Trái cây tốt cho trẻ ăn dặm Có thể liệt kê các loại táo xay nhuyễn, bơ, bộ đôi sốt táo, chuối nghiền, táo và chuối kết hợp, táo lê cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi. Lưu ý khi cho trẻ ăn trái cây, mẹ cần rửa sạch trái cây rồi gọt vỏ cho trẻ ăn để tránh trẻ bị ngộ độc.
i – Cách cho bé ăn trái cây hiệu quả mẹ nên biết
Khi nào con tôi có thể ăn trái cây? Ăn nhiều trái cây có tốt cho sức khỏe của bé không? Đây là những câu hỏi phổ biến mà hầu hết các bà mẹ đều thắc mắc khi bé ăn dặm. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây và dành cho bé sự chăm sóc tốt nhất nhé!
Trong giai đoạn ăn dặm và giai đoạn phát triển của trẻ, trái cây là một phần thiết yếu của món ăn ngon cho trẻ trong giai đoạn này. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách cho trẻ ăn trái cây đúng cách, phù hợp và hiệu quả.
Nếu mẹ cho trẻ ăn quá nhiều hoặc quá ít trái cây sẽ không mang lại lợi ích dinh dưỡng và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, mẹ đừng bỏ qua những lưu ý sau khi cho bé ăn trái cây nhé.
1. Nên cho trẻ ăn trái cây đúng thời điểm Nên cho trẻ ăn trái cây vào thời điểm nào?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất để trẻ ăn trái cây là 1 giờ trước bữa ăn và khoảng 2 giờ sau bữa ăn . Nên cho trẻ bú vào buổi chiều, sau khi trẻ ngủ dậy hoặc giữa các bữa ăn chính.
Nhiều bậc cha mẹ vẫn mắc sai lầm khi cho con ăn trái cây ngay sau bữa ăn chính. Tuy nhiên, điều này lại gây bất lợi cho sự phát triển của bé, vì một số loại trái cây rất nhiều đường, có thể gây ứ nước, đầy bụng, táo bón nếu cho bé ăn ngay sau bữa ăn. Đứa bé.
Ngoài ra, cho trẻ ăn trái cây trước bữa ăn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ bữa ăn chính của trẻ.
2. Không nên cho trẻ sơ sinh ăn những loại trái cây nào?
Với các loại quả như: dứa (thơm), vải … Nếu mẹ không biết cách cho bé ăn dặm đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.
Cụ thể, protease cos trong dứa có thể gây co thắt mạch vành, chóng mặt, buồn nôn … còn glycoside có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, gây cảm giác nóng rát trên lưỡi hoặc vòm họng của bé. Vì vậy, mẹ nên hạn chế hoặc chỉ cho bé ăn từng miếng nhỏ, gọt cẩn thận các mắt dứa.
Còn vải thiều, nếu cho bé ăn quá nhiều và không đúng cách sẽ dễ khiến bé đổ mồ hôi trộm, khát nước, buồn nôn, chóng mặt, mờ mắt, chân tay lạnh, mệt mỏi thậm chí nặng hơn là hôn mê, co giật, co giật đồng tử. … Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa và các cơ quan khác của bé còn quá non yếu để thích nghi.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, các loại trái cây như: cam, chanh, quýt, nho, dâu tây,… là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao nên phù hợp cho trẻ trên 12 tuổi sử dụng trong thực đơn.
Bạn nên cho trẻ ăn trái cây với lượng vừa phải, không nên cho trẻ ăn quá nhiều
Thay vào đó, cha mẹ có thể cho trẻ ăn các loại trái cây tốt và phù hợp hơn như: dưa hấu, táo, đu đủ, bơ, chuối, việt quất … và không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Khi chế biến ấu, chú ý chọn những loại hoa quả cao cấp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sạch sẽ.
3. Những lưu ý bổ sung khi cho bé ăn trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé trên 6 tháng có thể ăn khoảng 60g trái cây xay nhuyễn mỗi ngày, sau 1 tuổi sẽ tăng lên khoảng 100g. Trẻ từ 2-6 tuổi có thể ăn khoảng 200-300g trái cây mỗi ngày.
Các bà mẹ nên chú ý đến sức khỏe của bé khi cho bé ăn trái cây. Nếu trẻ bị đau bụng thì không nên cho quá nhiều dưa hấu và chuối, nếu trẻ bị cảm thì nên cho trẻ ăn thêm cam …
Khi trẻ mọc răng, bạn có thể cho trẻ ăn trái cây cắt nhỏ để trẻ tập nhai và nuốt thay vì nghiền hoặc nghiền như trước đây.
Ngoài việc cho bé ăn trái cây, mẹ cũng cần cho bé ăn các loại rau cần thiết để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Mặc dù trái cây cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin tương tự như rau xanh nhưng không phải là thực phẩm thay thế hoàn toàn rau xanh.
ii – Cách chế biến trái cây ăn dặm đúng cách và khoa học
Với vị ngọt nhẹ tự nhiên, trái cây rất dễ “quyến rũ” trẻ em. Ngoài ra, trái cây còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đảm bảo cho sự phát triển vượt trội của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Vì vậy, mẹ hãy tận dụng nguồn dinh dưỡng vô giá này và biến nó thành món ăn vặt khó cưỡng nhé!
Ngoài ngũ cốc, trái cây là lựa chọn tốt nhất cho bé ăn dặm vì nó giúp hệ tiêu hóa non yếu của bé hoạt động dễ dàng hơn.
Theo khuyến cáo của bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa, ban đầu nên nấu chín các loại trái cây dành cho trẻ nhỏ, trừ chuối và bơ. Sau giai đoạn “khởi động”, khi bé đã có thể thích nghi với thức ăn nhạt và vị ngọt của hoa quả, mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp hoa quả tươi.
<3
1 / Đề xuất 1: Táo nghiền ngọt
- Bước 1 : Gọt vỏ, lõi và cắt hạt lựu của táo
- Bước 2 : Cho táo đã cắt vào nồi và đổ nước ngập mặt táo
- Bước 3 : Luộc hoặc hấp cho đến khi táo mềm
- Bước 4 : Loại bỏ thịt táo và cho vào máy xay sinh tố
- Bước 5 : Pha loãng và làm đặc táo xay nhuyễn với nước còn sót lại sau quá trình nấu / hấp, có thể thêm bột mì (nếu cần)
- Bước 6 : Nếu bạn muốn thêm một chút quế để tạo mùi hương mới cho bé, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện
- Bước 1 : Chọn một quả bơ chín, gọt vỏ và loại bỏ các khuyết điểm
- Bước 2 : Cắt bơ thành từng miếng nhỏ và dùng nĩa tán nhuyễn.
- ½ quả bơ đã gọt vỏ và cắt hạt lựu
- 1/4 cốc nước sốt táo (bạn có thể tự làm hoặc mua ở siêu thị)
- Bước 1 : Nghiền nửa quả bơ
- Bước 2 : Trộn bơ với nước sốt táo và phục vụ
- Bước 1 : Chọn một quả chuối chín để bóc vỏ
- Bước 2 : Xay nhuyễn chuối bằng máy xay sinh tố / máy xay thực phẩm hoặc cho chuối vào bát và dùng nĩa nghiền nát. Bạn có thể cho chuối vào lò vi sóng khoảng 25 giây trước khi cắt để chuối mềm và dễ cắt hơn.
- Bước 3 : Tùy theo nhu cầu của bé, bạn có thể thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để pha loãng, hoặc ngũ cốc để làm đặc hỗn hợp.
- 1 quả chuối chín
- 2 quả táo
- Bước 1 : Gọt vỏ, lõi và cắt hạt lựu của táo
- Bước 2 : Cho táo vào nồi, đổ nước vừa ngập, nấu cho đến khi chín mềm
- Bước 3 : Lấy và xay nhuyễn táo
- Bước 4 : Bóc vỏ và nghiền chuối bằng nĩa. Nếu chuối hơi cứng, hãy cho chuối vào lò vi sóng quay 20 giây chuối sẽ mềm ra
- Bước 5 : Đổ táo xay nhuyễn, trộn với chuối, rắc một ít mầm lúa mì hoặc ngũ cốc ăn sáng (loại thường dùng với sữa)
- Bước 6 : Xay nhuyễn hỗn hợp một lần nữa để táo và chuối được trộn đều và hỗn hợp mịn hơn
- ½ quả bơ đã gọt vỏ và cắt hạt lựu
- Một miếng chuối chín nhỏ
- Bước 1 : Nghiền riêng bơ và chuối
- Bước 2 : Trộn hai hỗn hợp với nhau và sử dụng
- Bước 1 : Gọt lê và cắt thành khối vuông để dễ rỗ hơn. Hoặc cắt đôi quả lê (nếu bé không có vấn đề về tiêu hóa thì không cần gọt vỏ), sau đó bỏ lõi và cắt hạt lựu.
- Bước 2 : Làm mềm lê bằng hơi nước
- Bước 3 : Nghiền bằng nĩa hoặc xay nhuyễn trong máy xay sinh tố
- Bước 4 : Sau khi hấp tinh bằng bột nhuyễn, pha loãng với phần nước còn lại. Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều nước lê hơn thì có thể bỏ qua bước này.
- 1 quả táo gọt vỏ và cắt hạt lựu
- 1 quả lê đã gọt vỏ và cắt hạt lựu
- Bước 1 : Cắt hạt lựu táo và lê
- Bước 2 : Cho táo và lê vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi mềm rồi tán nhuyễn hoặc xay nhuyễn (nếu muốn).
- Nước ép táo
- Nước dừa
- Nước ép nho
- nước ép dưa
- Nước ép dưa hấu
- Nước ép cà rốt
- Nước cam
- Nước ép cà chua
- Nước chanh
- Nước ép lê
- Nước ép đào
- Nước ép xoài
- Nước ép Berry
- Nước ép vải thiều
- Nước ép bưởi
- Mẹ cho trẻ bú từng ít một, tăng dần số lượng khi cần. Ví dụ, nếu bạn cho trẻ ăn một quả táo thì chỉ cần 1/6 quả táo là đủ.
- Các loại trái cây như táo và lê nên được hấp, xay nhuyễn và trộn với cháo, bột yến mạch hoặc sữa mẹ hoặc sữa công thức cho trẻ thưởng thức.
- Nếu bạn nấu chín trái cây sẽ đảm bảo hệ tiêu hóa dễ dàng tiêu hóa và không bị ảnh hưởng quá nhiều.
- Với các loại trái cây mềm như chuối và bơ, bạn có thể xay nhuyễn và trộn sữa mà không cần nấu chín.
- Nên hạn chế cho trẻ ăn một số loại đồ ăn có tính nóng như chôm chôm, xoài, nhãn, mãng cầu … vì trẻ có thể bị sốt, táo bón hoặc đi cầu ra máu.
- Nên cho trẻ ăn trái cây theo mùa để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Ngoài ra, bắt đầu từ 9 tháng, hầu hết trẻ đã có từ 2 đến 8 chiếc răng, đây cũng là giai đoạn trẻ tập nhai nên mẹ có thể cho trẻ tập nhai với các miếng trái cây, còn không xay nhuyễn.
- Số lượng trái ở giai đoạn này không nên quá nhiều. Nên cho trẻ ăn sau bữa ăn chính ít nhất 1 tiếng, khoảng 1 miếng hoa quả nhỏ.
- Có thể ăn cùng sữa chua và sữa mẹ.
- Khi bà mẹ cho con mình ăn trái cây mới, hãy kiểm tra xem trẻ có bị dị ứng không. Chẳng hạn như dứa, dứa có khả năng gây sốt và dị ứng, nhiều trẻ sẽ dễ bị nổi mụn, sưng môi, bong tróc da sau khi ăn …
- Mẹ nên rửa sạch, gọt vỏ trái cây cho trẻ ăn để tránh bị ngộ độc thực phẩm.
- Để giảm dị ứng, các bà mẹ có thể hấp trái cây trước khi cho trẻ ăn.
- Cho trẻ ăn từ từ, để ý các dấu hiệu ngứa, dị ứng hoặc đi tiêu sau bữa ăn.
- Không thay thế trái cây bằng rau trong bữa ăn.
Nếu bạn mua nước sốt táo làm sẵn ở siêu thị, hãy đọc kỹ thông tin để giữ an toàn cho con bạn. Tốt nhất, thành phần của sản phẩm chỉ nên có táo hoặc táo và nước. Một số công ty sản xuất có thể thêm vitamin c vào hỗn hợp, điều này có thể chấp nhận được.
2 / Khuyến nghị 2: Bơ và chất béo
Mẹo dành cho mẹ : Khi mua bơ, hãy chọn những quả có màu xanh đậm và vỏ sần sùi, thô ráp. Khi lắc, bạn có thể nghe thấy tiếng bơ rung bên trong. Bơ cắt lát có màu xanh bên ngoài và màu vàng bên trong.
3 / Gợi ý 3: Applesauce Duet
Vật liệu:
Cách thực hiện:
4 / Khuyến nghị 4: Khoai tây chiên chuối bổ dưỡng
Mẹo cho mẹ : Tránh chuối bị đổi màu trong quá trình đông lạnh. Bạn có thể đắp nó bằng một ít nước cốt chanh. Vì chanh có chứa axit xitric hoặc axit ascorbic có khả năng bảo quản trái cây.
5 / Gợi ý 5: Ghép táo và chuối
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
6 / Gợi ý 6: Mứt chuối béo ngậy
Vật liệu:
Cách thực hiện:
7 / Đề xuất 7: Quả lê mát lạnh
8 / Gợi ý 8: Táo và lê ngọt
Vật liệu:
Cách thực hiện:
iii – 6 món ăn nhẹ từ trái cây mát lạnh cho bé từ 4 đến 8 tháng
Ngoài các món ăn vặt hàng ngày như thịt, cá, rau củ, mẹ cũng có thể dùng trái cây thay thế bữa ăn cho bé để kích thích khẩu vị và bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, trái cây là thực phẩm lý tưởng để giải nhiệt cho bé trong mùa hè.
1. Xay nhuyễn táo
Táo được coi là thức ăn dặm lý tưởng cho trẻ sơ sinh từ 6 đến 8 tháng tuổi và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ. Trong đó, món ăn dễ chế biến và ăn dặm nhất cho trẻ giai đoạn này là táo xay nhuyễn. Các mẹ có thể nghiền táo và để trong tủ lạnh cho bé ăn dần.
Cách thực hiện như sau, mẹ gọt vỏ táo sau đó cho táo vào nồi đun trên lửa nhỏ khoảng 15 – 20 phút để táo chín mềm. Sau đó, mẹ cho táo vào rây mịn hoặc xay nhuyễn rồi cho trẻ ăn cùng sữa chua hoặc không. Táo xay nhuyễn có thể thay thế một bữa ăn chính và thay đổi khẩu vị của trẻ.
2. Sữa chua bơ
Tương tự như táo, bơ được coi là thực phẩm vàng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Bơ ngọt nhẹ, mềm và béo ngậy. Khi bạn cho bé ăn kem, bé sẽ khó ăn vì kem quá nhờn. Nhưng nếu bạn kết hợp bơ với sữa chua, bạn có thể tạo ra một hương vị thơm ngon, ngọt ngào.
Cách làm như sau, mẹ cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, nạo lấy phần thịt cho vào máy xanh đánh nhuyễn. Bạn có thể cho thêm một chút nước lọc để làm mềm bơ. Sau đó, đổ bơ ra cốc, cho sữa chua vào khuấy đều.
Bé trên 12 tháng có khả năng nhai tốt hơn, mẹ có thể xay thêm đậu phụ rồi rắc lên cho bé. Vị béo ngậy của bơ và đậu phộng sẽ tạo nên hương vị mới lạ kích thích vị giác của trẻ.
3. Chuối
Ăn quá nhiều chuối có thể dẫn đến táo bón vì quá nhiều chất xơ trong chuối có thể khiến bé khó tiêu hóa. Tuy nhiên, ăn chuối điều độ sẽ giúp bé tiêu hóa tốt, giải nhiệt và cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Chuối là một loại trái cây chín rất dễ ăn và không cần chế biến. Vì vậy mẹ chỉ cần thái thành từng lát mỏng, cho vào máy xay nhuyễn và cho bé ăn. Mỗi lần mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 quả nhỏ, tuần 2-3 lần.
4. Dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây mùa hè phổ biến, có vị ngọt và mát, với hàm lượng nước lên đến 90%, rất lý tưởng để giải nhiệt và cung cấp nước cho cơ thể. Với dưa hấu, mẹ có thể ép lấy nước cho con uống hoặc xay nhuyễn.
Trẻ trên 8 tháng tuổi, mẹ có thể cho trẻ nhai dưa hấu, vì lúc này răng của trẻ đã mọc rất nhiều. Dưa hấu mềm, dễ nhai và dễ nuốt nên bạn không lo con mình bị hóc khi ăn dưa hấu.
5. Lê
Lê rất giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và vị ngọt nên rất dễ ăn. Đối với trẻ 4-6 tháng tuổi, mẹ có thể gọt vỏ lê, hấp chín rồi nghiền nhuyễn hoặc rây để cho bé ăn. Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ chỉ cần gọt vỏ lê, thái miếng nhỏ rồi cho trẻ tập nhai. Món ăn dặm này sẽ kích thích vị giác của bé và giúp phát triển xương hàm.
6. Đu đủ
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể cho trẻ làm quen với đu đủ chín. Đu đủ có vị ngọt mát, giải nhiệt vào mùa hè. Ăn vặt với đu đủ rất dễ, bạn chỉ cần gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. Đối với trẻ lớn, mẹ hãy để trẻ tự cắn những lát đu đủ, để trẻ tập nhai, hỗ trợ tối đa cho việc nhai cơm của trẻ sau này.
iv – 15 loại nước ép trái cây và rau quả tốt nhất cho con bạn
Trong sáu tháng đầu đời, trẻ chỉ dựa vào sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính. Sau sáu tháng, bạn có thể bắt đầu cho bé uống nước ép trái cây và rau quả pha loãng. Trong bài viết này, massageishealthy mách bạn những điều cần lưu ý và liệt kê các loại trái cây và nước trái cây, sinh tố chất lượng cho con bạn!
Nước ép trái cây và rau quả có hiệu quả không?
Nước trái cây dành cho trẻ em và nước ép rau củ được coi là một lựa chọn rất tốt khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc. Tuy nhiên, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ trong những năm đầu đời. Mặc dù có thể cho bé uống nước ép trái cây và rau củ sau 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý.
– Hệ tiêu hóa của trẻ còn đang phát triển nên chú ý pha loãng để trẻ dễ tiêu hóa. Bạn nên pha 1 phần nước trái cây với 10 phần nước
– Đừng để nước trái cây thay thế bữa ăn. Thay vào đó, hãy sử dụng nước trái cây như một món ăn kèm trong bữa ăn chính của bạn.
– Ban đầu bạn nên cho trẻ uống 2-3 thìa nước trái cây để trẻ quen với mùi vị của nước trái cây.
– Trẻ em nên dùng 120ml nước trái cây mỗi ngày.
– Tốt hơn là bạn nên tự làm nước trái cây ở nhà. Nước trái cây mua ngoài chợ có thể chứa nhiều đường. Tránh cho trẻ uống vì nó có nhiều đường.
-Vì nước trái cây chưa được nấu chín nên cần chú ý vệ sinh
– Tránh thêm muối, đường, mật ong vào nước hoa quả vì có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa của trẻ.
– Bạn nên bắt đầu với một loại rau hoặc nước trái cây. Chỉ sau đó, bạn có thể dần dần kết hợp một số trái cây hoặc rau quả. Một số sự kết hợp yêu thích là cà rốt và cà chua, táo và cà rốt, v.v.
– Để ý xem con bạn có dấu hiệu dị ứng với bất kỳ loại trái cây hoặc rau quả nào không. Ngừng ngay và không cho trẻ nhỏ sử dụng vào lần sau.
Danh sách nước trái cây dành cho trẻ em
Các loại rau củ quả như táo, cà rốt, cam … rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin A, axit folic, canxi, magiê, phốt pho, beta-carotene, rất có lợi cho thai nhi.
Để giúp con bạn thích uống nước trái cây, bạn có thể lập thực đơn gồm nhiều loại trái cây và rau quả khác nhau cho con mình và bạn có thể làm các loại nước trái cây khác nhau cho con mình. Các loại cây và rau sau đây.
Vì vậy, việc cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng và vitamin cùng với các loại nước trái cây phong phú sẽ giúp ích cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Ngoài ra, nó giúp con bạn làm quen với mùi vị của các loại trái cây và rau quả khác nhau. Tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn xác định cách tốt nhất để cho con bạn uống nước trái cây.
v – Hướng dẫn cách ăn trái cây “chuẩn” cho trẻ 6-12 tháng tuổi
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho trẻ em. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách cho trẻ ăn trái cây đúng theo độ tuổi để trẻ hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng nhất?
1. Trẻ em từ 6 đến 8 tháng
Đây là thời điểm trẻ bắt đầu ăn thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trong số đó, trái cây vô hại, dễ tiêu hóa, mùi vị dễ chịu, giàu chất dinh dưỡng được coi là lựa chọn tốt nhất cho các bé lần đầu ăn dặm.
Nhưng cách tốt nhất để ăn trái cây cho trẻ 6 tháng tuổi là gì? Theo bác sĩ, giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non yếu, trái cây dù lành tính đến mấy cũng không thể “vô dụng” vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
2. Trẻ em trên 9 tháng
Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ đã quen với nhiều loại thức ăn, kể cả thịt và hải sản nên có thể cho trẻ ăn thêm trái cây như kiwi, cam, quýt, đu đủ, thanh long, nhãn, xoài … Một số loại trái cây rất nóng nhưng mẹ vẫn ăn ít để tránh tình trạng quá nóng, táo bón.
3. Những Điều Nên Và Không Nên Khi Cho Con Bạn Ăn Trái Cây
Với những thông tin và lưu ý trên đây, mong rằng các bậc cha mẹ, đặc biệt là các bà mẹ trẻ còn ít kinh nghiệm có thể nắm vững và áp dụng để giúp bé ăn dặm phù hợp. Để phát triển hiệu quả nhất.
