Mẹ & Bé

Trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi ăn dặm chưa?

Tùy thuộc vào đối tượng trẻ bắt đầu ăn thức ăn rắn khi khoảng 6 tháng tuổi. Vậy khoảng 6 tháng, chênh lệch bao nhiêu là chấp nhận được?

Trẻ 4 tháng tuổi có thể ăn thức ăn đặc không?

Xem thêm: Trẻ 4 tháng rưỡi ăn dặm được chưa

Đây là mối quan tâm của nhiều bà mẹ và là thời điểm thích hợp để giới thiệu thức ăn rắn. Để giải đáp những thắc mắc này, giadinh.tv sẽ giải đáp qua các bài viết sau

Nhận biết dấu hiệu trẻ 4 tháng tuổi ăn thức ăn đặc?

Từ 3 tháng đầu, mẹ chỉ cho trẻ bú sữa mẹ vì trẻ còn nhỏ và cần điều chỉnh phù hợp với dạ dày của trẻ. Nhưng mỗi tháng bé càng ngày càng dài ra và cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khác, nếu bé có những dấu hiệu sau thì cai sữa mẹ hoàn toàn có thể yên tâm ăn dặm:

  • Em bé bốn tháng tuổi có thể giữ đầu thẳng và ổn định
  • Đôi tay và đôi mắt được làm chủ
  • Có thể lè lưỡi
  • Bé có thể bắt đầu học ngồi, bạn cần ngừng giúp bé
  • Bé đưa tay vào miệng
  • Bé vẫn khóc sau khi bú và đòi bú thêm
  • Từ 3 tháng đầu, trẻ có thể ngủ suốt đêm nhưng trẻ 4 tháng tuổi thường thức để bú
  • Bé rất quan tâm đến thức ăn của bạn và muốn tiếp cận với món ăn đó
  • Trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt.

    Ăn dặm sớm có những nguy hiểm gì?

    Không cho trẻ ăn thức ăn đặc khi trẻ được 4 tháng hoặc 17 tuần tuổi .

    Cho đến lúc đó, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa đủ trưởng thành để xử lý bất cứ thứ gì ngoài sữa.

    Tham khảo: Phương pháp ăn dặm truyền thống là gì?

    Do đó, bạn nên bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc lần đầu tiên khi trẻ được 4 tháng tuổi (trên 17 tuần).

    Trẻ em bắt đầu ăn thức ăn đặc sớm có tỷ lệ thiếu máu do thiếu sắt cao hơn (được cho là do chảy máu dạ dày) và những trẻ khác có nguy cơ nhiễm trùng và các vấn đề về cân nặng cao hơn .

    Những điều bạn cần biết về thực đơn cho trẻ 4 tháng tuổi

    Bạn không nên cố gắng cai sữa do trẻ chỉ đạo (blw) ở độ tuổi này vì nguy cơ bị sặc. Bạn nên tìm hiểu những loại thực phẩm sau cho trẻ 4 tháng tuổi:

    Nước trái cây

    Có rất nhiều loại trái cây giàu vitamin phù hợp cho bé như: cam, quýt, dưa hấu, cà rốt,… rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

    Bạn nên chọn mua những loại trái cây uy tín và đảm bảo cho bé, rửa sạch và bảo quản trong tủ lạnh

    • Cam, quýt: Bóp cho bé, mẹ nhớ cho thêm chút đường và nước ấm, sau đó đút thìa cho bé ăn
    • Đối với cà rốt: Bạn dùng máy bào quả để ép và loại bỏ bã. Cà rốt chứa nhiều sắt rất tốt cho mắt của bé.
    • Nghiền táo quế
    • Rau luộc trộn nhuyễn
    • Lê nghiền
    • Lưu ý: không chọn chanh vì chanh chứa nhiều axit dễ gây kích ứng dạ dày của trẻ

      Nước sốt cà chua

      Cà chua là một loại trái cây giàu vitamin a, c và chất xơ. Bạn rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt rồi cho vào máy ép để đun lấy nước cà chua cho bé ăn

      Lưu ý: Nhớ bỏ hạt cà chua, nếu không sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé và khiến bé khó tiêu hóa hơn

      Bột thức ăn cho trẻ em

      Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa bột ăn dặm khác nhau và chúng đều có các hương vị khác nhau. Nếu bạn muốn dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc bé, hãy tự xay bột và dành thời gian để cung cấp dưỡng chất cho bé để bé ăn dặm, đảm bảo và phát triển tốt nhất.

      Đang xem: 4 cách nấu cháo cá lăng cho bé ăn dặm thơm ngon nhiều dinh dưỡng

      Bột cho trẻ 4 tháng tuổi cần các chất dinh dưỡng khác nhau: carbohydrate, chất béo, protein, rau và trái cây …

      Đầu tiên bạn nên cho bé làm quen với một số thực phẩm như khoai lang, bí đỏ, cà rốt, chuối, đào, lê,… Sau đó xay và nấu thành bột gạo để cho bé ăn. Bạn nên cho trẻ ăn từ từ từng chút một, sau đó tăng trọng lượng thức ăn lên.

      Bạn có thể kết hợp một số phương pháp sau để nấu bột:

      • Bột thực vật
      • Bột khoai tây, cà rốt
      • Khoai lang, bí đỏ
      • Lưu ý: Để cho bé ăn thức ăn tinh, tránh thêm gia vị lạ, sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé không khỏe và dễ gây tiêu chảy.

        Hãy xem: Thực đơn ăn dặm cho người mới bắt đầu

        Những thực phẩm trẻ 4 tháng tuổi không nên ăn

        Tổ chức Dinh dưỡng Anh Quốc khuyến cáo nên tránh những thực phẩm sau cho đến khi con bạn được ít nhất 6 tháng tuổi (1):

        • Sữa
        • Trứng
        • Đậu nành
        • Lúa mì và các loại ngũ cốc chứa gluten khác (chẳng hạn như lúa mạch đen, lúa mạch và yến mạch)
        • Quả hạch
        • Hạt
        • Cá và động vật có vỏ (ốc, tôm, cua …)
        • Xem thêm: Những thực phẩm cần tránh khi ăn dặm

          <3 người bạn.

          Miễn là con bạn đã sẵn sàng cai sữa, không có lý do gì bạn không thể bắt đầu sớm hơn, nhưng chắc chắn là không trước 17 tuần.

          Tham khảo: 5 món cháo cua biển cho bé mau lớn

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button