Dưới đây là danh sách cách nấu 30 món ăn dặm truyền thống siêu hấp dẫn cho bé từ 6 tháng đến 1 tuổi để mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé. Xin lưu ý: Các món ăn sau sẽ được phục vụ theo từng giai đoạn, được chia nhỏ như sau:
<3…
- Trẻ trên 8 tháng: Có thể giới thiệu nghêu, cua, tôm, ghẹ, cá và các loại hải sản khác …
- Đối với trẻ trên 9 tháng: Cho bé làm quen với cháo hoặc thức ăn xay.
-
- Thanh thiếu niên 1+: Bây giờ bé có thể ăn hầu hết các loại thức ăn như người lớn, chuyển từ thức ăn xay sang thức ăn cắt nhỏ, nên tăng dần độ dày để con bạn có thể thực hành và hoàn thiện các kỹ năng nhai và nuốt.
- Gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng, nấu cho chín rồi băm nhỏ.
- Thịt băm nhỏ phi với hành trắng cho thơm.
- Cà chua bổ múi cau, rửa sạch, băm nhỏ xào cho thơm, sau đó cho củ dền vào làm nước sốt, cho thịt băm vào đảo đều.
- Bắc nồi cháo trắng, sau đó cho sốt cà chua + thịt củ cải vào, trộn đều, đun lửa nhỏ rồi vớt ra, để nguội trước khi ăn.
- Thịt bò thái mỏng.
- Xắt lõi dứa thành từng lát mỏng, gọt vỏ và bỏ hạt cà chua.
- Giã nhuyễn 1 tép tỏi (có thể thay bằng hành trắng cho bé sơ sinh) sau đó phi tỏi cho thơm, đầu tiên cho dứa và cà chua vào xào, có thể nêm thêm chút nước mắm + chút bột nêm (vì Đây là một món ăn rất ngon). chua ngọt)
- Bước tiếp theo bạn cho thịt bò vào đảo sau, khi thịt chín thì tắt bếp.
- Nghiền (xay) hỗn hợp trên.
- Bắc nồi cháo trắng vào, cho hỗn hợp xào (xay) đã băm nhỏ vào, nêm lại cháo cho vừa miệng trẻ, bắc ra.
- Gà hấp chín, thái nhỏ, phi thơm đầu hành trắng.
- Rửa sạch nấm đông cô với một ít nước, đun sôi và cắt nhỏ
- Nấm rơm gọt vỏ rửa sạch, ngâm nước sôi rồi thái nhỏ.
- Trong nồi cháo trắng, cho thịt gà + nấm rơm + nấm đông cô + nấm đông cô kho vào khuấy đều.
- Cho dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Thái trái tim không cuống thành từng lát mỏng và ướp với một chút gia vị.
- Hành tây nhỏ.
- Cắt nhỏ hành tây, xào hành tây, sau đó cho tim vào xào cho thơm, sau đó cho hành tây vào đảo (lửa lớn).
- Cắt nhỏ hỗn hợp trên.
- Cần tây cắt nhỏ.
- Bắt nồi cháo trắng, cho hành tây + cần tây vào xào cùng.
- Não mua bị bong tróc khỏi màng ngoài
- Rửa sạch óc với 1 thìa cà phê nước mắm và gia vị
- Hấp cách thủy. Dùng thìa nghiền nát não.
- Bào hoặc nghiền rau bina
- Bắt nồi cháo trắng, đổ bát miến và rau muống vào, khuấy đều.
- Móng cầu kỳ chỉ chọn phần gân và da để giảm đau.
- Đun sôi móng ngựa và đổ nước bẩn vào
- Cho móng giò, hạt sen và gạo vào đun nhỏ lửa.
- Móng tay được cắt bỏ, cắt nhỏ hoặc để nguyên (nếu trẻ lớn hơn). Dùng thìa nghiền nát hạt sen.
- Băm nhỏ hành tây, cho vào nồi cháo rồi vớt ra.
- Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật kết hợp với món ăn dặm mẹ tự làm
- Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với các món chi tiết trong 38 ngày đầu
- 9 bà mẹ trẻ chia sẻ 35 thực đơn ăn dặm
- Thái mỏng thịt bò rồi ướp với 1 thìa dầu ăn, hạt nêm.
- Đổ tỏi băm vào, cho thịt bò vào xào trên lửa lớn. Thêm bí đao thái nhỏ vào xào nhanh tay.
- Cắt nhỏ hoặc xay hỗn hợp đã chiên.
- Giá đỗ cắt nhỏ.
- Trong nồi cháo trắng, thêm thịt bò bằm, bầu sáp và giá đỗ
- Thịt heo xay ướp với 1 muỗng hành tím băm, 1 muỗng nước mắm và gia vị.
- Hành tây cắt nhỏ. Xào hành cho thơm thì cho cà chua (đã bỏ vỏ) băm nhỏ vào xào, cho thịt băm đã ướp vào đảo cùng. Dùng thìa nghiền nát đậu phụ.
- Lấy nồi cháo, cho đậu hũ đã chiên và đậu hũ vào.
- Thêm hành ngò đã cắt nhỏ vào nồi cháo và vớt ra.
- Vịt mua về, rửa sạch, nấu với gạo tẻ.
- Khoai môn luộc, luộc, xắt nhỏ hoặc bào sợi.
- Bỏ thịt vịt và băm nhỏ. Bắc nồi cháo, đổ thịt vịt và khoai môn vào khuấy đều.
- Hành lá thái nhỏ cho vào nồi cháo, vớt ra để ráo.
- Sườn mua về luộc chín, đổ nước bẩn
- Cho sườn và gạo vào cháo
- Muỗng cà rốt luộc chín nạo hoặc cắt nhỏ
- Lấy thịt ra khỏi xương sườn
- Bắt nồi cháo, cho sườn heo + cà rốt băm nhỏ vào trộn đều.
- Cho gà và gạo vào nấu cho đến khi nhừ.
- Nấm rửa sạch, nấu chín, băm nhỏ.
- Lấy gà ra và chặt nhỏ.
- Cho cháo trắng vào nồi, thêm thịt gà băm, nấm đông cô và nấm đông cô vào, khuấy đều rồi vớt ra.
- Rửa sạch vịt rồi cho vịt cùng đậu xanh và gạo tẻ vào ninh nhừ (nhớ rang gừng củ, bỏ da, cho cả củ vào nồi cháo)
- Lấy và chặt thịt vịt (bỏ các lát gừng)
- Đun cháo và cho thịt vịt vào.
- Cắt nhỏ hành lá và rau mùi, cho vào nồi cháo rồi vớt ra.
- Chim bồ câu (bỏ chân, vì chân làm thành nồi cháo) nấu cháo với gạo tẻ.
- Nấm, rửa sạch và nấu chín.
- Cắt nhỏ nấm đông cô và dùng thìa tán nhuyễn hạt sen (mình dùng hạt sen tươi nên nấu nhanh).
- Lấy chim bồ câu ra để lấy thịt và băm nhỏ.
- Bắt nồi cháo và cho hạt sen, nấm hương và thịt chim băm vào trộn đều.
- Gà + gạo, nấu cho đến khi ngọt.
- Gọt vỏ và nạo nhỏ bí, sau đó luộc và cắt nhỏ bí.
- Lấy gà ra và băm nhỏ.
- Lấy một nồi cháo và cho thịt gà + bí đỏ xay nhuyễn vào.
- Thêm một muỗng dầu trẻ em trước khi lấy ra.
- Cho cà rốt + đậu xanh vào nồi nước sôi. Cắt nhỏ hỗn hợp cà rốt + đậu.
- Bỏ sườn và chặt.
- Bắc nồi ra, cho sườn heo + cà rốt + đậu Hà Lan băm nhỏ vào trộn đều.
- Gan được loại bỏ màng và cuống. Thái nhỏ và ướp với gia vị.
- Băm nhỏ hành, phi thơm hành cho thơm, cho gan heo vào xào. Gan rán cắt nhỏ.
- Bắp cải cắt nhỏ. 4 / Đặt nồi cháo trắng lên trên, cho gan heo + rau cải thìa vào.
- Thịt bò thái lát tẩm ướp gia vị.
- Băm tỏi, xào tỏi với thịt bò rồi băm nhỏ
- Bí đao nấu chín, dùng thìa nghiền nát.
- Đổ súp bí ngô vào một cái bát nhỏ, thêm phô mai và cắt nhỏ phô mai.
- Cho cháo ra bát, cho thịt bò xay + bí đỏ + phô mai vào khuấy đều.
- Thịt được thái mỏng, ướp gia vị.
- Hành trắng đập dập, băm nhỏ, cho dầu vào phi thơm, sau đó cho thịt vào xào cho thơm.
- Cắt nhỏ thịt.
- Hoa cắt nhỏ.
- Cho cháo ra bát, thêm thịt băm + hành hoa.
- Hành lá, cà rốt, nấm hương (nấm nấu chín) băm nhỏ, giá đỗ 1 bát.
- Chặt phần vai mỏng, cho vào, đập dập trứng với hỗn hợp trên (lưu ý chỉ lấy lòng đỏ trứng gà dưới 1 năm tuổi), ướp với một ít gia vị, trộn đều, hấp trong vòng 15 phút là chín. chín trứng.
- Tùy thuộc vào mức độ ăn thô của con bạn, mẹ nên để nguyên con hoặc cắt nhỏ.
- Bắc nồi cháo lên và cho trứng cuộn vào.
- Cho dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Ếch sau khi rửa sạch, chặt miếng nhỏ và ướp với một ít gừng băm và gia vị.
- Băm nhỏ hành tây, phi thơm hành cho thơm, cho ếch vào xào sơ qua rồi cho một ít nước xâm xấp mặt thịt ếch rồi đậy vung, vặn lửa nhỏ, đun đến khi ếch chín mềm.
- Lấy thịt ếch ra và băm nhỏ.
- Rau bina nghiền.
- Bắc nồi cháo trắng lên, cho ếch băm nhỏ + nước cốt tiết ra khi hầm + rau mồng tơi vào
- Ướp gà với hạt sen, ý dĩ, táo tàu, gừng thái chỉ và chút muối cho đến khi gà vừa chín tới, không chín quá.
- Đun sôi nước kho gà với gạo. Nếu đủ số kg, bạn có thể cho thêm nước.
- Cắt nhỏ nấm đông cô đã nấu chín.
- Lấy thịt gà (vừa phải) ra và băm nhuyễn, hạt sen sẽ rất mềm, sau đó dùng thìa đập dập.
- Bắc nồi cháo, cho gà + hạt sen, ý dĩ, nấm hương vào.
- Thêm hành ngò đã cắt nhỏ vào nồi cháo và vớt ra.
- Cho dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Thịt bò xay.
- Rau cắt nhỏ.
- Cho một ít nước vào nồi, cho thịt bò vào, dùng đũa khuấy đều cho đến khi thịt tan hết thì tắt bếp.
- Cho cháo trắng vào nồi, thêm thịt + rau băm vào, nêm gia vị vừa ăn.
- Đổ một thìa dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Lòng làm cho trẻ em không dùng cọng vì sợ trẻ khó nuốt, chỉ lấy phần lòng mỏng, thái nhỏ, ướp chút gia vị.
- Băm nhỏ hành tây, phi thơm hành khô rồi cho vào xào.
- Lòng rán cắt nhỏ.
- Bắp cải cắt nhỏ.
- Bắc nồi cháo trắng lên và cho tim + bắp cải vào xào.
- Thịt bò xay.
- Cắt nhỏ mướp đông, nấu đến khi chín, vớt ra và cắt nhỏ.
- Lấy một ít nước dưa đã đun sôi cho vào một cái bát nhỏ, sau đó lấy một thìa phomai tán nhuyễn.
- Thêm phần nước sôi còn lại vào thịt bò và khuấy đều. Khi sôi thì tắt bếp.
- Cho thịt bò + dưa + phô mai vào nồi cháo.
- Cho dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Sườn non mua về, luộc sơ qua với nước rồi chắt bỏ nước bẩn, rửa sạch rồi ninh nhừ thành cháo với gạo japonica
- Bỏ sườn và chặt với một ít đầu hành trắng.
- Cải bó xôi cũng thái nhỏ. Bắc nồi cháo lên, cho sườn và rau mồng tơi vào
- Đổ dầu ăn bổ dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Thịt bò xay.
- Đảo đều thịt bò với một ít nước để thịt tan. Sau khi đun sôi thì tắt bếp.
- Khoai lang hấp.
- Dùng thìa nghiền hoặc cắt nhỏ khoai tây.
- Đặt một nồi cháo, cho thịt bò + khoai lang đã xào chín vào.
- Cho dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Gan bỏ cuống, rửa sạch, thái mỏng, ướp gia vị.
- Xào hành với mỡ và gan, thái nhỏ cho đến khi gan chín.
- Luộc bí đỏ và ngô bao tử với một ít nước, sau khi bí chín thì vớt ra và dùng thìa đập dập, sau khi ngô chín thì vớt ra và băm nhỏ.
- Bắc nồi cháo ra, cho gan heo + bí + ngô + nước kho bí đỏ vào khuấy đều.
- Thêm hành ngò đã cắt nhỏ vào nồi cháo và vớt ra.
- Chọn những khúc không có mỡ, luộc với 1 nước, rửa sạch và nấu với gạo.
- Luộc, hấp hoặc luộc khoai môn, nếu hấp thì cắt miếng nhỏ để nấu nhanh hơn.
- Loại bỏ móng tay, cắt chúng đi.
- Dùng thìa nghiền hoặc cắt nhỏ khoai tây.
- Lấy một nồi cháo và cho móng giò + khoai tây nghiền vào.
- Cắt nhỏ hành lá và rau mùi, cho vào nồi cháo rồi vớt ra.
- Thịt bò xay.
- Cắt cà tím thành miếng vừa ăn và nấu cà tím với một ít nước. Khi cà tím chín thì tắt bếp, thái nhỏ. Để nước trong cà tím nguội.
- Luộc thịt bò xay trong nước sôi.
- Đặt nồi cháo lên trên và thêm thịt bò + cà tím
- Cắt nhỏ lá húng quế cho vào nồi cháo, vớt ra. 6. Cho dầu dinh dưỡng bạn chọn vào bát cháo.
- Ức gà rửa sạch, hấp chín rồi băm nhỏ, hành trắng bổ đôi cho thơm.
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Cho đậu hũ vào nước sôi và dùng thìa tán nhuyễn.
- Cho cháo ra bát, cho thịt gà + đậu phụ + bí đỏ vào khuấy đều.
- Thêm một chút dầu ăn vào cháo cho bé ..
Nhớ là không nêm gia vị, nếu có thì nêm thật nhạt để không ảnh hưởng đến thận và hệ tiêu hóa của trẻ!
1. Cháo thịt heo – củ cải – cà chua
2. Cháo thịt bò xào chua ngọt
Món này thích hợp cho bé trên 6 tháng tuổi. Công thức như sau:
3. Cháo gà nấm / nấm rơm
4. Cháo tim lợn – hành tây, cần tây.
5. Cháo óc heo-Món ăn nóng
6. Cháo hạt sen – hành tây
Tin tức liên quan:
7. Cháo thịt bò-Bí đao-đậu mầm
8. Cháo thịt heo-đậu hũ-cà-chua
9. Cháo vịt – khoai môn
10. Cháo sườn heo cà rốt
11. Cháo gà nấm
12. Cháo vịt đậu xanh
13. Cách nấu cháo chim bồ câu hầm nấm và hạt sen
14. Cách nấu Cháo gà – Bí đỏ
15. Cháo sườn heo – cà rốt – đậu Hà Lan
<3
16. Cháo gan gà củ cải
17. Cháo bò – bí đỏ – phô mai
18. Cháo lòng lợn – hoa ly.
19. Cháo trứng cuộn
20. Cháo Ếch cải bó xôi.
21. Cách nấu cháo gà
22. Cháo thịt bò + rau mầm
23. Cháo tim lợn – bắp cải.
24. Cháo Bò – Bí đao – Phô mai
25. Cháo sườn non – món ăn nóng
26. Cháo thịt bò – khoai lang
27. Cháo gan gà-bí-bao tử-ngô bao tử
28. Cháo – Khoai môn
29. Cháo thịt bò-cà tím-lá tía tô
30. Cháo ức gà-đậu hũ-bí đỏ
Nguồn tham khảo: baohunuso.com
& gt; & gt; & gt; Xem thêm: 11 loại rau lý tưởng cho mùa hè cho bé tập cai sữa
