Mẹ & Bé

Bé 6 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao?

Tại sao con tôi không ăn thức ăn đặc?

“Làm căng” nghiêm trọng trên diễn đàn, thấy nhiều mẹ than phiền về việc con mình biếng ăn, lười ăn, không chịu cai sữa ở tuổi ăn dặm như mọi đứa trẻ cùng trang lứa, căng thẳng, lo lắng… Cũng có nhiều ý kiến ​​góp ý với từng bước cụ thể. , nhưng không phải Tất cả trẻ sơ sinh đều nên được cho ăn theo cùng một cách. Để giải quyết triệt để tình trạng bé không chịu ăn đặc, mẹ cần xác định được nguyên nhân khiến bé không chịu ăn đặc.

Có thể mẹ cho trẻ ăn thức ăn đặc quá sớm. Tuy nhiên, 5-6 tháng là giai đoạn thích hợp nhất để mẹ cho bé ăn dặm. Vì đến tháng thứ 5-6, bé vẫn đang thích nghi với nguồn sữa mẹ nên không có gì ngạc nhiên khi bé chỉ ăn các sản phẩm từ sữa. Mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ bữa nhỏ, để trẻ thích nghi, không nên cho trẻ ăn quá sớm khiến trẻ bị nôn trớ, nôn trớ, chán ăn, hoảng sợ khi nhìn thấy thức ăn.

Xem thêm: Trẻ 6 tháng chưa biết ăn dặm

Thực phẩm cho trẻ ăn dặm không phải phù hợp với từng giai đoạn: Tuy mẹ dày công nghiên cứu và nấu các món ăn nhưng lại không có kinh nghiệm lựa chọn thực phẩm phù hợp cho từng giai đoạn. Các giai đoạn phát triển của bé. Mời mẹ tham khảo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, cho bé ăn dặm theo 4 giai đoạn, mỗi giai đoạn cần chế biến thức ăn dặm tương ứng

Cụ thể, ở giai đoạn 6 tháng tuổi, mẹ không nên vội cho bé ăn cá và các loại thức ăn giàu đạm động vật mà chỉ nên cho bé nếm sữa bột loãng, bột nhuyễn rau củ, bột khẩu phần. Em bé đã quen với việc đó. Sau đó, bắt đầu bổ sung nhiều loại thịt, cá và rau củ. Các mẹ có thể bổ sung vitamin c từ nước uống. Có thể bạn nên cho bé uống 1/2 quả cam, nước cam pha loãng, có tác dụng giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho bé. Mùa hè … chỉ nên uống 1-2 lần / tuần.

Bé ăn hết 1 món và biếng ăn: Trẻ sơ sinh có vị giác giống như người lớn, nếu mẹ cứ cho bé ăn 1 món này đến bữa khác, bé sẽ biếng ăn p>

Tại sao bé không chịu ăn dặm?

Trẻ dưới 9 tháng có thể nếm được gia vị đậm đà như thức ăn đặc: Trẻ sơ sinh do thận còn non yếu, chưa lọc được muối, đường, bột nêm và các loại gia vị nặng khác … … vì vậy 9 tháng tuổi, thức ăn của bé không cần nêm nếm thêm gia vị gì, chỉ khiến thận của bé kém đi.

Bé không đói hoặc bận chơi: Lịch trình cuộc sống của trẻ không đều đặn nên không thể cố định thời gian cho trẻ ăn. Ngoài ra, năng lượng tiêu hao và thời gian giữa các bữa ăn cũng quyết định mức độ đói của bé. Nếu bé đang cảm thấy đói, bé sẽ có biểu hiện muốn ăn và muốn ăn.

Khi trẻ mải mê chơi mà mẹ ép ăn thì đó là một sự ép buộc, không đứa trẻ nào thích điều đó.

Các mẹ chưa biết cách pha bột để hấp dẫn con: Các mẹ nên tham khảo và thực hành, pha một lượng nhỏ sữa bột theo công thức chuẩn, cho ra bát bột. có độ đặc nhất định vì nếu mẹ pha không đúng phương pháp, ép bé ăn ngay từ đầu, bé sẽ phản ứng bất hợp tác, …. Nên mẹ nên cho bé ăn bột ngọt trước để giúp bé. em bé học cách ăn các vị quen thuộc dễ dàng hơn. Nó có nguồn gốc từ sữa mẹ và giúp mẹ bớt bối rối khi chuẩn bị bữa ăn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi từ chối thức ăn đặc?

* Nên cho trẻ ăn thức ăn lỏng trong giai đoạn đầu.

Khi bắt đầu tập ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn lỏng trước, sau đó mới tăng dần độ đặc và đặc, không nên tập ngay thức ăn khô cho bé, vì giai đoạn này bé vẫn quen bú mẹ. tập ngay cho bé ăn thức ăn khô, đặc, bé sẽ không thích & amp; từ chối thức ăn của mẹ.

* Hãy để con bạn quyết định ăn bao nhiêu trong mỗi bữa ăn

Bạn tin tưởng trung tâm điều khiển não bộ của con mình. Trẻ ăn đủ chất cho trẻ giống như chúng ta. Bộ não của bé đảm bảo bé nhận đủ calo và năng lượng để phát triển. Việc của mẹ chỉ đơn giản là đảm bảo khẩu phần ăn của bé được cân bằng dinh dưỡng (đủ tinh bột, vitamin, khoáng chất, đạm và chất xơ). Đói thì bé đòi ăn, không thì bé đòi ăn bữa sau. Ngay cả mẹ cũng không nên liên tục nhắc nhở con: “ăn đi con” hoặc “ăn đi con”.

Tham khảo: Tính năng mới

* Tập cho bé bú bằng ngón tay

Thức ăn sẵn có từ 6 đến 8 tháng tuổi. Thức ăn ngâm có thể giúp bé tập thói quen tự phục vụ khi bé chưa thể dùng thìa

* Tạo bầu không khí vui vẻ và thú vị khi dùng bữa.

Tạo không khí vui vẻ, dễ chịu trong bữa ăn.

Tạo bầu không khí vui vẻ cho con bạn trong giờ ăn. Tránh việc bạn liên tục kiểm soát việc ăn của trẻ hoặc chỉ trích khả năng ăn của trẻ

* Nếu em bé của bạn có thể tự xúc ăn thì không nên cho bé ăn

Các bậc cha mẹ có con biếng ăn thường có xu hướng cầm thìa, xúc thức ăn, cười đùa và bày trò để đánh lạc hướng con mình ăn thìa. Khi bé đủ lớn để tự cầm thìa và thìa (khoảng 12 đến 15 tháng tuổi), hãy khuyến khích bé tự xúc ăn hơn là đút cho bé. Nếu bé đói, bé sẽ tự xúc ăn. Việc ép trẻ ăn là nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn.

* Giới hạn lượng sữa uống vào khoảng 500ml mỗi ngày.

Giống như hầu hết các loại thức ăn dặm, sữa chứa rất nhiều calo. Uống quá nhiều sữa có thể làm cho trẻ cảm thấy no và không muốn ăn thức ăn đặc. Quá nhiều sữa hoặc nước trái cây là lý do phổ biến khiến bé không chịu ăn.

* Chỉ được phép dùng một món ăn nhẹ giữa các bữa ăn

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ biếng ăn là do ăn vặt khiến trẻ không thực sự đói trong các bữa ăn chính. Đảm bảo rằng em bé của bạn đến bữa ăn khi bụng đói. Các mẹ chỉ nên cho bé ăn không quá 2 bữa phụ chứa các thực phẩm giàu dinh dưỡng mỗi ngày. Giới hạn số lượng đồ ăn nhẹ mà bạn ăn vào khoảng một phần ba số lượng mà bạn muốn bé ăn trong các bữa chính để đảm bảo rằng bé thực sự đói vào bữa ăn chính. Hạn chế uống nước trái cây của bé dưới 180ml mỗi ngày. Nếu bạn thấy bé quên bữa ăn nhẹ hoặc không cần ăn dặm, hãy bỏ bữa ăn nhẹ và để bé cảm thấy đói và thèm ăn trở lại.

* Bạn có thể cân nhắc việc bổ sung vitamin hàng ngày cho em bé của mình

Tham khảo: Cháo tôm nấu với rau gì ngon và bổ cho bé?

Mặc dù bổ sung vitamin có thể không cần thiết, nhưng chúng vô hại với liều lượng bình thường và có thể giúp giảm lo lắng trong giai đoạn chán ăn. Bạn có thể yên tâm rằng ngay cả khi bé ăn ít hoặc không ăn, bé vẫn được cung cấp đủ vitamin.

* Chuẩn bị ít thức ăn hơn bạn nghĩ con bạn sẽ ăn trong mỗi bữa.

Nếu em bé của bạn thấy mình ăn nhiều thức ăn hơn mức có thể ăn, thì bé sẽ chán ăn. Nếu bạn chỉ có một ít thức ăn trên đĩa cho bé, nhiều khả năng bé sẽ hoàn thành bữa ăn của mình và thích thú với những gì bé đang làm. Chỉ cho trẻ ăn thêm khi trẻ yêu cầu. Thay vì hỏi xem bé có muốn nhiều hơn hay không, hãy đợi bé yêu cầu hoặc yêu cầu thêm. Tránh ép bé ăn những thức ăn bé không thích, chẳng hạn như một số loại rau.

* Giới hạn một lần ăn

Kết thúc bữa ăn của bé sau khi tất cả các thành viên khác trong gia đình đã ăn xong. Việc cố gắng kéo dài thời gian để ép bé ăn hết bữa sẽ chỉ tạo cho bé ấn tượng xấu và khó chịu về việc ăn uống. ..

* Tránh thảo luận về chứng biếng ăn của con bạn.

Đừng thảo luận trước mặt anh ấy rằng con bạn ăn ít hay không ăn gì cả. Hãy tin tưởng vào bộ não của bé để quyết định ăn bao nhiêu. Khi bé ăn nhiều hơn bạn mong đợi, đừng khen ngợi quá nhiều. Đừng bao giờ để bé biết chỉ đạo: Ăn là làm vui lòng cha mẹ.

* Thường làm thay đổi khẩu vị thức ăn của trẻ.

Thường xuyên đổi khẩu vị đồ ăn cho trẻ nhỏ.

Trẻ em cũng học cách thưởng thức hương vị, điều này có thể khiến trẻ mệt mỏi nếu mẹ cho trẻ ăn cùng một loại thức ăn quá thường xuyên. Và vị giác của mẹ và vị giác của bé không giống nhau nên bạn cần thay đổi và tìm món ăn mà bé thích. Thường xuyên đổi món để bé ăn nhiều hương vị, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà không bị ngấy.

Thức ăn không phù hợp, thức ăn đặc nên tránh

Một số loại thực phẩm không thích hợp cho trẻ em dưới 12 tháng. Chúng bao gồm:

Thực phẩm không phù hợp, nên tránh cho con ăn dặm

Tham khảo: Gợi ý cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên

  • Trà : Chứa tannin – chất hạn chế hấp thu vitamin của bé.
  • Mật ong: Các chuyên gia y tế cho rằng thực phẩm này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm vi khuẩn từ mật ong.
  • Nước trái cây : Có thể làm giảm khả năng hấp thụ sữa mẹ của trẻ.
  • Nguyên hạt: Nên tránh ăn vì con bạn có nguy cơ bị khó thở hoặc nghẹt thở.
  • Bạn nên biết rằng không nên cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi uống sữa.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button