Chất béo bao gồm dầu ăn, phô mai, v.v. Vitamin và khoáng chất có trong rau và trái cây.
3. Những lưu ý cơ bản mẹ cần biết khi lựa chọn và sử dụng phấn rôm
- Có thể cho bột ngọt vào sữa bột, nhưng tuyệt đối không được cho thêm các thực phẩm khác như rau củ vào bột ngọt.
- Khi nấu bột cho bé, mỗi món nên để từ 3-4 ngày xem bé có phản ứng gì không, bé có thích không, có bị dị ứng không.
- Nếu các mẹ bận rộn và không có nhiều thời gian tự chế biến thức ăn bổ sung cho bé thì có thể mua các loại bột ăn dặm pha sẵn trên thị trường, vừa nhanh, tiện lợi, đảm bảo vệ sinh và bổ dưỡng.
- Khi cho bé ăn sữa bột phải tuân thủ nguyên tắc từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Số lượng và độ đặc sẽ tăng dần khi hệ tiêu hóa của bé đã quen. Ngoài ra, mỗi bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút và dừng ngay khi bé có dấu hiệu không muốn ăn.
- Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé khi bé bắt đầu làm quen với thức ăn đặc. Đảm bảo bé bú đủ cữ trong ngày. Dùng bột ăn dặm từ 2-3 bữa thôi.
Lý>
Kết luận
Câu trả lời cho câu hỏi thay sữa bột bằng ăn dặm được Tuoquan.com tổng hợp và chia sẻ, hi vọng sẽ giúp ích cho các mẹ trong hành trình chăm sóc bé yêu.
Nếu còn thắc mắc nào khác, đừng quên để lại bình luận bên dưới để được giải đáp ngay nhé!
Giờ thì chúc bé luôn khỏe mạnh và hay ăn chóng lớn nhé!
